Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 5: Membersihkan wajah Anda
• Metode 3 dari 5: Aplikasikan riasan
• Metode 4 dari 5: Ubah kebiasaan untuk mengurangi kulit berminyak
• Metode 5 dari 5: Perawatan oleh dokter kulit
• Tips

Kulit wajah Anda secara alami menghasilkan lemak, juga disebut sebum, untuk perlindungan, tetapi bagaimana jika kulit Anda terlalu berminyak dan Anda ingin melawannya? Kulit berminyak memang bisa menimbulkan jerawat, dan bisa membuat Anda minder, tapi untungnya ada beberapa cara mudah untuk merawat kulit wajah agar tidak terlalu berminyak.

Melangkah

Metode 1 dari 5: Membersihkan wajah Anda

1. Gunakan pembersih wajah yang lembut. Cuci muka dengan pembersih ringan agar tidak iritasi. Jika Anda menggunakan bahan yang terlalu kuat, kulit justru bisa menjadi lebih berminyak, karena akan menghasilkan lebih banyak lemak untuk mengimbangi pembuangan semua lemak alami.
   • Jika pembersih ringan tidak cukup efektif, Anda dapat mencoba produk yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, asam glikolat, atau asam beta-hidroksi.
2. Gunakan toner hanya pada area kulit berminyak Anda. Jika Anda mengoleskan toner ke seluruh wajah, Anda mungkin akan mendapatkan bercak kering yang mengelupas atau memerah. Fokus hanya pada bagian yang berminyak dan biarkan bagian normal dan kering saja.
3. Gunakan bantalan astringen saat Anda dalam perjalanan. Astringent pads dapat berguna untuk menghilangkan minyak dari kulit Anda saat Anda tidak bisa mencuci muka. Taruh sedikit di tas Anda atau taruh di tempat kerja jika Anda sering mendapatkan kulit berminyak di siang hari.
4. Jangan gunakan pelembab yang mengandung minyak seperti petroleum jelly atau shea butter. Bahan-bahan ini membuat kulit Anda lebih berminyak. Bacalah bahan-bahan pada kemasan dengan cermat sebelum membeli pelembab.
5. Pilih pelembab yang mengandung dimetikon. Carilah pelembab bebas minyak yang mengandung dimetikon, bukan petroleum jelly (petrolatum). Pelembap dengan dimetikon memberikan efek mattifying, sedangkan kulit petroleum jelly lebih cenderung bersinar.
6. Pilih pelembap yang tidak menyumbat pori-pori atau menyebabkan jerawat. Pelembab apa pun yang Anda pilih, pastikan tidak menyumbat pori-pori atau menyebabkan jerawat, karena kecil kemungkinannya menyebabkan munculnya jerawat.
7. Jangan gunakan terlalu banyak pelembab. Pertama, oleskan sedikit pelembab pada wajah Anda, lalu tentukan apakah Anda membutuhkan lebih banyak. Mulailah dengan jumlah seukuran buncis, tambahkan lebih banyak jika kulit Anda masih terasa kering setelah mengaplikasikannya.
8. Cobalah pelembab yang berbeda sampai Anda menemukan yang Anda suka. Jika pelembab bekerja dengan baik untuk orang lain dengan kulit berminyak, tidak harus demikian halnya untuk Anda.
   • Jika seorang teman merekomendasikan suatu produk kepada Anda, atau jika Anda pernah membaca review tentang pelembab, coba dapatkan sampelnya sebelum membeli. Bagian tata rias di toko serba ada sering memberikan sampel gratis jika Anda memintanya dengan baik.

