Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Mencegah cacar air
• Metode 2 dari 2: Mencegah Penyebaran Cacar Air
• Tips
• Peringatan

Cacar air (chickenpox) adalah penyakit yang sangat menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster varisela zoster... Gejalanya meliputi demam dan ruam yang melepuh dan gatal. Dalam kasus yang jarang terjadi, komplikasi yang lebih serius seperti infeksi kulit bakteri, pneumonia, dan edema serebral dapat terjadi. Cacar air hanya dapat dicegah dengan sepenuhnya membatasi kontak dengan virus atau dengan vaksinasi.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mencegah cacar air

1. 1 Dapatkan vaksinasi. Kebanyakan dokter mengatakan vaksinasi adalah cara terbaik untuk mencegah cacar air. Vaksin mengandung partikel virus yang melemah, berkat sistem kekebalan yang belajar mengenali infeksi dan, setelah kontak dengan virus yang kuat, akan mampu melawan. Sebelum vaksinasi varicella diperkenalkan pada tahun 1995, sekitar 4 juta orang Amerika terinfeksi cacar air setiap tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, angka saat ini sekitar 400.000, 12-15 bulan, dan vaksinasi ulang pada 4-6 tahun. Untuk pencegahan remaja dan orang dewasa yang belum pernah terkena cacar air, vaksin diberikan dua kali dengan selang waktu 1-2 bulan.
   • Untuk menilai tingkat perlindungan tubuh dari cacar air, dokter mungkin meresepkan tes darah.
   • Vaksinasi varicella dikombinasikan dengan vaksinasi rubella, gondok dan campak dalam vaksin MMRV.
   • Diyakini bahwa vaksinasi tunggal terhadap cacar air memberikan perlindungan 70-90%, dan vaksinasi ganda - 98%.
   • Setelah cacar air yang ditransfer, tidak perlu divaksinasi, karena kekebalan telah membentuk pertahanan.
   • Vaksinasi cacar air dikontraindikasikan pada wanita hamil, orang dengan defisiensi imun dan orang yang alergi terhadap gelatin dan antibiotik neomisin.
2. 2 Menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi yang baik. Dalam perang melawan infeksi virus, bakteri dan jamur, kekebalan berperan. Sistem kekebalan terdiri dari sel darah putih yang mencari dan menghancurkan agen patogen potensial, tetapi ketika sistem kekebalan melemah, mikroba patogen mulai berkembang biak tanpa hambatan.Itulah sebabnya risiko terkena infeksi, termasuk cacar air, pada anak-anak dan orang dengan kekebalan yang lemah jauh lebih tinggi. Dengan demikian, menjaga kekebalan tubuh adalah cara paling logis dan alami untuk menghindari cacar air.
   • Lebih banyak tidur (atau meningkatkan kualitas tidur), makan lebih banyak buah dan sayuran segar, mengurangi gula, alkohol, berhenti merokok, menjaga kebersihan tubuh, dan berolahraga secara moderat adalah cara alami untuk memperkuat sistem kekebalan Anda.
   • Suplemen Kekebalan Tubuh: Vitamin C, D, Seng, Echinacea dan Ekstrak Daun Zaitun.
   • Kekebalan yang melemah dapat menjadi konsekuensi dari penyakit lain (kanker, diabetes, infeksi HIV), pengobatan (setelah operasi, kemoterapi, terapi radiasi, penggunaan hormon steroid), stres kronis dan kekurangan gizi.
3. 3 Hindari kontak dengan penderita cacar air. Cacar air sangat menular, karena infeksi terjadi tidak hanya melalui kontak dengan lepuh, tetapi juga melalui udara (saat batuk dan bersin), ketika patogen ada di udara dan pada berbagai benda. Dengan demikian, mengesampingkan kontak dengan pasien cacar air adalah tindakan yang sangat baik untuk pencegahan cacar air. Namun, harus diingat bahwa penderita cacar air menular 2 hari sebelum ruam muncul. Tanda pertama penyakit adalah kenaikan suhu.
   • Isolasi anak yang sakit di kamar mereka (dengan makanan yang cukup dan kelembaban di udara) dan pengecualian dari kehadiran di sekolah (setidaknya selama seminggu) praktis merupakan metode lain untuk mencegah penyebaran infeksi. Kenakan masker bedah dan potong pendek kuku Anda untuk merawat bayi Anda.
   • Masa inkubasi cacar air adalah 10-21 hari.
   • Cacar air dapat tertular melalui kontak dengan herpes zoster yang sakit (walaupun kali ini infeksi tidak menyebar melalui bersin dan batuk), karena hanya ada satu patogen - virus varisela zoster.

