Cara mengatasi tinggi badan saat remaja

Pengarang: Ellen Moore
Tanggal Pembuatan: 11 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
CARA MENAMBAH TINGGI BADAN ALAMI | dr. Vania Utami
Video: CARA MENAMBAH TINGGI BADAN ALAMI | dr. Vania Utami

Isi

Jadi, Anda adalah seorang gadis remaja yang tinggi, dan menjadi lebih tinggi dari semua orang di sekitar Anda terkadang tidak mudah. Namun, tinggi atau pendek adalah salah satu hal dalam hidup yang benar-benar tidak dapat Anda lakukan. Untuk berdamai dengan tinggi badan Anda, Anda harus menerima diri Anda apa adanya. Nikmati menjadi tinggi, karena hari akan tiba ketika itu bermain di tangan Anda, dan bahkan semua anak yang mengolok-olok Anda setiap hari benar-benar hanya cemburu. Pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda mungkin menemukan diri Anda lebih tinggi dari seseorang yang Anda sukai ... Tapi jangan khawatir - anak perempuan mengalami pubertas lebih awal daripada anak laki-laki, yang biasanya tumbuh secara dramatis, tetapi kemudian.

Langkah

  1. 1 Jadilah optimis. Anggap diri Anda beruntung karena tinggi. Ada banyak gadis di bawahmu yang ingin bertambah tinggi. Beberapa orang benar-benar pendek karena dwarfisme mereka. Tinggi adalah simbol kesehatan yang baik, dan Anda akan selalu diberitahu tentang hal itu. Lihatlah wanita yang 173 cm atau lebih tinggi: Cindy Crawford, Miranda Carr, Baty Prinslow, Angelina Jolie, Kendall Jenner, Naomi Campbell, Maria Carrie, Tyra Wanks, Adriana Lima dan Heidi Klam. Inilah beberapa wanita tercantik di dunia. Orang-orang mencintai mereka. Dan mereka semua tinggi.
  2. 2 Pikirkan tentang manfaatnya. Anda dapat mencapai puncak yang tidak akan dilihat banyak orang. Ketinggian alami Anda dapat bermanfaat dalam banyak olahraga, seperti bola basket. Anda secara fisik lebih cepat dan lebih kuat. Anda memiliki peluang besar untuk berkarir sebagai model. Anda juga kemungkinan besar terlihat lebih tua dari rekan-rekan Anda, yang merupakan keuntungan besar di masa remaja Anda, terutama dalam hal penentuan usia. Orang cenderung lebih menghormati mereka yang lebih tinggi, dan juga, orang tinggi mendapat upah lebih banyak!
  3. 3 Pikirkan tentang kerugiannya. Apa yang Anda tidak suka tentang menjadi tinggi. Ya, Anda sering membenturkan kepala ke sesuatu. Teman sekelas Anda mungkin menertawakan Anda karena mereka cemburu. Namun, pada kenyataannya, menjadi tinggi tidak seburuk yang Anda bayangkan. Plus, begitu teman Anda mencapai pubertas, perbedaan ketinggian akan berkurang.
  4. 4 Terimalah dirimu apa adanya. Jika Anda belum melakukannya, terimalah bahwa Anda adalah Anda. Anda cukup mengatakan, "Saya adalah saya." Ketika Anda mengucapkan lima kata ini, pikirkan tentang kualitas yang Anda bangga akan... Mungkin Anda tidak suka menjadi tinggi, tetapi mungkin Anda benar-benar sangat pintar, atau tahu cara mendengarkan. Jika Anda tidak dapat mengingat kualitas positif Anda, maka Anda perlu meningkatkan harga diri.
  5. 5 Terimalah bahwa Anda tinggi. Begitu Anda mulai menerima diri sendiri, Anda menerima bahwa Anda tinggi. Bagaimana? Karena Anda adalah diri Anda sendiri dan Anda tinggi, maka Anda menerima kedua pernyataan ini. Untuk memperkuat keyakinan ini, katakan pada diri sendiri, "Saya menerima bahwa saya tinggi," dan katakan dengan tulus. Jangan lakukan ini sampai Anda benar-benar mengakui fakta ini. Pemahaman ini mungkin membutuhkan waktu, tetapi pada akhirnya Anda akan dapat melakukannya.
  6. 6 Jangan khawatir tentang itu. Banggalah pada kenyataan bahwa Anda bukan anak terpendek. Jika Anda berusia 14 tahun atau lebih, Anda akan segera berhenti tumbuh, dan Anda tidak akan setinggi orang lain yang akan berhenti tumbuh nanti di masa remaja. Sekalipun pada akhirnya kamu akan lebih tinggi dari teman-temanmu, ingatlah bahwa dalam hidupmu kamu akan sering bertemu dengan orang yang lebih tinggi darimu.
  7. 7 Mainkan olahraga di mana Anda memiliki keuntungan menjadi tinggi. Pernahkah Anda berpikir bahwa semakin tinggi Anda, semakin sedikit jarak yang Anda butuhkan untuk berenang di kolam? Bagaimana menangkap pantulan dalam bola basket, jadi bagaimana Anda bisa melompat lebih tinggi dari rekan-rekan Anda? Pertimbangkan untuk melakukan salah satu olahraga berikut: Bola Basket, Bola Net, Bersepeda, Lari, Bola Voli, dan sebagainya.

