Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah
• Metode 2 dari 3: Cobalah obat bebas
• Metode 3 dari 3: Mencegah Herpes
• Tips
• Peringatan

Herpes disebabkan oleh virus dan cukup umum. Sekitar 60-90% orang memilikinya di dalam tubuh, tetapi banyak yang bahkan tidak mengetahuinya, karena mereka tidak pernah menemukan gejalanya pada diri mereka sendiri. Mereka yang telah mengalami manifestasinya tahu bahwa herpes itu menyakitkan dan terlihat agak tidak menarik. Meskipun virus herpes tidak dapat disembuhkan, Anda dapat menghilangkan rasa sakit dan penampilan dengan beberapa metode berbeda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah

1. 1 Gunakan es. Menerapkan es ke luka dingin pada tahap awal dapat mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Oleskan es batu ke area yang terinfeksi 2-3 kali sehari - ini dapat mempersingkat waktu penyembuhan.
   • Akumulator dingin atau kompres dingin juga akan berfungsi.
   • Cobalah makan es loli untuk pengganti es yang lezat - jangan berbagi dengan siapa pun!
2. 2 Oleskan sedikit petroleum jelly. Mengoles herpes dengan petroleum jelly akan mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi sekunder yang disebabkan oleh bakteri. Oleskan sedikit petroleum jelly pada luka dingin dengan kapas dan biarkan semalaman.
   • Petroleum jelly akan menjaga luka dingin tetap terhidrasi dan tanpa oksigen, memungkinkannya untuk lewat.
   • Beberapa pendukung pengobatan rumahan bersikeras bahwa luka dingin harus tetap kering daripada terhidrasi, tetapi ada pengalaman sukses dengan kedua metode tersebut. Lihat mana yang tepat untuk Anda.
3. 3 Oleskan susu. Rendam bola kapas dalam susu dan oleskan ke luka dingin untuk menghilangkan rasa sakit. Lebih baik lagi, jika Anda merasakan sensasi kesemutan yang menandakan timbulnya herpes, gunakan susu dingin. Ini akan mempercepat pemulihan Anda di awal penyakit.
   • Susu mengandung imunoglobulin dan lisin, asam amino yang mempercepat pengobatan virus herpes.
   • Rasa dingin dari susu juga akan membantu mengurangi rasa sakit, kemerahan, dan kesemutan.
   • Susu mentah dan utuh paling cocok untuk prosedur ini.
4. 4 Cobalah ekstrak vanila. Vanilla diyakini mengandung zat penangkal infeksi, yang memungkinkan untuk melawan virus lebih cepat. Ekstrak vanila juga mengurangi peradangan, membuat luka dingin tidak terlalu menyakitkan. Menggunakan bola kapas steril atau kapas, oleskan beberapa tetes ke daerah yang meradang 3-4 kali.
   • Gunakan hanya 100% ekstrak vanila. Jangan gunakan vanilla aromatik karena tidak memiliki sifat yang Anda inginkan.
5. 5 Coba licorice. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam glycyrrhizic dalam licorice menghentikan pertumbuhan sel herpes - cobalah mengunyah batang licorice. Pastikan mereka terbuat dari licorice asli, karena saat ini sebagian besar permen licorice (dan di AS juga) diberi rasa adas manis.
   • Jika Anda menemukan "massa licorice" dalam bahan-bahannya, maka produk tersebut mengandung licorice asli.
   • Anda juga dapat membeli beberapa bubuk licorice dan mengoleskannya ke sakit dingin Anda dengan membuat krim dengan segenggam bubuk dengan sedikit minyak sayur dan kemudian menerapkannya ke sakit dingin Anda.
6. 6 Oleskan minyak pohon teh. Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik, antivirus, antijamur, antibiotik; penggemarnya mengklaim bahwa minyak pohon teh memotong durasi ruam hampir setengahnya, secara signifikan mengurangi ukuran herpes dalam semalam. Cobalah mengoleskan beberapa tetes minyak dua kali sehari dengan bola kapas steril.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebelum mengoleskan, Anda dapat mengencerkan minyak dalam jumlah yang sama dengan air, atau mencampurnya dengan petroleum jelly.
   • Minyak pohon teh sama dengan minyak melaleuca.
7. 7 Ambil tablet lisin herbal. Lisin adalah asam amino yang tidak diproduksi secara alami di dalam tubuh kita, tetapi kita mendapatkannya dari makanan. Terbukti secara ilmiah bahwa lisin (jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup) memperlambat pertumbuhan herpes, serta mengurangi perkembangan infeksi virus. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi lisin mengurangi frekuensi dan intensitas wabah herpes.
   • Saat memilih suplemen lisin, carilah yang mengandung lisin murni alami, bukan sintetis, karena yang pertama juga mengandung zat bermanfaat lainnya seperti seng, vitamin C, dan bioflavonoid.
   • Makanan kaya lisin termasuk sayuran, ikan, ayam, keju, susu, ragi bir, dan kacang-kacangan.
8. 8 Manfaatkan kekuatan teh. Beberapa teh diyakini memiliki sifat antivirus dan dapat digunakan untuk memerangi luka dingin. Solusi paling sederhana adalah minum teh, tetapi ini mungkin tidak memberikan hasil yang cukup cepat. Pilihan lain adalah mengoleskan kantong teh hangat ke herpes beberapa kali sehari. Kualitas antivirus akan menghilangkan rasa sakit dan mempersingkat durasi ruam.
   • Teh hitam, hijau dan kuning mengandung tanin, yang diyakini memiliki sifat antivirus. Antioksidan dalam teh merangsang kekebalan, memberdayakan tubuh Anda untuk melawan infeksi sekarang dan di masa depan.
   • Beberapa teh herbal juga memiliki sifat antivirus. Contoh paling sederhana adalah teh peppermint dan chamomile.
9. 9 Gosokkan sedikit bawang putih. Mengoleskan langsung kucai bawang putih segar ke herpes 2-3 kali sehari akan membantu mempercepat proses penyembuhan hingga 3-5 hari. Waspadalah terhadap baunya!
   • Alternatifnya adalah dengan mengonsumsi suplemen bawang putih dua kali sehari. Mulailah dengan 1000 mg per hari sebelum mencoba meningkatkan dosis Anda.
   • Dari kontak langsung bawang putih dengan herpes, Anda akan merasakan sakit, ini karena bawang putih mengandung asam.
10. 10 Cobalah minyak esensial dan tincture. Minyak esensial tertentu, ketika dioleskan ke herpes, mengeringkannya dan mempercepat proses penyembuhan. Minyak ini termasuk: lemon balm, lavender, calendula, mur, dan tingtur hydrastis.

