Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Kenakan lensa kontak
• Metode 2 dari 2: Lepaskan lensa kontak
• Tips
• Peringatan
• Kebutuhan

Lensa kontak adalah alternatif yang baik untuk kacamata. Anda dapat melihatnya dengan lebih baik dan mereka tidak jatuh dari kepala Anda saat Anda membungkuk atau saat Anda berolahraga. Namun, akan sulit untuk memasang lensa jika Anda belum terbiasa. Di bawah ini adalah deskripsi langkah demi langkah tentang cara memasukkan lensa dengan benar.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Kenakan lensa kontak

1. Pastikan lensa Anda disimpan dengan benar. Ini sebenarnya berarti dua hal:
   • Selalu simpan lensa Anda dalam larutan, kecuali jika Anda menggunakan lensa sekali pakai. Solusi lensa memastikan lensa Anda dibersihkan, dibilas, dan didesinfeksi.
   • Buang lensa Anda pada tanggal yang disarankan. Anda harus membuang sebagian besar lensa setelah satu hari, setelah seminggu, atau setelah sebulan. Periksa kapan lensa Anda harus dibuang dan jangan memakainya lebih lama dari itu.
2. Cuci tangan Anda dengan sabun. Bilas dengan baik agar tidak ada sabun di tangan Anda. Keringkan tangan Anda dengan handuk (karena tisu atau tisu toilet dapat meninggalkan sobekan kertas) atau, jika memungkinkan, pengering tangan.
3. Keluarkan satu lensa kontak dari kemasannya. Perhatikan baik-baik untuk melihat apakah itu untuk mata kiri atau kanan Anda, kecuali kekuatannya sama untuk kedua mata.
4. Letakkan lensa di jari telunjuk tangan yang paling sering Anda gunakan. (Berhati-hatilah, karena akan merusak lensa atau memutarnya keluar.) Pastikan Anda memiliki lensa dengan sisi cekung di ujung jari Anda dan sisinya tidak menempel pada kulit Anda.
   • Lensa hanya boleh menyentuh kulit jari Anda dan bukan kuku Anda. Mungkin lebih mudah jika Anda memberikan sedikit solusi pada tempat Anda memasang lensa.
   • Jika itu lensa lunak, pastikan lensanya tidak terbalik. Ini terdengar logis, tetapi terkadang sulit untuk membedakannya.
   • Saat lensa terpasang di jari Anda, periksa apakah lensa sobek atau kotor. Jika Anda melihat debu atau kotoran, bilas lensa dengan larutan.
5. Ulangi prosedur ini dengan lensa lainnya. Setelah selesai, bilas larutan lensa dari wadah lensa ke wastafel dan tutup wadahnya.

Metode 2 dari 2: Lepaskan lensa kontak

1. Jika mau, taruh beberapa tetes mata sebelumnya di mata Anda. Anda tidak perlu melakukan ini setiap saat, tetapi akan membantu jika Anda ingin melepas lensa dan lensa Anda tidak cukup lembab sehingga tidak bergerak dengan mata Anda. Kemudian taruh beberapa tetes mata sebelumnya di mata Anda.
2. Siap!

Tips

• Kenakan lensa Anda sebelum merias wajah agar Anda tidak mendapatkan riasan pada lensa Anda. Di penghujung hari, lepas lensa Anda sebelum melepas riasan. (Gerakan menggosok saat melepas riasan dapat merusak atau merobek lensa kontak.)

