Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Membuat anak yang sakit merasa nyaman
• Bagian 2 dari 4: Memberi makan anak yang sakit
• Bagian 3 dari 4: Mengobati anak yang sakit di rumah
• Bagian 4 dari 4: Kunjungi dokter

Memiliki anak yang sakit adalah pengalaman yang membuat stres dan menjengkelkan. Anak Anda mungkin mengalami kesulitan untuk merasa nyaman dan kesakitan saat Anda bertanya-tanya apakah sudah waktunya untuk menghubungi dokter. Jika Anda memiliki anak yang sakit di rumah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan anak Anda nyaman dan membaik.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Membuat anak yang sakit merasa nyaman

1. Berikan dukungan emosional. Sakit tidak nyaman dan anak Anda mungkin khawatir atau kesal tentang perasaannya. Ini dapat membantu jika Anda memberi anak Anda perhatian dan perhatian ekstra. Misalnya, Anda dapat:
   • Duduklah dengan anak Anda.
   • Bacakan untuk anak Anda dari sebuah buku.
   • Bernyanyilah untuk anak Anda.
   • Pegang tangan anak Anda.
   • Gendong bayi Anda dalam pelukan Anda.
2. Angkat kepala anak atau bayi Anda. Batuk bisa bertambah parah jika anak Anda berbaring telentang. Untuk menjaga agar kepala anak Anda tetap tegak, coba letakkan buku atau handuk di bawah kasur tempat tidur bayi Anda atau di bawah kaki sisi kepala tempat tidur bayi Anda.
   • Anda juga dapat memberi anak Anda bantal tambahan atau menggunakan bantal berbentuk baji untuk membantu anak Anda tetap tegak.
3. Nyalakan humidifier. Udara kering bisa membuat batuk atau sakit tenggorokan semakin parah. Coba gunakan humidifier atau semprotan kabut segar untuk menjaga kelembapan udara di kamar anak Anda. Ini dapat membantu mengurangi batuk atau sembelit dan ketidaknyamanan.
   • Pastikan untuk mengganti air di humidifier Anda secara teratur.
   • Cuci humidifier sesuai dengan instruksi pabriknya untuk mencegah tumbuhnya jamur di dalamnya.
4. Sediakan lingkungan yang damai. Jaga rumah Anda setenang dan setenang mungkin agar anak Anda lebih mudah beristirahat. Stimulasi dari televisi atau komputer menghalangi tidur dan anak Anda membutuhkan istirahat sebanyak mungkin, jadi Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melepaskan perangkat dari kamar tidur anak Anda, atau setidaknya mengurangi penggunaan anak Anda.
5. Jaga suhu rumah Anda tetap nyaman. Anak Anda mungkin merasa panas atau dingin tergantung pada penyakitnya, jadi menyesuaikan suhu di rumah Anda dapat membantu anak Anda merasa lebih nyaman. Ini dapat membantu menjaga suhu rumah Anda antara 18 dan 21 derajat Celcius, tetapi Anda juga dapat menyesuaikan suhu ini jika anak Anda terlalu kedinginan atau kepanasan.
   • Misalnya, jika anak Anda mengeluh bahwa dia terlalu kedinginan, Anda dapat menyalakan pemanas. Jika anak Anda mengeluh kepanasan, nyalakan AC atau kipas angin.

Bagian 2 dari 4: Memberi makan anak yang sakit

1. Beri anak Anda banyak cairan bening. Dehidrasi dapat memperburuk keadaan saat anak Anda sakit. Cegah anak Anda dari dehidrasi dengan memastikan bahwa anak Anda minum secara teratur. Tawarkan anak Anda:
   • air
   • Es krim
   • Limun Jahe
   • Jus buah encer
   • Minuman yang diperkaya elektrolit
2. Berikan makanan yang mudah dicerna. Berikan anak Anda makanan bergizi yang tidak akan membuat perutnya sakit. Pilihan makanan mungkin tergantung pada gejala anak Anda. Pilihan yang bagus adalah:
   • Biskuit asin
   • Pisang
   • Saus apel
   • Roti panggang
   • Sereal yang dimasak
   • Kentang tumbuk
3. Berikan sup ayam kepada anak Anda. Meskipun tidak akan menyembuhkan anak Anda, sup ayam panas membantu meredakan gejala pilek dan flu dengan mengencerkan lendir dan bertindak sebagai antiradang. Ada beberapa resep untuk membuat sup ayam Anda sendiri, meskipun banyak di antara resep komersial yang berhasil dengan baik.