Metode 2 dari 3: Cobalah obat bebas

1. 1 Cobalah krim docosanol yang dijual bebas. Krim herpes yang mengandung docosanol (behenyl alcohol) diakui oleh komunitas medis sebagai obat herpes yang efektif. Docosanol mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh herpes dan telah ditemukan untuk mempercepat pemulihan. Oleskan obat dengan lembut sampai benar-benar terserap pada area kulit yang terkena 5 kali sehari.
   • Dosis obat tergantung pada kekuatan krim, jadi periksa petunjuknya.
   • Pada tahap awal penyakit, obatnya paling efektif.
2. 2 Gunakan krim anti virus yang diresepkan. Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih kuat dalam perjuangan Anda melawan herpes, temui dokter Anda - dia akan meresepkan krim antivirus. Krim resep mengandung penciclovir dan asiklovir, yang efektif dalam mengobati herpes.
   • Oleskan krim sesegera mungkin setelah Anda melihat gejala herpes. Jika Anda menggunakan obat lebih awal, lepuh mungkin tidak muncul.
   • Krim juga bisa dioleskan pada herpes tahap terbuka. Ini akan hilang dalam beberapa hari setelah menggunakan obat.
   • Obat antivirus yang sama dapat dibeli dalam bentuk pil.
3. 3 Cobalah krim atau salep anestesi. Jika sakit dingin menyebabkan Anda sakit parah, Anda bisa mencoba krim atau salep pereda nyeri. Obat-obatan yang mengandung benzokain dan lidokain akan meredakan sementara area yang terinfeksi dan menghilangkan rasa sakit.
   • Di apotek, obat-obatan ini biasanya disebut sebagai obat anti gatal.
4. 4 Dapatkan janji temu untuk obat antivirus oral. Jika sakit dingin menyebabkan Anda sangat sakit atau gatal, Anda mungkin ingin menemui dokter Anda untuk resep obat antivirus oral untuk mempercepat pemulihan Anda dan mencegah kekambuhan. Obat antivirus termasuk asiklovir, famsiklovir, valasiklovir.
   • Obat oral ini lebih efektif bila diminum dalam 48 jam pertama setelah gejala herpes terdeteksi.
   • Valacyclovir lebih mahal, tetapi lebih baik diserap di saluran pencernaan dan karena itu lebih dapat diandalkan.
5. 5 Gunakan pensil styptic. Pensil penahan darah biasanya digunakan untuk menghentikan pendarahan dari luka kecil, seperti setelah bercukur. Aluminium dalam pensil menyusutkan pembuluh darah untuk memberikan penyembuhan. Gunakan pensil, cukup "gambar" pada herpes 1-2 kali sehari.
   • Perhatikan bahwa pensil mungkin terasa sakit setelah aplikasi, tetapi rasa sakitnya akan mengurangi rasa sakit dan iritasi umum yang disebabkan oleh herpes.

