Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Menggunakan produk perawatan kulit yang melembapkan
• Metode 2 dari 4: Mendapatkan yang terbaik dari masker wajah
• Metode 3 dari 4: Menggunakan solusi alami
• Metode 4 dari 4: Dapatkan cukup cairan
• Tips

Melembabkan kulit Anda membuat wajah Anda tetap sehat dan membuatnya bersinar. Menjaga wajah Anda tetap terhidrasi, meski bisa dicapai, bukanlah perbaikan yang cepat. Untuk melembabkan wajah, Anda mungkin perlu mengubah pola makan dan rutinitas perawatan kulit harian. Jika wajah Anda sudah mengalami dehidrasi, Anda mungkin memerlukan perawatan tambahan untuk melembapkan kulit dan merawat kulit kering atau teriritasi.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Menggunakan produk perawatan kulit yang melembapkan

1. Belilah pelembab berbahan dasar air. Krim pelembab berbahan dasar minyak bumi dapat mengeringkan kulit Anda, terutama selama bulan-bulan musim dingin. Cobalah pelembab berbahan dasar air dengan bahan alami untuk menutrisi dan melembabkan wajah Anda.
   • Carilah pelembab yang terbuat dari produk berikut (sebagai alternatif produk minyak bumi): cocoa butter, minyak kelapa, minyak jojoba, lanolin, minyak zaitun, shea butter, atau lemak.
2. Pilih produk perawatan kulit berbahan dasar lidah buaya untuk mengurangi iritasi. Lidah buaya dapat meredakan iritasi dan kulit mengelupas akibat kekeringan. Lidah buaya dapat melembabkan kulit dan menghilangkan kemerahan atau gatal.
   • Cobalah masker kulit lidah buaya untuk mengatasi kekeringan kulit wajah secara langsung.
3. Gunakan minyak bergizi saat wajah Anda kering. Jika wajah Anda sudah mengalami dehidrasi, minyak yang menutrisi dapat mengembalikan kelembapan kulit Anda. Oleskan beberapa tetes minyak pendingin ke krim pelembab Anda untuk mengunci kelembapan sebanyak mungkin.
   • Minyak bergizi dengan minyak zaitun dan jojoba efektif untuk perawatan kulit kering.
4. Carilah produk perawatan wajah yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Kulit berminyak alami memiliki kebutuhan pelembab yang berbeda dengan kulit sensitif, sama seperti kulit muda atau dewasa. Menentukan akar penyebab kulit kering Anda dapat membantu Anda menemukan perawatan yang tepat.
   • Jika Anda tidak tahu apa yang menyebabkan masalah kulit Anda, temui dokter kulit yang dapat mengidentifikasi jenis kulit Anda dan membantu Anda menemukan produk yang tepat.
5. Eksfoliasi wajah Anda 1-2 kali seminggu. Eksfoliasi wajah menghilangkan sel kulit mati dan membantu pelembab atau produk lain menembus jauh ke dalam kulit. Gunakan waslap untuk menggosok wajah dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat.
   • Jangan menggosok lebih dari sekali atau dua kali seminggu. Menggosok tudung secara berlebihan dapat menyebabkan retakan dan iritasi.

Metode 2 dari 4: Mendapatkan yang terbaik dari masker wajah

1. Pilih masker wajah dengan bahan pelembab. Setiap masker wajah menangani kondisi kulit yang berbeda, dan masker yang terbuat dari bahan tertentu dapat menjaga kulit Anda lebih halus dari yang lain. Carilah masker yang mengandung asam hialuronat atau ceramide, yang memperbaiki kulit kering dan membantu mempertahankan kelembapan.
   • Jika Anda lebih suka masker wajah alami, buat atau beli masker dengan jeruk, madu, minyak almond, telur, atau alpukat.
2. Oleskan masker wajah setelah mandi, bukan sebelumnya. Meskipun menggunakan masker wajah sebelum mandi tampaknya wajar, uap dari pancuran dapat membuka pori-pori sehingga kulit dapat menyerap lebih banyak bahan pelembab. Jika tidak sedang terburu-buru, mandilah sebelum mengoleskan masker wajah.
   • Jika Anda mengoleskan masker sebelum mandi, biarkan selama mandi agar kulit Anda bisa mendapatkan manfaat dari uapnya.
3. Biarkan masker Anda selama 10-15 menit sebelum melepasnya kembali. Menghapus masker Anda beberapa menit setelah Anda memakainya tidak memberikan cukup waktu bagi kulit Anda untuk menyerap bahan pelembab. Tetap pakai masker Anda setidaknya selama 10 menit, kecuali ada indikasi lain.
4. Cobalah masker ganda untuk mendapatkan lebih banyak manfaat melembabkan. Saat mengoleskan masker dua kali, oleskan satu masker terlebih dahulu, bilas, lalu oleskan masker lainnya. Karena masker wajah paling efektif saat pori-pori Anda terbuka, manfaatkan momen tersebut dan gunakan dua masker pelembab yang berbeda.
   • Gunakan dua paket wajah dalam sehari. Kulit Anda hanya dapat menyerap sejumlah kecil mineral sebelum menjadi jenuh.
   • Jangan mengaplikasikan satu masker di atas masker lainnya. Cuci masker pertama terlebih dahulu.

