Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Dapatkan gambaran akurat tentang impian Anda
• Metode 2 dari 4: Mengenali gambar dan peristiwa
• Metode 3 dari 4: Menafsirkan Mimpi Abstrak
• Metode 4 dari 4: Asah Keterampilan Menafsirkan Anda
• Tips
• Peringatan

Mimpi kita memberi kita keinginan dan ide untuk masalah kita dalam kehidupan nyata, semuanya ditawarkan kepada kita di malam hari, gratis, jika kita berkenan untuk berhenti dan memperhitungkannya. Penafsiran mimpi adalah untuk semua orang, bukan hanya mereka yang sudah selaras dengan diri spiritual dan bawah sadar mereka. Pelajari cara menguraikan impian Anda untuk mendapatkan akses ke banyak kebijaksanaan intuitif.

Langkah

Metode 1 dari 4: Dapatkan gambaran akurat tentang impian Anda

1. 1 Mempelajari ingat mimpimu. Penafsiran mimpi lebih masuk akal ketika Anda memiliki gagasan yang jelas tentang mimpi Anda, daripada serangkaian gambar kabur yang Anda coba ingat. Mengingat mimpi Anda dengan jelas jauh lebih mudah ketika Anda cukup tidur di malam hari dan mengambil langkah untuk mengingat sebanyak mungkin.
   • Simpan buku harian mimpi di samping tempat tidur Anda dan, setelah bangun, tuliskan semua yang Anda ingat dari mimpi itu. Ubah ini menjadi ritual pagi setiap hari sebelum melakukan hal lain.
   • Tuliskan semuanya, bahkan jika itu tidak masuk akal. Hal-hal yang tidak masuk akal atau tampak tidak pada tempatnya dapat menjadi informasi yang paling berharga.
2. 2 Jangan membuat plot di mana tidak ada. Mungkin tergoda untuk mengikat simbol mimpi individu menjadi semacam plot untuk membuatnya lebih masuk akal. Hindari godaan ini, karena Anda dapat mengaburkan arti sebenarnya dari mimpi Anda.
3. 3 Jangan gunakan buku mimpi. Impian Anda adalah cerminan Anda dan milik Anda. Sementara buku-buku mimpi dapat berguna dalam cara yang sangat umum, pemahaman sebenarnya tentang arti tidur akan selalu bergantung pada Anda, keadaan pribadi Anda, konteks mimpi, dan kehidupan nyata Anda.

Metode 2 dari 4: Mengenali gambar dan peristiwa

1. 1 Cari yang sudah jelas. Sebelum menyelam sedikit lebih dalam, selalu analisis mimpi pada tingkat yang paling dasar terlebih dahulu, dan ini dapat dilakukan dengan mencari makna yang paling jelas. Berikut adalah beberapa pertanyaan tidur untuk ditanyakan pada diri sendiri:
   • Apa yang Anda pelajari dari kehidupan nyata? Misalnya, pada malam sebelumnya, Anda mungkin telah melemparkan kunci mobil Anda ke tempat lain, dan mimpi Anda menunjukkan bahwa Anda meninggalkannya di rak dekat vas, dan bukan di pengait tempat Anda biasanya menggantungnya. Dalam hal ini, Anda mungkin tidak perlu menebak apa arti kunci dan vas itu!
   • Apakah Anda memimpikan apa yang sudah Anda alami? Terkadang kita memimpikan sesuatu yang kita lakukan, acara TV, atau sesuatu yang kita baca di Internet atau di buku, dan pikiran bawah sadar kita menghidupkannya dalam warna (pada dasarnya pertunjukan gratis!). Arti tersembunyi dari ini mungkin adalah hiburan sederhana yang muncul di benak Anda di tengah obrolan hari itu.
2. 2 Tentukan apakah mimpi itu mencerminkan situasi kehidupan nyata. Apakah ada peristiwa tertentu dalam kehidupan sehari-hari Anda yang mengganggu Anda atau perlu ditangani? Anda mungkin memiliki mimpi yang akan memperjelas peristiwa ini untuk Anda. Jika demikian, maka interpretasinya akan sederhana.
   • Jika Anda bertengkar dengan ibu Anda, dan Anda memimpikan pertengkaran dengannya, maka Anda sudah memiliki jawaban atas apa arti mimpi khusus ini.
   • Jika ujian penting atau tenggat waktu pekerjaan semakin dekat, dan Anda bermimpi bahwa Anda tidak lulus atau ketinggalan, maka mimpi seperti itu disebabkan oleh pengalaman sederhana dan, mungkin, Anda tidak perlu mencari simbolisme yang dalam.
3. 3 Tentukan apa arti tidur bagi Anda. Mimpi yang mengarah langsung ke objek dan peristiwa yang dapat dikenali sangat membantu. Mereka mewakili cara yang dengannya Anda dapat memecahkan masalah yang telah mengganggu Anda selama hari, minggu, atau bulan, bahkan jika perasaan Anda tidak sadar.
   • Jika Anda bertengkar dengan ibu Anda berulang kali, maka ini lebih dari sekadar refleksi dari peristiwa hari itu. Ini menunjukkan bahwa pertanyaan ini sangat mengkhawatirkan Anda sehingga tetap bersama Anda sepanjang malam, dan Anda perlu mengatasinya dalam kehidupan nyata.
   • Bermimpi tentang masalah kehidupan nyata yang perlu kamu pecahkan dapat membantu kamu menemukan solusi. Sejarah penuh dengan penemuan yang dimulai dalam mimpi, dari ilmuwan hingga perancang busana.
   • Mimpi membantu Anda belajar saat Anda memproses pengalaman Anda di siang hari. Mereka meletakkan semua yang Anda pelajari di siang hari, mengatur pengetahuan Anda, jadi ketika Anda bangun, Anda harus sedikit lebih pintar tentang apa yang Anda pelajari hari sebelumnya.

