Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki pergelangan tangan yang terkilir?

Video: Cedera Pergelangan Tangan / Wrist | Cedera TFCC

Isi

Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Gejala Pergelangan Tangan Terkilir
Bagian 2 dari 2: Membuat diagnosis
Tips
Artikel tambahan

Keseleo pergelangan tangan adalah cedera yang cukup umum, terutama di kalangan atlet. Dalam hal ini, ligamen pergelangan tangan terlalu meregang dan bahkan bisa patah, sebagian atau seluruhnya. Pergelangan tangan yang terkilir menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan terkadang memar, tergantung pada tingkat keparahan cedera, yang ada tiga tingkatannya. Mungkin sulit untuk membedakan antara keseleo pergelangan tangan yang parah dan patah tulang, jadi akan sangat membantu untuk mengetahui tanda-tanda yang dapat digunakan untuk melakukan ini. Jika Anda menduga Anda mungkin mengalami patah tulang, Anda harus mencari perhatian medis.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Gejala Pergelangan Tangan Terkilir

1 Saat bergerak, rasa sakit terasa. Keseleo pergelangan tangan dapat memiliki tingkat keparahan yang bervariasi, tergantung pada seberapa banyak ligamen diregangkan dan / atau robek. Dengan sedikit ketegangan 1 derajat, ligamen sedikit meregang, tetapi hampir tidak robek; dengan peregangan sedang (tingkat 2), sebagian besar (hingga 50%) serat ligamen robek; peregangan parah tingkat 3 ditandai dengan b . lainHAIRuptur ligamen yang lebih besar (atau lengkap). Mengingat hal ini, dengan keseleo tingkat 1 dan 2, gerakan dimungkinkan, meskipun disertai dengan rasa sakit. Keseleo tingkat 3 sering menyebabkan ketidakstabilan (terlalu banyak mobilitas) sendi saat bergerak karena ligamen tidak menempel dengan benar pada tulang pergelangan tangan. Sebaliknya, dengan fraktur pergelangan tangan, mobilitasnya biasanya sangat terbatas, dan gesekan fragmen tulang sering dirasakan selama gerakan.
- Keseleo pergelangan tangan tingkat 1 dikaitkan dengan nyeri ringan. Ini biasanya merupakan sensasi nyeri yang dapat berkembang menjadi nyeri yang lebih akut saat bergerak.
- Keseleo pergelangan tangan tingkat 2 ditandai dengan nyeri sedang hingga parah, tergantung pada berapa banyak ligamen yang robek. Dalam hal ini, rasa sakitnya lebih tajam daripada keseleo 1 derajat, dan terkadang berdenyut karena peradangan.
- Keseleo pergelangan tangan Grade 3 sering disertai dengan rasa sakit yang lebih sedikit pada awalnya daripada keseleo Grade 2, karena ligamen sebagian besar robek dan kurang mengiritasi saraf di sekitarnya, meskipun kemudian rasa sakit menjadi lebih kuat karena perkembangan proses inflamasi.
2 Perhatikan peradangan. Peradangan (pembengkakan) adalah gejala umum dari keseleo dan patah tulang pergelangan tangan, dan tingkat keparahannya tergantung pada tingkat keparahan cedera. Biasanya, peradangan minimal dengan keseleo pergelangan tangan tingkat 1 dan maksimal dengan keseleo tingkat 3. Akibat pembengkakan, pergelangan tangan menjadi lebih tebal dan bengkak. Biasanya, respons tubuh terhadap cedera (terutama keseleo) sangat berlebihan saat bersiap untuk skenario terburuk - cedera terbuka yang diikuti oleh infeksi. Karena itu, saat melakukan peregangan, disarankan untuk mengurangi peradangan dengan kompres dingin dan/atau obat antiinflamasi. Ini membantu menghilangkan rasa sakit dan mempertahankan rentang gerak di pergelangan tangan.