Metode 3 dari 4: Menggunakan solusi alami

1. Cobalah produk perawatan kulit berbahan dasar madu. Madu adalah humektan, zat yang mengikat kulit Anda dan membantu memulihkan keseimbangan kelembapan. Belilah produk perawatan kulit alami yang mengandung madu, buatlah masker wajah dari madu, atau ganti sabun wajah yang biasa Anda gunakan dengan madu selama beberapa minggu dan periksa apakah memberikan hasil yang positif.
   • Misalnya, Anda bisa membuat pembersih wajah dengan susu dan madu. Campur sedikit susu dan madu dalam mangkuk lalu tepuk-tepuk di wajah Anda dengan bola kapas.
2. Oleskan masker atau pembersih oatmeal ke kulit Anda. Perawatan perawatan kulit oatmeal memiliki efek pengelupasan dan dapat mempersiapkan kulit Anda untuk pelembab. Cobalah masker wajah dari madu dan oatmeal untuk mengembalikan kelembapan pada kulit Anda. Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan oat, madu, dan air ke dalam mangkuk - oleskan di wajah Anda. Anda juga bisa membeli perawatan oatmeal dengan susu atau yogurt untuk membersihkan pori-pori Anda.
3. Makan alpukat untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Lipid bagus untuk melembabkan kulit Anda. Alpukat, khususnya, mengandung lemak sehat yang menjaga kulit Anda tetap kenyal tanpa meningkatkan kolesterol jahat Anda. Usahakan 1-2 porsi alpukat per minggu dengan diet rutin Anda untuk mendapatkan manfaat perawatan kulit.
   • Alpukat juga melembutkan dan melembabkan kulit Anda.
   • Alpukat juga merupakan bahan pelembab yang bagus untuk masker wajah.
4. Cuci kulit Anda dengan minyak zaitun untuk melembabkannya. Minyak zaitun dikenal bisa membuat kulit kering lebih kenyal. Setelah mandi atau mandi, usapkan minyak zaitun seukuran koin ke wajah Anda agar uapnya dapat meningkatkan penyerapannya. Biarkan minyak zaitun selama 10 hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin.
   • Seperti madu, minyak zaitun adalah agen pelembab.

Metode 4 dari 4: Dapatkan cukup cairan

1. Minum banyak air setiap hari. Meskipun meminum air tidak akan secara langsung meningkatkan kandungan air pada kulit Anda, tetapi akan membantu membersihkan tubuh dan kulit Anda dari racun berbahaya. Minum lebih banyak air dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan sensitif terhadap kelembapan.
   • Tidak ada satu pun rekomendasi minum air yang tepat untuk semua orang. Rata-rata, pria disarankan minum 3,7 liter air dan wanita 2,7 liter air per hari.
   • Jangan minum banyak air dengan harapan bisa melembabkan kulit Anda. Selama Anda minum air dalam jumlah normal, kulit Anda akan mendapat manfaat.
2. Oleskan tabir surya sebelum memaparkan wajah Anda ke sinar matahari langsung. Sinar UV dapat melemahkan pelindung kulit Anda dan merampas kelembapan kulit Anda. Kenakan tabir surya dan gunakan kembali sesering mungkin pada siang hari di musim panas, atau saat Anda berada di luar untuk waktu yang lama.
3. Cuci wajah Anda dengan air hangat atau dingin. Air hangat dapat mengeringkan kulit Anda dan merusak khasiat penyembuhan produk perawatan kulit Anda. Air dingin bagus untuk membilas wajah Anda, tetapi air hangat lebih baik jika Anda memiliki kulit sensitif.
4. Konsumsi vitamin yang meningkatkan penyerapan kelembapan kulit. Kulit yang sehat biasanya sama dengan wajah yang terhidrasi, dan vitamin dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B, vitamin C, dan asam omega-3.
   • Jika Anda tidak suka mengonsumsi suplemen vitamin, konsumsilah makanan kaya vitamin seperti pisang, brokoli, kacang-kacangan dan biji-bijian, bayam, stroberi, lemon, kentang, dan pir.
5. Tidurlah dengan humidifier di kamar Anda. Humidifier tidak hanya dapat melembabkan ruangan, tetapi juga melembabkan kulit yang mengalami dehidrasi. Jika Anda tinggal di iklim kemarau atau musim kemarau sudah tiba, letakkan humidifier di kamar Anda untuk menenangkan kulit Anda.
   • Idealnya, kelembapan di kamar Anda harus antara 30 dan 50 persen.
6. Basahi kulit Anda lebih sering dalam cuaca kering. Beberapa orang memperhatikan bahwa kulit mereka terasa lebih kering di musim dingin, sementara yang lain mengalami lebih banyak masalah di musim panas. Jika Anda melihat siklus musiman terkait masalah kulit Anda, pastikan kulit Anda mendapatkan kelembapan yang memuaskan sepanjang musim.
   • Karena cuaca kering sering menyebabkan dehidrasi kulit, pindah ke iklim dengan kelembapan rendah dapat menyebabkan kondisi kulit yang mirip dengan musim kemarau.
   • Misalnya, Anda bisa merawat kulit Anda dengan krim pelembab dua kali sehari, bukan sekali sehari.

Tips

• Jika Anda menderita eksim, Anda mungkin perlu mendapatkan perawatan agar kulit Anda tidak mengering.
• Oleskan produk perawatan kulit tepat setelah mandi untuk membantunya meresap ke dalam kulit Anda.
• Apa pun perawatan yang Anda coba, pertimbangkan untuk menemui dokter kulit jika kulit Anda tetap kering atau dehidrasi.