Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Mengenali Gejala Fisiologis
• Bagian 2 dari 2: Mengenali Gejala Perilaku

Anoreksia adalah gangguan makan yang umum di kalangan remaja, terutama gadis muda; sekitar 90-95% dari mereka yang menderita anoreksia adalah perempuan. Gangguan makan seperti ini bisa disebabkan oleh keinginan remaja akan berat badan tertentu, serta faktor kepribadian seperti genetika, kecemasan, atau stres. Gejala anoreksia yang paling umum adalah ketipisan yang berlebihan dan penurunan berat badan. Namun, ada tanda-tanda perilaku lain yang mungkin Anda temukan pada anak perempuan atau pacar Anda yang mengindikasikan anoreksia. Jika Anda melihat salah satu gejala ini pada orang yang Anda cintai, maka Anda harus mengundang mereka untuk mencari bantuan medis, di mana spesialis akan membantu memerangi penyakit yang berpotensi mengancam jiwa ini.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali Gejala Fisiologis

1. 1 Perhatikan berat badan yang kurang, tulang yang menonjol, dan penampilan yang lelah. Salah satu gejala penurunan berat badan yang berlebihan adalah tulang yang menonjol, terutama tulang tulang selangka dan tulang dada. Ini karena kurangnya lemak tubuh, yang menyebabkan ketipisan yang berlebihan.
   • Wajah juga bisa menjadi pucat dan lelah, dengan tulang pipi menonjol.
2. 2 Periksa kelemahan dan pingsan pada orang yang Anda cintai. Malnutrisi dapat menyebabkan kelelahan, pusing, pingsan, dan ketidakmampuan untuk melakukan aktivitas fisik apa pun. Beberapa orang dengan anoreksia merasa sulit untuk bangun dari tempat tidur untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari mereka karena tingkat energi mereka yang sangat rendah, yang tidak mereka terima karena nutrisi yang tidak memadai.
3. 3 Perhatikan apakah kuku Anda mengelupas atau rambut rontok. Karena kekurangan nutrisi, kuku menjadi rapuh dan mudah patah. Rambut juga bisa rontok dalam rumpun atau menjadi sangat rapuh.
   • Tanda lain dari anoreksia adalah munculnya rambut halus di wajah dan tubuh, yang dikenal sebagai lanugo. Hal ini disebabkan upaya tubuh untuk menahan panas meskipun kekurangan nutrisi dan energi yang harus dipasok melalui makanan.
4. 4 Tanyakan kepada gadis itu apakah dia mengalami menstruasi yang tidak teratur atau tidak. Banyak wanita muda dengan anoreksia mengalami kurangnya menstruasi atau siklus yang teratur. Pada anak perempuan berusia 14-16 tahun, kondisi ini disebut amenore, atau kurang menstruasi.
   • Jika seorang wanita muda mengalami amenore karena gangguan makan, maka pada saat yang sama kesehatannya berisiko dan Anda harus menemui dokter sesegera mungkin.

