Bagaimana cara mengetahui apakah kulit Anda sensitif?

Video: Tipe -Tipe Kulit Sensitif | by dr. Monita

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Menilai Kondisi Kulit
Metode 2 dari 3: Membedakan antara dermatitis kontak iritan dan alergi
Metode 3 dari 3: Perawatan Kulit Sensitif
Tips
Artikel tambahan

Anda perlu merawat kulit Anda, dan jenis kulit Anda harus memandu Anda ketika memilih berbagai produk. Sangat penting untuk mengetahui apakah kulit Anda sensitif, karena produk yang tidak tepat dapat menyebabkan iritasi, terkadang cukup parah. Meskipun sensitivitas kulit bukanlah kondisi yang serius, itu bisa membuat tidak nyaman dan tidak nyaman. Kulit sensitif bukanlah istilah medis, namun istilah ini sering mengacu pada dua jenis dermatitis kontak, atau peradangan kulit, dermatitis kontak iritan dan alergi. Kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan kemerahan, ruam, gatal dan iritasi pada kulit saat menggunakan produk perawatan kulit konvensional.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menilai Kondisi Kulit

1 Perhatikan kemerahan dan gatal. Jika kulit Anda sensitif, Anda mungkin mengalami kemerahan, iritasi, dan gatal-gatal setelah menggunakan produk perawatan kulit harian yang biasa Anda gunakan. Deterjen standar mungkin terlalu keras untuk orang dengan kulit sensitif. Mengetahui bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap berbagai pengobatan dapat membantu Anda menentukan mana yang tidak berbahaya bagi Anda.
- Kulit mungkin lebih sensitif di area tubuh tertentu. Wajah, punggung tangan, dan celah di antara jari-jari lebih rentan terhadap iritasi kimia daripada, misalnya, telapak tangan, tumit, atau punggung.
2 Perhatikan kondisi kulit Anda dalam kondisi cuaca ekstrim. Berbagai kondisi cuaca, seperti suhu yang terlalu tinggi atau rendah atau angin kencang, juga dapat menyebabkan masalah pada kulit sensitif.
- Cuaca yang terlalu panas dapat menyebabkan ruam, kemerahan dan/atau pengencangan kulit yang berlebihan. Selain itu, panas dapat membuat kulit berminyak dan menyebabkan jerawat, yang mendorong seseorang untuk menggunakan deterjen yang lebih keras. Namun, lebih baik menggunakan produk yang lebih lembut daripada yang keras, karena yang terakhir meningkatkan iritasi dan kemerahan pada kulit.
- Udara dingin dan angin kencang dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit. Kulit kering menyebabkan rasa sesak dan gatal, yang dapat dihilangkan dengan lotion. Gunakan lotion alami tanpa pewangi untuk melembabkan kulit Anda sambil menghindari kemungkinan reaksi samping.
3 Tentukan bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap pembersih dan sabun konvensional. Sabun yang keras dapat mengeringkan kulit sensitif. Produk beraroma dapat memperburuk iritasi kulit. Jika Anda menemukan bahwa sabun beraroma berdampak negatif pada kulit Anda, maka itu mungkin terlalu sensitif untuknya. Dalam hal ini, kami sarankan untuk menggunakan sabun yang lebih lembut dan deterjen tidak berbau lainnya.
4 Lihatlah lebih dekat pada kulit Anda setelah bercukur. Kulit sensitif biasanya bereaksi negatif terhadap cukur dan beberapa produk cukur. Seringkali, setelah bercukur, kulit menjadi ditutupi dengan bintik-bintik merah besar atau ruam dan gatal. Hal ini terjadi sebagai akibat rusaknya penghalang antara lapisan bawah permukaan kulit dan lingkungan.
- Mencukur sering menyebabkan luka kecil, di mana bahan kimia menembus lebih dalam ke kulit dan mengiritasinya. Dalam hal ini, Anda harus mencari produk yang dirancang untuk kulit sensitif.
5 Perhatikan sensasi terbakar atau kesemutan setelah menggunakan krim atau losion baru. Seringkali, reaksi kulit sensitif terhadap berbagai produk tidak terbatas pada kemerahan dan kekeringan.
- Beberapa produk dapat menyebabkan reaksi langsung, sementara yang lain hanya muncul setelah terpapar sinar matahari. Jika Anda merasakan sensasi terbakar setelah beberapa menit di bawah sinar matahari, ini mungkin menunjukkan reaksi kulit Anda terhadap cahaya, bukan terbakar sinar matahari.

