Cara melakukan pukulan bowling

Isi

Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Inventaris
Bagian 2 dari 3: Memilih Posisi Awal
Bagian 3 dari 3: Meningkatkan Akurasi
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Apakah Anda ingin melakukan apa yang disebut parutan dengan nyaman (tiga pukulan berturut-turut) dan terus-menerus melumpuhkan semua pin seperti seorang profesional? Kebanyakan orang cukup mampu mencapai tingkat keterampilan ini. Yang diperlukan hanyalah menemukan postur yang tepat untuk melempar, menguasai teknik lepas landas, mengayun dan melempar yang benar, dan berlatih. Bahkan jika Anda berada dalam kondisi yang baik dan mempelajari gerakan berulang dengan cepat, Anda masih perlu latihan keras. Namun, hati-hati - bowling membuat ketagihan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Memilih Inventaris

1 Putuskan apakah Anda akan memainkan bola klub standar atau membeli sendiri. Kebanyakan orang mulai menggunakan bola klub dan sepatu klub karena mereka adalah pilihan termurah. Sebagai aturan, klub bowling memiliki banyak pilihan bola, yang penggunaannya tidak perlu membayar ekstra. Sepatu disediakan untuk seluruh sesi permainan dengan sedikit biaya.
- Opsi kedua adalah membeli bola Anda sendiri, cocok untuk tangan dan gaya bermain Anda. Pemilihan bola dan pengeboran lubang di dalamnya dilakukan di lokasi, di pusat bowling, jika spesialis yang sesuai hadir di sana saat ini. Dia akan memberi tahu Anda tentang berat bola dan konfigurasi lubang yang tepat berdasarkan keahlian, keuangan, gaya bermain, dan rencana masa depan Anda.
- Anda juga dapat membeli bola bowling secara online atau di toko peralatan olahraga, tetapi hal ini dapat menyulitkan Anda untuk membuat pilihan yang tepat dan kemudian Anda masih harus membayar teknisi untuk mengebor lubang pada bola tersebut. Tidak disarankan untuk mengambil bola dan mengebor lubang di gudang atau toko peralatan olahraga, kecuali mereka ahli dalam hal ini dan memiliki tenaga profesional yang siap membantu Anda. Saat membeli bola dari toko spesialis, Anda akan dibantu dalam memilih bola dan mengebor lubang di dalamnya.
2 Tentukan pegangan mana yang tepat untuk Anda. Saat membeli bola, Anda memiliki dua opsi utama:
- Pegangan standar, di mana jari tengah dan jari manis memasuki lubang bola di sepanjang phalanx kedua. Saat bermain dengan bola klub, ini adalah satu-satunya tekel yang mungkin. Dalam hal ini, lubang di bola dibor dengan mempertimbangkan jarak antara jari-jari ini dan jari-jari bola itu sendiri. Namun, jangan khawatir - spesialis akan melakukan semua pengukuran yang diperlukan dan, jika perlu, menyesuaikan kedalaman lubang setelah Anda memainkan beberapa permainan. Sebagai aturan, Anda tidak perlu membayar ekstra untuk penyesuaian akhir, tetapi lebih baik untuk memeriksa dengan penjual.
- Mencengkeram dengan ujung jari Anda, di mana jari tengah dan jari manis dimasukkan ke dalam lubang bola hanya di sepanjang phalanx pertama. Genggaman seperti itu memberikan lebih banyak pengaruh saat melempar, memungkinkan bola berputar lebih banyak, yaitu, untuk memberikan lebih banyak gerakan rotasi. Biasanya, sisipan karet ditempatkan di lubang untuk mencengkeram dengan ujung jari Anda untuk membantu Anda menggenggam bola dengan lebih baik. Dan dalam hal ini, spesialis akan melakukan semua yang diperlukan dan, jika perlu, memperbaiki lubang setelah beberapa pertandingan.
3 Ambil bola dan bor lubang di dalamnya. Saat membeli bola, seorang profesional akan mengukur telapak tangan Anda. Tunjukkan pada ahli beberapa lemparan yang biasanya Anda gunakan sehingga mereka dapat menghitung gaya permainan Anda. Jika Anda belum pernah bermain bowling sebelumnya, mereka akan menjelaskan teknik pegangan kepada Anda, setelah itu Anda akan mendemonstrasikan lemparan Anda. Atas permintaan Anda, spesialis akan memberi tahu Anda secara singkat tentang dasar-dasar bowling dan membantu Anda mengembangkan sikap yang benar. Sementara itu, setelah membaca artikel ini, Anda akan belajar cara melempar bola, yang akan membantu Anda di masa depan untuk membuat satu pukulan demi satu.
