Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Melepaskan ketegangan bersama
• Bagian 2 dari 4: Mengatasi kecemburuan
• Bagian 3 dari 4: Mendapatkan bantuan orang tua
• Bagian 4 dari 4: Menetapkan batasan antara Anda dan saudara Anda
• Tips
• Peringatan

Seorang saudara bisa menjadi teman seumur hidup, tetapi pada titik tertentu Anda dan saudara Anda bisa berselisih satu sama lain. Penting untuk menangani masalah dengan saudara dengan cara yang tenang dan rasional, karena bereaksi negatif terhadap orang lain hanya akan menambah bahan bakar ke dalam api. Jika Anda belajar bagaimana mencegah kakak Anda agar tidak mengganggu, Anda juga bisa belajar untuk bergaul lebih baik dan mengembangkan hubungan yang lebih kuat.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Melepaskan ketegangan bersama

1. Abaikan saudaramu alih-alih menanggapi. Jika saudara Anda seorang yang sulit, Anda mungkin harus mengabaikannya untuk sementara. Ini bukanlah strategi yang sangat efektif untuk hubungan saudara jangka panjang, tetapi jika Anda ingin menghindari kemarahan, sebaiknya Anda mengabaikannya sebentar.
   • Tidak menanggapi bukanlah tanda kelemahan. Sebaliknya, dibutuhkan lebih banyak kekuatan dan kemauan untuk melawan provokasi dari orang lain daripada menanggapinya.
   • Jangan lupa bahwa Anda harus menentukan sendiri apa yang akan atau tidak akan Anda tanggapi. Sulit untuk menjelaskannya setiap kali saudara Anda mengganggu Anda, terutama jika dia tidak terlalu komunikatif.
   • Jika Anda tidak menanggapi saudara Anda seperti yang dia harapkan (seperti kesal atau jengkel), dia pada akhirnya akan bosan dan menyerah.
2. Jika Anda merespons, tetap tenang. Jika saudara laki-laki Anda membuat Anda kesal, Anda mungkin tergoda untuk melampiaskannya dengan amarah atau menanggapinya dengan cara yang menjengkelkan sendiri. Tapi reaksi seperti itu hanya akan memperburuk situasi. Kapan pun Anda merasakan dorongan untuk menanggapi dengan kata-kata kasar atau perilaku yang menjengkelkan, ingatlah bahwa jika Anda tenang dan tenang, kemungkinan besar kakak Anda akan menghentikan perilakunya yang menjengkelkan daripada jika Anda marah.
   • Tarik napas dalam-dalam dan keluarkan perlahan. Pertahankan fokus Anda pada pola pernapasan Anda agar cepat tenang.
   • Coba hitung sampai 10 sebelum menjawab. Tarik dan keluarkan napas dalam-dalam selama 10 detik itu, dan coba pikirkan bagaimana Anda bisa mengekspresikan diri dengan tenang dan rasional.
   • Jalan-jalan sebentar atau tinggalkan ruangan selama beberapa menit jika Anda membutuhkan lebih dari 10 detik. Beri tahu saudara Anda bahwa Anda akan segera kembali dan pikirkan apa yang ingin Anda katakan dan cara terbaik untuk mengatakannya.
3. Kompromi dengan saudaramu. Kapanpun Anda bisa menegosiasikan solusi damai dengan saudara Anda, cobalah lakukan. Kadang-kadang itu berarti berkompromi pada beberapa aspek situasi, atau bahkan mendahulukan kebutuhan saudara Anda di atas kebutuhan Anda untuk waktu yang singkat. Pada akhirnya, bagaimanapun, ini akan membantu meredakan situasi dan mencegah konflik di masa depan.
   • Tanya kakakmu secara langsung apa yang dia inginkan.
   • Tunjukkan bahwa Anda mendengarkan kakak Anda dan peduli dengan apa yang dia katakan dan cobalah untuk mengubah perkataannya. Katakan sesuatu seperti, "Sepertinya saya mengerti maksud Anda. Anda mengatakan Anda merasa ____ ketika saya _________, dan itu menyebabkan masalah ".
   • Cobalah mencari solusi yang menguntungkan untuk keduanya. Mintalah masukan dari saudara Anda, suarakan pendapat Anda, dan cobalah untuk berkompromi.
   • Sadarilah bahwa tidak ada yang selalu mendapatkan apa yang mereka inginkan. Tujuannya adalah untuk menemukan solusi yang Anda dan saudara Anda dapat puas dengan, meskipun itu bukan solusi yang Anda harapkan.
4. Berikan perhatian yang positif kepada saudara Anda. Penyebab umum saudara kandung yang menjengkelkan hanyalah kebosanan. Mungkin saudara laki-laki Anda bosan atau merasa kurang perhatian. Daripada memberinya perhatian negatif dengan melawan atau mengganggu diri sendiri, cobalah melakukan sesuatu yang menyenangkan dan produktif bersama.
   • Melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama akan segera mengalihkan perhatian saudara Anda agar tidak mengganggu, dan dapat membantu Anda terikat melalui pengalaman bersama.
   • Pergilah hiking atau bersepeda bersama (jika Anda masih muda, pastikan Anda mendapatkan persetujuan orang tua terlebih dahulu), atau lakukan sesuatu di dalam ruangan seperti menonton film, memecahkan teka-teki, atau bermain video game (meskipun hal ini dapat menyebabkan lebih banyak perkelahian).
5. Cobalah untuk tidak mengambil hinaan / iritasi secara pribadi. Sangat sulit untuk tidak tersinggung atau terganggu secara pribadi oleh perilaku yang menyinggung / menjengkelkan. Namun, pada akhirnya, saudara laki-laki Anda tetaplah saudara Anda dan peduli pada Anda. Beri tahu saudara Anda bahwa dia membuat Anda kesal dan cobalah mencari solusi, tetapi jangan tersinggung.
   • Ketahuilah bahwa kakak Anda mungkin tidak berusaha untuk benar-benar menyakiti perasaan Anda. Beberapa orang (terutama di usia yang lebih muda) tidak tahu apa-apa.
   • Kakak Anda mungkin akan melupakan hal-hal buruk atau menyakitkan yang dia katakan setelah satu jam, jadi jangan buang waktu untuk menyimpan dendam.
   • Ingat, Anda memberinya kekuasaan atas diri Anda dengan membiarkannya membuat Anda kesal. Jika dia menyadari bahwa Anda membuatnya kesal, kemungkinan besar dia akan melanjutkan perilaku yang menyebalkan / menyakiti itu.