Metode 2 dari 3: Membedakan antara dermatitis kontak iritan dan alergi

1 Cari tahu apa sebenarnya yang menyebabkan gejalanya. Dermatitis kontak iritan adalah respon inflamasi kulit terhadap berbagai iritasi fisik dan kimia. Dermatitis alergi adalah respon imun terhadap benda asing. Meskipun gejala kedua reaksi mungkin serupa, mereka harus dibedakan satu sama lain. Ini akan membantu Anda mengatasi iritasi kulit.
- Dermatitis kontak iritan sering terjadi akibat paparan iritan berikut:
  - air (paparan lama, seperti saat mencuci piring)
  - sabun dan deterjen lainnya
  - pelarut seperti aseton dalam penghapus cat kuku
  - zat pengoksidasi seperti pemutih
  - AC id
  - alkali seperti amonia dan natrium hidroksida
  - alat logam
  - kayu
  - serat kaca
  - tanaman, terutama duri dan jarumnya
  - kertas
  - debu atau kotoran
- Dermatitis kontak alergi disebabkan oleh alergen, misalnya:
  - wewangian
  - getah
  - beberapa tanaman, seperti poison ivy
  - perekat dan bahan pengikat lainnya
  - plastik
  - nikel
  - pewarna rambut
  - sabun dan deterjen lainnya
  - kosmetik
2 Kenali gejalanya tepat waktu. Memahami berapa lama reaksi muncul akan membantu Anda mengenali berbagai jenis dermatitis. Dalam beberapa kasus, reaksi terjadi setelah beberapa menit atau jam, pada kasus lain setelah beberapa hari.
- Gejala dermatitis kontak iritan muncul beberapa menit atau jam setelah terpapar iritan.
- Dermatitis alergi muncul kemudian - dibutuhkan waktu tertentu bagi sel-sel sistem kekebalan untuk bereaksi. Dalam kasus ini, lebih banyak waktu berlalu antara kontak dengan iritan dan timbulnya gejala dibandingkan dengan dermatitis kontak iritan. Biasanya, gejala muncul beberapa jam setelah terpapar alergen.
3 Tentukan apakah Anda memiliki kerusakan kulit. Ini bisa berupa sayatan, luka bakar, atau bagian kulit yang terkoyak (misalnya, dengan melepas tambalan).
- Dermatitis kontak iritan sering disertai dengan gangguan pada lapisan endotel kulit, yang melindungi tubuh dari pengaruh lingkungan.
- Dermatitis kontak alergi tidak selalu melibatkan kerusakan pada permukaan kulit.
4 Identifikasi area kulit yang terkena. Meskipun area tertentu mungkin lebih sensitif daripada yang lain, beberapa gejala muncul pada titik kontak langsung dengan stimulus, sementara yang lain mencakup area yang lebih luas.
- Dermatitis kontak iritan paling sering terlokalisasi di tempat kontak atau cedera. Misalnya, jika Anda memiliki reaksi terhadap tambalan, ruam mungkin muncul di tempat yang dioleskan.
- Sejak masuknya sel-sel kekebalan terjadi pada dermatitis alergi, reaksi dapat melampaui kerusakan asli. Terkadang transfer alergen dapat menyebabkan ruam menyebar ke area terdekat. Misalnya, jika Anda bereaksi terhadap tambalan, bintik-bintik pada kulit mungkin muncul di luar tempat tambalan itu diterapkan. Ini menunjukkan reaksi alergi.
5 Konsultasikan dengan dokter kulit. Ini adalah spesialis penyakit kulit. Ada banyak kondisi kulit yang berbeda, dan dokter kulit akan dapat membuat diagnosis yang akurat. Iritasi dapat disebabkan tidak hanya oleh sensitivitas kulit yang berlebihan, tetapi juga oleh alasan berikut:
- Kutu busuk
- Basalioma
- Pengelupasan kimia
- Jerawat
- Dermatitis atopik
- Kulit kering
- Psoriasis
- Eksim
- Kudis
- Infeksi

