Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Tetap bertindak senormal mungkin
• Bagian 2 dari 3: Melakukan banyak hal bersama dan menciptakan ikatan
• Bagian 3 dari 3: Menetapkan ekspektasi dan batasan
• Tips

Hubungan jarak jauh tidak pernah mudah, tetapi itu tidak berarti segala sesuatunya tidak akan pernah berjalan dengan baik. Dengan ketekunan yang cukup dan komunikasi yang baik, hubungan jarak jauh bisa menjadi lebih stabil daripada hubungan normal. Beberapa penyesuaian sederhana pada sikap dan gaya hidup Anda dapat membantu menjaga kekasih Anda tetap dalam hidup Anda.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Tetap bertindak senormal mungkin

1. Tetap berkomunikasi. Karena Anda jarang bertemu secara langsung, penting untuk menciptakan dan memelihara ikatan emosional sesering mungkin. Mereka tidak selalu harus melakukan percakapan yang panjang dan mendalam. Berkomunikasi secara teratur, betapapun singkatnya, akan menunjukkan bahwa Anda cukup peduli dengan seseorang sehingga mau meluangkan waktu dan upaya untuk menjalin hubungan dan akan membuatnya lebih mudah untuk mengikuti apa yang terjadi dalam kehidupan satu sama lain. Jika banyak waktu berlalu (hari-hari berturut-turut) tanpa Anda berbicara satu sama lain, orang lain menghilang ke latar belakang dan Anda harus memulai dari awal lagi ketika Anda memiliki kontak.
   • Cari tahu cara mana yang lebih disukai pasangan Anda untuk berkomunikasi. Cobalah berbagai teknologi untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda berdua. Cobalah mengirim pesan teks, email, atau Skype untuk mengetahui apa yang dilakukan orang lain dalam hidupnya.
   • Jadwalkan waktu sesuai jadwal Anda. Jika Anda tahu Anda terlalu sibuk untuk berkomunikasi, beri tahu pasangan Anda sebelumnya dan berusaha semaksimal mungkin untuk tetap berhubungan. Jika Anda tidak sesibuk pasangan Anda, cobalah untuk bersikap fleksibel dan fokus pada sesuatu yang Anda sukai.
2. Bicaralah tentang hal-hal kecil biasa. Anda tidak harus merasa bahwa setiap percakapan harus merupakan diskusi mendalam tentang hubungan, impian, dan keinginan Anda. Alih-alih, fokuslah pada hal-hal kecil yang akan dibicarakan pasangan yang tinggal bersama, seperti bahan makanan, pekerjaan rumah, atau warna baru yang akan Anda gunakan untuk mengecat dinding. Itu memberi perasaan bahwa Anda memiliki rumah tangga bersama, sesuatu yang Anda berdua nantikan.
   • Membicarakan hal-hal duniawi atau membosankan dalam hidup Anda juga menciptakan ikatan yang lebih kuat dan saling ketergantungan, yang menjadi fondasi sebuah hubungan.
3. Kunjungi satu sama lain sesering mungkin. Cobalah untuk saling mengunjungi sesering anggaran Anda memungkinkan. Anda harus mengambil setiap kesempatan untuk bertemu satu sama lain. Atur jadwal kunjungan, atau setidaknya buat rencana baru untuk bertemu di akhir setiap kunjungan. Berbicara secara langsung sama pentingnya dengan kepuasan berada dalam hubungan, komitmen, dan kepercayaan.
   • Kembangkan ritual Anda sendiri yang menyertai kunjungan Anda, seperti makan di restoran favorit, menikmati malam yang tenang di rumah, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama.
   • Jadikan perjalanan Anda semudah mungkin agar tidak menghalangi pandangan satu sama lain. Ketahui di mana Anda akan bertemu di stasiun atau bandara. Cobalah bepergian hanya dengan membawa barang bawaan atau tinggalkan tas penting bersama pasangan Anda untuk menghemat waktu di bandara.
   • Buatlah janji temu di tempat lain. Pergi bersama ke tempat yang baru bagi Anda berdua, atau pilih tempat yang berada di antara Anda.