Metode 3 dari 5: Aplikasikan riasan

1. Gunakan primer mattifying. Setelah Anda membersihkan kulit dan mengoleskan pelembab, oleskan primer mattifying ke wajah Anda. Primer mattifying membantu menyerap minyak berlebih dari kulit Anda sepanjang hari.
2. Pilih riasan bebas minyak yang tidak akan menyumbat pori-pori. Carilah alas bedak, bedak, perona pipi, dan bronzer yang semuanya bebas minyak dan tidak menyumbat pori-pori. Produk-produk ini tidak akan membuat kulit Anda berminyak dan tidak akan menyumbat pori-pori.
3. Gunakan bedak berbahan dasar mineral. Dengan menggunakan kuas bedak besar, oleskan sedikit bedak berbahan dasar mineral ke wajah Anda. Bedak berbahan dasar mineral mencegah munculnya riasan "pancake" di wajah Anda. Bawalah bedak bersama Anda sehingga Anda bisa menyentuhnya sepanjang hari.
4. Gunakan semua riasan dengan hemat. Gunakan hanya sedikit dari setiap produk agar Anda tidak mendapatkan terlalu banyak riasan di wajah. Lapisan tipis memastikan kulit Anda dapat terus bernapas, sehingga kulit Anda akan memproduksi lebih sedikit minyak.

Metode 4 dari 5: Ubah kebiasaan untuk mengurangi kulit berminyak

1. Hindari makanan yang membuat kulit Anda berminyak. Makanan tinggi lemak, gula dan garam bisa menyebabkan kulit berminyak. Produk susu dan tepung putih juga berkontribusi pada kulit berminyak. Hindari makanan tersebut atau batasi konsumsinya agar wajah Anda tidak terlalu berminyak.
2. Makan makanan yang membantu kulit berminyak. Makanan berserat tinggi, seperti kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, membantu melawan kulit berminyak. Sayuran berdaun hijau dan buah jeruk sangat efektif melawan kulit berminyak. Siapkan sayuran tanpa minyak dengan cara dikukus atau direbus.
3. Minum banyak air. Air membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Minum cukup air setiap hari dapat membantu mengontrol kulit berminyak.
4. Mengurangi stres. Stres menyebabkan tubuh Anda memproduksi kortisol, yang dapat meningkatkan produksi sebum. Untuk mengurangi stres, Anda bisa menambahkan beberapa teknik relaksasi ke dalam rutinitas harian Anda, seperti meditasi, yoga, atau senam pernapasan.

Metode 5 dari 5: Perawatan oleh dokter kulit

1. Bicaralah dengan dokter kulit. Jika Anda masih memiliki masalah dengan kulit berminyak, dokter kulit mungkin dapat meresepkan obat atau produk perawatan untuk mengontrol produksi sebum wajah Anda.
2. Tanyakan tentang pengobatan retinoid topikal. Seorang dokter kulit dapat meresepkan krim retinoid untuk kulit berminyak dan jerawat. Namun, pengobatan ini hanya berhasil pada 20-30% pasien.
3. Tanyakan tentang terapi hormon. Wanita bisa mengembangkan kulit berminyak karena fluktuasi hormon. Dalam beberapa kasus, pil kontrasepsi dapat mengurangi kulit berminyak dan melawan jerawat.
4. Tanyakan tentang pengelupasan kimiawi. Pengelupasan alfa hidroksi atau asam glikolat adalah cara untuk menghilangkan minyak berlebih dari kulit. Sayangnya, hasil perawatan ini hanya bersifat sementara, tetapi dokter kulit dapat menggabungkan pengelupasan dengan metode lain untuk hasil yang lebih maksimal.
5. Mintalah Roaccutane. Roaccutane adalah obat yang sangat efektif untuk kulit berminyak dan jerawat, dan diekstrak dari vitamin A. Kebanyakan pasien perlu minum Roaccutane selama 15-20 minggu. Wanita yang sedang hamil atau berencana untuk hamil sebaiknya tidak mengonsumsi Roaccutane karena dapat menyebabkan cacat lahir.

Tips

• Bawalah tisu agar Anda bisa menghilangkan lemak berlebih dari wajah Anda sepanjang hari.
• Ubah rutinitas Anda secara musiman. Kulit Anda bisa lebih berminyak di musim panas daripada di musim dingin, jadi perhatikan bagaimana penampilan kulit Anda saat musim berganti dan Anda dapat menyesuaikan rutinitas Anda.
• Lihat apakah Anda bisa menemukan produk yang merupakan pelembab, tabir surya, dan alas bedak sekaligus, maka Anda tidak perlu memakai banyak lapisan.