Bagian 2 dari 4: Mengatasi kecemburuan

1. Sadarilah bahwa kecemburuan dapat menyebabkan perilaku yang mengganggu. Jika saudara laki-laki Anda cemburu pada beberapa aspek kehidupan Anda, dia mungkin mulai melampiaskan frustrasinya. Jika menurut Anda ini masalahnya, setidaknya Anda dapat mencoba untuk berbicara langsung dan jujur ​​dengan saudara Anda tentang bagaimana kecemburuannya menyakiti Anda dan menyebabkan masalah di antara Anda.
   • Pikirkan tentang situasi Anda dan ketika kakak Anda mulai bertindak tidak menyenangkan terhadap Anda. Mungkinkah dia iri dengan nilai Anda, aset Anda, atau gaya hidup Anda?
   • Kakak Anda mungkin termotivasi oleh dorongan sederhana untuk melampiaskan frustrasinya.
   • Jika saudara laki-laki Anda cemburu karena sesuatu yang Anda lakukan sekarang adalah mengambil waktu dari waktu yang biasa Anda berdua habiskan bersama, mungkin yang terbaik adalah menghabiskan lebih banyak waktu dengannya. Namun, penting untuk menetapkan batasan Anda sendiri dan beri tahu dia untuk menghormatinya.
2. Temukan cara untuk membuat saudara Anda lebih bahagia. Kecemburuan saudara Anda mungkin ada hubungannya dengan perhatian yang tidak cukup. Jika Anda bisa membuatnya merasa lebih baik tentang dirinya dengan menemukan hal-hal yang membuat dia merasa nyaman, itu bisa membantunya keluar dari serangan cemburu.
   • Sekalipun Anda tidak dapat memberikan hal yang sama kepada saudara Anda, Anda tetap dapat membantunya menemukan sesuatu yang membahagiakan. Itu mungkin, setidaknya untuk sementara, mengekang perilakunya yang mengganggu.
   • Ingatkan saudara Anda tentang hal-hal yang dia kuasai. Jika saudara laki-laki Anda cemburu karena Anda dipilih untuk tim sepak bola Anda, ingatkan dia betapa bagusnya dia dalam hal-hal lain, atau seberapa baik prestasinya di sekolah.
3. Memotivasi saudara Anda untuk mendapatkan apa yang Anda miliki. Jika perilaku menyebalkan saudara Anda dimotivasi oleh kecemburuan, membantunya mendapatkan apa yang Anda miliki (atau sesuatu seperti itu) adalah salah satu cara untuk menyelesaikan situasi tersebut. Ini tidak selalu dapat dilakukan, tentu saja, tetapi dalam situasi tertentu hal ini dapat membantu menenangkan saudara kandung yang cemburu. Selain itu, jika kakak Anda melihat Anda mencoba membantunya, dia mungkin belajar untuk tidak terlalu cemburu pada Anda.
   • Jika kakak Anda iri dengan nilai bagus Anda, tawarkan untuk membantunya belajar.
   • Jika dia cemburu karena Anda lebih ahli dalam olahraga, luangkan waktu untuk melempar atau berlatih dengannya untuk membantunya menjadi lebih baik.
   • Jika dia cemburu karena Anda punya pacar dan dia tidak, tawarkan untuk membantunya mengajak seseorang berkencan (jika dia sudah cukup umur untuk melakukannya).
   • Tidak peduli apa kecemburuan saudara Anda, intinya adalah untuk menunjukkan kepadanya bahwa dia tidak terbatas pada apa yang dia miliki sekarang. Jika Anda menawarkan untuk membantunya mendapatkan apa yang dia inginkan, dia akan lebih mau menerima perubahan situasinya saat ini.