- Spesialis pasti akan menawarkan Anda untuk membeli tas untuk inventaris dan aksesori berguna lainnya. Anda dapat membelinya segera, atau mengunjungi toko lain dan mencoba harga. Ada berbagai macam peralatan bowling, dan Anda dapat memilih tas untuk diri sendiri dan bola untuk anak-anak. Pada tahap ini, tas selempang satu bola sederhana sudah cukup.
4 Angkat sepatumu. Saat bermain bowling, Anda harus menggunakan sepatu khusus. Ini adalah sepatu yang cukup lembut dengan tumit karet yang memungkinkan Anda berhenti dengan mulus tetapi cepat di garis lemparan. Outsole kulit dirancang untuk meluncur dengan lembut di lantai papan sebelum dilempar. Di arena bowling, Anda bisa menyewa sepatu dengan membayar sebelum permainan dimulai.
- Jika Anda membeli tiket klub bowling, harga sewa sepatu seringkali sudah termasuk. Tanyakan tentang hal ini saat memesan langganan. Jika klub Anda tidak memasukkan sewa sepatu dalam biaya total, Anda akan menghemat uang dengan segera mendapatkan sepatu bowling Anda sendiri. Mereka dapat dibeli di toko khusus, toko peralatan olahraga biasa, atau online.
- Perlu diingat bahwa sepatu bowling tidak boleh masuk genangan air dan solnya tidak boleh basah. Mereka dibuat sedemikian rupa sehingga Anda dapat meluncur dengan lancar hingga saat Anda melempar. Jika Anda masuk ke dalam air, misalnya, akan sulit meluncur, yang cukup berbahaya dan bisa mengakibatkan cedera.
5 Pilih bola klub. Bola memiliki bobot yang berbeda, yang sering ditunjukkan pada bola itu sendiri. Terkadang warna bola menunjukkan beratnya. Dalam hal ini, tabel korespondensi antara berat dan warna ditampilkan di tempat yang mencolok di klub bowling. Jika Anda belum menemukannya, tanyakan kepada karyawan klub.
- Tentukan bobot awal yang sesuai. Pilih bola yang tampaknya cukup ringan bagi Anda. Ambil bola dengan kedua tangan, tekan ke dada, lalu rentangkan tangan ke depan. Jika Anda dapat menahan bola dengan tangan terentang selama beberapa detik tanpa banyak usaha, maka ini adalah yang tepat untuk Anda. Jika lengan Anda turun segera setelah Anda meluruskannya, bola terlalu berat; dalam hal ini, coba pilih yang lebih ringan.Jika Anda bisa memegang bola lebih lama, itu terlalu ringan dan Anda harus mencari bola yang lebih berat yang bisa Anda kendalikan dengan lebih baik. Jika bola lebih ringan dari yang diperlukan, Anda tidak akan dapat menghindari gerakan tersentak dan tersentak saat melempar, yang akan menyebabkan ketidakkonsistenan besar dalam hasil.
- Pilih bola dengan lubang yang sesuai. Ambil bola, dukung dari bawah dengan tangan non-utama Anda. Masukkan ibu jari tangan utama Anda ke dalam lubang terluas, dan jari tengah dan manis ke dalam dua lainnya.
  - Carilah bola dengan lubang yang hanya menonjolkan buku-buku jari kedua dari jari tengah dan jari manis saat mencengkeram. Jika lubangnya terlalu berjauhan, Anda tidak akan bisa menenggelamkan kedua ruas jari ke dalamnya. Di sisi lain, jika jarak antar lubang terlalu kecil, telapak tangan Anda tidak akan bertumpu pada bola, dan Anda hanya akan memegang bola dengan jari-jari Anda. Cengkeraman ini tidak dapat diandalkan dan menghasilkan lemparan yang lemah dan tidak berhasil.
  - Luangkan waktu untuk menemukan setidaknya satu bola dengan lubang yang sesuai dengan telapak tangan Anda. Jika Anda merasa sulit untuk memilih bola dengan berat tertentu dengan lubang yang benar, ini mungkin menunjukkan bahwa Anda telah memilih berat yang salah, dan bola tersebut terlalu berat atau terlalu ringan untuk Anda. Secara umum, semakin berat bola, semakin besar jarak antar lubang, jadi cobalah memilih bola dengan berat yang berbeda. Jika Anda kesulitan memilih bola, mintalah staf klub untuk membantu Anda. Karyawan akan membantu Anda mencapai keseimbangan antara berat bola dan jarak lubang.
- Pilih bola dengan lubang dengan ukuran yang sesuai. Saat Anda menemukan beberapa bola dengan berat dan jarak lubang yang tepat, pilih yang memiliki lubang jari paling nyaman. Biasanya, diameter lubang lebih besar dari ketebalan jari. Jika Anda menemukan bahwa jari-jari Anda sulit untuk masuk melalui lubang, Anda telah memilih bola yang terlalu ringan dan bahkan mungkin bola bayi dengan lubang kecil. Jari-jari Anda harus pas dengan cukup erat ke dalam lubang, tetapi pada saat yang sama dan bebas keluar darinya.

