Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Menggunakan produk pemutih gigi yang sudah jadi
• Metode 2 dari 2: Menerapkan pemutih gigi alami dengan hidrogen peroksida
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan
• Artikel serupa

Gigi yang bersinar dalam keputihannya biasanya merupakan indikator kemudaan seseorang dan adanya persediaan vitalitas yang besar. Seiring bertambahnya usia dan dengan konsumsi makanan seperti tembakau atau kafein, gigi bisa kehilangan warna dan menjadi kuning dan kusam. Terlepas dari kenyataan bahwa penggunaan produk pemutih gigi siap pakai dan disiapkan sendiri dengan hidrogen peroksida dapat menyebabkan sensitivitas gigi, mereka adalah produk yang cukup aman untuk digunakan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Menggunakan produk pemutih gigi yang sudah jadi

1. 1 Sikat gigi Anda dengan pasta pemutih. Beli pasta gigi pemutih hidrogen peroksida dari toko obat atau toko terdekat. Untuk hasil yang terlihat, sikat gigi Anda dengannya minimal 2 kali sehari.
   • Beli pasta yang mengandung setidaknya 3,5% hidrogen peroksida, yang biasanya merupakan konsentrasi standar. Ketahuilah bahwa semakin banyak peroksida dalam pasta gigi Anda, semakin sensitif gigi Anda karena menggunakannya.
   • Sikat gigi dua kali sehari. Hasil pertama dari penggunaan pasta gigi dapat terlihat dalam 2-6 minggu.
   • Ingatlah bahwa pasta gigi hanya menghilangkan noda dangkal dari minum dan merokok.
   • Pertimbangkan untuk menggunakan produk hidrogen peroksida lain untuk menghilangkan noda yang lebih dalam untuk hasil yang lebih baik.
   • Cobalah untuk hanya membeli pasta gigi yang disetujui oleh Asosiasi Dokter Gigi Rusia untuk mengurangi risiko penggunaan produk yang tidak aman.
2. 2 Coba gunakan nampan pemutih gigi. Ada beberapa bukti bahwa pelindung mulut khusus yang diisi dengan gel hidrogen peroksida 3% dapat memutihkan gigi dengan sangat baik. Pelindung mulut semacam itu dapat dibeli secara mandiri atau seperti yang diarahkan oleh dokter gigi.
   • Pelindung mulut bisa sudah diisi dengan gel peroksida, atau perlu diisi sendiri. Ketahuilah bahwa aligner dibuat agar pas dengan gigi kebanyakan orang, tetapi tidak ada jaminan bahwa itu cocok untuk Anda.
   • Untuk mendapatkan hasil pemutihan yang lebih nyata, Anda dapat memesan pelindung mulut khusus dari dokter gigi Anda dan memintanya untuk meresepkan produk dengan konsentrasi hidrogen peroksida yang lebih tinggi.
   • Biarkan pelindung mulut pada gigi Anda selama periode yang ditunjukkan pada paket gel pemutih. Dalam kebanyakan kasus, baki gel harus digunakan selama 30 menit dua kali sehari selama dua minggu.
   • Hentikan penggunaan pelindung mulut jika gigi Anda menjadi sangat sensitif, meskipun sensitivitas biasanya kembali normal segera setelah perawatan. Periksa dengan dokter gigi Anda jika Anda harus melanjutkan atau berhenti memutihkan sepenuhnya.
