Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Rawat komedo tertutup di rumah
• Metode 2 dari 3: Dapatkan bantuan profesional
• Tips
• Peringatan

Komedo tertutup, juga dikenal sebagai "komedo putih" karena kepala putihnya, adalah bentuk jerawat yang biasanya muncul sebagai benjolan kecil berwarna putih di kulit. Jenis jerawat ini muncul ketika sebum dan sel kulit mati menumpuk di permukaan pori dan menghalangi terbukanya pori-pori. Komedo putih dikenal oleh ahli kulit sebagai "komedo tertutup" karena mereka memblokir pori-pori (tidak seperti "komedo", atau "komedo terbuka", di mana pori-pori tetap terbuka). Seperti jenis jerawat lainnya, komedo dapat diobati secara efektif di rumah.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Rawat komedo tertutup di rumah

1. Cuci area yang terkena dengan lembut dua kali sehari dengan sabun lembut seperti Dove, Sanex atau Cetaphil. Jerawat bisa bertambah parah jika Anda terlalu sering mencuci kulit, menggosok kulit terlalu teliti, atau jika Anda menggunakan masker wajah atau pembersih wajah pelembab lainnya.
2. Oleskan produk jerawat yang dijual bebas yang mengandung benzoyl peroxide dan asam salisilat. Penting untuk menunggu sekitar lima hingga lima belas menit setelah membersihkan kulit sebelum menerapkan obat jerawat topikal. Menerapkannya tepat setelah mencuci muka akan mengiritasi kulit dan menyebabkan komedo putih.
   • Benzoyl peroxide membunuh bakteri yang bersarang di pori-pori Anda saat Anda berjerawat. Ini adalah bagian dari berbagai macam produk, termasuk pembersih wajah, losion, dan salep. Oleskan dengan lembut karena dapat menodai atau mengubah warna pakaian Anda.
   • Asam salisilat membantu kulit mengeluarkan sel kulit mati. Ini membantu membuka pori-pori. Itu juga dapat mengeringkan sebum berlebih yang menyebabkan komedo. Karena bersifat asam, mungkin akan terasa sedikit gatal setelah Anda mengaplikasikannya.
   • Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, hentikan penggunaan agen ini dan hubungi dokter kulit: ruam kulit atau gatal parah, lecet, kemerahan atau bengkak.
   • Jangan berlebihan! Menerapkan lebih dari jumlah yang disarankan tidak akan membersihkan kulit lebih cepat. Padahal, justru bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan kemerahan, peradangan dan lebih banyak komedo.
3. Oleskan minyak pohon teh ke kulit untuk mengatasi komedo tertutup secara alami. Pilih produk yang mengandung setidaknya 5% minyak pohon teh. Basahi bola kapas dengan minyak dan oleskan ke area yang terkena satu kali sehari. Meskipun metode ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama (sekitar tiga bulan), penelitian telah menunjukkan bahwa minyak pohon teh sama efektifnya dalam melawan peradangan seiring waktu seperti benzoil peroksida, tetapi memiliki efek samping yang lebih sedikit.
   • Jika Anda memiliki eksim atau kondisi kulit lainnya, minyak pohon teh dapat semakin mengiritasi kulit. Berhati-hatilah untuk tidak menelan minyak pohon teh, karena minyak tersebut beracun saat dikonsumsi.
   • Untuk hasil yang sedikit lebih cepat, Anda bisa mengoleskan minyak pohon teh dua kali sehari selama sekitar 20 menit dan kemudian bilas kulit dengan pembersih ringan. Lanjutkan perawatan ini selama 45 hari.
4. Berikan waktu obat untuk bekerja. Meski terkadang diklaim sebaliknya, produk pembersih wajah tidak akan berpengaruh dalam semalam. Diperlukan waktu enam hingga delapan minggu untuk melihat peningkatan dan hingga enam bulan untuk memiliki kulit yang benar-benar bersih. Bersabarlah dan patuhi rutinitas perawatan kulit Anda.