Bagian 3 dari 4: Mengobati anak yang sakit di rumah

1. Beri anak Anda banyak istirahat. Dorong anak Anda untuk tidur sesering yang dia mau. Bacakan cerita untuk anak Anda atau minta anak Anda mendengarkan buku audio untuk membuatnya lebih mudah tertidur. Anak Anda membutuhkan istirahat sebanyak yang dia bisa.
2. Gunakan obat bebas dalam jumlah sedang. Jika Anda memutuskan untuk memberikan obat, cobalah untuk tetap menggunakan produk, seperti acetaminophen atau ibuprofen, daripada obat alternatif atau memberikan kombinasi obat. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang obat mana yang mungkin sesuai untuk anak Anda.
   • Jangan memberikan ibuprofen kepada anak di bawah satu tahun.
   • Jangan berikan obat flu dan batuk kepada anak di bawah 4 tahun, dan sebaiknya tidak sampai mereka berusia minimal 8 tahun. Obat-obatan ini dapat menyebabkan efek samping yang mengancam jiwa dan belum terbukti sangat efektif.
   • Jangan berikan asam asetilsalisilat (aspirin) pada balita, anak-anak atau remaja karena dapat menyebabkan penyakit langka namun serius yang disebut sindrom Reye.
3. Dorong anak Anda untuk berkumur dengan air garam hangat. Tambahkan seperempat sendok teh garam meja ke 200 ml air hangat. Mintalah anak Anda berkumur dan memuntahkan air garam setelah selesai. Berkumur dengan air garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
   • Untuk anak kecil atau untuk hidung tersumbat, Anda juga bisa menggunakan obat tetes hidung atau semprotan air garam (garam). Anda bisa membuat semprotan air garam sendiri atau membelinya dari toko obat. Pada bayi Anda bisa menggunakan buah pir untuk mengosongkan hidung setelah menggunakan obat tetes.
4. Jaga rumah Anda bebas dari penyebab iritasi. Jangan merokok di sekitar anak Anda dan hindari memakai parfum yang sangat kuat. Tunda aktivitas seperti mengecat atau membersihkan. Asapnya dapat mengiritasi tenggorokan dan paru-paru anak Anda serta memperburuk penyakitnya.
5. Udara kamar anak Anda. Sesekali, buka jendela kamar anak Anda untuk menjaga kesegaran udara. Lakukan ini saat anak Anda sibuk di kamar mandi agar tidak kedinginan. Berikan anak Anda selimut ekstra jika perlu.

Bagian 4 dari 4: Kunjungi dokter

1. Tentukan apakah anak Anda terserang flu. Tanggapi gejala infeksi virus influenza dengan serius. Ini adalah penyakit yang berpotensi berbahaya yang sering berkembang secara tiba-tiba. Hubungi dokter anak Anda jika menurut Anda anak Anda sedang flu, terutama jika anak Anda berusia di bawah 2 tahun dan memiliki masalah medis seperti asma. Gejala flu adalah:
   • Demam tinggi dan / atau kedinginan
   • Batuk
   • Sakit tenggorokan
   • Meler
   • Nyeri tubuh atau otot
   • Sakit kepala
   • Kelelahan dan / atau kelemahan
   • Diare dan / atau muntah
2. Ukur suhu tubuh anak Anda. Periksa apakah anak Anda merasa menggigil, penampilan memanas, berkeringat, atau sangat panas jika Anda tidak memiliki termometer.
3. Tanyakan kepada anak Anda apakah dia kesakitan. Tanyakan kepada anak Anda seberapa sakitnya dia dan di mana rasa sakit itu. Anda juga dapat memberikan tekanan lembut pada area yang dikeluhkan anak Anda untuk mengetahui seberapa parah rasa sakitnya.
4. Waspadai gejala penyakit serius. Perhatikan baik-baik tanda-tanda bahwa anak Anda perlu segera menemui ahli medis. Ini adalah:
   • Demam pada anak kurang dari tiga bulan
   • Sakit kepala parah atau leher kaku
   • Perubahan pola pernapasan, terutama kesulitan bernapas
   • Perubahan warna kulit, seperti terlihat sangat pucat, kemerahan, atau kebiruan
   • Anak yang menolak minum atau tidak buang air kecil lagi
   • Tidak ada air mata saat dia menangis
   • Muntah parah atau terus menerus
   • Anak sulit untuk bangun atau tidak responsif
   • Anak sangat tenang dan tidak aktif
   • Tanda-tanda iritasi atau nyeri yang ekstrem
   • Nyeri atau tekanan di dada atau perut
   • Pusing yang tiba-tiba atau terus-menerus
   • Kebingungan
   • Gejala mirip flu yang membaik pada awalnya, tetapi kemudian menjadi lebih buruk
5. Kunjungi apotek Anda. Bicaralah dengan apotek Anda jika Anda tidak yakin apakah anak Anda harus ke dokter. Ia dapat membantu menentukan apakah gejala anak Anda memerlukan perhatian medis dan memberi nasihat tentang pengobatan jika diperlukan.
   • Anda juga dapat menghubungi dokter Anda, karena hampir selalu ada seseorang yang dapat membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan dan memberikan nasihat di rumah.