   • Coba gunakan hanya produk yang disetujui oleh "Asosiasi Gigi Rusia" untuk mengurangi risiko penggunaan produk yang tidak aman.
3. 3 Gunakan strip pemutih gigi. Penggunaan strip pemutih mirip dengan penggunaan nampan, tetapi yang pertama lebih fleksibel dan sudah jenuh dengan larutan hidrogen peroksida. Strip pemutih gigi dapat digunakan ketika produk pemutih multiguna diperlukan yang tidak mempengaruhi gusi, yang bisa sangat sensitif terhadap hidrogen peroksida.
   • Ketahuilah bahwa strip pemutih gigi sama amannya dengan nampan dan menawarkan kinerja pemutihan yang lebih baik daripada menyikat gigi biasa.
   • Pertimbangkan untuk menggunakan strip pemutih jika Anda mengalami sensitivitas gusi saat menggunakan pelindung mulut. Dalam hal ini, oleskan strip ke gigi di bawah garis gusi.
   • Beli strip pemutih berdasarkan seberapa besar keinginan Anda untuk memutihkan gigi dan seberapa sensitif Anda terhadap peroksida.Ada berbagai jenis garis yang menawarkan berbagai jenis aksi; misalnya, memutihkan lebih cepat dan lebih dalam, serta strip khusus untuk gigi sensitif.
   • Ikuti petunjuk yang disertakan dengan produk dan hentikan penggunaan segera jika Anda mengalami sensitivitas gigi yang parah.
   • Coba gunakan hanya produk yang disetujui oleh "Asosiasi Gigi Rusia" untuk mengurangi risiko penggunaan produk yang tidak aman.
4. 4 Gunakan gel pemutih gigi. Beberapa produsen menawarkan produk pemutih hidrogen peroksida yang harus dioleskan ke gigi Anda dengan sikat gigi atau sikat. Mereka dapat diproduksi dalam berbagai bentuk, misalnya dalam bentuk spidol atau dalam bentuk botol dengan larutan dan kuas.
   • Bandingkan berbagai jenis produk dan pilih salah satu yang paling cocok untuk Anda. Misalnya, Anda mungkin merasa lebih nyaman menggunakan aplikator felt-tip daripada sikat gigi atau sikat.
   • Gunakan obat ini sebelum tidur selama dua minggu.
   • Ikuti petunjuk yang disertakan dengan produk dan hentikan penggunaan jika gigi dan/atau gusi Anda menjadi sangat sensitif.
5. 5 Pertimbangkan pemutihan gigi profesional. Dokter gigi dapat menawarkan prosedur pemutihan gigi profesional dengan hidrogen peroksida yang dikombinasikan dengan sinar laser. Pertimbangkan prosedur ini jika Anda memiliki gigi yang benar-benar kuning atau jika Anda ingin menjalani pemutihan peroksida di bawah pengawasan dokter gigi.
   • Ketahuilah bahwa dokter gigi menggunakan larutan hidrogen peroksida 25-40%, yang tidak dijual secara terbuka.
   • Pertimbangkan prosedur ini jika Anda memiliki gusi sensitif. Dokter gigi akan melindungi gigi Anda dengan bantalan karet atau gel khusus sebelum melanjutkan langsung dengan pemutihan gigi.
   • Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah ini satu-satunya pilihan yang layak untuk Anda. Ini bisa sangat mahal.