Bagian 3 dari 4: Mendapatkan bantuan orang tua

1. Kenali perilaku yang membutuhkan orang tua. Meskipun Anda dan saudara laki-laki Anda tumbuh bersama, Anda mungkin cukup sering bertengkar. Namun, terkadang ada argumen yang melintasi batas dan menjadi tindakan bermusuhan atau bahkan perilaku bullying. Dalam kasus tersebut, lebih baik melibatkan orang tua yang dapat menengahi situasi dan mengambil tindakan jika perlu.
   • Menggoda saudara kandung itu normal. Namun, jika saudara Anda terus menyiksa Anda tentang topik yang sama selama beberapa hari atau minggu, itu bisa menjadi perilaku penindasan.
   • Jika saudara laki-laki Anda tidak meminta maaf atau mencoba menebus kesalahan setelah bertengkar, atau jika dia tetap memusuhi Anda, itu pertanda penindasan.
   • Memiliki beberapa jenis keuntungan, seperti menjadi lebih tinggi / lebih tua / lebih populer, dapat dengan cepat mengubah persaingan antar saudara yang sederhana menjadi situasi penindasan.
   • Jika Anda merasa kakak Anda benar-benar menindas Anda, segera bicarakan dengan orang tua.
2. Biarkan orang tuamu menengahi percakapan. Jika Anda merasa suatu situasi semakin tidak terkendali dan Anda tidak dapat mencapai kesepakatan sendiri, akan sangat membantu jika salah satu atau kedua orang tua mengatur pertemuan. Ini memungkinkan Anda dan saudara Anda untuk mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda tentang konflik dalam lingkungan yang aman dan mendukung. Orang tua Anda juga dapat membantu menjaga perdamaian saat perselisihan muncul, yang pada akhirnya memberikan nasihat yang mengikat tentang cara melanjutkan.
   • Mintalah orang tua Anda berbicara dengan Anda berdua secara terpisah, kemudian pimpin diskusi keluarga bersama.
   • Dorong orang tuamu untuk mencoba menemukan solusi yang membuat semua orang bahagia. Idealnya, Anda harus dapat mencapai situasi win-win.
   • Jika Anda sendiri tidak dapat berkompromi dengan saudara Anda, maka kata terakhir orang tua Anda dalam masalah ini akan menyelesaikan konflik tersebut.
3. Dorong orang tuamu untuk menegakkan aturan. Jika orang tuamu mengabaikan perilaku agresif, menjengkelkan, atau bermasalah dari kakakmu, kamu mungkin perlu menyampaikannya kepada mereka. Mintalah orang tua Anda untuk jujur ​​dan menerapkan aturan yang sama kepada Anda dan saudara Anda, dan untuk menegakkan aturan untuk menjaga perdamaian.
   • Orang tua Anda mungkin tidak menyadari situasinya, atau mereka mungkin tidak menyadarinya.
   • Orang tua mudah terjebak antara pekerjaan dan keluarga. Usahakan untuk menyampaikan masalah kepada orang tua Anda jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah itu sendiri.
4. Cobalah untuk merencanakan aktivitas keluarga yang menyatukan semua orang. Hal ini mungkin tidak menghentikan kakak Anda untuk mengganggu saat ini, tetapi ini dapat membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat dengan saudara Anda. Ini juga dapat memberikan jeda yang sangat dibutuhkan dari ketegangan apa pun yang mungkin berkembang di antara Anda berdua di rumah.
   • Terkadang pergi keluar dan memiliki pengalaman bersama yang positif dapat membantu membangun hubungan yang lebih baik dengan saudara kandung.
   • Setidaknya, tamasya berkelompok harus dapat mengalihkan perhatian saudara Anda dari perilakunya yang bermasalah.
   • Gunakan waktu ini bersama keluarga Anda untuk menemukan hal-hal yang membuat semua orang lebih bahagia, dan cobalah untuk mengintegrasikan elemen-elemen itu ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Bagian 4 dari 4: Menetapkan batasan antara Anda dan saudara Anda