Metode 3 dari 3: Perawatan Kulit Sensitif

1 Tentukan produk mana yang berdampak negatif pada kulit Anda. Jika Anda memiliki masalah kulit dan menggunakan beberapa produk perawatan kulit, lewati saja selama beberapa hari. Ini akan membantu Anda menentukan apakah masalah Anda terkait dengan alat ini.
- Lanjutkan menggunakan produk (krim, losion, makeup, dan sebagainya) satu per satu. Tunggu dua hari sebelum menggunakan produk berikutnya lagi.
- Setelah Anda mulai menggunakan produk apa pun lagi, pantau kondisi kulit Anda.
2 Uji produk baru di area kecil kulit Anda. Setiap kali Anda ingin menggunakan krim, lotion, dan sejenisnya baru, uji terlebih dahulu dan oleskan sedikit ke area kecil kulit Anda.
- Oleskan sedikit ke bagian dalam pergelangan tangan atau lengan bawah Anda. Di beberapa tempat, kulit lebih sensitif daripada di tempat lain. Misalnya, bagian dalam lengan bawah lebih sensitif daripada bagian luar tangan.
- Oleskan sedikit produk ke kulit Anda dan jangan bilas. Biarkan krim atau losion selama 24 hingga 48 jam. Jika Anda sedang menguji sabun atau pembersih lainnya, bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk seperti biasa.
- Perhatikan tanda-tanda iritasi - kemerahan, gatal, atau ruam. Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa kulit Anda terlalu sensitif untuk produk ini.
3 Hindari produk yang menyebabkan iritasi. Identifikasi bahan-bahan yang berdampak negatif pada kulit Anda. Beberapa bahan umum dalam produk perawatan kulit (lihat di atas) cukup sering menimbulkan masalah.
- Misalnya, Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda bereaksi negatif terhadap berbagai produk beraroma (lotion, parfum, dll.). Ini mungkin menunjukkan kepekaan terhadap bahan tunggal dan semua produk rasa. Orang dengan kulit sensitif disarankan untuk menghindari produk wewangian karena mengandung bahan tambahan yang dapat menyebabkan reaksi negatif.
4 Cobalah persiapan topikal. Salep, losion, dan krim yang mengandung kortikosteroid (seperti salep hidrokortison) membantu meringankan gejala sensitisasi kulit. Mereka sangat baik untuk menghilangkan rasa gatal dan nyeri. Mereka juga membantu mengurangi kemerahan pada kulit yang terkait dengan dermatitis kontak alergi.
- Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kortikosteroid topikal sangat membantu untuk dermatitis kontak iritan, tetapi hasilnya beragam. Sampai saat ini, tidak ada uji klinis acak telah dilakukan pada kemanjuran obat kortikosteroid pada dermatitis kontak iritan. Data pengamatan menunjukkan bahwa steroid memiliki sedikit atau tidak ada manfaat sama sekali. Dimungkinkan juga adanya dermatitis kontak iritan dan alergi pada saat yang bersamaan. Dalam hal ini, efek obat kortikosteroid disebabkan oleh fakta bahwa mereka membantu menghilangkan gejala dermatitis kontak alergi.
- Lotion dan salep membantu melembabkan kulit dan mengurangi hilangnya kelembapan. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakannya setiap hari dapat membantu mengurangi pengelupasan, kekeringan, kemerahan, dan gatal-gatal pada kulit.

Tips

Jangan gunakan produk perawatan kulit yang mengandung pewangi. Mereka sering mengganggu.
Pembersih tanpa pewangi paling baik untuk kulit sensitif. Alat-alat ini mudah ditemukan dan memiliki berbagai macam pilihan.
Bubuk pencuci, pelembut kain dan emolien dapat menyebabkan ruam dan gatal-gatal jika bersentuhan dengan kulit. Cari deterjen yang lebih lembut.
Temui dokter Anda jika Anda memiliki masalah kulit yang serius karena mungkin terkait dengan kondisi lain.