Metode 2 dari 2: Menerapkan pemutih gigi alami dengan hidrogen peroksida

1. 1 Pelajari tentang risiko menggunakan hidrogen peroksida. Ada pandangan yang berbeda tentang pemutihan gigi dengan pengobatan rumah hidrogen peroksida. Penggunaan formulasi peroksida yang belum teruji dapat menyebabkan sensitivitas pada gigi dan mulut, serta berdampak negatif pada kondisi gusi.
   • Periksa dengan dokter gigi Anda sebelum memutihkan gigi Anda dengan hidrogen peroksida atau produk buatan sendiri lainnya yang mengandung itu.
   • Meskipun obat alami buatan sendiri bisa jauh lebih murah daripada yang sudah jadi, obat ini dapat menyebabkan kerusakan pada gigi Anda yang akan jauh lebih mahal untuk diperbaiki.
   • Solusi buatan sendiri biasanya hanya bekerja pada noda yang dangkal dan mungkin tidak seefektif produk pemutih peroksida yang sudah dibuat sebelumnya.
   • Pastikan untuk menggunakan konsentrasi peroksida terendah untuk menjaga gusi dan mulut Anda seaman mungkin.
2. 2 Bilas mulut Anda dengan larutan hidrogen peroksida. Ada beberapa bukti bahwa larutan berair hidrogen peroksida dapat digunakan dengan aman untuk jangka waktu yang lama. Pada saat yang sama, ini akan memungkinkan Anda untuk memutihkan gigi dan melindunginya dari munculnya noda baru. Bilas mulut Anda dengan larutan ini setiap hari untuk memutihkan dan menyingkirkan bakteri.
   • Gunakan peroksida pada konsentrasi 2-3,5%, yang dapat dibeli di apotek. Menggunakan konsentrasi peroksida yang lebih tinggi dapat berbahaya bagi mulut Anda.
   • Untuk menyiapkan larutan bilas, ambil air suling dan peroksida dengan perbandingan satu banding satu.
   • Bilas mulut Anda dengan larutan selama sekitar 30-60 detik.
   • Keluarkan larutan setelah dibilas. Juga, solusinya harus dimuntahkan jika mulai membakar rongga mulut darinya. Akhiri dengan berkumur dengan air biasa.
   • Jangan menelan larutan peroksida, itu tidak aman untuk kesehatan Anda.
   • Pertimbangkan untuk membeli obat kumur hidrogen peroksida yang sudah jadi.
3. 3 Buat pasta dengan baking soda dan hidrogen peroksida. Menerapkan pasta soda kue dan peroksida dapat memutihkan gigi dan menenangkan gusi yang teriritasi. Sikat gigi Anda dengan pasta ini setiap hari, atau gunakan beberapa kali seminggu sebagai "masker" untuk gigi Anda.
   • Pastikan untuk menggunakan 2-3,5% hidrogen peroksida.
   • Untuk membuat pasta, tambahkan beberapa sendok teh soda kue ke dalam mangkuk. Tambahkan sedikit hidrogen peroksida ke soda kue dan campur komposisinya. Jika pasta terlalu kental, tambahkan lebih banyak peroksida.
   • Sikat gigi Anda dengan formulasi yang diberikan dengan gerakan melingkar kecil dari sikat gigi selama dua menit. Untuk membersihkan gusi, Anda bisa mengoleskan pasta ke gusi menggunakan ujung jari Anda.
   • Anda dapat menyikat gigi dengan pasta ini selama beberapa menit, atau untuk efek terbaik, biarkan pada gigi Anda untuk sementara waktu.
   • Di akhir prosedur, bilas mulut Anda dengan air keran.
   • Pastikan untuk membilas pasta sepenuhnya.
4. 4 Cobalah untuk mencegah pewarnaan gigi Anda bila memungkinkan. Selain menggunakan produk pemutih gigi alami, hindari apa pun yang dapat menodai gigi Anda. Membilas dan menyikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan ini juga dapat mengurangi kemungkinan menodai gigi. Makanan yang menodai dan menodai gigi Anda meliputi:
   • kopi, teh, anggur merah;
   • anggur putih dan minuman berkarbonasi tidak berwarna, yang membuat gigi lebih rentan terhadap pewarnaan;
   • berry seperti blueberry, blackberry, stroberi dan raspberry.

Tips

• Jika Anda memiliki luka dan luka di mulut Anda, maka saat menggunakan hidrogen peroksida di tempat-tempat ini, Anda mungkin mengalami sensasi terbakar. Luka bisa menjadi putih untuk sementara. Ini benar-benar normal.

Peringatan

• Berhati-hatilah untuk tidak menelan peroksida saat memutihkan gigi. Jika ini terjadi, segera cari pertolongan medis.

Apa yang kamu butuhkan

• Hidrogen peroksida
• Soda kue
• Sikat gigi

Artikel serupa

• Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
• Cara memutihkan gigi hanya dalam satu jam
• Cara memutihkan gigi dengan murah
• Cara menjaga gigi tetap putih