Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Kembangkan kemampuan anak Anda untuk duduk diam
• Bagian 2 dari 2: Bantu Anak Anda Duduk Diam
• Tips

Anak kecil cenderung energik dan mudah teralihkan perhatiannya. Ketika mereka perlu duduk dengan tenang dan berperilaku baik, mereka mulai gelisah, bertingkah dan merasa tidak nyaman. Ini benar-benar normal dan tidak perlu khawatir jika rentang perhatian anak Anda tampaknya kurang dari satu menit. Namun, dalam beberapa situasi Anda perlu membuat anak Anda duduk diam. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan banyak tips berguna!

Langkah

Bagian 1 dari 2: Kembangkan kemampuan anak Anda untuk duduk diam

1. 1 Biarkan anak berlatih duduk diam. Sebagian besar balita harus mempelajari keterampilan ini, tetapi Anda dapat berlatih di rumah. Pertama, minta anak Anda berlatih duduk di pangkuan Anda selama satu menit. Tantang anak Anda untuk duduk setenang mungkin. Tingkatkan waktu secara bertahap sampai anak Anda belajar duduk diam untuk waktu yang lebih lama.
   • Cobalah untuk tidak menghibur anak Anda selama latihan ini. Permainan, gelitik, nyanyian, dll. bertentangan dengan tujuan tugas: Anda mencoba memaksa anak untuk belajar duduk dengan tenang tanpa hiburan.
   • Ketika anak Anda membuat kemajuan dalam latihan ini, Anda dapat memindahkannya ke kursi. Duduk di sebelah anak Anda dan tantang dia untuk duduk diam.
2. 2 Bacakan dengan lantang untuk anak Anda. Ini adalah aktivitas yang tenang dan penuh perhatian yang mengembangkan kemampuan anak untuk berkonsentrasi dan duduk diam. Ajari balita Anda untuk memperhatikan detail dengan mengajukan pertanyaan dan menunjukkan detail menarik dalam gambar.
3. 3 Mendorong kegiatan seni. Berikan anak Anda kertas, krayon, dan cat. Ini adalah aktivitas yang menarik bagi bayi, yang juga meningkatkan rentang perhatian. Dorong anak Anda untuk menyelesaikan lukisan sebelum melanjutkan ke aktivitas lain.
   • Yang terbaik adalah mengambil bagian dalam kegiatan ini dengan anak Anda terlebih dahulu. Perhatian Anda dapat membuat anak Anda fokus pada kegiatan artistik untuk jangka waktu yang lebih lama. Saat ia menjadi lebih fokus dan penuh perhatian, Anda dapat memberinya kebebasan bertindak dan mengamati dari samping.
4. 4 Mainkan permainan yang tenang yang membutuhkan perhatian. Cobalah untuk membuat anak Anda bermain batu bata, teka-teki, dan aktivitas non-fisik lainnya. Permainan ini membantu balita mengembangkan memori, keterampilan motorik halus, koordinasi motorik dan kemampuan untuk duduk diam.
5. 5 Hadirkan momen damai ke dalam rutinitas harian keluarga Anda. Atur kegiatan yang tenang secara teratur, dengan semua anggota keluarga duduk bersama dengan tenang.Ini bisa menjadi saat sebelum makan, atau waktu yang ditentukan untuk membaca dengan tenang. Jika seorang anak melihat bagaimana orang tua dan saudara-saudaranya mencontohkan perilaku yang pantas, ia belajar lebih cepat.
6. 6 Gunakan makanan Anda sebagai latihan. Anak kecil harus belajar duduk dengan tenang di meja sambil makan. Beri tahu anak Anda bahwa berlari sambil makan tidak dapat diterima, bahwa ia harus duduk diam, dan bahwa ia hanya dapat bangkit dari meja dan kembali bermain setelah ia selesai makan. Karena makanan sangat teratur, mereka memberikan kesempatan besar bagi anak Anda untuk melatih keterampilan yang dibutuhkan.
   • Pimpin dengan memberi contoh dengan makanan Anda. Saat makan bersama keluarga, jangan bangun untuk menjawab panggilan telepon atau memeriksa apa yang ada di TV.
   • Anda dapat membiarkan anak Anda makan dengan boneka atau boneka beruang. Beri tahu anak Anda bahwa boneka atau beruang tidak boleh melompat-lompat di atas meja.
7. 7 Hadiahi usaha anak. Ketika bayi melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan tugas yang sulit untuk duduk diam atau memusatkan perhatian, pastikan untuk memujinya, dan jangan membatasi diri Anda pada frasa umum, tetapi buat pujian itu spesifik. Anda dapat menawarkan hadiah kecil - sepotong cokelat, jalan-jalan di taman - untuk perilaku yang sangat baik.

