Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Memilih sabun mandi
• Bagian 2 dari 3: Menerapkan sabun mandi
• Bagian 3 dari 3: Pertahankan rutinitas mencuci tubuh yang baik
• Tips

Sabun mandi adalah cara yang bagus untuk membersihkan tubuh Anda saat mandi atau berendam. Sebagian besar sabun mandi memiliki tekstur halus seperti sutra yang terasa nyaman di kulit Anda. Mulailah dengan memilih sabun mandi yang mengandung minyak alami dan tidak mengandung pewangi dan sulfat. Anda kemudian dapat mengoleskan sedikit sabun mandi dengan waslap untuk mengelupas dan membersihkan tubuh Anda. Selalu lembapkan setelah menggunakan sabun mandi untuk menjaga kulit Anda tetap lembut dan terhidrasi.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Memilih sabun mandi

1. Carilah sabun mandi yang mengandung bahan pelembab. Periksa bahan pada label sabun mandi untuk minyak pelembab seperti minyak kelapa atau minyak argan. Shea butter dan coconut butter juga bagus untuk melembabkan kulit Anda. Mencuci tubuh dengan bahan pelembab akan menjaga kulit Anda tetap lembut dan terhidrasi.
   • Jangan gunakan sabun mandi yang mengandung bahan kimia, aditif, dan bahan keras.
2. Dapatkan sabun mandi yang bebas pewangi dan sulfat. Sabun mandi yang mengandung pewangi atau pewangi dapat membuat kulit Anda kering dan iritasi. Sulfat seperti sodium lauryl ether sulfate, sodium lauryl sulfate, dan cocamidopropyl betaine dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda. Jauhi sabun mandi yang mengandung bahan-bahan tersebut.
3. Jangan gunakan sabun mandi yang banyak berbusa atau berbusa. Pembusaan yang terjadi saat sabun mandi bercampur dengan air dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda dan membuatnya sangat kering. Gunakan sabun mandi yang hanya berbusa sedikit. Jangan gunakan sabun mandi yang berbusa kuat saat Anda mencampurnya dengan air.
   • Anda juga tidak boleh menggunakan sabun mandi yang menyatakan pada kemasannya berbusa kuat, karena akan banyak berbusa jika digunakan.

Bagian 2 dari 3: Menerapkan sabun mandi

1. Gunakan sedikit sabun mandi saat mandi atau berendam. Peras sejumlah koin dari botol karena Anda tidak perlu banyak mencuci seluruh tubuh. Jangan gunakan terlalu banyak sabun mandi sekaligus karena dapat mengiritasi atau mengeringkan kulit Anda.
   • Saat menggunakan body wash, mandilah atau mandi air hangat agar Anda bisa membasahi dan membasuh seluruh tubuh Anda.
2. Oleskan sabun mandi ke tubuh Anda dengan waslap. Gunakan waslap basah untuk mengoleskan sabun mandi dari kepala sampai kaki. Gosok tubuh Anda dengan lembut menggunakan waslap untuk membersihkan kulit dan mengangkat sel kulit mati.
   • Jangan hanya menggunakan tangan untuk membasuh tubuh, karena lebih sulit untuk membersihkan seluruh tubuh hanya dengan tangan.
   • Pastikan untuk membilas waslap secara teratur untuk mencegah kuman dan bakteri berkumpul di dalamnya. Anda juga bisa mengganti waslap seminggu sekali.
   • Jangan gunakan spons loofah untuk mengoleskan sabun mandi karena dapat menampung bakteri dan kuman. Ini juga meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan jerawat.
3. Jangan mengoleskan body wash di wajah Anda. Pembersih tubuh hanya dibuat untuk tubuh Anda. Gunakan pembersih wajah di wajah Anda. Pembersih tubuh di wajah Anda dapat meningkatkan risiko timbulnya iritasi kulit dan bercak kering di area ini.
4. Bilas sabun mandi dengan air hangat. Setelah Anda membersihkan tubuh dengan sabun mandi, gunakan air hangat di pancuran atau bak mandi untuk membilasnya. Pastikan untuk membilas semua sabun mandi dari kulit Anda. Sisa sabun yang tertinggal dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit Anda.
5. Tepuk-tepuk tubuh Anda hingga kering. Gunakan handuk bersih untuk menepuk tubuh Anda dengan lembut sampai benar-benar kering. Jangan menggosok tubuh hingga kering karena dapat mengiritasi kulit Anda.

Bagian 3 dari 3: Pertahankan rutinitas mencuci tubuh yang baik

1. Oleskan lotion pelembab setelah menggunakan sabun mandi. Jagalah agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan mengoleskan losion pelembab segera setelah Anda mengering setelah mandi atau berendam. Menggunakan lotion pelembab setelah mencuci tubuh dengan sabun mandi akan mengunci kelembapan pada kulit Anda dan mencegah bercak kering.
   • Pastikan untuk menggunakan lotion pelembab yang mengandung bahan pelembab seperti shea butter, coconut butter, dan oat.
   • Oleskan losion pelembab ke area yang cenderung menjadi sangat kering, seperti lutut, siku, kaki, dan tangan.
2. Ganti ke sabun mandi yang lebih lembut jika sabun mandi yang Anda gunakan saat ini membuat kulit Anda kering. Jika Anda menemukan bahwa sabun mandi Anda menyebabkan bercak kering atau kulit teriritasi, cobalah beralih ke sabun mandi yang dirancang untuk kulit sensitif. Carilah sabun mandi yang memiliki bahan pelembab yang lebih alami atau lebih kuat.
3. Bicaralah dengan dokter kulit jika Anda mengalami masalah kulit. Jika kulit Anda menjadi iritasi, kering, atau merah karena sabun mandi, temui dokter kulit Anda untuk mendapatkan nasihat. Anda mungkin alergi terhadap bahan pembersih tubuh tertentu atau memiliki kulit yang terlalu sensitif terhadap sabun biasa.
   • Dokter kulit Anda dapat merekomendasikan merek sabun tertentu atau resep sabun mandi untuk mengatasi masalah kulit Anda.

Tips

• Pilih sabun mandi daripada sabun batang jika Anda ingin lebih higienis. Sabun batang sering kali dapat menampung bakteri dan kuman.