Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Atasi Ketombe dengan Cepat
• Metode 2 dari 3: Kurangi Ketombe Dalam 24 Jam
• Metode 3 dari 3: Hapus Ketombe Jangka Panjang
• Tips
• Peringatan

Ketombe biasanya tidak terlihat seperti yang dipikirkan orang dan ada banyak cara untuk menyembunyikannya. Dengan merawat rambut dengan minyak atau sampo khusus, Anda seringkali dapat dengan mudah mengatasi ketombe. Namun, penyembuhan total membutuhkan waktu beberapa minggu dalam banyak kasus.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Atasi Ketombe dengan Cepat

1. Sisir rambut Anda dengan sampo kering. Bubuk sampo kering bisa dibeli di internet dan di toko obat. Oleskan di kulit kepala Anda lalu sisir rambut Anda. Bilas sisir Anda di antaranya untuk menghilangkan ketombe dan lanjutkan sampai semua serpihan dikeluarkan dari kepala Anda.
   • Anda juga bisa menggunakan bedak tabur sebagai pengganti sampo kering. Namun, hal ini dapat membuat rambut Anda berwarna abu-abu, putih, atau gelap.
2. Cocokkan gaya rambut Anda dengan ketombe. Banyak orang hanya menderita ketombe di area tertentu di kepala mereka. Menyesuaikan gaya rambut dan menyisir rambut untuk menutupi area bermasalah adalah cara yang bagus untuk menyembunyikan ketombe. Anda bisa menggunakan hairspray atau gel untuk memastikan rambut Anda tetap di tempatnya.
3. Kenakan warna-warna terang. Pilih kemeja abu-abu, putih atau metalik, kardigan atau gaun. Ini memastikan bahwa mawar Anda tidak terlalu menonjol.
   • Pakaian dengan pola juga membantu mengalihkan perhatian dari ketombe Anda.
4. Kenakan topi atau topi. Cara mudah untuk menyembunyikan mawarmu tentu saja dengan menutupi kepala dengan topi, topi, atau syal. Ini juga memastikan tidak ada serpihan ketombe yang jatuh pada pakaian Anda.
5. Pastikan Anda membawa roller pakaian. Untuk menghilangkan ketombe dari pakaian Anda, sebaiknya selalu bawa rol pakaian. Segera setelah Anda melihat ada serpihan di sweter atau kemeja Anda, Anda bisa pergi ke toilet untuk membersihkan pakaian Anda.

Metode 2 dari 3: Kurangi Ketombe Dalam 24 Jam

1. Gunakan cara ini untuk mengurangi ketombe untuk sementara, bukan memperbaiki masalah selamanya. Jika Anda mengalami masalah ketombe yang parah di kulit kepala dan ingin menunda kemungkinan terjadinya serpihan selama beberapa hari, metode ini mungkin merupakan solusi yang baik. Namun, untuk menghilangkan ketombe dalam jangka panjang, lebih baik Anda memilih cara lain.
   • Di bagian bawah bagian ini, Anda akan menemukan lebih banyak perawatan jangka pendek yang dapat Anda beli di apotek atau toko obat.
2. Oleskan minyak mineral hangat. Hangatkan semangkuk minyak dan pijatkan ke kulit kepala Anda. Minyak zaitun atau minyak kacang murni direkomendasikan oleh sebagian orang, tetapi ini juga dapat memperparah ketombe Anda. Jika Anda ingin menggunakan minyak alami, Anda bisa, misalnya, memilih minyak pohon teh 5%.
   • Rumor tentang bahaya minyak mineral mungkin tidak berdasar dan tidak relevan jika Anda hanya menggunakan minyak untuk kulit Anda.
   • Panaskan minyak dengan lembut. Pastikan minyak tidak terlalu panas.
3. Biarkan minyak selama beberapa jam. Semakin lama Anda membiarkan minyak meresap ke kulit kepala Anda, semakin baik metode ini bekerja. Mungkin ada gunanya memakai topi mandi atau jala rambut sambil menunggu.
4. Bilas minyak dengan sampo atau deterjen ringan. Anda mungkin tidak akan bisa menghilangkan minyak dari rambut hanya dengan air. Pastikan Anda menghilangkan minyak dengan banyak sampo. Jika belum cukup, gunakan kondisioner dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas. Sebagai upaya terakhir, Anda juga dapat mencoba menggunakan sedikit deterjen, meskipun dapat merusak atau mengeringkan rambut Anda.
   • Sampo berbahan dasar tar mungkin juga berhasil, tetapi banyak orang tidak menyukai baunya. Selain itu bisa menimbulkan noda.
5. Jika Anda masih menderita serpihan, gunakan obat malam. Banyak sampo membantu mencegah ketombe dalam jangka panjang, tetapi juga efektif jika mengeras dalam waktu lama. Anda juga bisa mencoba membiarkan sampo meresap ke rambut Anda di malam hari dan membilasnya keesokan paginya. Saat memilih sampo, pastikan mengandung arang dan keratolitik. Urea, asam salisilat atau sulfur juga bisa membantu mengurangi ketombe dengan cepat.
   • Jika Anda ingin tidur dengan sampo di rambut Anda, kenakan topi mandi.