Bagian 2 dari 2: Bantu Anak Anda Duduk Diam

1. 1 Persiapkan anak Anda. Persiapkan anak Anda terlebih dahulu untuk situasi di mana ia harus duduk diam. Jelaskan kepada anak Anda bagaimana situasinya dan perilaku apa yang diharapkan darinya. Situasi khas meliputi:
   • Sebuah restoran. Perilaku meja yang baik bahkan lebih penting di restoran daripada di rumah. Jangan mengharapkan keajaiban - pilih restoran yang cocok untuk keluarga dengan anak kecil - tetapi jelaskan kepada balita Anda bahwa ia perlu duduk diam dan berperilaku sendiri.
   • Salon. Jika si kecil berputar-putar, gelisah dan melompat-lompat, akan sangat sulit baginya untuk mendapatkan potongan rambut yang bagus. Jelaskan hal ini kepada anak Anda sebelumnya, dan katakan padanya untuk duduk diam dan melihat dirinya di cermin.
   • Pemeriksaan medis. Anak-anak harus duduk diam selama pemeriksaan medis, terutama untuk tes darah dan prosedur lainnya. Persiapkan anak Anda terlebih dahulu. Selama pemeriksaan atau prosedur, usahakan agar anak tetap sibuk. Alihkan perhatiannya dengan menunjukkan lukisan atau gambar berwarna-warni dan gunakan imajinasi Anda: setetes darah bisa berupa kepik atau jus raspberry.
   • Gereja, konser dan pertunjukan teater. Sekali lagi, persiapkan anak Anda jauh-jauh hari. Namun, perlu diingat bahwa anak Anda mungkin tidak dapat mengikuti seluruh kebaktian gereja atau seluruh konser. Rencanakan untuk istirahat sejenak, pergi keluar bersama anak Anda agar ia melepaskan energinya.
2. 2 Pastikan kebutuhan dasar anak Anda terpenuhi. Anda tidak dapat mengharapkan balita yang lapar, haus, lelah, atau tidak nyaman untuk duduk diam dan berperilaku tanpa cela; Anda tidak memiliki kesempatan untuk sukses.
3. 3 Alihkan perhatian anak. Ketika anak Anda perlu duduk dengan tenang di tempatnya, baik saat makan atau saat berkonsultasi dengan dokter, cobalah untuk mengalihkan perhatiannya. Tarik perhatian anak ke gambar di dinding, pantulan di cermin, lagu atau cerita konyol, dll. Bawalah mainan, buku bergambar, dan makanan favoritnya jika diperlukan.
   • Pada kesempatan langka, Anda dapat menggunakan kartun atau perangkat elektronik. Ini dapat membantu ketika Anda benar-benar membutuhkan anak Anda untuk duduk diam untuk sementara waktu - misalnya, di kantor dokter atau di penata rambut. Tapi jangan terlalu sering menggunakan strategi ini: Anda hanya akan mengajari anak Anda untuk "mematikan" di depan layar.
4. 4 Dandani anak Anda sesuai dengan aktivitasnya. Saat balita Anda berlari dan bermain, Anda bisa mengenakan pakaian kasual dan sepatu kets. Dalam situasi yang menuntut perilaku sempurna, ganti pakaian anak Anda untuk mencerminkan harapan Anda. Ajari anak Anda untuk mengenali perbedaannya.
   • Jangan mengenakan pakaian yang terlalu ketat, tidak nyaman, atau ketat pada bayi Anda. Ini bisa membuat Anda miring, dan anak akan menjadi lebih gelisah dari biasanya.
5. 5 Jadilah otoritas anak. Anak-anak memiliki hak untuk bermain dan menikmati masa kanak-kanak tanpa beban, tetapi Anda tetap harus mengendalikan situasi. Ingatlah bahwa Anda membuat aturan dan Anda harus mengharapkan anak Anda untuk menghormatinya.
   • Pada saat yang sama, jangan berharap terlalu banyak. Jangan menghukum anak itu karena dia tidak bisa dengan tenang duduk di luar kebaktian gereja selama satu jam; tidak adil. Tetapi pada saat yang sama, pikirkan tentang hukuman yang lembut dan sesuai usia untuk perilaku buruk.
6. 6 Beri anak Anda pilihan. Meskipun Anda adalah otoritas anak, Anda masih dapat memberinya kendali atas situasi tersebut. Biarkan bayi membuat keputusan tertentu. Apakah dia akan duduk di pangkuan Anda atau di kursi? Apakah dia ingin irisan apel atau kubus keju? Membiarkan anak Anda membuat pilihan akan memberi mereka rasa kemandirian dan kendali.
7. 7 Pujilah perilaku yang baik. Tunjukkan pada bayi Anda bahwa Anda bangga padanya ketika dia duduk dengan tenang dan berperilaku baik.

Tips

• Dengan bayi, berharap yang terbaik, tetapi bersiaplah untuk yang terburuk. Miliki rencana darurat jika anak Anda menolak untuk duduk diam dan berperilaku.
• Konsistensi itu penting. Jika Anda sesekali membiarkan anak Anda berlari di sekitar meja sambil makan atau melompat di kursi saat konser, ia akan mencoba melakukannya sepanjang waktu. Cobalah untuk menerapkan aturan dan batasan tertentu dalam situasi tertentu tanpa kecuali.