Metode 3 dari 4: Menafsirkan Mimpi Abstrak

1. 1 Analisis emosi yang Anda rasakan dalam mimpi Anda. Mimpi sering datang kepada kita melalui metafora, seperti teka-teki yang menunggu untuk dipecahkan. Jauh lebih sulit untuk memahami arti mimpi yang sepenuhnya abstrak daripada menafsirkan mimpi yang jelas terkait dengan kehidupan nyata Anda. Tetapi semua impian Anda, abstrak atau tidak, datang dari Anda dan semuanya memiliki butir kebenaran dan makna. Perhatikan baik-baik emosi yang ditimbulkan oleh tidur - ini adalah kunci untuk memahami apa artinya. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:
   • Perasaan apa yang ditinggalkan mimpi ini untukku? Apa emosi utama yang mengalir dari mimpi ini?
   • Kapan Anda mengalami emosi ini dalam kehidupan nyata baru-baru ini? Kemungkinan besar emosi Anda dalam tidur Anda adalah replay dari emosi yang Anda alami saat terjaga, seperti marah pada seseorang atau merasa kewalahan karena melewatkan tenggat waktu, atau merasa senang saat menunggu kunjungan.
2. 2 Cari gambar kunci yang menonjol dari seluruh mimpi Anda. Tidak ada cara tunggal untuk menafsirkannya. Tentukan apa yang paling masuk akal dalam hal keadaan emosi Anda saat ini.
   • Misalnya, jika Anda memimpikan buaya merah berayun di lampu bos Anda dan dengan licik menatap Anda, maka Anda dapat menyimpulkan bahwa Anda marah karena bos Anda mengambil semua kemuliaan untuk dirinya sendiri dan menyajikan pekerjaan Anda sebagai miliknya. Atau, Anda mungkin mengartikannya sebagai bos Anda marah kepada Anda karena tidak menjelaskan sesuatu yang tidak menyenangkan yang terjadi di tempat kerja. Atau Anda mungkin memiliki ketakutan patologis terhadap patung buaya merah di meja bos Anda, karena Anda hanya menemukan diri Anda di kantor bos jika ada masalah, dan kemudian lihat benda sialan ini untuk menghindari tatapannya! Meskipun “simbolisme” mimpi dapat diartikan cukup luas, tergantung pada sifat atau jenis simbol tersebut, Anda tetap harus mengisi detailnya.
3. 3 Jujurlah pada dirimu sendiri. Anda tidak hanya harus bersedia berusaha untuk mencoba dan menafsirkan mimpi Anda, tetapi Anda juga harus jujur ​​tentang perasaan dan emosi Anda. Faktanya, mimpi Anda tidak mungkin memberi tahu Anda sesuatu yang belum Anda ketahui pada tingkat tertentu, itu hanya kemungkinan besar Anda menekan atau menekan sesuatu.

