Cara menyembunyikan pembuluh darah di kaki Anda

Pengarang: Joan Hall
Tanggal Pembuatan: 27 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
CARA ALAMI MENGATASI SUMBATAN PEMBULUH DARAH
Video: CARA ALAMI MENGATASI SUMBATAN PEMBULUH DARAH

Isi

Vena di kaki bisa membengkak karena sirkulasi yang buruk atau kecenderungan bawaan. Jika Anda malu dengan tampilan kaki Anda, maka Anda harus melepaskan celana pendek dan pakaian renang. Untungnya, vena dapat disembunyikan sementara dengan alas bedak atau dibuat kurang terlihat dengan menggunakan pengobatan alami dan olahraga untuk meningkatkan sirkulasi.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan alas bedak

  1. 1 Mulailah dengan mencuci dan membersihkan kaki Anda. Lebih mudah mengoleskan krim pada kulit yang bebas dari kotoran, minyak dan ketombe, serta tahan lebih lama. Mandi, keringkan kaki, lalu gunakan gerakan memutar untuk menggosok perlahan dengan spons atau sikat bulu untuk mengangkat sel kulit mati. Kemudian bilas kaki Anda lagi di kamar mandi.
  2. 2 Beli concealer vena. Banyak perusahaan yang menjual produk perawatan kulit dan kosmetik juga memproduksi produk vein masking. Cari di toko obat atau toko perlengkapan kecantikan setempat.
    • Concealer biasanya berwarna kuning atau oranye untuk menyembunyikan semburat biru pembuluh darah.
    • Jika Anda pergi ke pantai, pastikan untuk mendapatkan concealer tahan air.
  3. 3 Hanya gunakan concealer di tempat yang menonjolkan uratnya. Ini akan membantu meratakan warna kulit pada kaki Anda. Kebanyakan concealer datang dalam bentuk cair dan diaplikasikan dengan kuas makeup yang lembut.
    • Oleskan langsung ke pembuluh darah, lalu sapukan sedikit dengan kuas untuk menyembunyikan ujung concealer.
    • Concealer juga bisa dioleskan dengan jari, tapi nanti akan lebih sulit dibilas.
  4. 4 Oleskan foundation ke concealer dan kaki telanjang. Untuk menyembunyikan concealer, aplikasikan satu lapis alas bedak pada kaki Anda. Ini akan membantu menutupi concealer dengan lebih baik, serta membuat kulit kaki menjadi lebih halus dan lebih seragam.
    • Pilih alas bedak yang sesuai dengan warna kaki Anda, bukan wajah Anda, yang mungkin lebih gelap.
  5. 5 Di penghujung hari, bersihkan kaki Anda dengan penghapus riasan. Make-up, seperti make-up, tidak boleh dibiarkan sepanjang malam. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan mengiritasi kulit.
    • Gunakan krim pembersih untuk menghilangkan riasan tebal. Sabun dan air saja tidak cukup untuk menghapus semua riasan Anda.
  6. 6 Untuk efek yang lebih tahan lama, coba aplikasikan tabir surya. Jika Anda ingin menutupi pembuluh darah Anda tanpa bantuan riasan, gunakan tabir surya. Kulit yang lebih gelap akan membuat pembuluh darah kurang terlihat. Gunakan tabir surya yang melembapkan agar kulit tetap sehat.

Metode 2 dari 3: Meningkatkan Sirkulasi untuk Menyamarkan Vena

  1. 1 Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki Anda. Berjalan, bersepeda, dan mengangkat kaki akan membantu menjaga darah di kaki Anda agar tidak stagnan. Olahraga akan memperbaiki kondisi Anda secara keseluruhan dan pembuluh darah di kaki Anda akan menjadi kurang terlihat.
  2. 2 Angkat kaki Anda saat beristirahat. Jaga agar kaki Anda sedikit terangkat saat tidur atau saat duduk untuk waktu yang lama. Untuk melakukan ini, letakkan satu atau dua bantal di bawah kaki Anda di malam hari, dan, jika mungkin, gunakan sandaran kaki.
    • Idealnya, kaki harus berada di atas ketinggian jantung.
  3. 3 Cobalah untuk tidak berdiri atau duduk untuk waktu yang lama. Kurangnya aktivitas fisik yang berkepanjangan menyebabkan penurunan sirkulasi darah di kaki. Ini dapat memperburuk kondisi pembuluh darah dan membuatnya lebih terlihat. Cobalah untuk bergerak lebih banyak untuk membubarkan darah.
    • Jika Anda memiliki pekerjaan menetap, cobalah duduk di atas bola senam alih-alih kursi. Ini akan membuat kaki Anda bergerak sepanjang waktu.
  4. 4 Kenakan stoking kompresi sepanjang hari. Bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa lama Anda perlu memakai stoking kompresi, dan ukuran dan kelas kompresi apa yang seharusnya. Beli minimal 2 pasang dan pakai satu saat yang lain sedang dicuci.
    • Kenakan stoking setiap hari seperti yang diarahkan oleh dokter Anda dan lepas di malam hari.

Metode 3 dari 3: Menggunakan Pengobatan Alami

  1. 1 Rawat kaki Anda dengan cuka sari apel untuk meningkatkan sirkulasi. Semprotkan cuka sari apel murni ke pembuluh darah Anda dan gosokkan dengan lembut ke kulit Anda. Ulangi prosedur ini dua kali sehari selama beberapa bulan. Ini akan mempercepat darah dan mengurangi visibilitas pembuluh darah.
  2. 2 Oleskan minyak kelapa pada kaki Anda. Pijat secara teratur adalah cara yang bagus untuk meningkatkan aliran darah di kaki Anda dan juga dapat membantu meringankan rasa sakit. Panaskan minyak kelapa dengan konsistensi minyak zaitun dan gosokkan ke kaki Anda dengan sapuan ringan dan memanjang.
    • Gosok kaki Anda setidaknya sekali sehari atau setiap kali Anda merasa sakit.
    • Jangan menekan vena yang menonjol.
  3. 3 Oleskan gel lidah buaya ke kaki Anda. Jika Anda memiliki lidah buaya di rumah, patahkan bagian atas batangnya dan peras jusnya. Gosokkan gel dengan lembut ke kaki Anda untuk meningkatkan sirkulasi.
    • Gel lidah buaya tersedia di sebagian besar toko obat dan toko kecantikan.

Peringatan

  • Temui dokter Anda jika pembuluh darah di kaki Anda sangat besar atau menonjol.