Metode 2 dari 3: Dapatkan bantuan profesional

1. Pahami penyebab komedo tertutup. Komedo tertutup berukuran kecil, benjolan di permukaan kulit. Jerawat ini sering kali merupakan bentuk jerawat yang paling parah, tetapi dapat muncul bersamaan dengan jenis jerawat lainnya. Komedo putih dan wabah jerawat lainnya dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Mengetahui bagaimana bentuk komedo dapat membantu Anda memilih perawatan yang tepat.
   • Perubahan hormonal dalam tubuh, seperti yang terjadi selama masa pubertas, selama kehamilan, dan selama menopause, dapat menyebabkan wabah. Sekitar 85% orang berusia antara 12 dan 24 tahun memang mengembangkan beberapa jenis jerawat di beberapa titik. Perubahan obat, seperti kontrasepsi hormonal dan obat psikoaktif tertentu, juga dapat menyebabkan wabah.
   • Produksi sebum yang berlebihan berkontribusi pada komedo putih dan jenis jerawat lainnya. Sebum adalah zat berminyak yang diproduksi di folikel rambut dan dapat menyebabkan komedo dan jenis jerawat lainnya jika kulit menyerapnya terlalu banyak. Sebagian besar folikel rambut di tubuh menghasilkan sebum, yang berarti komedo dapat muncul di beberapa tempat; dan tidak hanya di wajahmu.
   • Beberapa orang secara genetik lebih cenderung mengembangkan komedo. Orang kulit putih lebih mungkin mengembangkan komedo putih dan jenis jerawat lainnya daripada ras lain. Kecenderungan komedo juga bisa diturunkan dalam keluarga, jadi jika orang tuamu direpotkan olehnya, bisa saja kamu juga akan mendapatkannya.
   • Komedo bisa disebabkan oleh banyak faktor. Anda tidak dapat menangani semua faktor ini sendiri. Jika kulit Anda tidak merespons perawatan rumahan, sebaiknya kunjungi dokter - meskipun kondisinya tidak terlalu parah. Mungkin ada masalah kesehatan mendasar yang berkontribusi pada komedo Anda.
2. Periksa kulit Anda. Jika Anda telah merawat komedo putih di rumah dan menggunakan obat topikal tidak membuahkan hasil setelah empat hingga delapan minggu, mungkin inilah saatnya untuk menilai kembali situasi Anda. American Academy of Dermatology telah menyusun panduan online yang dapat membantu Anda lebih memahami gejala jerawat. Tes di Acne.nl juga bisa membantu Anda. Dalam situasi apa pun panduan / tes ini tidak berfungsi sebagai pengganti nasihat profesional.
3. Kunjungi dokter. Jika komedo tertutup Anda sangat parah atau tidak merespons pengobatan rumahan, dokter Anda mungkin meresepkan obat oral dan topikal yang lebih kuat daripada pengobatan bebas. Obat ini biasanya bekerja dalam beberapa minggu. Jika komedo putih terus menimbulkan masalah bagi Anda, Anda dapat meminta rujukan ke dokter kulit dari dokter Anda.
   • Dokter Anda mungkin meresepkan obat yang juga mengandung antibiotik - ini dapat mencegah kehadiran dan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat (propionibacterium acnes) di kulit. Antibiotik oral yang biasa diresepkan termasuk eritromisin, tetrasiklin dan turunannya, serta kontrasepsi oral (untuk wanita). Dokter Anda mungkin juga meresepkan antimikroba topikal, seperti benzoyl peroxide atau asam azelaic.
   • Pada sebagian besar polis asuransi, rujukan dari dokter diperlukan untuk dapat mengganti biaya kunjungan ke dokter kulit. Kunjungan ke dokter kulit seringkali lebih mahal daripada kunjungan ke dokter. Untuk menghindari biaya tak terduga, periksa polis asuransi kesehatan Anda sebelum membuat janji.
4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang retinoid topikal. Terkait dengan vitamin A, retinoid topikal membersihkan pori-pori, menghilangkan komedo putih dan mencegahnya kembali. Efek samping ringan seperti iritasi kulit dapat terjadi. Beberapa varian, termasuk tazarotene, sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil.
   • Ada juga krim kulit yang dijual bebas yang mengandung retinoid, tetapi dokter Anda dapat meresepkan obat topikal yang lebih kuat yang dirancang khusus untuk mengobati komedo dan jenis jerawat lainnya. Yang terbaik adalah mencari nasihat dari dokter.
5. Kunjungi dokter kulit. Jika komedo Anda tidak merespons pengobatan rumahan atau resep, Anda harus mengunjungi dokter kulit. Lakukan hal yang sama jika Anda menemukan kista atau nodul (nodul). Nodul keras, timbul benjolan di bawah kulit; kista adalah pori-pori tersumbat yang biasanya besar, merah, dan sensitif. Keduanya dapat menyebabkan bekas luka permanen jika tidak ditangani oleh profesional.
   • Dokter kulit memiliki banyak pilihan perawatan yang tidak dapat Anda lakukan di rumah. Selain obat-obatan topikal dan oral, tergantung pada tingkat keparahan masalah jerawat, dokter kulit juga dapat merekomendasikan perawatan laser, pengelupasan kimiawi atau bahkan pembedahan.
