Cara mendinginkan kulit dengan es

Video: 5 MANFAAT ES BATU UNTUK BIKIN KULIT WAJAH SEMAKIN CERAH MERONA

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Oleskan es batu ke wajah Anda
Metode 2 dari 3: Celupkan wajah Anda ke dalam air es
Metode 3 dari 3: Mengobati peradangan dan cedera
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan
Menaruh es batu di wajahmu
Mari kita mencelupkan wajah kita ke dalam air es
Mengobati peradangan dan cedera

Selebriti seperti Kate Moss dan Lauren Conrad tidak menyembunyikan fakta bahwa mereka menggunakan es sebagai kosmetik untuk wajah mereka. Mencuci wajah dengan es akan membantu Anda bangun dan menyegarkan diri, seolah-olah setelah perawatan spa. Jenis perawatan ini akan membantu mengecilkan pori-pori, membuat kerutan kurang terlihat, dan meningkatkan aliran darah ke kulit, yang akan membuat kulit bercahaya sehat. Karena es meredakan iritasi, mencuci muka dengan es dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan. Selain itu, es digunakan untuk peradangan yang disebabkan oleh dislokasi, keseleo, dan cedera.

Langkah

Metode 1 dari 3: Oleskan es batu ke wajah Anda

1 Membekukan es batu. Bersihkan baki es batu dan isi dengan air. Masukkan ke dalam freezer pada permukaan yang rata. Biarkan cetakan di dalam freezer semalaman atau sampai air membeku.
- Air mawar atau jus lemon segar akan menambah manfaat kesehatan tambahan pada es tersebut. Air mawar bertindak sebagai tonik: menenangkan, melembabkan dan membantu menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous. Ini juga dapat membantu melawan jerawat, kulit terbakar dan penuaan kulit.
- Jus lemon dapat membantu mengurangi munculnya penuaan kulit, bintik-bintik, bintik-bintik penuaan, jerawat dan membantu kulit berminyak.
- Pilihan lainnya adalah membekukan es batu dari teh yang baru diseduh, hijau atau chamomile. Teh dapat membantu mengurangi peradangan serta memperlambat penuaan kulit.
2 Putuskan kapan akan menggunakan es. Jika Anda mengoleskan es batu ke seluruh wajah, lakukan di pagi hari sebelum merias wajah. Jika Anda ingin mengobati area jerawat, oleskan es dua hari sekali sebelum tidur. Either way, pertama bersihkan wajah Anda seperti biasa.
- Menerapkan produk jerawat di malam hari membantu kulit untuk menyembuhkan dan memperbaiki dirinya sendiri.
SARAN SPESIALIS
Joanna kula

Ahli kecantikan berlisensi Joanna Kula adalah Ahli Kecantikan Berlisensi, pemilik dan pendiri Skin Devotee Facial Studio di Philadelphia. Dengan pengalaman lebih dari 10 tahun dalam perawatan kulit, ia mengkhususkan diri dalam mengubah perawatan wajah untuk membantu klien selalu memiliki kulit yang sehat, cantik dan bercahaya.
Joanna kula
Ahli kosmetik berlisensi
Tahukah kamu? Saat Anda menggosok kulit dengan es, sirkulasi darah meningkat. Oleh karena itu, es sangat bagus untuk mengurangi pembengkakan dan meredakan pembengkakan dan peradangan, serta menghilangkan kemerahan.
3 Bungkus es batu dengan kain. Tempatkan beberapa es batu di kain tipis atau kain lembut, seperti sapu tangan. Saat es mulai mencair dan cairan sedikit membasahi kain, oleskan es yang dibungkus kain ke wajah Anda.
- Pakailah sarung tangan jika tidak ingin menggunakan kain.
- Jangan gunakan es yang baru dikeluarkan dari freezer. Hal ini dapat merusak kapiler.
- Tempatkan kain ekstra lembut di dekatnya. Tetap praktis untuk menyeka air yang akan mengalir ke wajah Anda.
4 Oleskan es ke wajah Anda. Oleskan es ke kulit Anda selama 1-2 menit dan gerakkan dengan gerakan memutar. Rawat dagu, rahang, pipi, dahi, hidung, dan area di bawah hidung dengan cara ini.
- Jangan mengoleskan es lebih dari 15 menit.
5 Terapkan produk perawatan. Setelah merawat wajah dengan es, Anda dapat mengoleskan produk wajah seperti pelembab, toner, atau perawatan jerawat jika diinginkan.Dalam kasus kulit kering, krim akan melembabkan lebih baik daripada lotion. Toner adalah pembersih yang dapat membantu mengatasi kulit berminyak.