1. Habiskan lebih banyak waktu tanpa satu sama lain. Terlepas dari apakah Anda sang kakak atau adik, menghabiskan banyak waktu bersama kakak Anda saat ia menunjukkan perilaku yang buruk bisa membuat frustasi. Jika orang tuamu meminta kamu untuk terus mengawasi adikmu atau membawanya saat kamu pergi keluar, bicarakan dengan mereka tentang menghabiskan lebih banyak waktu sendirian atau dengan teman-teman tanpa kakakmu.
   • Rasa kemandirian dan individualitas yang tumbuh adalah salah satu alasan terbesar saudara kandung bertengkar ketika mereka menghabiskan waktu bersama.
   • Beri tahu orang tua bahwa Anda menghargai waktu yang Anda dan keluarga habiskan bersama, tetapi Anda benar-benar membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyendiri atau bersama teman.
   • Ingatkan orang tuamu bahwa kamu dan kakakmu tetap bisa menjalin hubungan yang baik, meski kamu berdua jarang bersama. Bagaimanapun, itu akan membuat waktu yang Anda habiskan bersama jauh lebih menyenangkan.
2. Cobalah untuk menghindari menjaga adikmu. Bergantung pada usia Anda dan situasi kehidupan keluarga Anda, orang tua mungkin sering meminta Anda untuk mengasuh adik Anda. Jika demikian, mungkin sulit untuk memiliki ruang dan waktu sendiri. Bicaralah dengan orang tua Anda tentang alternatif atau kemungkinan kompromi.
   • Sarankan menyewa babysitter. Jika orang tua Anda menentang hal ini, Anda setidaknya dapat meminta uang (tambahan) untuk mengasuh anak.
   • Anda bisa membayangkan mengasuh adik Anda satu atau dua kali seminggu, selama Anda memiliki akhir pekan untuk diri sendiri, tanpa adik Anda.
   • Percakapan ini paling baik dilakukan tanpa kehadiran saudara Anda karena dapat menyakiti perasaannya atau membuatnya keberatan. Anak-anak yang lebih kecil sering kali kesulitan memahami mengapa orang tua memiliki lebih banyak tanggung jawab atau kebebasan.
3. Mintalah privasi jika Anda memiliki tamu. Saat teman Anda atau orang penting lainnya datang, penting untuk menetapkan batasan dengan saudara Anda. Teman-teman Anda tidak boleh terkena perilaku buruk saudara Anda, terutama jika dia mencoba menargetkan perilaku itu pada mereka.
   • Beritahu kakakmu untuk berhenti. Jika dia tidak mau mendengarkan, coba libatkan orang tuamu.
   • Coba undang teman jika Anda tahu kakak Anda tidak ada di rumah atau sibuk dengan teman-temannya sendiri.
   • Jika saudara laki-laki Anda tidak berhenti dan orang tua Anda tidak ikut campur, mengunci pintu Anda mungkin satu-satunya cara untuk menegakkan hak privasi Anda saat teman Anda berkunjung.
   • Minta izin orang tua Anda sebelum memasang kunci, jika tidak mereka akan marah atau curiga.
4. Mintalah orang tua Anda untuk kamar mereka sendiri. Berbagi kamar bisa menjadi pengalaman koneksi yang hebat jika Anda dan saudara Anda cukup rukun. Jika Anda tidak akur atau Anda hanya membutuhkan ruang sendiri, mintalah orang tua Anda untuk memiliki kamar sendiri untuk mengakomodasi kebutuhan Anda.Mungkin ada ruang ekstra yang digunakan sebagai ruang kerajinan atau kantor rumah, yang kini bisa berfungsi sebagai kamar tidur, dan mungkin juga sebagai ruang bermain.
   • Bergantung pada situasi tempat tinggal Anda, memiliki kamar sendiri mungkin bukan pilihan. Anda mungkin hidup terlalu kecil, sehingga Anda dan saudara Anda tidak mungkin memiliki kamar sendiri.
   • Jika rumah Anda terlalu kecil, Anda mungkin bisa mengatur ulang kamar agar memiliki ruang sendiri. Bicaralah dengan orang tua Anda tentang mengubah kantor rumah menjadi kamar tidur, atau mungkin bagian dari ruang bawah tanah atau loteng.
   • Saat berbicara dengan orang tua dan mengungkapkan keinginan Anda, ungkapkan ini sebagai masalah privasi. Jauh lebih mudah bagi orang tua untuk membuat pengaturan jika itu memastikan privasi, daripada menyelesaikan argumen singkat.
   • Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Ayah dan Ibu, saya tahu kita tidak punya banyak ruang ekstra. Tapi saya semakin tua, dan saya benar-benar ingin memiliki kamar sendiri sehingga saya memiliki lebih banyak privasi. "
   • Jika orang tua Anda berencana pindah, beri tahu mereka bahwa Anda akan sangat menghargai memiliki kamar terpisah sebagai faktor dalam memilih rumah baru.