6. Suruh komedo dihilangkan oleh dokter kulit. Dokter kulit sebenarnya dapat menghilangkan komedo putih dan komedo (komedo terbuka) menggunakan alat steril untuk mengendurkan bahan yang menyumbat pori-pori. Dokter kulit juga dapat melakukan microdermobrasion peel untuk mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori kecil yang tersumbat.
   • Jangan pernah mencoba menghilangkan sendiri komedo yang tertutup. Memeras, mengorek, atau menggunakan alat Anda sendiri untuk menghilangkan komedo dapat memperburuk masalah, karena isi komedo dapat didorong lebih jauh ke dalam kulit. Mencoba menghilangkan komedo sendiri dapat menyebabkan infeksi serius dan jaringan parut permanen.
7. Tanyakan kepada dokter kulit tentang isotretinoin. Isotretinoin adalah obat resep yang membatasi produksi sebum, salah satu bahan kimia yang bertanggung jawab atas penyumbatan pori yang menyebabkan komedo putih. Ini juga mengurangi peradangan dan keberadaan bakteri kulit P. acnes. Pada sekitar 85% pasien dengan jerawat parah, pengobatan isotretinoin dapat membersihkan kulit secara permanen dalam waktu empat hingga lima bulan.
   • Istotretinoin tersedia dengan nama merek Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® dan Zenatane ™, dan juga tersedia sebagai variasi generik. Biasanya diberikan secara oral.
   • Isotretinoin memiliki potensi efek samping yang serius, seperti penyakit radang usus (IBD) atau keluhan psikologis, yang membawa risiko yang diperlukan. Oleh karena itu, isotretinoin mungkin hanya diresepkan pada kasus yang sangat parah.
   • Karena keparahan dari beberapa efek samping, wanita yang memakai isotretinoin tidak boleh hamil. Selain itu, wanita sebaiknya tidak memulai perawatan isotretinoin selama kehamilan. Selain itu, orang yang memakai isotretinoin tidak boleh mendonorkan darah selama pengobatan dan harus menghindari sinar matahari.
8. Hindari menggunakan produk perawatan kulit tertentu. Produk perawatan kulit seperti astringen, masker, toner, dan sabun eksfoliasi dapat mengiritasi kulit, membuatnya lebih rentan terhadap komedo putih.
   • Menggunakan alkohol gosok juga dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan komedo putih.
   • Produk perawatan kulit yang mengandung minyak tertentu juga tidak cocok jika Anda memiliki kulit berjerawat. Banyak kosmetik dan losion tabir surya mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan komedo putih.
   • Ini adalah minyak yang harus dihindari jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat: minyak kelapa, mentega kakao, minyak wijen, minyak biji gandum, shea butter, dan minyak seabuckthorn.
   • Produk perawatan kulit yang mengandung minyak biasanya juga tidak disarankan jika Anda mudah berjerawat. Banyak kosmetik dan losion tabir surya mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya komedo. American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan produk yang bebas minyak, tidak menyumbat pori-pori, atau bersifat dienon comedogenic.
   • Jika memungkinkan, hindari juga penggunaan alas bedak yang berat dan kosmetik berbahan dasar krim. Ini cenderung menyumbat pori-pori.
9. Jauhkan benda-benda berminyak dari wajah Anda. Selain menghindari produk perawatan kulit yang mengandung minyak, Anda juga bisa mencegah wabah dengan menghindari produk perawatan rambut berminyak atau berminyak. Usahakan untuk tidak menyentuh atau mengorek wajah Anda sesering mungkin (jari-jari Anda mengandung minyak kulit alami dan bakteri yang dapat menyebabkan wabah).
10. Jangan mengorek komedo atau mencoba memencetnya. Meskipun ada godaan untuk memetik atau memencetnya, hal itu justru dapat membuat kulit semakin meradang, memperburuk masalah, berpotensi menyebabkan infeksi, dan memperlambat pemulihan. Jauhkan jari Anda!
11. Jauhi sinar matahari. Tempat tidur penyamakan kulit dan berjemur sangat populer, tetapi kulit Anda tidak begitu menyukainya. Menggunakan tanning bed dapat meningkatkan risiko kanker kulit hingga 75%. Selain itu, pengobatan jerawat tertentu bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, yang akan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kulit saat berjemur.
12. Lanjutkan rutinitas perawatan kulit Anda. Anda mungkin tergoda untuk berhenti menggunakan obat jerawat topikal setelah pekerjaan selesai. Namun, ahli kulit menganjurkan agar Anda terus menggunakan setidaknya satu dari pengobatan topikal ini, bahkan jika kulit sudah dimurnikan - untuk mencegah wabah di masa mendatang. Jangan lupa: mencegah lebih baik daripada mengobati.