- Pembengkakan yang disebabkan oleh peradangan tidak menyebabkan perubahan warna kulit yang signifikan, kecuali sedikit kemerahan karena akumulasi cairan hangat di bawah kulit.
- Karena peradangan, yang mengarah ke aliran getah bening dan berbagai sel khusus dari sistem kekebalan, pergelangan tangan yang diregangkan terasa hangat saat disentuh. Gambaran serupa biasanya diamati dengan patah tulang pergelangan tangan, namun, dalam kasus ini, pergelangan tangan dan telapak tangan mungkin terasa dingin saat disentuh karena kerusakan pada pembuluh darah dan gangguan peredaran darah.
3 Perhatikan baik-baik untuk memar. Meskipun respons tubuh terhadap peradangan menyebabkan pembengkakan pada area yang rusak, hal ini berbeda dengan memar dan memar. Memar terjadi ketika darah dari pembuluh darah yang rusak (arteri dan vena kecil) merembes ke jaringan di sekitarnya. Keseleo pergelangan tangan tingkat 1 biasanya tidak menyebabkan memar kecuali cedera itu disebabkan oleh pukulan keras yang menghancurkan pembuluh darah kecil tepat di bawah kulit itu sendiri. Dengan keseleo tingkat 2, pembengkakan lebih terasa, tetapi memar tidak selalu diamati - semuanya tergantung pada bagaimana cedera itu diterima. Keseleo tingkat 3 disertai dengan pembengkakan parah dan, sebagai aturan, memar yang signifikan, karena dengan cedera serius seperti itu, tidak hanya sebagian besar ligamen yang robek, tetapi juga pembuluh darah di sekitarnya hancur dan rusak.
- Warna memar yang gelap disebabkan oleh akumulasi darah yang mengalir dari pembuluh darah di bawah kulit. Saat darah yang terkumpul terurai dan dikeluarkan dari jaringan, warna memar berubah - menjadi biru tua, lalu hijau dan kuning.
- Tidak seperti keseleo, patah tulang pergelangan tangan hampir selalu disertai dengan memar, karena patah tulang membutuhkan lebih banyakHAIkekuatan besar.
- Keseleo pergelangan tangan Grade 3 dapat menyebabkan fraktur avulsi, di mana ligamen yang terlepas dari tulang menarik sebagian kecil dari ligamen. Dalam hal ini, cedera segera diikuti dengan rasa sakit yang parah, peradangan, dan memar.
4 Oleskan es dan perhatikan perbaikannya. Terapi dingin bekerja dengan baik untuk ketiga tingkat keseleo pergelangan tangan karena mengurangi peradangan dan mematikan saraf di sekitarnya yang mengirimkan sinyal rasa sakit. Terapi dingin (mengoleskan kompres es atau bungkus gel) sangat berguna untuk keseleo pergelangan tangan tingkat 2 dan 3, yang disertai dengan peradangan parah. Segera setelah cedera, berikan kompres dingin pada pergelangan tangan yang terkilir selama 10-15 menit setiap 1-2 jam. Setelah 1-2 hari, Anda akan melihat peningkatan yang signifikan - rasa sakit akan berkurang dan akan menjadi lebih mudah untuk menggerakkan tangan Anda. Kompres dingin dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan pada patah tulang pergelangan tangan, tetapi dalam kasus ini, gejala sering kembali segera setelah kompres dilepas. Dengan demikian, kompres dingin umumnya lebih efektif untuk keseleo daripada patah tulang.
- Fraktur stres ringan dapat menyerupai keseleo grade 1 atau 2 dan merespon lebih baik terhadap terapi dingin daripada fraktur yang lebih parah dalam jangka panjang.
- Pastikan untuk membungkus kompres dingin dengan handuk tipis untuk mencegah iritasi kulit dan radang dingin.

