Cara menenangkan anak autis

Video: Webinar "Cara Mengatasi Tantrum pada Anak Autis"

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Mencegah dan Menghentikan Serangan
Metode 2 dari 3: Menggunakan tekanan dalam
Metode 3 dari 3: Latihan Stimulasi Vestibular
Tips
Peringatan

Anak autis sering terganggu oleh hal-hal seperti sentuhan, cahaya dan suara. Mereka mungkin juga merasa lelah atau kesal tentang situasi mendadak yang mengubah cara hidup mereka. Karena anak autis sering merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan mereka, mereka mungkin mengalami apa yang disebut kejang. Selama serangan, anak mungkin berteriak, memukul, merusak properti, dan bahkan bereaksi agresif terhadap orang lain. Anak-anak seperti itu mudah terlalu bersemangat, jadi penting bagi orang tua untuk belajar bagaimana menenangkan mereka. Setiap anak adalah individu, jadi cobalah pendekatan yang berbeda untuk menemukan yang tepat untuk anak Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mencegah dan Menghentikan Serangan

1 Cari tahu apa yang menyebabkan serangan itu. Setelah Anda menemukan penyebabnya, Anda bisa menghindari hal-hal yang membuat anak kesal di kemudian hari. Ini penting ketika Anda perlu meyakinkan anak Anda. Perhatikan reaksi anak Anda terhadap situasi tertentu. Orang tua atau wali dapat menghindari situasi yang tidak menyenangkan dengan belajar mengantisipasi reaksi anak terlebih dahulu.
- Simpan buku catatan dan tuliskan perilaku anak dalam keadaan tertentu untuk menghindari situasi yang memicu timbulnya kejang di kemudian hari. Anda juga dapat menggunakan aplikasi smartphone untuk merekam serangan dan penyebabnya.
- Alasan paling umum untuk timbulnya kejang pada anak-anak dengan autisme adalah: perubahan atau gangguan gaya hidup, kegembiraan yang berlebihan, frustrasi, dan kesulitan komunikasi.
- Serangan berbeda dengan tantrum. Tantrum biasanya merupakan permainan umum yang disengaja yang berhenti segera setelah Anda memberikan apa yang diinginkannya (atau segera setelah ia melihat bahwa ia tidak akan mencapai tujuannya. (Serangan terjadi ketika seorang anak autis berada di bawah tekanan yang sedemikian hebatnya sehingga ia tidak dapat mengendalikan dirinya sendiri). , menjadi tidak berdaya dan tidak berhenti sampai dia benar-benar kelelahan.
2 Tetap pada gaya hidup Anda yang biasa. Ketika seorang anak menjalani kehidupan normal, ia dapat memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya. Ini membantunya tetap tenang.
- Jadwal bergambar akan membantu anak Anda memvisualisasikan rutinitas harian atau mingguan mereka.
- Jika Anda tahu akan ada perubahan jadwal pada hari tertentu, luangkan waktu Anda dan persiapkan anak Anda untuk ini. Bicaralah dengannya terlebih dahulu dan informasikan tentang perubahan yang akan datang dengan jelas dan sabar.
- Saat Anda membawa anak Anda ke lokasi baru, yang terbaik adalah melakukannya di lingkungan yang santai.Ini berarti Anda harus memilih waktu di mana jumlah orang dan kebisingan akan sesedikit mungkin.
3 Berkomunikasi dengan anak Anda sehingga semuanya jelas baginya. Komunikasi verbal merupakan sumber frustrasi bagi sejumlah besar anak autis. Bicaralah dengan mereka dengan sabar, hormat, dan jelaskan pikiran Anda.
