Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menentukan detak jantung Anda
• Metode 2 dari 3: Menentukan Volume Stroke
• Metode 3 dari 3: Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Curah Jantung

Curah jantung, atau sirkulasi per menit, adalah jumlah darah yang dipompa jantung per menit (diukur dalam liter per menit). Ini menunjukkan seberapa efisien jantung memberikan oksigen dan nutrisi ke tubuh, dan seberapa baik fungsinya dibandingkan dengan sistem kardiovaskular lainnya. Untuk mengukur curah jantung, perlu dilakukan pengukuran volume sekuncup dan denyut jantung. Ini hanya dapat dilakukan oleh dokter menggunakan ekokardiogram.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menentukan detak jantung Anda

1. 1 Ambil stopwatch atau jam tangan. Denyut jantung adalah jumlah detak jantung per satuan waktu. Biasanya diukur dalam satu menit. Ini sangat mudah dilakukan, tetapi Anda memerlukan perangkat yang menghitung detik secara akurat.
   • Anda dapat mencoba menghitung detak dan detik secara mental, tetapi ini akan menjadi tidak akurat, karena Anda akan fokus pada denyut nadi, dan bukan pada perasaan waktu.
   • Lebih baik mengatur timer sehingga Anda dapat berkonsentrasi hanya pada menghitung ketukan. Pengatur waktu ada di ponsel cerdas Anda.
2. 2 Temukan denyut nadi Anda. Meskipun ada banyak titik di tubuh Anda di mana Anda dapat merasakan denyut nadi Anda, cara termudah untuk menemukannya adalah di bagian dalam pergelangan tangan Anda. Lokasi lain adalah di sisi tenggorokan, di mana vena jugularis berada. Saat Anda merasakan denyut nadi dan Anda dapat dengan jelas merasakan denyutnya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah tangan Anda yang lain di tempat denyut itu.
   • Biasanya, denyut nadi paling baik dirasakan dari bagian dalam pergelangan tangan, pada garis yang ditarik secara mental dari jari telunjuk melalui pergelangan tangan dan sekitar 5 cm di atas lipatan pertama di atasnya.
   • Anda mungkin perlu menggerakkan jari ke depan dan ke belakang sedikit untuk menemukan di mana denyut nadi akan terdengar paling jelas.
   • Anda dapat dengan ringan menekan pergelangan tangan Anda dengan jari-jari Anda untuk merasakan denyut nadi. Namun, jika Anda harus mendorong terlalu keras, Anda telah memilih tempat yang salah. Coba gerakkan jari Anda ke titik yang berbeda.
3. 3 Mulai menghitung jumlah ketukan. Saat Anda menemukan denyut nadi Anda, nyalakan stopwatch atau lihat arloji dengan jarum detik, tunggu hingga mencapai 12 dan mulailah menghitung detak. Hitung jumlah ketukan dalam satu menit (sampai jarum detik kembali ke 12). Angka ini adalah detak jantung Anda.
   • Jika Anda merasa sulit untuk menghitung ketukan selama satu menit penuh, Anda dapat menghitung 30 detik (sampai jarum detik berada di angka 6) dan kemudian mengalikan hasilnya dengan dua.
   • Anda juga dapat menghitung hit dalam 15 detik dan mengalikannya dengan 4.