Metode 3 dari 3: Hapus Ketombe Jangka Panjang

1. Jika ketombe Anda transparan, sebaiknya fokus pada perawatan jangka panjang. Jika ketombe Anda tipis, transparan, dan tidak ada di kulit kepala, melainkan di rambut, Anda mungkin bereaksi terhadap produk penataan rambut tertentu. Dalam hal ini, cobalah produk rambut lain atau cuci rambut Anda lebih sering. Jika serpihan ketombe tebal dan putih dan juga ada di kulit kepala, Anda mungkin memiliki jenis jamur tertentu. Ini disebut ketombe oleh sebagian besar perusahaan farmasi dan dokter dan dapat diobati dengan mengambil langkah-langkah berikut.
2. Pilih sampo anti ketombe atau produk serupa. Ada berbagai macam produk berbeda untuk memerangi ketombe. Untuk ketombe ringan tanpa iritasi atau gatal, sampo dengan asam salisilat atau urea paling baik karena dapat mengangkat sel kulit mati. Ada kemungkinan sampo akan mengeringkan kulit kepala Anda, jadi disarankan untuk menggabungkan produk dengan kondisioner pelembab. Untuk ketombe yang parah, yang terbaik adalah memilih sampo dengan ketoconazole (minimal 1%) atau ciclopirox. Selenium sulfide (minimal 1%) juga efektif, tapi bisa membuat rambut agak berminyak.
   • Dokter Anda dapat meresepkan sampo yang lebih kuat daripada yang dijual di toko obat dan mengandung, misalnya, 2% ketokonazol.
   • Jika Anda memiliki rambut Afrika tebal yang cepat kering, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan minyak. Ini bisa diterapkan di rambut seperti pomade.
3. Gunakan sampo. Basahi rambut Anda dan pijat sampo anti ketombe ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 5 hingga 10 menit lalu bilas.
4. Ulangi setiap hari sampai ketombe hilang. Gunakan sampo anti ketombe Anda setidaknya sekali sehari sampai serpihan, gatal, dan iritasi hilang.
5. Jaga ketombe Anda, coba sampo yang berbeda. Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan setelah beberapa hari, cobalah sampo anti ketombe dengan bahan lain. Ketombe sering kali disebabkan oleh jamur, jadi sampo antiragi juga bisa efektif. Dokter Anda dapat meresepkan sampo yang lebih kuat atau merekomendasikan perawatan yang berbeda.
   • Bagi sebagian orang, kombinasi dua sampo bekerja paling baik. Mereka tidak menggunakan sampo pada waktu yang sama, tetapi menggantinya setiap hari.
6. Coba hentikan penggunaan sampo secara bertahap jika Anda melihat ada perbaikan atau jika Anda menggunakan sampo selama dua minggu. Terus gunakan sampo 2 sampai 3 kali seminggu sampai ketombe benar-benar hilang. Jika Anda telah diberi resep sampo yang kuat, jangan gunakan lebih dari dua minggu untuk menghindari efek samping yang tidak menyenangkan.
7. Jika Anda tidak menyelesaikan masalah dalam beberapa minggu, temui dokter Anda. Jika setelah beberapa minggu Anda masih belum puas dengan kondisi kulit kepala atau banyaknya ketombe, sebaiknya buatlah janji dengan dokter. Ketombe jarang menimbulkan keluhan fisik yang serius, tetapi jika Anda ingin menghilangkannya karena alasan pribadi, dokter mungkin akan meresepkan obat. Dalam kasus yang parah ini bisa berupa tablet, meskipun masalahnya biasanya pertama kali dicoba untuk memecahkan masalah dengan sampo atau tetes.
8. Cobalah pengobatan rumahan. Jika perawatan medis anti ketombe tidak berhasil, cobalah perawatan dengan perawatan di rumah, taman, dan dapur. Metode ini mungkin belum diteliti secara ilmiah, namun tetap digunakan oleh banyak orang. Jika kulit kepala Anda menjadi lebih kering atau lebih merah, segera hentikan perawatan.

Tips

• Produk rambut dapat menyebabkan atau memperburuk ketombe dan dapat membuat serpihan yang terlihat seperti ketombe. Coba gunakan produk lain atau gunakan semir atau gel sama sekali untuk mengatasi masalah.

Peringatan

• Selalu patuhi resep saat menggunakan obat-obatan. Jangan menggunakannya lebih sering atau lebih lama dari waktu yang diperbolehkan untuk menghindari efek samping.