Isi

• Langkah
• Tips

Orang dengan gangguan penimbunan sering agak menyadari masalah mereka, tetapi harus sampai ke tahap tertentu untuk menginginkan bantuan dalam menangani penyakit mental semacam ini dan mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka sendiri. Mengetahui hal ini, sangat sulit untuk memaksa "plushkin" untuk meminta bantuan atau bahkan memaksa mereka untuk membuang sesuatu dari harta mereka. Jika Anda mengenal seorang pengecut yang mengakui masalahnya, berikut adalah beberapa strategi untuk membantu orang tersebut.

Langkah

1. 1 Gunakan mendengarkan aktif untuk orang bodoh favorit Anda. Salah satu cara paling ampuh untuk menjadi suportif adalah dengan hanya mendengarkan tanpa menghakimi. Hal ini memberikan kesempatan kepada si penipu untuk memilah-milah emosi yang saling bertentangan yang ada di kepalanya, merumuskannya dan mendapatkan akses publik ke dalamnya. Alih-alih menawarkan perbaikan cepat, ajukan pertanyaan klarifikasi untuk membantu mengatur pikiran Anda dengan cara yang memotivasi Anda untuk mendapatkan bantuan dengan gangguan Anda.
2. 2 Menanggapi permintaan bantuan. Jika "plushkin" menyadari perlunya mencari bantuan profesional, tanyakan apakah orang tersebut ingin mendapatkan konseling dari psikoterapis. Jika orang brengsek itu terpecah antara menginginkan bantuan dan takut memberi tahu orang asing tentang masalah pribadi, undang dia untuk pergi ke janji bersama sebagai dukungan moral.
3. 3 Luangkan waktu untuk membantu si bodoh mengambil langkah-langkah kecil untuk keluar dari krisis. Setelah memulai terapi, plushkin mungkin menerima tugas-tugas kecil di antara sesi, seperti membersihkan salah satu sudut ruangan atau merapikan di lemari yang sama. Tawarkan bantuan Anda, simpan kotak atau tas yang dimaksudkan untuk hal-hal yang tidak perlu, tetapi jangan mengambil tugas membersihkan lemari. Bagian dari terapi adalah bahwa orang bodoh harus memutuskan sendiri hal-hal mana yang harus disimpan dan mana yang tidak.
4. 4 Bersabarlah dengan orang bodoh favorit Anda. Kadang-kadang bisa sangat sulit untuk memahami mengapa orang yang dicintai tidak dapat berpisah dengan beberapa hal yang bagi Anda tampak seperti sampah yang sempurna, tetapi tutup mulut Anda dan pahami bahwa ini belum waktunya untuk membuang benda ini. Sebaliknya, cobalah untuk mengarahkan perhatian teman Anda ke hal lain yang mungkin dibuang.
5. 5 Bersiaplah untuk gagal. Seorang Plyushkin yang berhasil membersihkan lemari hari ini mungkin sama sekali tidak dapat membuang apa pun besok. Tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, periode pemulihan dapat berlangsung dari beberapa minggu hingga satu tahun atau bahkan lebih lama sebelum kemajuan yang signifikan dan konsisten dibuat.
6. 6 Ingatlah bahwa gangguan penimbunan tidak pernah benar-benar hilang. Seperti banyak jenis penyakit serupa lainnya, tujuannya adalah untuk mempelajari cara mengelola gangguan tersebut; jangan berharap masalahnya hilang selamanya. Orang yang Anda cintai akan selalu cenderung menumpuk. Sebagai teman atau anggota keluarga, tugas Anda adalah membantunya menyeimbangkan kecenderungan ini dengan manfaat mengendalikan ketertarikannya.

Tips

• Curmudgeon bergerak maju dengan kecepatan mereka sendiri. Penting untuk mendukung orang yang Anda cintai setiap kali mereka melangkah maju dan menahan diri untuk tidak menghakimi ketika mereka gagal. Pemulihan dari gangguan hoarding tidak seperti pulih dari patah kaki. Seperti banyak gangguan mental, kombinasi waktu, terapi, terkadang obat-obatan, dan dukungan yang luar biasa dari orang-orang terkasih akan memakan banyak waktu sebelum penyakitnya teratasi.
• Sementara film dokumenter tentang gangguan penimbunan menggambarkan proses pemulihan untuk jenis gangguan ini sebagai sesuatu yang dapat diterima yang berlangsung sangat cepat, dan begitu rumah dibersihkan dari sampah, hal ini tidak selalu terjadi. Terapi yang ditujukan untuk menghilangkan akar penyebab yang menyebabkan penimbunan terutama diperlukan untuk pemulihan dan bisa memakan waktu lama. Membersihkan dan merapikan rumah Anda sangat penting, tetapi tidak boleh dipandang sebagai titik akhir perjalanan.