Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Buat Janji dengan Dokter Gigi
• Bagian 2 dari 2: Pergi ke Dokter Gigi
• Tips

Untuk merasa baik, Anda perlu menjaga kebersihan mulut yang baik. Kunjungan rutin ke dokter gigi akan membantu menjaga rongga mulut Anda tetap sehat dan melindunginya dari kemungkinan masalah dan penyakit. Anda dapat pergi ke dokter gigi kapan saja, untuk ini Anda perlu membuat janji dan merencanakan kunjungan Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Buat Janji dengan Dokter Gigi

1. 1 Temukan dokter gigi di daerah Anda. Memiliki dokter gigi yang baik yang Anda sukai akan menjadi hal yang positif untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Cari dokter gigi lokal Anda dan temukan seseorang yang Anda sukai dan kunjungi secara teratur.
   • Mintalah teman atau anggota keluarga untuk merekomendasikan dokter gigi yang mereka kunjungi atau kenal. Sebagian besar tidak akan merekomendasikan dokter gigi yang tidak mereka sukai.
   • Baca ulasan dokter gigi lokal secara online atau di artikel surat kabar.
   • Hubungi perusahaan asuransi Anda untuk mengetahui apakah wajib mengunjungi dokter gigi yang ditanggung atau apakah Anda dapat membayar biaya tambahan dan menemui dokter gigi pihak ketiga. Banyak perusahaan asuransi memberikan daftar dokter yang merupakan bagian dari jaringan perawatan kesehatan mereka.
   • Buatlah daftar dokter gigi potensial dan daftar alasan mengapa Anda memilih mereka.
2. 2 Hubungi klinik gigi. Hubungi klinik gigi pilihan Anda dan tanyakan apakah mereka menerima pasien baru. Jika tidak, hubungi klinik berikutnya dalam daftar Anda.
   • Berikan sekretaris informasi dasar Anda, termasuk apakah Anda memiliki asuransi.
   • Beri dia informasi penting lainnya, seperti jika Anda takut dengan dokter gigi atau jika Anda menderita masalah gigi yang serius.
3. 3 Membuat janji. Setelah Anda menemukan klinik gigi yang tepat, buatlah janji dengan dokter gigi Anda. Kemudian Anda tidak lagi pergi ke dokter gigi dan akhirnya merawat gigi Anda.
   • Buat janji di pagi hari agar Anda tidak perlu menunggu lama dalam antrean. Beri tahu resepsionis bahwa Anda ingin terlihat di pagi hari.
   • Menyetujui waktu yang ditawarkan oleh sekretaris. Katakan padanya Anda memiliki jadwal yang fleksibel. Ini akan membantu Anda mencapai janji temu pada waktu yang sesuai untuk Anda.
   • Bersikap baik dan sopan kepada sekretaris.
4. 4 Berikan alasan kunjungan Anda. Jelaskan secara singkat kepada sekretaris alasan kunjungan Anda ke dokter gigi. Dengan cara ini, sekretaris dapat memberi tahu Anda apakah dokter gigi itu tepat untuk Anda dan perkiraan durasi janji temu Anda.
   • Buatlah satu atau dua kalimat deskripsi kunjungan Anda. Misalnya, katakan, "Saya pasien baru dan ingin ke dokter," atau "Saya ingin menjadwalkan menyikat gigi secara rutin."
5. 5 Minta rujukan. Jika Anda tidak dapat membuat janji dengan dokter gigi pilihan Anda, tanyakan apakah ia bekerja dengan pasangannya atau apakah ia dapat merekomendasikan dokter gigi lain untuk Anda. Dokter sering bekerja dengan teman untuk membantu semua pasien mereka.
   • Tanyakan kepada dokter Anda nama beberapa dokter gigi jika orang lain tidak dapat melihat Anda. Jika tidak, kembali ke daftar Anda.
   • Jika Anda memiliki asuransi, pastikan dokter gigi yang direkomendasikan berada dalam jaringan yang didukung oleh perusahaan asuransi Anda.
6. 6 Terima kasih kepada staf. Pastikan untuk berterima kasih kepada orang-orang di setiap klinik karena telah membuat janji untuk Anda. Ini akan membantu Anda menyederhanakan proses penunjukan di masa mendatang.
7. 7 Hubungi dokter gigi yang Anda rujuk. Jika klinik gigi pilihan Anda telah merekomendasikan dokter lain untuk Anda, hubungi mereka. Dengan sopan beri tahu sekretaris bahwa dokter gigi lain telah merujuk Anda, dan kemudian tanyakan apakah mereka menerima pasien baru.
   • Bersikaplah ramah dan patuh mungkin. Perilaku ini tidak hanya akan membantu Anda membuat janji, tetapi juga akan meninggalkan kesan positif pada Anda.

