Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Atasi ketidaknyamanan Anda dengan cara sederhana
• Metode 2 dari 4: Menggunakan obat yang dijual bebas
• Metode 3 dari 4: Menggunakan pengobatan alami
• Metode 4 dari 4: Dapatkan pertolongan medis

Muntah tidak hanya tidak menyenangkan dan tidak hanya membuat Anda kesal, tetapi juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang berlangsung beberapa saat. Untungnya, Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengatasi jenis sakit tenggorokan ini dan Anda tidak perlu terus-terusan berjalan-jalan dengannya. Ada beberapa pengobatan yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri dengan cepat dan efektif. Ini adalah cairan sederhana, obat bebas, dan pengobatan alami.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Atasi ketidaknyamanan Anda dengan cara sederhana

1. Minumlah air atau cairan bening lainnya. Minum air setelah muntah dapat meredakan ketidaknyamanan sakit tenggorokan dan mencegah dehidrasi. Air dapat membantu membuang kelebihan asam lambung yang menutupi tenggorokan setelah muntah.
   • Jika perut Anda masih sakit, minumlah air secara perlahan dan jangan minum terlalu banyak air. Dalam beberapa kasus, Anda bisa mulai muntah lagi jika perut terisi terlalu banyak air atau Anda minum terlalu cepat. Menyeruput sedikit saat Anda sakit tenggorokan akan membantu.
   • Anda juga bisa mencoba minum jus apel atau cairan bening lainnya.
2. Minumlah minuman hangat. Jika air putih tidak meredakan sakit tenggorokan Anda, cobalah minuman hangat seperti teh herbal. Kehangatan minuman seperti teh memang bisa meredakan radang tenggorokan jika diminum secara perlahan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memilih teh herbal, terutama jika Anda sedang hamil, menyusui, diabetes, atau memiliki gangguan jantung.
   • Teh jahe dapat membantu meredakan rasa mual yang terus-menerus dan meredakan sakit tenggorokan Anda. Namun, anak di bawah usia dua tahun sebaiknya tidak mengonsumsi teh jahe. Anda juga bisa mencoba teh peppermint, yang dapat meredakan dan mematikan sakit tenggorokan. Jangan minum teh peppermint jika Anda menderita penyakit refluks atau memberikan tehnya kepada anak kecil.
   • Pastikan minumannya tidak terlalu panas. Minum minuman yang terlalu panas justru bisa memperparah sakit tenggorokan Anda.
   • Tambahkan madu ke minuman hangat Anda. Madu, bersama dengan teh, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Namun, jangan berikan madu kepada anak di bawah usia 12 bulan karena mereka berisiko mengembangkan botulisme pada bayi.
3. Berkumurlah dengan larutan garam hangat. Anda dapat meredakan sakit tenggorokan akibat muntah dengan larutan garam hangat. Larutan garam akan meredakan sakit tenggorokan dengan mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala Anda.
   • Untuk membuat larutan garam, masukkan 1 sendok teh (5 gram) garam ke dalam 250 ml air hangat.
   • Berhati-hatilah untuk tidak menelan larutan garam karena dapat semakin membuat perut Anda sakit.
4. Makan makanan lunak. Jika muntah membuat Anda sakit tenggorokan tetapi Anda lapar, makanan lembut dan lembut dapat meredakan sakit tenggorokan dan mengisi perut kosong Anda. Makanan tanpa bahan yang keras dan keras akan dengan mudah meluncur ke tenggorokan yang teriritasi dan bahkan dapat membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi pada perut.
   • Makanan dalam jumlah kecil seperti gelatin, es krim, dan pisang adalah makanan lunak yang cocok untuk meredakan sakit tenggorokan.
   • Berhati-hatilah saat makan setelah muntah, terutama jika Anda masih mual. Makan terlalu banyak bisa membuat Anda muntah lagi. Mungkin Anda tergoda untuk makan sesuatu yang dingin dan halus seperti yogurt atau es krim, tetapi Anda harus menghindari produk susu sampai Anda yakin tidak perlu muntah lagi.