- Jangan berteriak pada anak atau meninggikan suara Anda, atau ini dapat memperburuk kejang.
- Jika komunikasi verbal sulit bagi anak Anda, cobalah berkomunikasi dengannya menggunakan gambar atau bentuk lain melalui foto atau bentuk komunikasi alternatif lainnya.
- Ingatlah bahwa komunikasi adalah proses dua arah. Selalu dengarkan anak Anda dan biarkan dia tahu bahwa Anda menghargai dan menghormati apa yang dia katakan kepada Anda. Ajukan pertanyaan tambahan jika Anda memerlukan klarifikasi untuk menghindari situasi yang memicu kejang.
4 Alihkan perhatian anak Anda jika alasannya emosional atau psikologis. Saat anak Anda kesal, Anda bisa menggunakan pengalihan untuk menenangkannya. Cobalah bermain dengan antusias dengan mainan favoritnya, tonton film favorit Anda atau dengarkan musik favorit Anda. Bila memungkinkan, gunakan apa yang sangat diminati anak.
- Distraksi tidak akan selalu berhasil. Misalnya, menanyakan adik perempuan Anda tentang koleksi batunya dapat mengalihkan perhatiannya dari ketakutannya terkena flu, tetapi tidak akan membantu jika jahitan gaunnya menggosok kulitnya dan terasa seperti terbakar.
- Setelah anak benar-benar tenang, Anda harus berbicara dengannya tentang apa yang membuatnya marah atau kesal. Cari tahu apa yang terjadi dan bersama-sama temukan cara untuk mencegah hal ini terjadi di masa depan.
5 Ubah lingkungan anak Anda. Anak Anda mungkin kesal tentang hipersensitivitas dan kecemasan. Jika ini terjadi, yang terbaik adalah memindahkan anak ke lingkungan yang berbeda atau mengubah lingkungan (misalnya, mematikan musik yang keras) untuk mengurangi kegembiraan yang berlebihan.
- Misalnya, jika seorang anak bereaksi menyakitkan terhadap lampu neon, maka lebih baik membawanya ke ruangan dengan pencahayaan yang berbeda, daripada memaksanya untuk menerimanya.
- Ambil tindakan pencegahan jika anak Anda berada di tempat di mana tidak mungkin untuk mengubah lingkungan. Misalnya, Anda dapat memberi anak Anda kacamata hitam (untuk mencegah peningkatan kepekaan terhadap cahaya) atau penyumbat telinga (untuk meredam kebisingan). Pertimbangkan tindakan pencegahan untuk anak Anda sebelumnya.
6 Beri anak Anda sedikit ruang. Terkadang anak-anak hanya perlu waktu untuk menghubungi Anda lagi. Biarkan anak di tempat yang aman dari rangsangan luar untuk sementara waktu agar ia bisa tenang.
- Jangan lupa tentang keselamatan. Jangan pernah meninggalkan anak kecil sendirian tanpa pengawasan, jangan pernah mengunci anak dari segala usia di sebuah ruangan. Pastikan dia aman dan bisa meninggalkan ruangan kapan saja dia mau.
7 Setelah kejang selesai, diskusikan kejadian tersebut dengan anak Anda. Bertindak sebagai aturan: Alih-alih menyalahkan atau menghukum anak Anda, diskusikan pilihan untuk mencegah kejang dan cara mengatasi stres. Coba bicarakan hal-hal berikut:
- Menurut anak apa yang menyebabkan serangan itu? (Dengarkan jawabannya dengan sabar.)
- Bagaimana Anda bisa menghindari situasi serupa di masa depan?
- Strategi apa yang dapat membantu Anda lebih efektif (ruang bernapas, menghitung, menarik napas dalam-dalam, meminta untuk pergi, dll.)?
- Apa rencana untuk kejang di masa depan?