Bagian 2 dari 2: Pergi ke Dokter Gigi

1. 1 Datang lebih awal. Pastikan untuk datang lebih awal untuk janji Anda. Ini memberi Anda cukup waktu untuk melengkapi dokumen yang diperlukan dan memberikan informasi lain, seperti rincian polis asuransi Anda.
   • Konfirmasikan janji temu Anda beberapa hari sebelumnya.
   • Hubungi klinik jika Anda terlambat atau ingin menjadwal ulang janji temu Anda. Semakin cepat Anda menelepon sekretaris, semakin besar kemungkinan dia dapat membantu Anda.
   • Bawalah asuransi Anda dan informasi penting lainnya yang mungkin Anda perlukan, seperti nama obat yang Anda pakai dan daftar dokter yang Anda kunjungi. Klinik gigi juga dapat mengirimkan formulir untuk dibawa ke janji Anda.
2. 2 Bicaralah dengan dokter gigi Anda. Komunikasi yang baik adalah dasar dari setiap hubungan dokter-pasien. Berbicara dengan dokter gigi Anda sebelum, selama, dan setelah prosedur Anda akan membantu Anda mengetahui apa yang mereka lakukan, yang akan mengurangi ketakutan atau kecemasan Anda.
   • Jika Anda mau, jadwalkan konsultasi pra-janji, jika memungkinkan.
   • Ajukan semua pertanyaan Anda kepada dokter gigi dan jawablah.
   • Bersikaplah terbuka dan jujur. Beri tahu dokter Anda tentang kondisi medis apa pun yang Anda miliki, masalah gigi apa pun yang ada, dan obat apa pun yang Anda pakai.
   • Beri tahu dokter gigi Anda jika Anda takut dengan prosedur perawatan gigi. Ini akan membantunya menentukan bagaimana Anda harus diperlakukan. Dengan jujur ​​kepada dokter gigi Anda tentang kekhawatiran dan pengalaman masa lalu Anda, Anda akan memberi tahu mereka bagaimana mereka seharusnya memperlakukan Anda secara efektif.
   • Mintalah dokter gigi Anda untuk memandu Anda melalui prosedur ini. Ingatlah bahwa Anda memiliki hak untuk mengetahui apa yang sedang terjadi.
   • Sangat penting untuk membangun hubungan pribadi yang baik dengan dokter gigi Anda. Ini akan membantu dokter Anda memperlakukan Anda lebih efektif dan membuat Anda merasa lebih nyaman. Pekerjaan seorang dokter gigi melibatkan fokus pada pekerjaan yang ada dan berkomunikasi dengan pasien.
3. 3 Terapkan teknik relaksasi. Janji temu dokter gigi Anda akan jauh lebih menyenangkan bila Anda menggunakan teknik relaksasi. Ada berbagai teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan, yang dapat membantu menghilangkan janji temu Anda, terutama jika Anda takut pergi ke dokter gigi.
   • Ambil gas tawa, pereda nyeri, atau obat penenang seperti alprazolam untuk membuat janji temu Anda rileks. Dokter gigi Anda dapat memberikan ini sebelum atau selama janji Anda.
   • Jika Anda sangat takut, mintalah dokter gigi Anda untuk meresepkan obat penenang sebelum janji Anda.
   • Beri tahu dokter gigi Anda jika Anda telah menggunakan obat penenang yang tidak diresepkan untuk Anda. Ini akan membantu meminimalkan risiko kemungkinan interaksi obat yang berbahaya.
   • Menggunakan penghilang rasa sakit selama prosedur gigi dapat meningkatkan biaya, yang dapat melampaui asuransi.
   • Cobalah latihan pernapasan. Tarik napas selama 4 detik, tahan napas, lalu buang napas selama 4 detik. Menghirup, bayangkan kata "Aku", dan hembuskan - "tenang." Mereka akan membantu meningkatkan efektivitas relaksasi Anda.
4. 4 Alihkan perhatian Anda selama janji temu. Banyak klinik gigi sekarang memungkinkan pasien untuk menggunakan berbagai perangkat media untuk mengalihkan perhatian mereka selama janji temu mereka. Setuju agar dokter Anda menyalakan musik atau TV sehingga Anda dapat bersantai.
   • Bawalah headphone Anda jika Anda mau, tetapi ketahuilah bahwa klinik gigi mendisinfeksi peralatan mereka di antara janji temu.
   • Jika dokter gigi Anda tidak meminta Anda untuk menyalakan TV, tanyakan apakah Anda dapat mendengarkan musik atau buku audio selama janji temu Anda.
5. 5 Ikuti instruksi dokter Anda. Kemungkinan besar Anda akan menerima instruksi tertulis tentang apakah Anda memerlukan perawatan tambahan, cara menyikat gigi, dan kapan menjadwalkan janji temu berikutnya. Bawa mereka agar tidak lupa, dan lakukan semuanya persis seperti yang dikatakan dokter.
   • Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang bagaimana Anda dapat terus merawat gigi dan mulut Anda secara umum.
   • Dapatkan semua resep yang Anda butuhkan, termasuk resep untuk obat-obatan dan prosedur seperti cetakan gigi.
6. 6 Bayar sebelum berangkat. Bayar janji temu Anda dengan resepsionis setelah janji temu Anda selesai dan Anda telah mendiskusikan janji temu berikutnya dengan dokter gigi Anda. Sekretaris akan memberi tahu Anda jumlah total dan membuat janji berikutnya.
   • Tanyakan kepada sekretaris tentang asuransi atau metode pembayaran agar Anda tidak melewatkan pembayaran.
   • Beri tahu dia tentang teknik-teknik berikut yang perlu ditentukan dan untuk apa itu. Mungkin dia sudah menerima semua rekomendasi yang diperlukan dari dokter.
   • Terima kasih sekretaris atas bantuannya.
7. 7 Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Pembersihan atau pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu mengurangi kemungkinan penyakit serius. Temui dokter gigi Anda setahun sekali, atau sesering yang disarankan dokter Anda. Ini penting untuk kesehatan mulut dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
   • Jaga kesehatan mulut Anda dengan menyikat gigi dan flossing gigi dua kali sehari. Perawatan seperti itu akan mengurangi jumlah prosedur yang rumit. Tindakan pencegahan dapat membantu mengurangi biaya perawatan gigi dan meningkatkan kesehatan mulut.

Tips

• Tanyakan kepada dokter gigi atau resepsionis Anda apakah asuransi Anda akan menanggung prosedur yang Anda butuhkan. Terkadang klinik mungkin memberi Anda kode prosedur yang perlu disetujui oleh perusahaan asuransi.