Metode 2 dari 4: Menggunakan obat yang dijual bebas

1. Coba semprotan tenggorokan. Semprotan radang tenggorokan mengandung anestesi topikal yang meredakan radang tenggorokan untuk sementara. Baca petunjuk pada kemasan agar Anda tahu seberapa sering menyemprot dan seberapa sering menggunakan obat semprot tenggorokan.
   • Anda dapat membeli semprotan yang dijual bebas di sebagian besar apotek, toko obat, dan supermarket.
2. Isap permen tenggorokan. Tablet hisap tenggorokan, seperti semprotan tenggorokan, meredakan sakit tenggorokan dengan anestesi topikal. Pastilles ini tersedia dalam berbagai rasa dan dapat diperoleh di sebagian besar toko obat dan supermarket.
   • Seperti halnya obat bebas lainnya, Anda perlu membaca petunjuk pada kemasan agar Anda tahu seberapa sering Anda boleh menggunakan obat tersebut.
   • Anestesi topikal tidak menghilangkan rasa sakit secara permanen, tetapi hanya untuk sementara.
3. Minum pereda nyeri. Pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu meredakan berbagai rasa sakit, termasuk nyeri akibat muntah. Namun, jangan minum obat penghilang rasa sakit sampai Anda tidak lagi mual dan Anda yakin tidak perlu muntah, jika tidak, Anda bisa menderita sakit perut dan ketidaknyamanan lainnya.
   • Beberapa obat penghilang rasa sakit yang dapat Anda minum jika mengalami sakit tenggorokan adalah asetaminofen, ibuprofen, dan aspirin.

Metode 3 dari 4: Menggunakan pengobatan alami

1. Pertama, tanyakan saran dokter Anda. Sebagian besar pengobatan herbal aman bagi kebanyakan orang, tetapi jangan berasumsi bahwa sesuatu secara otomatis aman hanya karena alami. Jamu dapat berinteraksi dengan obat lain dan beberapa jamu dapat memperburuk kondisi medis tertentu dan tidak aman untuk kelompok tertentu seperti anak-anak, wanita hamil dan orang tua. Selalu berhati-hati dan mintalah nasihat dari dokter Anda sebelum mencoba pengobatan alami apa pun.
2. Berkumurlah dengan campuran akar kayu asin dan air. Rendam akar kayu asin dalam air untuk membuat campuran yang bisa Anda kumur untuk meredakan sakit tenggorokan. Akar Saltwood telah terbukti meredakan ketidaknyamanan sakit tenggorokan setelah anestesi. Jadi itu juga bisa bekerja untuk meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh muntah.
   • Ada beberapa obat yang berinteraksi dengan akar kayu asin, jadi konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit hati, atau penyakit jantung.
3. Minumlah teh akar marshmallow. Marshmallow juga disebut tanaman marshmallow, tetapi tidak ada hubungannya dengan suguhan putih lembut ini. Ini adalah tanaman dengan khasiat obat dan dapat, antara lain, meredakan sakit tenggorokan.
   • Anda biasanya dapat membeli teh akar marshmallow di internet dan di toko makanan kesehatan.
   • Teh akar marshmallow juga bisa meredakan sakit perut, sehingga bisa mengatasi penyebab muntah Anda. Ini juga membantu dengan sakit tenggorokan setelah muntah.
4. Ambil elm merah. Red elm melapisi tenggorokan Anda dengan zat agar-agar yang meredakan sakit tenggorokan Anda. Biasanya tersedia dalam bentuk bubuk dan pelega tenggorokan. Anda mencampur bubuk dengan air panas dan meminumnya.
   • Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi red elm.

Metode 4 dari 4: Dapatkan pertolongan medis

1. Ketahui kapan harus menghubungi dokter Anda. Mual Anda mungkin hilang dengan cepat dan Anda mungkin tidak lagi muntah, tetapi ada beberapa situasi saat yang terbaik untuk menghubungi dokter Anda. Bahkan flu ringan bisa menjadi serius jika orang yang sakit mengalami dehidrasi. Hubungi dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki yang berikut:
   • Anda tidak bisa menahan makanan dan minuman.
   • Anda muntah lebih dari tiga kali dalam sehari.
   • Anda mengalami cedera kepala sebelum muntah.
   • Anda tidak perlu buang air kecil selama enam hingga delapan jam.
   • Dalam kasus anak di bawah usia enam tahun: muntah berlangsung selama beberapa jam, diare, tanda dehidrasi, demam, dan tidak buang air kecil selama empat hingga enam jam.
   • Dalam kasus anak di atas enam tahun: muntah berlangsung lebih dari 24 jam, diare yang dikombinasikan dengan muntah berlangsung lebih dari 24 jam, tanda dehidrasi, demam lebih dari 38 ° C dan tidak buang air kecil selama empat sampai enam jam.
2. Ketahui kapan harus menelepon 112. Dalam beberapa kasus, Anda atau anak Anda memerlukan perhatian medis segera. Hubungi 112 segera jika Anda atau anak Anda menderita dari berikut ini:
   • Darah dalam muntahan (berwarna merah cerah atau terlihat seperti bubuk kopi)
   • Sakit kepala parah dan leher kaku
   • Kelesuan, kebingungan dan kewaspadaan yang kurang
   • Sakit perut yang parah
   • Napas dan denyut nadi cepat