Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Ada banyak cara untuk meningkatkan bagaimana dan apa yang kita hirup; artikel ini menguraikan beberapa di antaranya.

Langkah

1. 1 Pasang detektor karbon monoksida jika Anda memiliki pemanas gas atau peralatan bertenaga gas di rumah Anda.
2. 2 Gunakan pelembab udara di kamar tidur Anda atau letakkan wadah berisi air di samping tempat tidur Anda.
3. 3 Beli sarung bantal ritsleting khusus untuk tungau debu kecil dan kutu busuk.
4. 4 Simpan tanaman pemurni udara seperti philodendron di rumah Anda.
5. 5 Bernapaslah melalui hidung Anda. Rambut di hidung menyaring udara sebelum masuk ke tubuh. Bernapas melalui mulut berarti penyaringan ini harus dilakukan di dalam paru-paru.
6. 6 Vakum setiap hari. Ini akan membantu membersihkan rumah Anda dari tungau debu, serta ketombe dan bulu binatang jika Anda memiliki hewan peliharaan. Jika Anda memiliki alergi, gunakan respirator untuk mencegah flare-up.
7. 7 Kenakan masker wajah saat menggunakan produk rumah tangga yang kuat. Mereka dapat menyebabkan masalah pernapasan.
8. 8 Gunakan tisu antibakteri untuk menyeka keyboard komputer, kenop pintu, dll.Apalagi jika ada anggota keluarga yang sedang flu. Pilek dapat menyebabkan masalah serius.
9. 9 Semprotkan parfum dan eau de toilette sejauh mungkin dari wajah Anda.

Tips

• Alih-alih bahan kimia keras, coba gunakan cuka dan air sebagai bahan pembersih. Solusi ini sangat bagus untuk membersihkan jendela dan juga untuk menghilangkan jamur, meskipun dalam kasus terakhir Anda mungkin perlu menerapkannya kembali beberapa kali. Cukup campurkan cuka dan air dalam botol semprot dan semprotkan ke area yang berjamur.
• Soda kue adalah bahan pembersih yang sangat baik; itu bagus untuk menangani kotoran kucing dan tong sampah. Gunakan produk alami yang aman di rumah Anda.
• Terutama menggunakan semprotan jenis hairspray.
• Kas Langkah # 5: Jika hidung Anda tersumbat, coba letakkan kain hangat dan lembap pada sinus Anda. Anda juga dapat menahan wajah Anda di atas uap dengan menutupi kepala Anda dengan handuk. Atau nyalakan air panas di kamar mandi, tunggu kamar mandi terisi uap, tutup pintu dan duduk di kamar mandi selama beberapa menit.
• KasLangkah # 6: Gunakan filter halus HEPA. Ukurannya standar dan cocok untuk sebagian besar penyedot debu.
• Kas Langkah #7: Untuk pekerjaan tertentu, kenakan masker wajah dengan filter arang. Tes laboratorium menunjukkan bahwa mereka secara efektif menyaring 98,6% partikel 1 mikron atau lebih besar.
• Kas Langkah # 9: Banyak orang alergi terhadap parfum, paling sering terhadap komponen alkohol. Anda dapat menemukan semprotan non-alkohol seperti vanilla Prancis atau lilac. Mereka memiliki aroma yang sangat lembut dan menyenangkan, dan lilac juga menenangkan.

Peringatan

• Berhati-hatilah jika barang-barang yang mungkin mengandung bahan kimia berbahaya dibakar di dekat Anda; asap sudah berbahaya dalam dirinya sendiri.
• Jaga mobil Anda dalam kondisi baik, terutama sistem pembuangan.
• Jangan gunakan mesin pemotong rumput bertenaga bensin yang rusak. Knalpot bisa sangat berbahaya dan dapat menyebabkan masalah pernapasan yang serius.
• Pasang detektor asap di rumah; tidak hanya api yang berbahaya, tetapi juga asap. Periksa secara teratur apakah baterai di detektor Anda berfungsi ... itu bisa menyelamatkan hidup Anda.