Metode 2 dari 3: Menentukan Volume Stroke

1. 1 Dapatkan ekokardiogram. Denyut jantung hanyalah berapa kali jantung berdetak per menit, dan volume sekuncup adalah volume darah yang dipompa oleh ventrikel kiri jantung dengan setiap detak. Itu diukur dalam mililiter dan jauh lebih sulit untuk ditentukan. Untuk ini, studi khusus dilakukan yang disebut ekokardiografi (gema).
   • Saat mengambil ekokardiogram, gelombang radio digunakan. Dengan bantuan mereka, gambar jantung dibuat dan volume darah yang melewatinya dapat diukur.
   • Ekokardiogram menyediakan pengukuran yang diperlukan untuk menghitung volume sekuncup.
   • Setelah hasil ekokardiogram, Anda dapat membuat perhitungan yang diperlukan.
2. 2 Hitung luas outlet ventrikel kiri (LVOT). Outlet ventrikel kiri adalah area jantung di mana darah memasuki arteri. Untuk menghitung stroke volume, Anda perlu mengetahui area outlet ventrikel kiri (LVOT) dan integral aliran outlet ventrikel kiri (LVEF).
   • Perhitungan ini perlu dilakukan dengan pembacaan ekokardiogram profesional. Spesialis dapat menghitung luas outlet ventrikel kiri menggunakan rumus berikut.
   • Luas = 3,14 x (diameter LVOT / 2) ^ 2.
   • Saat ini, metode perhitungan ini secara bertahap mulai digantikan oleh teknologi pencitraan yang lebih modern.
3. 3 Tentukan integral dari kecepatan aliran darah. Integral aliran adalah integral dari kecepatan aliran darah melewati pembuluh atau katup dari waktu ke waktu. Untuk menghitung VOLVI, spesialis akan mengukur aliran menggunakan ekokardiografi Doppler. Untuk melakukan ini, ia menggunakan fungsi khusus ekokardiograf.
   • Untuk menentukan VOLVI, area di bawah kurva aorta dihitung menggunakan Doppler gelombang-pulsa. Spesialis dapat melakukan beberapa pengukuran untuk menyimpulkan efisiensi jantung Anda.
4. 4 Hitung volume sekuncup. Untuk menentukan volume sekuncup darah, kurangi volume darah di ventrikel sebelum stroke (volume diastolik akhir, EDV) dari volume darah di ventrikel pada akhir stroke (volume sistolik akhir, ESV). Volume sekuncup = BWW - KSO. Volume sekuncup biasanya dikaitkan dengan ventrikel kiri, tetapi juga dapat dikaitkan dengan ventrikel kanan. Biasanya volume sekuncup kedua ventrikel adalah sama.
   • Untuk menentukan indeks stroke, bagilah integral kecepatan aliran darah (volume darah yang melewati jantung dalam satu pukulan) dengan luas permukaan ventrikel kiri (dalam meter persegi).
   • Rumus ini memungkinkan Anda untuk menganalisis volume sekuncup jantung pasien dengan ukuran berapa pun.
5. 5 Tentukan curah jantung. Terakhir, untuk menghitung curah jantung, kalikan denyut jantung dengan volume sekuncup. Ini adalah perhitungan yang cukup sederhana yang memberi tahu Anda berapa banyak darah yang dipompa jantung Anda dalam satu menit. Rumusnya adalah: Denyut jantung x Volume sekuncup = Curah jantung. Misalnya, jika detak jantung Anda adalah 60 denyut per menit dan volume sekuncup Anda adalah 70 ml, Anda mendapatkan:
   • 60 denyut per menit x 70 ml = 4200 ml / menit, Atau 4,2 liter per menit.

Metode 3 dari 3: Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Curah Jantung

1. 1 Pahami apa yang dimaksud dengan detak jantung. Anda akan lebih memahami apa itu curah jantung jika Anda tahu apa yang memengaruhinya. Faktor yang paling langsung adalah detak jantung (denyut nadi), yaitu jumlah detak jantung per menit. Semakin cepat denyut nadi, semakin banyak darah yang dipompa ke seluruh tubuh.Denyut jantung normal adalah 60-100 denyut per menit. Jika jantung berdetak terlalu lambat, itu disebut bradikardia, suatu kondisi di mana jantung memompa terlalu sedikit darah ke dalam sirkulasi.
   • Jika jantung Anda berdetak sangat cepat, hal itu dapat menyebabkan takikardia (denyut jantung di atas normal) atau, dalam kasus yang parah, aritmia (detak jantung atau ritme yang tidak teratur).
   • Anda mungkin berpikir bahwa semakin cepat jantung berdenyut, semakin banyak darah yang beredar, tetapi pada kenyataannya, dengan setiap detak, jantung mengeluarkan lebih sedikit darah.
2. 2 Pelajari apa yang dimaksud dengan kontraktilitas. Jika Anda tertarik dengan bagaimana kondisi fisik tubuh mempengaruhi curah jantung, biasakan diri Anda dengan konsep kontraktilitas. Kontraktilitas adalah kemampuan otot untuk berkontraksi. Jantung terdiri dari otot-otot yang berkontraksi dengan cara tertentu untuk memompa darah. Ketika otot jantung berkontraksi, seperti saat berolahraga, itu meningkatkan curah jantung.
   • Semakin banyak jantung berkontraksi, semakin banyak darah yang dipompa melaluinya.
   • Kemampuan ini terganggu ketika bagian dari otot jantung mati dan jantung mulai memompa lebih sedikit darah.
3. 3 Pelajari tentang pentingnya pramuat. Istilah ini mengacu pada panjang otot jantung sebelum kontraksi dimulai. Menurut Hukum Starling, kekuatan kontraksi tergantung pada panjang otot jantung dalam keadaan meregang. Jadi, semakin besar preload, semakin besar kekuatan kontraksi, dan, akibatnya, volume darah yang didorong melalui jantung.
4. 4 Pelajari tentang afterload. Faktor terakhir yang mempengaruhi curah jantung dan berhubungan dengan kondisi jantung adalah afterload. Ini mengacu pada kekuatan yang harus diatasi jantung untuk mendorong darah keluar, dan itu sangat tergantung pada keadaan pembuluh darah dan tekanan darah. Afterload yang lebih sedikit dapat meningkatkan curah jantung, terutama dalam kasus di mana kontraktilitas jantung menurun. terganggu, yang sering terjadi pada penyakit jantung.
   • Jika otot jantung rusak, memperbaiki kondisi arteri dan menurunkan tekanan darah dapat membantu meningkatkan curah jantung.