4. Kenali satu sama lain. Sama seperti dalam hubungan apa pun, Anda perlu meluangkan waktu untuk benar-benar mengenal dan memahami satu sama lain. Saat Anda berbicara, perhatikan baik-baik hal-hal yang sangat disukai pasangan Anda (seperti hobi atau aktivitas sehari-hari) dan cobalah belajar lebih banyak tentangnya agar Anda dapat bergabung dalam percakapan.
   • Mengetahui preferensi satu sama lain juga memudahkan untuk membeli hadiah. Hadiah adalah cara lain untuk mengekspresikan perasaan Anda satu sama lain ketika Anda tinggal jauh dari satu sama lain.
5. Ingatlah bahwa pasangan Anda hanyalah manusia. Jarak dapat memicu keinginan, tetapi juga dapat menyebabkan Anda mengidealkan pasangan. Meskipun hal itu dapat membuat hubungan Anda lebih stabil, idealisasi ekstrem (menganggap pasangan Anda sempurna) dapat membuat Anda sulit terhubung dengan orang yang sebenarnya.
   • Berbicara tentang hal-hal sehari-hari sejenak setiap hari memudahkan untuk menyadari bahwa pasangan Anda juga hanya manusia, dan itu membuat Anda sadar akan perubahan yang mungkin dialami pasangan Anda.
6. Saling mendukung, bahkan dari kejauhan. Berada di sana untuk pasangan Anda jika dia memiliki masalah, kesedihan, atau kesulitan lainnya. Anda harus ada untuk satu sama lain sehingga dia tahu Anda peduli padanya. Jika pasangan Anda selalu harus menghadapi masalah sulit sendirian, dia pada akhirnya tidak akan membutuhkan Anda sama sekali. Saling ketergantungan adalah tentang kesediaan untuk melakukan yang terbaik untuk pasangan Anda atau hubungan Anda tanpa kepentingan pribadi. Dengan saling mendukung, Anda menciptakan ketergantungan timbal balik yang penting untuk hubungan jarak jauh.
   • Anda dapat melihat saling ketergantungan dalam situasi sehari-hari seperti mengambil keputusan yang membahayakan dan kebiasaan jangka panjang seperti berhenti merokok.
7. Ciptakan kepercayaan. Kepercayaan sangat penting dalam suatu hubungan, tidak peduli jaraknya. Cobalah yang terbaik untuk tetap setia dan tahan godaan. Jika Anda salah, penting bagi Anda untuk jujur ​​dan memberi tahu pasangan Anda kebenaran, terutama ketika berbohong adalah yang terbaik untuk Anda. Misalnya, jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda mungkin tergoda (seperti di klub), mungkin lebih baik jika Anda berbohong tentang ke mana Anda pergi, tetapi untuk hubungan itu lebih baik jika Anda mengatakan yang sebenarnya.
   • Dengan mengirim email atau Skype secara teratur, Anda dapat membangun kepercayaan dalam suatu hubungan.
8. Berkomitmen satu sama lain. Bersikaplah terbuka dan jujur ​​dengan membagikan informasi pribadi. Anda perlu merasa berkomitmen secara moral dan ingin melanjutkan hubungan karena nilai-nilai pribadi, bukan tekanan sosial. Nilai-nilai pribadi mencakup hal-hal seperti "setia adalah bagian dari identitas saya". Tekanan sosial berarti Anda memperhitungkan bagaimana lingkungan Anda menyetujui atau tidak menyetujui hal-hal tertentu. Misalnya, "Ibuku akan hancur jika aku selingkuh dari pacarku dan dia putus" .. "
   • Waspadai perilaku di mana pasangan mencoba memanipulasi Anda untuk melakukan sesuatu yang paling nyaman baginya, seperti berpura-pura bahwa ini darurat sehingga Anda menjawab telepon saat rapat.Jika ketidakjujuran dan manipulasi menjadi bagian dari komunikasi, Anda harus memikirkan kembali mengapa kepercayaan kurang dalam hubungan tersebut.
   KIAT AHLI

   Jangan melakukan sesuatu yang tidak rasional hanya karena Anda marah atau kesal tentang sesuatu yang dia katakan atau lakukan. Komunikasi adalah kuncinya, jika Anda memiliki masalah, Anda harus membicarakannya, itu akan membangun lebih banyak kepercayaan dan ikatan yang lebih kuat. Anda tidak dapat mempertahankan hubungan jika Anda takut dia akan menyakiti Anda karena Anda melakukan sesuatu karena amarah.

