Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Luangkan Waktu untuk Satu Sama Lain
• Bagian 2 dari 4: Pertahankan Koneksi yang Kuat
• Bagian 3 dari 4: Terus Maju
• Bagian 4 dari 4: Jadikan Toleransi Sifat Kedua Anda
• Tips
• Peringatan

Memulai suatu hubungan selalu menyenangkan dan mengasyikkan, tetapi mempertahankannya untuk waktu yang lama adalah kerja keras. Setelah hubungan Anda menjadi permanen, Anda perlu memupuk komunikasi yang jujur, terbuka, dan terus menghargai waktu bersama orang yang Anda cintai. Bekerja pada hubungan tidak selalu terasa seperti petualangan yang mengasyikkan, tetapi manfaat dari mempertahankan hubungan jangka panjang yang serius jauh lebih besar daripada tantangan yang mungkin Anda hadapi. Jika Anda ingin tahu bagaimana membuat hubungan Anda langgeng, ikuti saja tips ini.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Luangkan Waktu untuk Satu Sama Lain

1. 1 Luangkan waktu untuk romansa. Sementara "malam kencan" mungkin terdengar tidak masuk akal, Anda berdua harus mencoba melakukannya setidaknya sekali seminggu, jika tidak lebih sering. Anda tidak perlu menyebutnya "malam kencan" jika kedengarannya terlalu biasa atau klise bagi Anda, tetapi Anda harus menjadikannya tujuan untuk menghabiskan waktu bersama - hanya Anda berdua! - setidaknya satu malam dalam seminggu.
   • Pada malam kencan, Anda dapat melakukan hal yang sama, misalnya memasak makan malam bersama dan pergi ke bioskop setelahnya, atau Anda dapat melakukan diversifikasi dan melakukan sesuatu yang baru setiap saat. Jika Anda tinggal di rumah, ciptakan suasana romantis dengan menyalakan lilin dan memainkan musik yang tenang.
   • Apa pun yang Anda lakukan saat menghabiskan malam bersama, Anda pasti punya waktu untuk berbicara dengan baik. Anda tidak akan dapat melakukan percakapan yang baik jika Anda hanya pergi ke konser yang bising.
   • Belajarlah untuk mengatakan tidak kepada orang lain pada kencan malam. Pacar Anda mungkin meminta Anda untuk pergi ke kafe bersama, tetapi jika Anda memiliki jadwal kencan, beri tahu mereka bahwa Anda tidak dapat bergabung dengan mereka dan menawarkan untuk bertemu minggu depan. Anda tidak akan berhasil jika Anda siap untuk melepaskan kencan malam kapan saja.
   • Pada "malam kencan" Cobalah untuk terlihat baik, saling bercerita tentang cinta Anda dan saling memuji.
2. 2 Bercinta setidaknya seminggu sekali. Anda tidak harus memasukkan ini ke dalam agenda Anda, dan mudah-mudahan tidak, tetapi Anda harus berusaha secara sadar untuk bercinta setidaknya sekali seminggu, tidak peduli seberapa lelahnya Anda di tempat kerja atau berapa kali Anda melakukannya. itu minggu lalu.
   • Bercinta adalah cara untuk menjaga dan memperkuat keintiman Anda dengan pasangan.
   • Anda juga harus berpelukan dan berciuman sebentar agar Anda tidak merasa hanya melakukan item "seks" dalam daftar tugas Anda.
3. 3 Luangkan waktu untuk berbicara. Meskipun Anda berdua mungkin memiliki jadwal yang sangat sibuk, Anda perlu saling berusaha untuk berbicara satu sama lain setiap hari, tidak peduli seberapa sibuknya Anda. Anda dapat menyisihkan waktu untuk berbicara saat makan malam, atau berbicara di telepon jika orang yang Anda cintai jauh.
   • Biasakan memeriksa bagaimana hari orang yang Anda cintai berjalan. Meskipun tidak perlu melelahkan satu sama lain dengan setiap detail kecil, Anda harus menyadari kehidupan sehari-hari satu sama lain.
   • Jika Anda menghabiskan satu minggu terpisah, sisihkan setidaknya lima belas menit sehari untuk membagikan bagaimana hasilnya dan ingatkan orang yang Anda cintai betapa Anda mencintai dan merindukannya.
   • Jangan terganggu oleh apa pun selama percakapan. Jika Anda menonton TV atau memeriksa jejaring sosial di ponsel Anda secara bersamaan, ini bukan percakapan yang sebenarnya.