Metode 3 dari 3: Mencegah Herpes

1. 1 Hindari stress. Wabah herpes dapat dipicu oleh stres. Anda mungkin menemukan wabah luka dingin di akhir tahun ajaran, atau ketika tiba waktunya untuk pulang ke rumah untuk liburan. Merawat diri sendiri dengan baik selama periode stres dapat membantu mengurangi kemungkinan terkena sariawan.
   • Latih aktivitas penghilang stres seperti olahraga, meditasi, yoga, atau membaca.
   • Tidur nyenyak. Apa pun yang membuat stres ketika Anda kurang tidur, jadi tidurlah yang cukup.
2. 2 Tingkatkan kekebalan Anda. Paling sering, wabah herpes terjadi dengan latar belakang sistem kekebalan yang lemah. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka muncul ketika Anda masuk angin atau kedinginan (terjebak dalam hujan, dll.). Jaga kesehatan sistem kekebalan tubuh Anda dengan cara-cara berikut:
   • Dapatkan vitamin dan nutrisi yang cukup. Makan diet seimbang dengan banyak sayuran berdaun hijau dan buah-buahan dan sayuran lainnya. Ambil suplemen multivitamin jika Anda khawatir tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.
   • Menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Air membantu tubuh mengeluarkan infeksi lebih cepat.
   • Lakukan tindakan pencegahan terhadap flu dan pilek. Sering-seringlah mencuci tangan selama musim dingin dan periode flu. Pertimbangkan untuk mendapatkan suntikan flu jika Anda rentan terhadap penyakit virus.
3. 3 Oleskan tabir surya. Menerapkan tabir surya ke bibir dan sekitar mulut Anda dapat membantu mencegah luka dingin akibat sinar matahari. Temukan tabir surya yang dirancang khusus untuk bibir dengan indeks perlindungan (pada kemasannya mungkin tercantum sebagai SPF - Sun Protection Factor) minimal 15 unit. Atau, pilihlah lipstik yang mengandung tabir surya.
4. 4 Jangan sentuh herpes! Jangan meremas, memetik, atau menusuk luka dingin. Tindakan ini akan menyebabkan infeksi bakteri. Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah bersentuhan dengan luka dingin.
   • Jangan menggosok mata Anda setelah menyentuh herpes; Anda dapat menyebabkan herpes mata, yang dapat menyebabkan kebutaan jika tidak diobati.
   • Jangan menyentuh alat kelamin Anda setelah kontak dengan herpes; Anda dapat memprovokasi herpes genital.
   • Akan tepat untuk membawa antiseptik jika Anda tiba-tiba menggaruk herpes, dan tidak ada tempat untuk mencuci tangan di dekatnya.
5. 5 Hindari makanan asam. Hindari makanan asam dan asin seperti keripik kentang atau buah jeruk, karena ini akan memperburuk iritasi dan menambah rasa sakit.
6. 6 Cobalah untuk tidak berbagi. Herpes adalah virus yang sangat menular, jadi jangan berbagi apa pun yang pernah Anda hubungi: cangkir, handuk, piring, pisau cukur, dan kosmetik. Juga, jangan mencium siapa pun ketika Anda menderita herpes, dan jangan biarkan siapa pun yang menderita herpes mencium Anda.
7. 7 Ganti sikat gigi Anda. Beli sikat gigi baru setelah gelembung muncul, dan ulangi setelah Anda sembuh. Sikat gigi bisa menjadi tempat berkembang biaknya virus.

Tips

• Cobalah untuk menggigit dalam porsi yang lebih kecil saat Anda makan untuk mengurangi peregangan bibir saat sembuh.
• Yoghurt susu aktif membantu tubuh Anda melawan virus ini dengan meningkatkan jumlah bakteri "baik" yang terjadi secara alami di mulut dan usus Anda.
• Hindari menekan atau menyentuh herpes, karena hal ini kemungkinan akan memperbesar area infeksi.
• Lidah buaya dipercaya dapat membantu meredakan rasa sakit yang terkait dengan luka dingin serta mencegah retakan di sekitar bibir.
• Vitamin E dan Echinacea dipercaya dapat membantu melawan sariawan.
• Lotion setelah bercukur akan mengeringkan luka dingin dan mempercepat pemulihan.

Peringatan

• Anda tidak dapat menyembuhkan virus herpes, hanya mengurangi manifestasinya.