Isi

• Bahan
• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Siapkan asparagus
• Tips
• Kebutuhan

Memanggang adalah cara cepat dan sehat untuk menyiapkan asparagus hijau. Sayuran lezat ini merupakan sumber berbagai vitamin, mineral, dan serat dan mengandung sangat sedikit kolesterol. Jangan lupa bahwa ini juga sangat enak! Di sini Anda dapat membaca cara menaruhnya di atas meja panggang di lain waktu.

Bahan

• 1 ikat asparagus hijau (atau sebanyak yang Anda butuhkan)
• Minyak zaitun
• Garam dan merica secukupnya
• Bawang putih cincang halus dan / atau keju Parmesan (sesuai keinginan)
• Jus lemon atau cuka balsamic (sesuai keinginan)

Melangkah

Metode 1 dari 3: Siapkan asparagus

1. Panaskan oven sampai 230 ° C. Saat oven sedang memanas, Anda bisa fokus pada sayuran.
2. Sajikan asparagus hangat atau pada suhu kamar. Hal yang hebat tentang sayuran ini adalah rasanya juga enak dingin! Simpan sisa makanan untuk besok dan nikmati langsung dari lemari es!
   • Simpan asparagus dalam wadah kedap udara. Anda bisa menyimpannya baik untuk satu atau dua hari. Gabungkan dengan resep lain - asparagus memiliki banyak rasa yang berbeda.

Tips

• Anda juga bisa menyajikan asparagus panggang dengan saus, seperti hollandaise.
• Anda bisa memotong sisa asparagus dan memasukkannya ke dalam salad.
• Jika asparagus tidak terlalu lembut saat dipanggang, Anda dapat menyajikannya sebagai hidangan pembuka hangat dengan saus krim yang lembut.

Kebutuhan

• Loyang berbingkai atau loyang panggang
• Pelapis Alumunium
• Garpu
• Mangkuk untuk disajikan
• Pisau
• Kertas dapur atau handuk teh