Bagian 2 dari 4: Pertahankan Koneksi yang Kuat

1. 1 Jujur satu sama lain. Kejujuran adalah kunci untuk setiap hubungan yang langgeng. Untuk menjaga hubungan yang kuat, Anda harus terbuka dan jujur ​​dengan orang yang Anda cintai. Anda harus dapat berbagi pikiran dan perasaan terdalam Anda, jika tidak, Anda tidak benar-benar berkomunikasi.
   • Jangan takut untuk memberi tahu orang yang Anda cintai jika mereka mengecewakan Anda dengan cara apa pun.Kejujuran akan membantu Anda memecahkan masalah, dan itu jauh lebih baik daripada agresi pasif jika Anda kesal tentang sesuatu.
   • Bagikan perasaan Anda dengan orang yang Anda cintai. Jika Anda benar-benar kesal dengan sesuatu di tempat kerja atau apa yang dikatakan ibu Anda, jangan simpan semuanya di dalam.
   • Tahu kapan harus diam. Meskipun kejujuran hampir selalu merupakan kebijakan terbaik, Anda tidak perlu memberi tahu orang itu tentang setiap hal kecil. Misalnya, jika Anda tidak menyukai baju barunya, atau Anda merasa salah satu teman barunya sedikit mengganggu, mungkin sebaiknya Anda menyimpannya sendiri.
   • Pertimbangkan ketepatan waktu. Jika Anda ingin terbuka tentang sesuatu yang penting, lakukan hanya ketika orang yang Anda cintai punya waktu untuk berbicara dan sedikit banyak berada di bawah tekanan. Berita Anda akan lebih diterima jika dia punya waktu untuk mendengarkan Anda.
2. 2 Belajarlah untuk berkompromi. Dalam hubungan yang langgeng, kebahagiaan harus lebih penting daripada memaksakan keinginan Anda. Jika Anda ingin hubungan Anda langgeng, Anda harus belajar membuat keputusan bersama dan membuat Anda berdua bahagia dengan keputusan ini, atau bergiliran untuk saling mengalah. Berikut beberapa tipsnya:
   • Saat Anda membuat keputusan, mintalah orang yang Anda cintai menilai pentingnya keputusan ini untuknya dari 1 hingga 10, dan kemudian Anda mengatakan betapa pentingnya itu bagi Anda. Kemudian bicarakan mengapa itu penting bagi Anda berdua dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya kurang berarti bagi Anda.
   • Bertindak dengan sengaja. Saat Anda membuat keputusan bersama, diskusikan pro dan kontra dan apa yang dapat dilakukan untuk mencapai kompromi.
   • Bergiliran untuk mengakui satu sama lain dalam keputusan kecil. Jika Anda telah memilih restoran untuk kencan, mintalah pacar Anda memilih film untuk ditonton.
   • Pastikan Anda berdua berkompromi. Jika pacar Anda secara konsisten menyerah kepada Anda karena Anda lebih tegas, maka ini pada akhirnya bukan kompromi.
3. 3 Belajarlah untuk meminta maaf. Ini adalah poin yang sangat penting. Jika Anda menginginkan hubungan jangka panjang, Anda hanya perlu bisa mengakui bahwa Anda salah dan meminta maaf dari waktu ke waktu. Dalam hal hubungan, mengakui bahwa Anda menyesal jauh lebih penting daripada keras kepala.
   • Belajarlah untuk meminta maaf jika Anda bersalah. Anda mungkin tidak segera menyadari bahwa Anda melakukan kesalahan, tetapi ketika Anda melakukannya, mintalah maaf atas apa yang Anda lakukan.
   • Minta maaf dari lubuk hati Anda. Jujur dan lakukan kontak mata. Jika Anda meminta maaf hanya karena terpaksa, itu tidak berarti apa-apa.
   • Belajarlah untuk menerima permintaan maaf pasangan Anda. Jika dia benar-benar menyesali apa yang dia lakukan atau katakan, berhentilah marah, terima permintaan maafnya, dan lanjutkan.
4. 4 Beri tahu orang yang Anda cintai betapa berartinya dia bagi Anda. Jangan pernah lupa untuk mengatakan "Aku mencintaimu" dan jangan berpikir bahwa itu tidak perlu dikatakan. Anda harus memberi tahu orang yang Anda cintai setiap hari bahwa Anda mencintainya - jika mungkin, bahkan beberapa kali sehari. Ingatlah bahwa ada perbedaan antara "cinta" dan "Aku mencintaimu" - Anda harus mengatakannya secara sadar.
   • Selalu puji orang penting Anda. Katakan padanya betapa hebatnya dia dalam balutan gaun barunya, atau betapa Anda menyukainya saat dia tersenyum.
   • Selalu berterima kasih kepada pasangan atau pasangan Anda. Jangan mengambil bantuan dan perbuatan baik mereka begitu saja.
   • Selalu beri tahu orang yang Anda cintai betapa istimewanya mereka. Jangan pernah melewatkan kesempatan untuk membuatnya merasa unik.