• Ini bisa membuat frustasi jika Anda tidak segera mendapatkan lensanya. Tunggu beberapa menit, lalu coba lagi! Lebih mudah untuk memasang lensa kedua.
• Merokok, mandi, atau berenang di danau atau kolam renang dapat membuat mata Anda iritasi. Jika tidak butuh waktu lama, Anda bisa memejamkan mata sejenak. Tapi kalau butuh waktu lebih lama, lebih baik pakai goggle atau goggle.
• Latihan, latihan, latihan! Setelah seminggu Anda akan sedikit terbiasa.
• Jika jari Anda kering saat dimasukkan, lensa akan menempel lebih baik ke jari Anda sehingga lebih mudah untuk memasangnya.
• Jika Anda baru pertama kali menggunakan lensa kontak, lebih baik Anda hanya memakainya selama beberapa jam sehari. Lepaskan segera setelah Anda pulang kerja atau sekolah agar mata Anda bisa beristirahat. Jika mata Anda terasa sedikit kering di siang hari, teteskan beberapa tetes mata; tidak terlalu banyak, jika tidak lensa Anda bisa lepas dari mata Anda.
• Seringkali lebih mudah memakai lensa Anda untuk pertama kalinya dengan dokter mata atau dokter mata. Ini juga sering menjadi persyaratan, tetapi jika tidak, sarankan.
• Hubungi dokter Anda jika Anda merasa lensa Anda tidak sesuai dengan mata Anda. Ia mungkin dapat memesan merek atau jenis lensa yang berbeda untuk Anda. Anda harus memeriksakan mata Anda secara teratur agar kekuatan Anda dapat disesuaikan jika perlu.
• Untuk melihat di mana ujung jari Anda, Anda mungkin akan lebih mudah melihat pantulan lensa mata di jari Anda.
• Jika Anda kesulitan untuk tidak berkedip saat memasang lensa, praktikkan ini dengan meletakkan setetes larutan lensa pada mata Anda, arahkan ke bagian putih mata Anda, dan dengan lembut menyentuhnya.
• Mungkin menakutkan pada awalnya untuk memasang lensa di mata Anda, tetapi itu sangat mudah (terutama jika Anda melihat ke samping dan kemudian menempatkan lensa di tengah mata Anda)! Ini mungkin tampak menakutkan, tetapi sebenarnya tidak! Saya mendapat lensa kontak hari ini dan orang-orang di klinik mata sangat ramah dan sangat ingin membantu Anda!
• Jika lensa jatuh dari mata Anda, bilas dengan larutan. (Selalu lakukan ini!) Sebaiknya letakkan lensa Anda di atas wastafel karena akan lebih mudah menemukannya. Biarkan wastafel mengering terlebih dahulu. Ada baiknya juga memiliki cermin yang bagus dan bersih di dekat Anda - terutama jika cerminnya diperbesar.
• Tunggu beberapa saat di pagi hari sampai mata Anda terbiasa dengan cahaya sebelum memakai lensa Anda. Basuh juga wajah Anda terlebih dahulu dan hilangkan kantuk dari mata Anda.

Peringatan

• Jangan pernah membilas lensa Anda dengan air keran biasa! Ini hanya akan membuatnya kotor (atau bahkan lebih kering dari sebelumnya). Air keran dan bahkan air yang disaring dapat mengandung bahan kimia dan bakteri.
• Jika Anda bermain ski atau seluncur salju dengan lensa terpasang, pastikan Anda mengenakan kacamata pelindung, jika tidak lensa Anda dapat tersangkut di mata Anda. Jika ini terjadi, segera temui dokter mata.
• Jangan pernah menggunakan pembersih tangan sebelum memasukkan atau mengeluarkan lensa. (Tapi cuci tanganmu!)
• Jika mata Anda terasa berpasir, perih, atau terlihat merah, JANGAN memakai lensa Anda.
• Anda harus lebih memperhatikan lensa kontak daripada kacamata. Anda harus selalu membersihkan dan menyimpannya dengan benar di malam hari. Kacamata hanya bisa menghalangi saat berolahraga atau aktivitas sehari-hari lainnya. Perhatikan baik-baik opsi apa yang Anda miliki sebelum Anda beralih ke lensa.
• Selalu lepas lensa Anda sebelum tidur, kecuali jika dokter Anda telah meresepkan lensa untuk menahan Anda dalam waktu lama. Anda dapat menghemat waktu dengan membiarkan lensa tetap menyala, tetapi kornea juga bisa terasa sakit! Jika Anda memiliki mata sensitif, Anda mungkin mengalami rasa sakit dan kepekaan terhadap cahaya keesokan harinya. Tetapi bahkan orang dengan mata yang kurang sensitif pada akhirnya akan menderita ini. Jika terpaksa, buang saja lensa kontak Anda sebelum tidur. Jika Anda memiliki wadah dan larutan lensa steril, ini adalah alternatif yang baik untuk wadah lensa. Anda mungkin harus memakai kacamata hitam keesokan harinya jika Anda lupa melepasnya, jadi pastikan Anda memiliki kacamata hitam resep. Mungkin sulit untuk memakai lensa Anda keesokan harinya.
• Jika Anda memasang lensa dan rasanya tidak benar, segera lepas dan bilas dengan larutan. Jika masih terasa tidak enak, biarkan mereka keluar dan pertimbangkan untuk menemui dokter.
• Jangan mencoba memasukkan lensa ke dalam karena dapat menyebabkan retakan kecil.
• Kunjungi dokter mata jika Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan, bahkan setelah melepas lensa.

Kebutuhan

• Cermin
• Lensa kontak
• Solusi lensa kontak
• Casing lensa
• Kacamata jika terjadi sesuatu pada lensa Anda
• Obat tetes mata untuk melembabkan mata yang gatal
• Kacamata ukuran perjalanan