Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Ketahui dasar-dasarnya
• Metode 2 dari 4: Tahan lidah Anda
• Metode 3 dari 4: Berlatih dengan lidah Anda
• Metode 4 dari 4: Isap udara di bawah lidah Anda
• Tips

Glazing adalah rangsangan kelenjar ludah di bawah lidah Anda, menyebabkan Anda mengeluarkan setitik air liur. Ini biasanya terjadi secara tidak sengaja saat Anda menguap. Diperlukan latihan dan konsentrasi untuk muncul dengan sengaja, tetapi langkah-langkah ini akan membantu Anda mempelajarinya.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Ketahui dasar-dasarnya

1. Rasakan di bawah lidah Anda, Anda bisa menggunakan ujung lidah atau jari Anda untuk ini. Anda akan merasakan satu benjolan kecil, ini adalah kelenjar ludah Anda. Nama ilmiahnya sebenarnya kelenjar ludah mandibula.
2. Menguap atau makan permen asam untuk merangsang produksi air liur. Jika Anda menggunakan permen, pastikan itu permen keras, seperti permen lolipop, atau permen karet. Mustard juga bekerja dengan sangat baik. Anda juga dapat meningkatkan tekanan pada kelenjar ludah Anda dengan menggosokkan ujung atau sisi lidah Anda ke tepi tajam gigi Anda.
3. Berdirilah di depan cermin. Tentu saja Anda ingin bisa melihatnya saat Anda mengolesi.

Metode 2 dari 4: Tahan lidah Anda

1. Tahan lidah Anda dengan lembut di langit-langit mulut Anda. Tarik napas dan dorong.
2. Tekan ujung lidah Anda tepat di belakang benjolan yang disebutkan sebelumnya. Tekan dengan kuat, lalu lepaskan.

Metode 3 dari 4: Berlatih dengan lidah Anda

1. Ikuti dua langkah pertama di atas.
2. Latih otot lidah Anda. Cobalah untuk mengencangkan otot di lengan atas Anda, seperti yang seharusnya dirasakan saat Anda mengencangkan lidah.
3. Dorong rahang bawah ke depan sambil mengencangkan lidah. Tarik rahang Anda ke dalam dan ke bawah lagi, tarik napas sedikit dan tekan lidah Anda dengan kuat ke langit-langit mulut Anda. Aliran air yang deras mungkin akan keluar dari mulut Anda.

Metode 4 dari 4: Isap udara di bawah lidah Anda

1. Isap udara di bawah lidah Anda.
2. Dorong rahang Anda ke depan.
3. Dorong lidah Anda ke langit-langit mulut Anda, tempat gigi Anda menyatu menjadi gusi.
4. Siap.

Tips

• Makan sesuatu yang manis atau asam. Ini meningkatkan produksi air liur di mulut Anda.
• Pastikan Anda memiliki banyak air liur di mulut Anda, di bawah lidah Anda di depan.
• Pastikan Anda terhidrasi dengan baik sebelum mencoba bersinar.
• Anda juga bisa mengoleskannya setelah menggunakan obat kumur yang kuat.