Bagian 2 dari 2: Membuat diagnosis

1 Pergi ke ruang gawat darurat. Meskipun informasi di atas akan membantu Anda menentukan apakah Anda mengalami keseleo pergelangan tangan (dan memperkirakan tingkat keparahannya secara kasar), dokter trauma memiliki penilaian yang tidak proporsional.HAIdengan pengetahuan dan pengalaman terbaik untuk membuat diagnosis yang benar. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, informasi yang andal memungkinkan Anda untuk segera membuat diagnosis yang benar pada sekitar 70% kasus nyeri di pergelangan tangan. Dokter Anda akan memeriksa pergelangan tangan Anda dan melakukan tes ortopedi tertentu. Jika cederanya cukup serius, Anda mungkin akan diberikan rontgen untuk menyingkirkan kemungkinan patah tulang. Namun, sinar-x memberikan informasi tentang kondisi tulang, bukan jaringan lunak (ligamen, tendon, pembuluh darah, dan saraf). Karena tulang pergelangan tangan cukup kecil dan padat, fraktur (terutama fraktur stres) tidak selalu terlihat jelas pada x-ray. Jika sinar-X tidak menunjukkan patah tulang, tetapi cederanya serius dan memerlukan pembedahan, dokter Anda mungkin merujuk Anda untuk MRI atau CT scan.
- Fraktur stres ringan pada tulang karpal (terutama skafoid) sangat sulit dilihat pada rontgen biasa sampai peradangan mereda, sehingga rontgen lain dapat dilakukan setelah sekitar satu minggu. Tes pencitraan lain, seperti MRI, mungkin juga diperlukan untuk jenis cedera ini. Anda mungkin juga menerima bidai atau gips, tergantung pada tingkat keparahan dan jenis cedera.
- Osteoporosis (penyakit di mana demineralisasi dan penggetasan tulang terjadi) merupakan faktor risiko yang signifikan untuk patah tulang pergelangan tangan, sementara itu tidak meningkatkan kemungkinan keseleo pergelangan tangan.
2 Dapatkan rujukan untuk MRI. Untuk keseleo pergelangan tangan Tingkat 1 dan sebagian besar keseleo Tingkat 2, MRI dan diagnostik berteknologi tinggi lainnya tidak diperlukan karena pergelangan tangan yang cedera sembuh dalam beberapa minggu tanpa perhatian medis. Namun, magnetic resonance imaging (MRI) mungkin diperlukan jika ligamen rusak lebih parah (terutama jika keseleo tingkat 3) atau jika sulit untuk membuat diagnosis yang akurat. MRI menggunakan gelombang magnetik untuk menghasilkan gambar rinci dari setiap bagian tubuh, termasuk jaringan lunak. MRI sangat bagus untuk melihat ligamen yang robek dan menentukan tingkat keparahan cedera. Jika Anda akan menjalani operasi, informasi ini akan sangat membantu ahli bedah ortopedi Anda.
- Tendinitis, ruptur tendon, dan bursitis pergelangan tangan (termasuk carpal tunnel syndrome) mirip dengan keseleo dan dapat dibedakan dengan MRI.
- MRI juga dapat membantu menentukan seberapa parah kerusakan pembuluh darah dan saraf, terutama jika cedera pada pergelangan tangan telah mempengaruhi telapak tangan dan mengakibatkan mati rasa, kesemutan, dan/atau perubahan warna kulit.
- Penyebab lain nyeri pergelangan tangan yang menyerupai keseleo ringan adalah osteoarthritis (keausan jaringan tulang rawan). Namun, osteoartritis dikaitkan dengan nyeri kronis yang berangsur-angsur memburuk dari waktu ke waktu. Hal ini juga ditandai dengan rasa gesekan antar tulang saat menggerakkan pergelangan tangan.
3 Pertimbangkan untuk melakukan CT scan. Jika Anda mengalami cedera pergelangan tangan yang serius dan sulit diobati dan mengalami kesulitan membuat diagnosis setelah pemindaian sinar-X dan MRI, Anda mungkin akan dirujuk untuk melakukan computed tomography. Dalam computed tomography, sinar-X yang diambil dari sudut yang berbeda diproses oleh komputer, dan sebagai hasilnya, kumpulan gambar (bagian) lapis demi lapis dari semua jaringan keras dan lunak terbentuk. Seperti MRI, computed tomography dapat memberikan informasi yang lebih rinci daripada sinar-x tunggal. Umumnya, computed tomography baik untuk mendeteksi fraktur tersembunyi pada pergelangan tangan, sedangkan MRI lebih baik dalam menilai kerusakan jaringan lunak (ligamen dan tendon).Computed tomography biasanya lebih murah daripada MRI.
- Computed tomography memaparkan tubuh Anda pada radiasi pengion. Meskipun dosis radiasi lebih tinggi daripada sinar-x konvensional, hal itu dianggap aman.
- Keseleo yang paling umum adalah ligamen skafoid-lunate pada pergelangan tangan, yang menghubungkan tulang skafoid dan bulan sabit.
- Jika tes yang tercantum di atas gagal dan Anda masih mengalami nyeri pergelangan tangan yang parah, dokter mungkin akan merujuk Anda ke ahli penyakit kaki (spesialis tulang dan sendi) untuk evaluasi yang lebih menyeluruh.

Tips

Pergelangan tangan terkilir sering disebabkan oleh jatuh, jadi berhati-hatilah saat berjalan di permukaan yang basah atau licin.
Pergelangan tangan terkilir sering terjadi saat bermain skateboard, jadi ingatlah untuk memakai gelang.
Jika tidak diobati, keseleo pergelangan tangan yang parah meningkatkan risiko osteoartritis.