Bagian 3 dari 4: Terus Maju

1. 1 Temukan minat baru untuk Anda berdua. Hubungan sedikit seperti hiu - jika mereka tidak bergerak maju, mereka mati. Anda perlu menemukan cara untuk menjaga hubungan tetap segar sehingga cinta tidak hanya menjadi bagian dari rutinitas Anda. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menemukan minat bersama baru yang akan lebih memikat dan menyatukan Anda.
   • Mendaftar untuk pelajaran dansa mingguan. Ini akan menjadi latihan yang baik untuk Anda dan selanjutnya akan mengobarkan gairah Anda satu sama lain.
   • Temukan hobi bersama.Cobalah mengambil pelajaran seni, tembikar, atau temukan kecintaan Anda pada berlayar.
   • Belajar bersama. Cobalah belajar bahasa asing bersama atau menghadiri kuliah sejarah.
   • Berlatih bersama untuk balapan. Ini adalah cara yang bagus untuk lebih dekat, baik Anda berlari 5K atau berlatih maraton.
   • Lakukan sesuatu yang tidak biasa. Cobalah hiking, bersepeda gunung, atau seluncur es. Melakukan sesuatu yang sama sekali asing akan membawa Anda lebih dekat.
2. 2 Pertahankan kesegaran dalam kehidupan intim Anda. Jika Anda ingin menjaga hubungan yang sehat, Anda harus menjaga kehidupan seks yang sehat. Meski bercinta Anda setelah lima tahun bersama mungkin tidak sama seperti di awal, Anda tetap harus mencoba hal baru agar seks dengan pasangan tetap menghidupkan Anda dan merasakan petualangan seru yang sama.
   • Bercinta di posisi baru. Jangan melakukan hal yang sama sepanjang waktu, bahkan jika itu bekerja dengan sempurna. Anda bahkan dapat mencari posisi baru bersama, yang bisa menjadi awal yang baik.
   • Bercinta di tempat baru. Anda tidak harus selalu pergi ke kamar tidur - cobalah sofa, meja dapur, atau bahkan pesan kamar hotel di tengah hari.
   • Cobalah pergi ke toko seks dan pilih sesuatu yang menyenangkan untuk dicoba nanti malam.
3. 3 Lakukan perjalanan ke lokasi baru. Meskipun liburan tidak akan menyelesaikan masalah hubungan Anda dalam jangka panjang, bepergian bersama dapat membantu mengubah cara Anda berpikir tentang berbagai hal dan mendefinisikan kembali cinta Anda. Plus, dengan perencanaan perjalanan kolaboratif, Anda akan memiliki sesuatu untuk diharapkan.
   • Rencanakan perjalanan yang selalu ingin Anda lakukan. Jika Anda telah berbicara tentang perjalanan bersama ke Paris selama tujuh tahun terakhir dan Anda memiliki cukup dana untuk ini, maka inilah saatnya untuk mengubah impian Anda menjadi kenyataan.
   • Lakukan perjalanan sehari yang singkat. Bahkan perjalanan sederhana ke luar kota untuk menghabiskan hari di hutan atau di pantai dapat menyegarkan hubungan Anda.
   • Memiliki bulan madu kedua. Jika Anda sudah menikah dan telah berbulan madu, aturlah satu lagi untuk merayakan cinta Anda.