Tips

  • Anda adalah apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri. Kamu tinggi dan cantik. Percaya dan orang lain tidak akan meragukannya.
  • Ingatlah bahwa orang tinggi itu cantik.
  • Jangan membungkuk! Ini terjadi karena Anda berbicara dengan begitu banyak orang yang berada di bawah Anda, atau Anda melakukannya karena Anda ingin tampil di bawah Anda. Tidak perlu! Itu hanya membuat Anda terlihat pemalu, dan itu juga memberi Anda kesan bahwa Anda takut pada diri sendiri, yang membuat Anda menjadi sasaran intimidasi.
  • Jadilah diri sendiri, ramah kepada semua orang. Orang-orang dipaksa untuk memperhatikan Anda jika Anda tinggi, jadi gunakan itu untuk keuntungan Anda dan bertemanlah.
  • Jika teman Anda mengolok-olok Anda karena tinggi, suruh mereka berhenti. Jika tidak, maka mereka bukan teman sejati. Temukan teman baru.
  • Ingatlah bahwa tinggi itu anggun.
  • Pahami bahwa kebanyakan orang tidak terlalu memperhatikan tinggi badan - jadilah percaya diri. Orang akan melihat kepribadian yang cantik dan kuat; tidak ada yang akan memperhatikan fakta bahwa Anda terlalu kering!
  • Beberapa guru tidak akan dapat memahami bagaimana rasanya menjadi tinggi dan menderita ejekan teman sebaya. Karena Anda tinggi, mereka mungkin tidak bersimpati dengan Anda seperti halnya seseorang yang pendek dan kelebihan berat badan diejek. Jelaskan bahwa itu sama menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tidak bisa tidak menyakiti.
  • Ingatlah bahwa segera banyak yang akan mengejar Anda, dan akan memiliki ketinggian yang sama dengan Anda.
  • Bagaimanapun, Anda dapat dengan aman menekuk lutut sedikit, tetapi tidak terlalu banyak! Bahkan, lebih baik sendi kaki (lutut) sedikit menekuk lutut daripada menjaga kaki tetap lurus.
  • Mereka mengatakan bahwa menjadi tinggi berarti menjadi anggun. Anda mungkin anggun, tetapi jika tidak, Anda dapat mendaftar untuk pelajaran balet. Lakukan apa saja untuk menjadi anggun!
  • Mungkin memakai sepatu datar bukan sepatu hak akan membuat Anda merasa lebih nyaman.
  • Beli barang secara online yang sesuai dengan tinggi badan. Beberapa toko memiliki celana lebih panjang dari 89 cm.
  • Anda mungkin tidak dapat mengenakan semua mode terbaru, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat merasa nyaman dengan pakaian yang cocok untuk Anda!
  • Biasakan diri dengan kenyataan bahwa beberapa jeans tidak memiliki ukuran yang tinggi. Toko hanya dapat melakukan promosi untuk koleksi besar dalam ukuran tinggi. Bermacam-macam celana juga terbatas dalam warna: hitam, coklat dan abu-abu.

Peringatan

  • Jika Anda merasa tidak nyaman dengan tinggi badan Anda, sepatu hak tinggi hanya akan membuat Anda semakin tidak nyaman. Namun, Anda mungkin ingat bahwa sepatu hak adalah pilihan yang bagus untuk acara-acara khusus. Mereka membuat Anda lebih cantik - jika saja Anda bisa menjaga kepercayaan diri Anda tetap tinggi. Menjadi tinggi adalah salah satu hal terbaik di dunia.