Bagian 2 dari 3: Memilih Posisi Awal

1 Pilih jarak awal ke garis referensi. Berdiri dengan tumit Anda pada garis referensi dengan punggung Anda ke pin. Ambil empat setengah langkah normal dan tandai di mana jari-jari sepatu Anda berada. Biasanya terletak di antara lima tanda lingkaran dan awal dari take-off run.
- Jika, setelah mengambil empat setengah langkah, Anda menemukan diri Anda berada di luar arena bowling, Anda harus memulai lemparan dengan tumit sedikit menonjol dari zona lepas landas yang ditinggikan dan memperpendek langkah pertama, menyesuaikan dengan jarak yang tersisa ke garis referensi saat Anda semakin dekat dengannya. Ini akan menghindari membayangi garis referensi melintasi arena bowling dan menghubungkan alur batas di awal.
- Jika Anda melangkahi garis referensi atau menyentuh bagian mana pun dari tubuh Anda ke trek di belakang garis ini, hasil Anda tidak akan dihitung dan pin akan diatur ulang. Dalam hal ini, Anda akan kehilangan satu lemparan (maksimum dua lemparan per frame, tetapi dalam permainan sepuluh lemparan, Anda juga bisa kehilangan tiga lemparan).
2 Tempatkan ujung kaki Anda yang tidak ditopang di titik tengah. Sebelum Anda mulai memotret di setiap bingkai, Anda harus memilih posisi awal yang terbaik. Kaki yang tidak ditopang akan menjadi kebalikan dari tangan di mana Anda memegang bola. Jika bola berada di tangan kanan, kaki yang tidak ditopang akan berada di tangan kiri. Dalam hal ini, letakkan kaki kiri Anda ke depan sehingga jari kaki menyentuh titik tengah.
- Saat permainan berlangsung, Anda dapat menyesuaikan posisi awal dalam satu arah atau lainnya, tetapi di awal lebih baik mulai dari tengah.
3 Bidik panah kedua dari parasut di sisi tangan bola Anda. Sekitar 4,5 meter dari garis referensi, panah ditandai di trek untuk membantu membidik.
- Biasanya, bagian tengah trek adalah bagian yang paling berminyak. Karena itu, dengan sedikit melempar bola ke samping, Anda akan meningkatkan cengkeramannya di lintasan.
4 Lakukan beberapa lemparan latihan untuk melihat di mana bola bergulir. Lempar bola tanpa tegang, letakkan bahu Anda sejajar dengan garis referensi dan cobalah untuk menekuk lengan pelempar di siku sesedikit mungkin. Pada saat melakukan lemparan, lengan harus membentuk garis lurus dengan arah lemparan. Rentangkan lengan lurus Anda seolah-olah Anda akan berjabat tangan dengan seseorang. Perhatikan baik-baik di mana bola mendarat.
- Sebuah "saku" mengacu pada area di satu sisi atau yang lain dari pin pertama. Untuk melumpuhkan pemogokan secara teratur, Anda harus masuk ke tempat ini. Apakah Anda berakhir di saku Anda? Jika demikian, Anda telah menemukan posisi awal yang benar untuk lemparan. Dengan demikian, Anda harus terus menempatkan kaki Anda yang tidak ditopang di depan titik tengah.
5 Pindah ke sisi nona. Jika bola mengarah ke kanan sasaran, pada lemparan berikutnya, pindahkan satu titik ke kanan tengah, dan jika bola mengarah ke kiri, ke satu titik ke kiri. Sepintas, ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi jika bola dibelokkan ke samping, itu berarti bola berputar terlalu cepat atau terlalu lambat. Bergerak ke arah miss akan membawa bola lebih dekat ke tengah.
- Beberapa lemparan uji akan memungkinkan Anda menentukan posisi awal yang optimal. Dengan menembak dari titik ini, Anda akhirnya akan dapat menyesuaikan gerakan Anda sedemikian rupa untuk melumpuhkan serangan setiap saat.