Bagian 2 dari 3: Melakukan banyak hal bersama dan menciptakan ikatan

1. Berbagi sesuatu. Buat sesuatu yang Anda berdua dapat akses, seperti blog atau scrapbook. Itu memberi Anda cara baru untuk berkomunikasi dan perasaan bahwa Anda sedang membuat sesuatu bersama. Misalnya, Anda dapat membuat blog makanan dengan petualangan kuliner Anda, memposting foto di Instagram saat Anda berolahraga, atau membuat tagar Twitter milik Anda.
   • Bagikan kalender online Anda. Jika Anda merindukan satu sama lain, Anda bisa melihat alasannya. Ada juga yang ingin Anda bicarakan, seperti, "Bagaimana konsernya kemarin?"
2. Lakukan hal yang sama pada waktu yang sama. Ini membuat jarak menjadi lebih pendek dan lebih mudah untuk dijembatani. Anda merasa lebih dekat bersama dan merasakan ikatan. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, coba salah satu cara berikut:
   • Siapkan makanan yang sama pada waktu yang sama. Jika Anda berdua tidak pandai memasak, pesan keduanya sama dari Italia atau Cina.
   • Baca buku atau artikel yang sama. Anda bahkan dapat saling membaca secara bergiliran.
   • Tonton serial TV atau film pada saat bersamaan. Tetap di telepon dan beri komentar.
   • Skype saat Anda makan atau menonton film.
   • Tidur bersama. Anda dapat meninggalkan ponsel atau Skype dan tertidur bersama. Itu membuat Anda merasa lebih dekat satu sama lain.
3. Pelajari sesuatu bersama. Pilih proyek yang Anda berdua sukai, dan belajar bahasa bersama atau belajar merajut, misalnya. Lakukan sesuatu yang Anda berdua nikmati. Itu memberikan sejarah bersama dan Anda memiliki sesuatu yang menyatukan Anda. Ini juga bagus karena memberi Anda sesuatu untuk dibicarakan.
   • Manfaatkan internet. Anda dapat memainkan permainan komputer online atau permainan tradisional seperti catur. Anda dapat mengobrol sambil melakukan itu, membuat Anda merasa seperti sedang bersama.
4. Buat satu sama lain merasa spesial. Lakukan hal-hal kecil yang membuat mereka tahu bahwa Anda peduli. Anda dapat menulis surat cinta dan mengirimkannya melalui pos. Atau Anda bisa mengirim hadiah kecil, kartu pos atau bunga. Sekarang lebih mudah dari sebelumnya untuk mengirim apapun ke pasangan Anda.
   • Jangan berpikir Anda harus mengirim sesuatu yang sangat mahal atau besar. Mengirim sesuatu yang kecil secara teratur sama pentingnya dengan mengirim sesuatu yang istimewa kepada orang lain pada acara-acara khusus.
5. Memiliki minat yang sama. Cobalah hal-hal baru bersama, meskipun itu berarti melakukannya secara terpisah. Anda juga dapat melakukan sesuatu selain berbicara di telepon, karena terkadang hal itu dapat menjadi penyebab kegagalan hubungan jarak jauh. Lakukan sesuatu yang romantis seperti melihat bintang bersama saat berbicara di telepon. Atau setel alarm di ponsel Anda sehingga Anda bisa memikirkan satu sama lain pada waktu yang sama.
   • Ingatlah bahwa pasangan Anda memikirkan Anda saat Anda melakukan aktivitas bersama, meskipun Anda berada jauh dari satu sama lain. Itu bisa memperkuat ikatan Anda.
6. Ciptakan ikatan. Penting untuk merasa bahwa Anda adalah bagian dari kehidupan orang lain. Cobalah juga untuk bertemu teman, secara online atau secara langsung. Dengan cara ini Anda lebih memahami tentang kehidupan pasangan Anda dan Anda dapat berkomunikasi satu sama lain dengan lebih mudah.
   • Jika salah satu dari Anda akhirnya pindah bersama yang lain, itu berarti meninggalkan teman. Segera buat jejaring sosial dan profesional baru untuk pasangan yang akan pindah.