Tips

• Cukurlah dengan lembut jika Anda berjerawat. Lembutkan rambut dengan air hangat dan sabun sebelum bercukur. Cukurlah dengan lembut menggunakan pisau tajam untuk menghindari kerusakan atau iritasi pada komedo - kerusakan dan iritasi dapat menyebabkan jaringan parut.
• Merupakan mitos bahwa jerawat disebabkan oleh kebersihan yang buruk. Itu tidak akan! Komedo, baik tertutup maupun terbuka, bisa disebabkan oleh banyak hal - mulai dari stres hingga alergi hingga menopause. Jangan malu jika Anda terkadang terkena komedo; setiap orang mendapatkannya dari waktu ke waktu.
• Beberapa orang percaya bahwa jerawat disebabkan oleh pola makan. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan antara apa yang Anda makan dan risiko komedo. Pizza sarat keju dan burger berlemak mungkin bukan pilihan yang paling sehat, tetapi setidaknya tidak akan menyebabkan jerawat.

Peringatan

• Kualitas obat jerawat tidak bergantung pada harganya saja. Saat membeli obat jerawat topikal, perhatikan konsentrasi benzoil peroksida dan asam salisilat. Produk yang dijual bebas harus mengandung antara 2,5% dan 10% benzoil peroksida dan konsentrasi asam salisilat harus antara 0,5% dan 2%. Obat yang mengandung unsur-unsur ini dalam konsentrasi yang disarankan akan membantu memerangi komedo. Tidak masuk akal untuk membayar lebih untuk merek kelas atas.
• Hindari perawatan perawatan kulit yang merekomendasikan penggunaan produk berbasis alkohol seperti astringen dan toner. Meskipun harganya mahal dan diklaim mampu memberikan keajaiban, jenis perawatan ini dapat mengobarkan kulit dan memicu munculnya komedo.
• Coba komedo putih tidak pernah untuk menghapus diri Anda sendiri di rumah. Ini karena memetik, meremas, dan melepas dengan alat dapat memperburuk masalah, menyebabkan infeksi serius (termasuk staph) dan menyebabkan kerusakan kulit permanen dan jaringan parut.