Bagian 2 dari 2: Mengenali Gejala Perilaku

1. 1 Perhatikan apakah gadis itu menolak makan atau mengikuti diet yang sangat ketat. Anoreksia nervosa adalah gangguan makan di mana seseorang menolak makan dalam upaya untuk mencapai berat badan tertentu. Jika seseorang menderita anoreksia, mereka akan sering menolak makan atau mengajukan alasan mengapa mereka tidak bisa makan. Dia mungkin juga melewatkan makan atau berpura-pura makan padahal sebenarnya dia tidak makan. Meskipun seseorang tetap lapar, dia akan melawan perasaan ini dan tetap menolak untuk makan.
   • Selain itu, seorang gadis mungkin mengikuti diet yang sangat ketat, misalnya, menghitung kalori dan makan jauh lebih sedikit dari yang dibutuhkan tubuhnya, atau makan makanan rendah lemak untuk menurunkan berat badan. Dia akan menyebut makanan tertentu sebagai "aman" dan menggunakannya sebagai bukti kesehatan, tetapi sebenarnya akan makan jauh lebih sedikit daripada yang dia butuhkan untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.
2. 2 Perhatikan setiap ritual makanan. Banyak gadis muda dengan anoreksia mengembangkan ritual mereka sendiri untuk mengendalikan diri saat makan. Mereka bisa merangkak makanan di sekitar piring, memberi kesan makan normal, atau bahkan menusuk garpu, tetapi tidak benar-benar memasukkannya ke dalam mulut mereka; atau Anda bisa memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil, mengunyahnya, lalu meludahkannya.
   • Hal ini juga dapat menyebabkan muntah untuk menyingkirkan apa yang telah dimakan. Perhatikan apakah dia pergi ke kamar mandi setelah setiap makan atau jika dia memiliki masalah seperti gigi berlubang atau bau mulut yang disebabkan oleh asam dalam muntahannya.
3. 3 Perhatikan jika dia berolahraga terlalu keras. Ini mungkin karena keinginan untuk mengendalikan tubuh Anda dan mengurangi beratnya. Banyak gadis dengan anoreksia terlalu aktif dalam olahraga, pergi ke gym setiap hari atau bahkan beberapa kali sehari dalam upaya untuk menurunkan berat badan.
   • Anda juga harus memperhatikan apakah dia menambah jumlah latihan, tetapi nafsu makannya tetap sama atau tidak sama sekali. Ini mungkin menunjukkan memburuknya kondisinya dan upaya untuk mengendalikan berat badannya.
4. 4 Perhatikan jika dia mengeluh tentang dugaan kelebihan berat badan atau penampilannya. Anoreksia juga merupakan gangguan psikologis, ketika pasien terus-menerus mengeluh cacat fisik. Dia mungkin mengatakannya dengan santai sambil berdiri di depan cermin, atau saat berbelanja. Dia dapat memberi tahu Anda bagaimana kelebihan berat badan merusak kecantikannya dan bagaimana dia benar-benar ingin menurunkan berat badan.
   • Seorang gadis juga dapat secara teratur menimbang dirinya sendiri, mengukur pinggangnya dan melihat ke cermin. Selain itu, banyak dari penderita anoreksia mengenakan pakaian longgar untuk menyembunyikan tubuh mereka di bawahnya.
5. 5 Tanyakan pada gadis itu apakah dia meminum pil penurun berat badan. Dalam usahanya untuk menurunkan berat badan, dia mungkin mengambil berbagai pil penurun berat badan untuk mempercepat prosesnya. Ini adalah bagian dari keinginan gadis itu untuk mengontrol kenaikan atau penurunan berat badannya.
   • Dia mungkin juga mengambil obat pencahar atau diuretik untuk menyiram kelebihan cairan dari tubuhnya. Faktanya, semua obat ini memiliki sedikit efek pada kalori makanan dan karena itu tidak mempengaruhi berat badan.
6. 6 Perhatikan apakah gadis itu menjauhkan diri dari keluarga dan teman-temannya. Anoreksia sering disertai dengan depresi, kecemasan meningkat, dan harga diri rendah, terutama untuk gadis-gadis muda. Seseorang dengan anoreksia dapat sepenuhnya mengisolasi diri dari keluarga dan teman-teman dan menghindari berbagai kegiatan sosial. Gadis itu mungkin menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang sebelumnya dia nikmati atau menghindari teman dan anggota keluarga yang sebelumnya dia nikmati menghabiskan waktu.
   • Anoreksianya dapat memengaruhi pendidikannya, kemampuannya untuk berkomunikasi dengan keluarga dan teman sebaya, dan pekerjaannya. Perubahan perilaku ini mungkin merupakan tanda bahwa dia menderita anoreksia dan membutuhkan dukungan dan bantuan Anda untuk mengobati kondisinya.