Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Buat obat batuk buatan sendiri
• Metode 2 dari 2: Kaji batuk Anda
• Tips

Batuk adalah respons alami tubuh untuk membersihkan lendir dan kotoran dari paru-paru dan saluran pernapasan bagian atas. Karena batuk adalah mekanisme pertahanan, tidak mungkin untuk menekannya sepenuhnya jika terjadi penyakit pernapasan.Meskipun ada berbagai metode yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan batuk yang mengganggu, perlu diingat bahwa batuk digunakan oleh tubuh untuk membersihkan lendir dari saluran udara. Untuk meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi Anda, cobalah membuat obat batuk di rumah. Artikel ini akan menunjukkan cara melakukannya dengan benar.

Langkah

Metode 1 dari 2: Buat obat batuk buatan sendiri

1. 1 Buat obat madu dan lemon. Panaskan satu gelas madu dengan api kecil. Tambahkan 3-4 sendok makan jus lemon segar ke madu hangat. Selanjutnya, tambahkan - gelas air ke dalam campuran madu-lemon. Terus panaskan campuran dengan api kecil, aduk terus. Dinginkan campuran. Ambil 1-2 sendok makan sesuai kebutuhan.
   • Jika memungkinkan, gunakan madu Manuka, varietas obat yang diperoleh di Selandia Baru. Jika ini tidak memungkinkan, Anda dapat menggunakan madu organik, yang juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
   • Jus lemon segar kaya akan vitamin C. Jus satu lemon menyediakan 51% kebutuhan harian tubuh akan vitamin C. Jus lemon juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Menggabungkan vitamin C dengan makanan dengan sifat antimikroba diyakini lebih efektif dalam mengobati batuk.
   • Jangan memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun. Ada risiko terkena botulisme pada bayi akibat tertelannya racun dalam tubuh bayi, yang mungkin terkandung dalam madu. Di setiap negara, tingkat penyakit berbeda. Misalnya, di Amerika Serikat, sekitar seratus kasus botulisme pada bayi dilaporkan setiap tahun. Sebagai aturan, setelah perawatan yang tepat, pemulihan terjadi. Namun, mencegah lebih baik daripada mengobati.
2. 2 Gunakan metode alternatif menggunakan madu dan lemon sebagai obat batuk. Potong lemon yang sudah dicuci menjadi irisan tipis (termasuk kulit dan bijinya). Ambil segelas madu dan tambahkan irisan lemon ke dalamnya. Panaskan campuran dengan api kecil selama 10 menit, aduk terus.
   • Gosok irisan lemon sambil mengaduk campuran madu.
   • Setelah menyelesaikan proses memasak, saring campuran untuk menghilangkan potongan keras yang tersisa dari irisan lemon. Simpan campuran di lemari es.
3. 3 Buatlah obat batuk berbahan dasar bawang putih dan madu serta lemon. Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus, antiparasit, dan antijamur. Kupas 2-3 siung bawang putih dan cincang halus. Tambahkan bawang putih ke dalam campuran madu-lemon sebelum menambahkan air ke dalamnya. Panaskan campuran dengan api kecil selama 10 menit. Kemudian tambahkan - gelas air ke dalam campuran madu-lemon. Terus panaskan campuran dengan api kecil, aduk terus.
   • Dinginkan campuran. Ambil 1-2 sendok makan produk ini sesuai kebutuhan.
4. 4 Buatlah obat batuk dengan jahe dan campuran madu dan lemon. Jahe sering digunakan untuk memperbaiki pencernaan, mual dan muntah. Ini juga digunakan sebagai ekspektoran. Jahe membantu menghilangkan batuk dengan mengencerkan lendir dan dahak, dan juga bertindak sebagai relaksan.
   • Kupas sekitar 4 cm akar jahe segar. Parut di parutan halus dan tambahkan ke campuran madu-lemon. Panaskan campuran dengan api kecil selama 10 menit. Kemudian tambahkan - gelas air. Aduk rata dan dinginkan.
   • Simpan campuran di lemari es.
   • Kapanpun Anda membutuhkan obat batuk, minumlah 1 hingga 2 sendok makan.
5. 5 Buatlah obat batuk berbahan dasar licorice dan campuran madu dan lemon. Licorice memiliki efek ekspektoran. Ini cukup merangsang produksi dahak, yang membuatnya lebih mudah untuk mengeluarkannya dari paru-paru.
   • Tambahkan 3-5 tetes minyak esensial licorice atau 1 sendok teh akar licorice kering ke dalam campuran madu-lemon sebelum menambahkan air. Panaskan dengan api kecil selama 10 menit lalu tambahkan - gelas air ke dalam campuran. Lanjutkan pemanasan dengan api kecil, aduk terus.
   • Dinginkan campuran. Ambil 1-2 sendok makan sesuai kebutuhan.
6. 6 Gunakan gliserin sebagai pengganti madu. Jika Anda tidak memiliki madu atau Anda tidak dapat menggunakannya karena alasan tertentu, gantilah dengan gliserin. Panaskan campuran cangkir gliserin dan cangkir air dengan api kecil. Kemudian tambahkan 3-4 sendok makan jus lemon ke dalam campuran. Kemudian tambahkan - gelas air. Aduk sambil terus memanaskan campuran dengan api kecil. Dinginkan campuran. Kapanpun Anda membutuhkan obat batuk, minumlah 1 hingga 2 sendok makan obat ini.
   • Gliserin telah ditemukan aman untuk dikonsumsi melalui mulut. Gliserin murni adalah cairan tidak berwarna, kental, manis, tidak berbau yang digunakan untuk membuat makanan dan produk perawatan pribadi.
   • Karena gliserin bersifat higroskopis, artinya dapat menyerap cairan, dapat bermanfaat dalam jumlah kecil untuk mengurangi pembengkakan di tenggorokan.
   • Gunakan hanya gliserin alami (jangan gunakan gliserin sintetis).
   • Perhatikan bahwa gliserin digunakan untuk mengobati sembelit, jadi jika Anda mengalami diare saat mengobati batuk, kurangi jumlah gliserin yang Anda gunakan ( cangkir gliserin menjadi cangkir air).
   • Asupan gliserin jangka panjang dan berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan lipid.