Metode 2 dari 3: Celupkan wajah Anda ke dalam air es

1 Isi wastafel atau mangkuk dengan air dingin. Bersihkan wastafel Anda secara menyeluruh terlebih dahulu. Kemudian tutup saluran pembuangan. Isi dengan air keran dan tambahkan beberapa es batu. Seharusnya ada lebih banyak air di bak cuci atau mangkuk daripada es.
- Jika mau, Anda bisa menggunakan mangkuk besar, seperti mangkuk berlubang, yang memungkinkan wajah Anda terendam air sepenuhnya.
- Tambahkan beberapa irisan mentimun atau irisan semangka jika diinginkan.
2 Rendam wajah Anda dalam air. Tahan napas dan celupkan wajah ke dalam air es selama 10-30 detik. Celupkan beberapa kali, istirahat hingga beberapa menit di antara penyelaman.
- Sensasi dari prosedur ini sangat intens dan memiliki efek samping sementara berupa ketidaknyamanan atau rasa sakit karena perubahan suhu yang tiba-tiba. Jika Anda tidak merasakan hal seperti ini, atau Anda merasakannya, tetapi hampir tidak terlihat, maka Anda dapat menambahkan lebih banyak es.
- Selain ketidaknyamanan sementara, berendam dalam air es seharusnya tidak menimbulkan efek samping negatif, seperti pada beberapa produk kulit.
- Jangan melakukan prosedur lebih dari 15 menit.
3 Setelah itu, gunakan produk kulit seperti biasa. Jika diinginkan, Anda dapat mengoleskan produk wajah setelah merendam wajah dalam air es. Misalnya, pelembab, toner, atau perawatan jerawat (jika diperlukan). Jika kulit Anda cenderung kering, maka pilihlah pelembab. Jika kulit Anda lebih berminyak, gunakan toner yang mengandung zat apa pun untuk menghilangkan lapisan tipis atau minyak setelah pembersih.
- Basahi kapas dengan pembersih kulit dan oleskan ke wajah dan leher.

Metode 3 dari 3: Mengobati peradangan dan cedera

1 Tentukan apakah aplikasi es tepat untuk Anda. Kompres es dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan keseleo dan dislokasi otot. Menerapkan es membantu dengan cedera punggung seperti cakram hernia dan patah tulang, nyeri injeksi dan berbagai penyakit kaki. Es juga membantu pemulihan dari operasi penggantian lutut.
- Peradangan akut adalah reaksi terhadap iritasi, cedera, atau pembedahan. Peradangan dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan demam/kemerahan terlokalisir pada kulit.
- Mengoleskan es ke kulit membantu mengatasi berbagai masalah kaki, seperti radang lapisan sendi, sindrom Haglund, dan epifisitis kalkanealis.
2 Pilih antara paket es dan paket gel. Gunakan kompres es jika Anda ingin hasil yang lebih cepat. Paket es memiliki tingkat pendinginan yang lebih cepat daripada paket gel dan karena itu lebih efektif pada awalnya.
3 Bungkus kompres dengan handuk. Letakkan di tempat cedera. Untuk keseleo atau keseleo, oleskan kompres selama 20 menit 4-8 kali sehari.
- Gunakan handuk tipis. Hapus kompres dingin selama setidaknya 40 menit di antara perawatan.
- Jika Anda pernah menjalani operasi penggantian lutut, oleskan es selama 30 menit sebelum dan sesudah aktivitas fisik atau olahraga untuk meredakan pembengkakan.
4 Terapkan kompres dan angkat situs cedera di antara aplikasi es. Saat tidak menggunakan es, perbaiki luka dengan perban elastis. Jika memungkinkan, biarkan kompres semalaman hanya jika tidak mengganggu tidur Anda. Untuk mengurangi pembengkakan, angkat area yang terkena setinggi mungkin.

Tips

Jepit atau tarik rambut Anda dan cuci muka Anda sebelum mengoleskan es pada wajah Anda. Jika Anda sedang terburu-buru, maka alih-alih membenamkan wajah Anda ke dalam air es, Anda cukup mengoleskan es atau es yang dibungkus kain ke dalamnya.
Setelah merendam wajah Anda dalam air es, pembengkakan sementara dapat terjadi.
Karena es mengurangi peradangan dan pembengkakan, mengoleskan es ke wajah Anda dapat membantu mengurangi pembengkakan, seperti di bawah mata atau untuk wajah bengkak akibat mabuk.

Peringatan

Jangan pernah mengoleskan jus lemon langsung ke wajah Anda atau memaparkan wajah Anda ke sinar matahari dengan dioleskan jus lemon.
Jika Anda berpikir Anda mungkin terluka parah, cari bantuan medis. Misalnya, jika Anda merasa sulit untuk mentransfer berat badan ke salah satu anggota badan atau salah satu anggota badan Anda tidak berfungsi dengan baik.