Metode 4 dari 4: Asah Keterampilan Menafsirkan Anda

1. 1 Sering-seringlah berlatih tafsir mimpi. Penafsiran mimpi pasti menjadi lebih baik dengan latihan, karena dengan setiap interpretasi Anda menjadi lebih baik dalam memahami pikiran bawah sadar Anda sendiri. Sementara interpretasi mimpi cukup intuitif dan diarahkan secara individual oleh alam, akan sangat membantu untuk memiliki beberapa contoh umum yang menjelaskan bagaimana orang memilih untuk menafsirkan mimpi mereka. Berikut adalah beberapa contoh untuk memberi Anda gambaran:
   • Katakanlah dalam mimpi Anda terjebak di pulau terpencil. Jika Anda baru saja putus dengan pasangan Anda, maka ini dapat dengan mudah dipahami. Mungkin Anda merasa bersalah atas perpisahan itu dan merasa bahwa Andalah yang harus disalahkan. Atau mungkin Anda masih marah karenanya. Terkadang emosi yang Anda rasakan saat tidur tumpah ke dalam tidur Anda.
   • Anda bermimpi bahwa Anda kembali ke sekolah, mencoba untuk lulus ujian yang dalam kehidupan nyata Anda sudah lama berlalu. Dan tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, pena berhenti menulis, atau lembar tugas terbang keluar jendela, atau Anda tidak tahu jawabannya. Kembali ke kehidupan sehari-hari, Anda bergaul dengan segalanya, dan Anda sukses dalam segala hal, apa pun yang Anda lakukan. Mimpi seperti itu mungkin hanya memberi tahu Anda bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang Anda khawatirkan sekarang, karena Anda telah mengatasi hambatan ini di masa lalu. Tetapi mimpi seperti itu juga bisa menjadi peringatan bahwa Anda sedang berseluncur di atas es tipis dan kali ini Anda tidak dapat berharap secara gratis, dan bahwa Anda perlu membenamkan diri dalam buku dan mempelajari sesuatu yang baru, dan dengan cepat!
2. 2 Mengenali pola. Seiring waktu, Anda akan mulai memperhatikan bahwa hal yang sama muncul dalam mimpi Anda. Tulis tentang mereka di buku harian impian Anda, dan perhatikan emosi apa yang menyertainya. Di masa depan, mimpi-mimpi ini akan mudah untuk ditafsirkan. Misalnya, jika Anda memimpikan burung penyanyi, pada awalnya Anda mungkin tidak tahu apa yang dilambangkannya untuk Anda. Pada akhirnya, Anda mungkin memahami bahwa ini terkait dengan masa-masa perubahan dramatis dalam hidup Anda. Dan ketika di masa depan Anda akan memimpikan burung penyanyi lagi, Anda sudah meletakkan dasar untuk interpretasi.
3. 3 Ketahui kapan interpretasi mimpi Anda benar. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa tidak ada aturan untuk menafsirkan mimpi, yang berarti tidak ada proses penafsiran yang benar atau salah. Semuanya bermuara pada kejujuran Anda dengan diri sendiri, pengetahuan diri Anda, dan kesediaan Anda untuk menerapkan apa yang Anda pelajari dalam mimpi Anda ke situasi kehidupan nyata Anda. Penafsiran mimpi yang sukses sebenarnya bermuara pada elemen-elemen berikut:
   • Interpretasi Anda bergema dengan Anda dan dengan jalan hidup Anda.
   • Menafsirkan mimpi Anda menambahkan sesuatu yang positif untuk pertumbuhan pribadi Anda dan pemenuhan emosional atau spiritual.
   • Bertindak sesuai dengan tidur Anda tidak hanya menjadi kebiasaan, tetapi juga menghasilkan hasil yang baik dan positif.
   • Jika itu tidak berhasil untuk Anda, apakah Anda membiarkan diri Anda mengatasi hambatan awal kebingungan atau skeptisisme sebelum akhirnya merangkul interpretasi mimpi sebagai sarana kesadaran diri?
   • Perlu diingat bahwa mimpi itu subjektif. Kadang gelap, tapi selalu menghibur.

Tips

• Percayai intuisi Anda! Jika sesuatu tampak penting bagi Anda, mungkin memang demikian. Cobalah untuk tidak membiarkan logika mengambil alih.
• Cobalah untuk tidak terlalu terpaku pada apa yang terjadi dalam mimpi, lebih fokus pada apa yang dilambangkannya.
• Yang utama adalah latihan. Anda akan menjadi lebih baik setiap saat.
• Terkadang mimpi tidak benar-benar memiliki makna yang dalam, mereka hanya dapat mencerminkan apa yang terjadi baru-baru ini. Misalnya, jika Anda bermimpi pergi ke sekolah atau universitas di musim panas dan tidak ada hal aneh yang terjadi, maka otak Anda mungkin sedang terbiasa dengan kenyataan bahwa Anda tidak perlu lagi pergi ke sekolah atau universitas setiap hari.
• Baca karya para ahli dan pahami beragam pendekatan mereka terhadap analisis mimpi dan strategi interpretasi. Pendukung analisis Jung, khususnya, telah menerbitkan banyak makalah. Karya Marie-Louise von Franz sangat direkomendasikan (baca The Way of Dreams, 1988). Namun, Anda tidak boleh terlalu terpaku pada sisi tertentu, karena tidak diketahui secara pasti apa arti mimpi sebenarnya. Artinya, Anda bebas mengembangkan metode, teori, dan preferensi Anda sendiri!
• Cobalah untuk memahami arti umum dari simbolisme mimpi melalui buku-buku mimpi dan pahami bagaimana hubungannya dengan hidup Anda.
• Profesor William Domhoff mengelola database mimpi online yang dapat Anda telusuri untuk melihat sekilas apa yang diimpikan orang lain.

Peringatan

• Mencoba hidup di dunia mimpi sangat berbeda dengan mencoba menyimpulkan dari mimpi. Ketika Anda bertindak sesuai dengan mimpi setelah menafsirkannya, Anda melakukannya secara sadar, dengan tekad, tujuan, dan pikiran yang jernih. Dan hidup di dunia mimpi berarti terlalu banyak membayangkan dan menunggu sesuatu terjadi, alih-alih bertindak untuk itu. Ini adalah cara pasti untuk membiarkan hidup Anda berlalu begitu saja dan Anda pasti harus bangun!
• Jangan gunakan metode ini jika Anda memilih untuk tidak mengetahui apa yang sedang terjadi di alam bawah sadar Anda. Inilah yang disukai sebagian orang, dan pilihan ini sama berharganya dengan pilihan lainnya.