Metode 2 dari 2: Kaji batuk Anda

1. 1 Cobalah untuk mengidentifikasi penyebab batuk Anda. Penyebab paling umum dari batuk akut adalah pilek, flu, radang paru-paru (radang paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur), iritasi kimia, dan batuk rejan (infeksi saluran pernapasan). Penyebab paling umum dari batuk kronis adalah reaksi alergi, asma, bronkitis (radang bronkus atau saluran bronkial), penyakit refluks gastroesofageal (GERD), dan sindrom postnasal (lendir yang menumpuk di sinus mengalir turun ke saluran pernapasan bagian bawah, menyebabkan batuk refleks). ...
   • Penyebab batuk lainnya yang kurang umum adalah penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Biasanya menggabungkan bronkitis kronis dan emfisema paru.
   • Batuk juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu. Ini terutama berlaku untuk penggunaan obat yang mengatur tekanan darah - penghambat enzim pengubah angiotensin.
   • Batuk juga dapat terjadi akibat penyakit lain seperti cystic fibrosis, sinusitis kronis dan akut, gagal jantung kongestif, dan tuberkulosis.
2. 2 Tentukan apakah Anda harus menemui dokter untuk batuk Anda. Gunakan pengobatan rumahan selama 1 hingga 2 minggu. Dalam kebanyakan kasus, dana tersebut harus membawa efek yang diinginkan. Jika tidak ada perbaikan setelah 1-2 minggu pengobatan, temui dokter Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan meresepkan pengobatan.
   • Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami peningkatan suhu tubuh lebih dari 37,8 ° C dalam waktu 1-2 minggu, batuk dengan lendir kental kuning kehijauan ekspektoran (ini adalah gejala pneumonia bakteri serius), garis-garis merah atau merah muda darah dalam dahak Anda saat Anda batuk , muntah (terutama jika muntahnya terlihat seperti bubuk kopi, ini mungkin mengindikasikan borok berdarah), kesulitan menelan dan bernapas, mengi, atau sesak napas.
3. 3 Tentukan apakah anak Anda perlu diperiksakan ke dokter. Beberapa penyakit banyak ditemukan pada anak-anak. Karena itu, Anda perlu mengevaluasi batuk anak. Temui dokter Anda jika anak Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:
   • Kenaikan suhu lebih dari 37,8 ° C
   • Batuk menggonggong. Batuk menggonggong adalah ciri khas croup dan tracheitis (radang selaput trakea). Beberapa anak mungkin juga mengalami kondisi yang disebut stridor. Stridor adalah pernapasan yang bising yang disebabkan oleh penyempitan lumen trakea yang signifikan. Jika Anda melihat kondisi serupa pada anak Anda, segera hubungi dokter.
   • Bersiul, batuk berbuih di mana siulan dan mengi terdengar. Ini mungkin mengindikasikan bronkiolitis (penyakit radang akut pada saluran pernapasan bagian bawah - bronkus kecil dan bronkiolus) yang disebabkan oleh virus syncytial pernapasan.
   • Batuk kejang bila anak batuk hebat. Batuk ini bisa menjadi tanda batuk rejan.
4. 4 Putuskan apakah pengobatan diperlukan untuk batuk Anda. Harus diingat bahwa batuk adalah reaksi pertahanan tubuh dengan bantuan yang menghilangkan bakteri, virus, jamur atau lendir yang mengisi saluran udara! Namun, jika batuk menghalangi Anda untuk beristirahat dan tidur atau menyebabkan kesulitan bernapas, Anda harus mulai mengobatinya. Anda perlu istirahat dan tidur yang cukup agar perawatan mendapatkan efek yang diharapkan.
   • Anda dapat menggunakan berbagai pengobatan rumahan. Penggunaan dana tersebut akan mencegah munculnya dehidrasi, yang sangat penting untuk pemulihan tubuh selama sakit.

Tips

• Minumlah 2 sendok makan obat batuk favorit Anda sebelum tidur. Anda akan tidur lebih nyenyak dan bisa pulih lebih cepat.
• Minumlah 8-10 gelas air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.