Metode 2 dari 2: Mencegah Penyebaran Cacar Air

1. 1 Disinfeksi rumah dan tangan. Jika ada anggota keluarga yang menderita cacar air, perlu dilakukan disinfektan secara teratur, karena cacar air sangat menular dan dapat hidup selama beberapa waktu pada barang-barang rumah tangga. Pembersihan lembab secara teratur dari meja, meja, kursi, mainan, dan permukaan lain yang bersentuhan dengan pasien adalah metode yang baik untuk mencegah penyebaran infeksi. Jika memungkinkan, jangan menggunakan kamar mandi yang sama dengan orang yang terinfeksi. Juga, cuci tangan Anda beberapa kali sehari dengan sabun biasa dan jangan berlebihan dengan pembersih tangan, karena ini dapat menyebabkan pertumbuhan "virus super".
   • Disinfektan rumah alami termasuk cuka putih, jus lemon, air garam, pemutih ringan, dan hidrogen peroksida.
   • Cuci pakaian, tempat tidur, dan handuk orang yang sakit secara teratur dan menyeluruh dengan soda kue, atau bawa ke binatu.
   • Awasi tangan Anda setelah kontak dengan penderita cacar air: jangan biarkan tangan Anda bersentuhan dengan mata atau mulut Anda.
2. 2 Biar badan sakit. Untuk mendapatkan kekebalan alami terhadap cacar air, Anda harus memiliki cacar air sendiri. Bentuk khas cacar air berlangsung 5-10 hari dan ditandai dengan ruam, demam ringan, nafsu makan menurun, sakit kepala ringan, kelemahan umum atau malaise.
   • Ruam cacar air melewati 3 fase: papula merah atau merah muda yang menjulang tinggi yang berlangsung selama beberapa hari; gelembung dengan konten transparan (vesikel), yang dengan cepat muncul di lokasi papula; kerak yang terbentuk di lokasi gelembung setelah beberapa hari menghilang tanpa bekas.
   • Ruam gatal muncul pertama kali di wajah, dada, dan punggung, lalu menyebar ke seluruh tubuh.
   • Selama periode penyakit, sekitar 300-500 lepuh terbentuk.
3. 3 Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat antivirus. Selain profilaksis vaksin tertentu, obat antivirus dapat digunakan, yang direkomendasikan untuk orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi, atau untuk mencegah penyebaran infeksi dalam wabah. Seperti namanya, obat antivirus membunuh virus atau memblokir virus agar tidak bereplikasi di dalam tubuh. Antivirus yang paling terkenal untuk cacar air adalah asiklovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), dan varicella-zoster immunoglobin. Obat ini digunakan untuk meredakan gejala dan diberikan dalam 24 jam pertama setelah ruam muncul.
   • Valacyclovir dan famciclovir - obat ini disetujui untuk digunakan pada orang dewasa.
   • Selain itu, agen antivirus alami seperti vitamin C, ekstrak daun zaitun, bawang putih, minyak oregano dan perak dapat digunakan. Mintalah dokter naturopati, chiropractor, atau ahli gizi untuk membantu melindungi diri Anda dari cacar air dengan antivirus alami.

Tips

• 15-20% orang yang hanya menerima satu dosis vaksin cacar air dapat terkena cacar air melalui paparan virus.
• Vaksin cacar air tidak cocok untuk ibu hamil. Namun, untuk wanita hamil dengan sistem kekebalan yang lemah, dokter mungkin menyarankan vaksinasi alternatif yang mengandung zat yang disebut imunoglobulin untuk mencegah seroprofilaksis cacar air.
• Ingatlah bahwa meskipun Anda telah menerima vaksin cacar air, Anda masih dapat membawa penyakit tersebut.

Peringatan

• Hubungi dokter Anda segera jika Anda atau anak Anda memiliki gejala berikut: ruam disertai pusing, peningkatan denyut jantung, sesak napas, penurunan koordinasi, batuk parah, muntah, leher kaku, dan/atau demam tinggi.