Isi

• Langkah
• Apa yang kamu butuhkan

Ini adalah instruksi untuk anak perempuan di sekolah menengah atau sekolah menengah atas. Mereka tidak akan cocok untuk semua orang.

Langkah

1. 1 Tidur yang cukup. Tidur setidaknya 8-10 jam sehari, tergantung seberapa aktif Anda. Jika Anda melakukan aerobik 45-60 menit setiap hari, maka Anda membutuhkan setidaknya 10 jam tidur. Jika Anda berolahraga selama 25-30 menit sehari, maka Anda perlu tidur setidaknya selama 9 jam. Jika Anda tidak melakukan aerobik, maka bagi Anda waktu tidur yang normal adalah delapan jam. Juga ingat bahwa Anda membutuhkan waktu ekstra untuk bersiap-siap ke sekolah.
2. 2 Makanlah Sarapan Sehat yang Utuh: biasanya, itu adalah cornflake dengan susu dan buah. Makan telur orak-arik, roti panggang dengan selai, dan minum susu biasa atau susu kedelai. Siapkan smoothie buah, jika diinginkan. Jangan pernah melewatkan sarapan.
3. 3 Pakaian. Untuk hari sekolah biasa, rok atau jeans yang bagus dan atasan sangat bagus, di mana Anda akan merasa nyaman dan dengannya Anda bisa memakai perhiasan dan aksesori. Jangan berlebihan dengan bunga dan pastikan untuk membawa jaket.
4. 4 Aksesoris. Ada banyak aksesoris yang berbeda: kalung, anting-anting, gelang, syal dan cincin. Kenakan apa yang Anda suka, tetapi jangan berlebihan.
5. 5 Dandan. Jangan pernah memakai banyak riasan. Anda akan disukai dan terlihat murahan. Berdiri 10 langkah dari cermin dan kemudian Anda akan melihat jika Anda memiliki terlalu banyak riasan di mata dan bibir Anda. Pilih warna-warna netral seperti peach, coklat dan kuning. Cobalah untuk terlihat baik. Jangan memakai banyak lipstik. Itu akan luntur tidak peduli seberapa keras itu.
6. 6 Sepatu. Pikirkan tentang jenis sepatu apa yang akan Anda kenakan di siang hari. Jika Anda memiliki latihan sepak bola sepulang sekolah, kenakan kaus kaki dan sepatu kets Anda. Jika bernyanyi dalam paduan suara, jangan memakai sepatu hak tinggi atau sandal jepit.Jika Anda mengenakan semuanya berwarna cokelat, maka jangan memakai sandal berwarna merah cerah.
7. 7 Kumpulkan ransel Anda. Periksa jadwal untuk melihat apa yang perlu Anda kemas selain payung, sweter, pekerjaan rumah, dan lencana. Tanyakan kepada orang tua Anda apakah Anda meminta untuk mengingatkan Anda tentang sesuatu. Juga membuat catatan untuk diri sendiri.
8. 8 Senyum. Tersenyum akan membuat Anda lebih percaya diri.

Apa yang kamu butuhkan

• Seragam sekolah, rok untuk dua hari sekolah terakhir
• Sedikit riasan dalam warna netral (mascara, blush on, pelembab, petroleum jelly, dll.)
• Ransel sekolah dengan buku terlipat dan pekerjaan rumah di pagi hari
• Telepon dan rias wajah untuk keadaan darurat!
• Planner agar lebih terorganisir.