Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Perbaiki perbedaan tekanan di telinga Anda
• Tips
• Peringatan

Telinga yang tersumbat dapat menjadi masalah medis yang mengganggu yang membuat Anda sulit mendengar dan dapat menyebabkan pusing dan sakit telinga jika tidak ditangani. Jika Anda merasa sakit parah, telinga Anda berdarah dan tersumbat, Anda mungkin mengalami pecah gendang telinga. Jika demikian, Anda perlu segera dirawat oleh dokter. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat membersihkan sendiri telinga yang tersumbat di rumah menggunakan beberapa teknik sederhana dan pengobatan bebas resep.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Perbaiki perbedaan tekanan di telinga Anda

1. Jika masalah berlanjut, temui dokter Anda. Jika Anda mengalami sakit telinga yang parah dan rasa sakit itu terus berlanjut selama lebih dari beberapa hari, segera temui dokter Anda. Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan seperti steroid hidung topikal dan memberi tahu Anda pilihan pengobatan apa yang tersedia, tergantung pada apa yang menyebabkan rasa sakit.

Tips

• Pegang daun telinga Anda, tarik ke bawah, dorong ke atas, dan tarik ke bawah lagi.
• Dengan melakukan manuver Valsava saat pesawat Anda lepas landas dan turun atau saat Anda menurunkan diri ke dalam air saat menyelam, Anda dapat mencegah sebagian atau seluruhnya penurunan tekanan yang menyumbat telinga Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan (terkadang parah), rasa sakit.
• Setelah berenang, teteskan sedikit alkohol ke telinga Anda untuk membantu mencegah telinga perenang.
• Saat terbang, isap acar atau pastil untuk menghilangkan perbedaan tekanan di telinga Anda lebih cepat.

Peringatan

• Temui dokter Anda jika Anda mengalami demam dan sakit telinga yang parah.
• Tahan godaan untuk menggunakan kapas untuk menghilangkan kotoran dari telinga Anda. Anda sering mendorong kotoran telinga lebih dalam ke telinga Anda alih-alih mengeluarkannya.