Metode 2 dari 3: Menggunakan tekanan dalam

1 Terapkan metode tekanan dalam. Anak-anak dengan autisme sering memproses informasi sensorik secara berbeda, yang dapat membuat stres dan bahkan menyakitkan. Metode tekanan dalam membantu mengendurkan otot.
- Cobalah membungkus bayi dengan erat atau menutupinya dengan beberapa selimut.Berat selimut menciptakan tekanan yang menenangkan, tetapi pastikan untuk tidak menutupi wajah Anda saat melakukan ini agar tidak mengganggu pernapasan normal.
- Anda dapat membuat perlengkapan tekanan dalam sendiri atau memesannya secara online. Ini bisa berupa selimut, mainan, rompi, alas lutut, dan sebagainya.
2 Berikan anak Anda pijatan yang dalam. Pijat adalah cara yang bagus untuk berinteraksi dengan anak Anda melalui teknik pijat jaringan dalam khusus yang memperkuat ikatan antara orang tua dan anak. Tempatkan bayi di antara kedua kaki Anda. Letakkan telapak tangan di bahunya dan mulailah melakukan gerakan meremas pijatan. Kemudian perlahan-lahan gerakkan telapak tangan Anda di atas permukaan lengan dan bahu anak.
- Jika Anda tidak tahu cara melakukan pijatan dengan benar, konsultasikan dengan terapis pijat atau hanya teman yang tahu cara memijat punggung.
3 Coba berikan tekanan melalui bantal. Untuk melakukan ini, Anda perlu meletakkan anak Anda di permukaan yang lembut, seperti bantal. Minta anak duduk atau berbaring, lalu gunakan bantal kedua untuk memberikan tekanan perlahan dan berdenyut pada batang tubuh, lengan, dan kaki.
- Jangan pernah menutupi wajah bayi untuk menghindari menghalangi jalan napas.

Metode 3 dari 3: Latihan Stimulasi Vestibular

1 Pelajari bagaimana stimulasi vestibular bekerja. Aparatus vestibular diperlukan untuk keseimbangan dan rasa orientasi dalam ruang. Latihan vestibular dapat membantu menenangkan bayi dengan gerakan mengayun.
- Gerakan berulang menenangkan anak dan mengarahkan kembali perhatian mereka pada sensasi fisik.
2 Goyangkan anak ke depan dan ke belakang. Tempatkan anak di ayunan dan ayunkan dengan lembut. Pilih interval ayunan, perlambatan, dan akselerasi yang memungkinkan anak Anda mulai tenang. Segera hentikan jika ayunan membuatnya semakin parah.
- Merupakan ide bagus untuk memasang ayunan di rumah Anda sehingga Anda dapat mempraktikkan teknik yang benar. Anda dapat menggunakan ayunan seperti itu dalam cuaca dan musim apa pun.
- Beberapa anak dapat berayun di ayunan sendiri. Dalam hal ini, ajaklah anak dengan lembut untuk berayun.
3 Putar anak Anda di kursi. Rotasi adalah latihan vestibular yang merangsang. Ini dapat membantu Anda mengakhiri serangan dengan mengalihkan perhatian anak Anda dan mengarahkan mereka ke sensasi fisik.
- Kursi kantor paling cocok untuk ini, karena sangat mudah diputar.
- Pastikan anak Anda duduk dengan aman di kursi untuk menghindari cedera.
- Beberapa anak mungkin menutup mata mereka, sementara yang lain lebih suka membiarkannya tetap terbuka.

Tips

Bicaralah dengan nada yang datar dan menenangkan.
Diskusikan praktik pengasuhan anak Anda secara teratur dengan guru dan pengasuh untuk membantu memastikan konsistensi.
Jika Anda merasa frustrasi atau frustrasi, akui perasaan ini dan cobalah untuk mengatasinya, tetapi jangan membuangnya pada anak Anda.

Peringatan

Jika Anda khawatir anak Anda akan menyakiti diri sendiri atau orang lain, atau jika Anda merasa tidak baik-baik saja dan tidak tahu harus berbuat apa, mintalah bantuan anggota keluarga atau pengasuh lainnya.
Jika anak Anda mengalami kejang, melempar barang, atau merasa terpojok, dekati dia dengan hati-hati - dia mungkin tidak sengaja menyakiti Anda.