Bagian 3 dari 3: Meningkatkan Akurasi

1 Latih putarannya. Pemain bowling profesional, saat melempar bola, putar sedikit. Karena saku yang Anda bidik sedikit ke samping, cara terbaik untuk masuk ke dalamnya adalah dengan menggelindingkan bola dari tepi lintasan ke arahnya. Itu sebabnya Anda harus menandai panah di sisi tengah.
- Cara terbaik untuk membuat bola berputar adalah dengan memetakan dan masuk ke posisi yang benar segera setelah lemparan. Setelah Anda melepaskan bola, tangan Anda harus bergerak ke atas seolah-olah Anda akan "berjabat tangan" dengan pin yang Anda bidik.
2 Pilih bola yang cocok. Menggunakan bola yang terlalu berat atau terlalu ringan dapat sangat mempengaruhi akurasi lemparan Anda. Bereksperimenlah dengan bola yang sedikit lebih berat dari yang Anda anggap normal dan bola yang sedikit lebih ringan dari yang biasa Anda gunakan. Apakah lemparan Anda menjadi lebih akurat?
3 Temukan kecepatan yang tepat. Pada awalnya mungkin tampak seperti yang terbaik untuk melempar bola sekeras mungkin, tetapi ini belum tentu cara yang paling akurat untuk melempar. Jika dilempar terlalu keras, beberapa pin dapat menahan, sementara bola akan mengenai mereka setelah lemparan yang lebih lembut dan lebih akurat. Sebagai aturan umum, Anda harus melempar bola sekeras mungkin untuk melemparnya dengan akurat.
- Beberapa jalur bowling modern mengukur kecepatan bola. Jika pin yang terlempar keluar dari jalur, cobalah untuk secara bertahap mengurangi kekuatan lemparan. Jika bola tidak menggelinding terlalu cepat, jika Anda memukulnya dengan akurat di saku, pin yang jatuh tetap berada di lintasan, menggelinding dan menjatuhkan pin yang masih berdiri, yang meningkatkan peluang Anda untuk melakukan pukulan.
4 Sesuaikan pegangan pada bola. Jika Anda memegang bola terlalu erat, terutama dengan ibu jari, bola bisa berputar ke arah yang salah. Masukkan jari Anda ke dalam bola terlebih dahulu. Jika Anda memilih bola dengan lubang yang tepat, jari-jari Anda akan memasuki phalanx kedua. Saat mendekati jalur, pegang bola dengan tangan Anda yang lain sebelum melempar.
- Anda akan ingin melepaskan bola dengan ibu jari Anda sepersekian detik lebih awal dari jari-jari Anda yang lain. Pastikan kuku kaki Anda terpotong atau mereka dapat menempel pada lubang di bola, mengurangi akurasi dan pengulangan lemparan Anda.

Tips

Pilih bola yang nyaman bagi Anda. Jangan memulai dengan bola terberat nomor 16 (7,3 kg) jika dirasa sulit untuk digunakan. Sebagai gantinya, mulailah dengan berat rata-rata, seperti bola nomor 12 (5,4 kg).
Jika Anda biasanya memiliki 5 pin di belakang pin tengah, maka Anda harus melempar bola lebih keras ke dalam saku atau mengarahkannya sedikit lebih dekat ke pin tengah.Perhatikan bahwa bola yang lebih ringan lebih mudah dibelokkan ke samping saat mengenai pin.
Jika Anda sering memiliki pin di sisi tubuh Anda, bola memukul pin pertama terlalu keras.
Pastikan untuk menggunakan bola terberat yang membuat Anda nyaman.