Bagian 4 dari 4: Jadikan Toleransi Sifat Kedua Anda

1. 1 Pahami apa yang dimaksud dengan perilaku kontekstual. Selain percikan yang muncul antara Anda dan pasangan, ada kemungkinan hubungan Anda dimulai di bawah pengaruh momen yang tepat. Misalnya, Anda berdua masih muda dan bermimpi tentang seks, atau Anda bertemu saat melakukan tujuan yang sama, atau bersama-sama mengalami kejutan emosional yang kuat. Ini adalah contoh pengaruh kontekstual positif yang telah memperkuat hubungan Anda.
2. 2 Menerima perilaku kontekstual. Terimalah bahwa pengaruh kontekstual negatif tidak dapat dihindari. Ketika seseorang mengalami masa-masa sulit, mengalami masalah kesehatan, gagal di tempat kerja, atau hidup di bawah pengaruh sumber kecemasan dan stres lain, mereka mungkin berperilaku berbeda dari cara seseorang yang Anda kenal dan cintai biasanya.
3. 3 Belajarlah untuk mengidentifikasi perilaku kontekstual. Jika pasangan atau pasangan Anda tampak acuh tak acuh kepada Anda ketika itu sulit bagi mereka, misalnya, segera setelah melahirkan, mengalami PHK dari pekerjaan atau kematian anggota keluarga, pahamilah bahwa itu mungkin bukan orang, tetapi situasi . Perlakukan perilaku kontekstual seperti cuaca, yaitu sesuatu yang tidak dapat Anda pengaruhi, tetapi hanya bertahan.
4. 4 Selamat tinggal perilaku kontekstual. Belajarlah untuk melupakan dan memaafkan bagaimana orang itu berperilaku ketika mereka merasa tidak enak. Pikiran manusia secara alami cenderung lebih fokus pada pengalaman negatif daripada yang positif. Keluhan laten pada kata-kata gegabah pasangan menumpuk dari waktu ke waktu dan pasti merusak hubungan. Membedakan perilaku situasional dari perilaku pribadi adalah seni yang membantu Anda membangun hubungan yang sehat dan seumur hidup.

Tips

• Buat orang yang Anda cintai merasa istimewa.
• Jadilah diri sendiri ketika Anda mulai berkencan dengan seseorang.Jangan berubah, jangan kasar, jangan bodoh.
• Jangan pernah mencoba mengubah seseorang, itu hanya akan membuatnya lebih buruk.
• Ingatlah bahwa kedua orang itu terlibat dalam suatu hubungan.
• Jangan pernah terburu-buru.
• Jangan pernah mencoba membuat pasangan Anda cemburu, dia akan membuat Anda berpikir bahwa Anda tidak lagi mencintainya dan tertarik pada orang lain.
• Jangan terlalu terikat dengan orang lain atau teman dekat lawan jenis dan jangan membicarakannya sepanjang waktu, ini membuat pasangan Anda merasa tidak aman dan merusak hubungan.

Peringatan

• Perhatian: langkah-langkah ini tidak memberikan jaminan apa pun. Namun, kebanyakan orang akan setuju bahwa mereka adalah inti dari hubungan jangka panjang.