Tips

• Alih-alih mengganggu Anda, berikan dia sesuatu untuk terlibat.
• Cobalah untuk melakukan beberapa hal bersama yang dia suka dan setelah selesai, katakan padanya bahwa Anda ingin sendiri untuk sementara waktu. Mudah-mudahan dia akan memberi Anda ruang itu.
• Cobalah bersikap baik pada kakakmu. Ingatkan dia bahwa suatu hari Anda mungkin satu-satunya keluarga yang dia tinggalkan.
• Cobalah untuk memberi tahu saudara Anda dengan nada bersahabat bagaimana perasaannya jika orang lain memperlakukannya seperti dia memperlakukan Anda. Dia mungkin tidak menyadari betapa tidak menyenangkannya perilakunya sendiri.
• Jadilah orang yang lebih dewasa dan tunjukkan pada saudara Anda bagaimana harus bersikap. Jangan beri dia khotbah, tapi jadilah contoh yang baik dari perilaku Anda.
• Jika semuanya gagal, abaikan saja dia. Dia kemudian akan bosan dan berhenti mengganggu Anda.
• Menarik saudara Anda pada hal yang sama seperti Anda. Ini bisa membuat Anda lebih dekat.
• Tunjukkan bahwa Anda mendukungnya. Jika dia memiliki acara penting, hadiri dan dorong dia!
• Jika dia mengganggu Anda, itu mungkin karena dia cemburu pada sesuatu.
• Cobalah untuk menghentikannya dengan menghiburnya. Dia mungkin lebih tertarik pada beberapa hiburan.

Peringatan

• Jangan pernah menggunakan bahasa kasar, atau Anda akan mendapat masalah dengan orang tua Anda.
• Jika saudara laki-laki Anda terkena fisik, beri tahu dia untuk berhenti dan kemudian pergi ke orang tua Anda. Melawan hanya akan menyebabkan lebih banyak kebencian dan kemarahan.
• Ketika saudara laki-laki Anda menjadi fisik, beri tahu orang tua tanpa fisik sendiri. Jika Anda menyakitinya, kemungkinan besar dia akan memberi tahu orang tua Anda dan Anda mungkin yang akan dihukum.
• Jangan terlibat dalam perilaku buruk. Jika saudara laki-laki Anda mencoba menghina Anda, beri tahu orang dewasa atau pergilah.
• Jangan memarahi atau memukul adikmu.
• Jika tidak ada yang membantu Anda saat penindasan saudara Anda begitu parah hingga merupakan penyerangan, hubungi telepon anak atau polisi.