Bagian 3 dari 3: Menetapkan ekspektasi dan batasan

1. Diskusikan sifat hubungan Anda. Ajukan pertanyaan penting segera sehingga sifat hubungan tersebut jelas bagi Anda berdua. Putuskan hubungan seperti apa yang Anda inginkan. Apakah Anda berada dalam "sesuatu" satu sama lain, apakah Anda sedang berkencan, apakah Anda memiliki pacar, atau bertunangan? Anda juga harus mendiskusikan apakah Anda dapat melakukan sesuatu dengan orang lain atau tidak. Misalnya, tanyakan, "Apakah Anda bersedia pindah jika hubungan semakin serius?" atau "Apa yang Anda inginkan dari hubungan ini?"
   • Meskipun mungkin sulit untuk mengajukan pertanyaan semacam ini dan dapat menyebabkan percakapan yang sulit, hal itu akan menyelamatkan Anda dari banyak kesedihan dan kesalahpahaman di kemudian hari. Ini penting untuk membangun hubungan yang Anda berdua inginkan.
2. Bicarakan tentang keraguan, ketidakamanan, dan ketakutan. Bicarakan tentang topik-topik yang menakutkan dan sulit serta yang menyenangkan. Lihat ini sebagai kesempatan untuk secara jujur ​​mengeksplorasi perasaan Anda bersama. Dengan melihat suasana hati pasangan Anda yang lebih baik dan lebih buruk, Anda dapat lebih mudah menerima kelemahan mereka saat Anda bertemu secara langsung.
   • Maklum, Anda lebih suka fokus pada hal positif saja. Tapi Anda juga harus berani menunjukkan kelemahan Anda kepada pasangan. Anda berdua hanya manusia biasa, dan tidak masalah jika Anda tidak selalu bahagia.
3. Tetap positif. Fokus pada hal positif dari jarak, seperti menjaga hobi dan karier Anda sendiri. Sadarilah bahwa jarak memaksa Anda berdua untuk menjadi kreatif saat berkomunikasi dan mengekspresikan perasaan. Lihat ini sebagai kesempatan untuk menguji kemampuan komunikasi dan emosi Anda.
   • Selama Anda melihat hubungan jarak jauh itu bersifat sementara, Anda bisa tetap ceria dan memancarkan rasa aman dan bahagia itu kepada pasangan Anda.
4. Jaga ekspektasi tetap realistis. Ingat kamu setiap hubungan harus bekerja keras dan berdedikasi, apakah Anda tinggal dekat satu sama lain atau tidak. Jika Anda dan pasangan bersedia mengambil langkah-langkah ini, kemungkinan besar akan ada rintangan di jalannya juga. Jika Anda bisa mengatasinya, tantangan ini hanya akan berkontribusi pada hubungan yang lebih kuat dalam jangka panjang.
   • Misalnya, Anda sudah siap tidak bisa bersama pada tanggal-tanggal penting atau hari libur. Jika Anda tahu Anda tidak dapat bertemu satu sama lain pada hari ulang tahun Anda, cobalah mengatur sesuatu yang istimewa sehingga Anda tetap dapat berinteraksi.

Tips

• Jika Anda harus terbang untuk menemui pasangan Anda, pastikan Anda berpartisipasi dalam skema penghematan tertentu (mil udara atau mil frequent flyer). Jika Anda menyimpan banyak poin, Anda dapat lebih sering bertemu.
• Ciptakan sesuatu untuk pasangan Anda untuk menghitung hari sampai Anda bertemu lagi. Misalnya membuat kalender foto, di mana Anda menulis mengapa Anda mencintai pasangan Anda setiap hari.
• Cari dukungan dari orang lain. Ini bisa membantu jika Anda memiliki teman sekamar sehingga Anda tidak merasa sendirian.
• Kirim foto diri Anda kepada pasangan Anda sesering mungkin. Tukarkan foto-foto bagus yang akan membuat Anda berdua bahagia.
• Terkadang lebih mudah untuk bertengkar saat Anda berada dalam hubungan jarak jauh, karena Anda tidak selalu bisa menafsirkan nada satu sama lain dengan benar. Orang lain bisa terluka jika Anda tidak bisa berbicara satu sama lain dalam kehidupan nyata. Jadi berhati-hatilah dengan cara pasangan Anda menafsirkan pesan, terutama jika Anda mengatakan sesuatu saat sedang marah.
• Jika Anda kuliah dan sedang menjalin hubungan jarak jauh, luangkan banyak waktu untuk bertatap muka, terutama di malam hari saat suasana hati Anda lebih romantis.
• Jika Anda mengemudi sendiri ke pasangan dan butuh beberapa jam untuk sampai ke sana, pastikan Anda membawa seseorang yang juga ingin pergi ke kota itu. Anda dapat membagi tagihan bahan bakar dan membuatnya lebih murah untuk pergi ke sana, dan Anda dapat pergi lebih sering jika Anda terus melakukannya.