Isi

• Langkah
• Peringatan

Untuk menyembuhkan ruam di ketiak, pertama-tama Anda harus mengatasi penyebabnya. Hindari mencukur dan jangan gunakan produk beraroma untuk melihat apakah ada perubahan. Kemudian, ikuti daftar langkah-langkah yang diperlukan. Cuci ketiak dengan sabun lembut dan kenakan pakaian longgar dan lapang. Gunakan kompres panas dan oleskan balsem atau lotion. Hindari menggaruk ruam dan temui dokter Anda jika ruam tidak kunjung hilang setelah minum obat resep.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Menangani penyebabnya

1. 

   Hentikan infeksi pada ketiak yang disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat atau teriritasi. Kondisi ini disebut folikulitis. Folikulitis dimulai ketika folikel rambut rusak karena suatu alasan dan menjadi terinfeksi. Untungnya, iritasi ini bisa dicegah dan diobati.
   • Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat di area lengan. Gesekan dapat menyebabkan iritasi.
   • Kenakan pakaian agar kulit Anda bisa bernafas, terutama jika Anda tinggal di daerah beriklim hangat.
   • Pastikan kulit Anda tidak sensitif atau alergi terhadap kain, seperti wol.
   • Cuci pakaian dengan deterjen yang tidak menyebabkan iritasi. Batasi penggunaan pelembut kain.

2. 

   
   
   Berhenti mencukur di ketiak Anda untuk mengetahui penyebab ruam. Mencukur dapat menyebabkan folikel rambut tumbuh ke dalam dan bahkan infeksi. Cobalah waxing atau gunakan produk penghilang bulu daripada mencukur sampai ruamnya hilang.

3. 

   Hentikan penggunaan deodoran, sabun, atau bubuk yang mengiritasi kulit. Deodoran sering kali mengandung aluminium, perasa, alkohol, dan paraben - zat yang dapat memicu ruam. Ini adalah salah satu penyebab paling mudah dari gatal atau kemerahan yang harus dihilangkan.
   • Cobalah berbagai produk pembersih yang berbeda untuk menemukan yang terbaik. Ganti ke deodoran bebas pewangi terlebih dahulu. Jika ini tidak membantu, ganti dengan sabun lain (sebaiknya yang bebas pewangi). Temui dokter Anda segera jika ruam terus berlanjut.
   • Jika Anda menduga deodoran adalah penyebab ruam, cobalah deodoran yang tidak mengiritasi kulit Anda, seperti:
   • Kalium tawas (asam tawas): Kalium tawas adalah mineral dengan sifat astringent dan antiseptik. Meski tidak mencegah keringat, mineral ini bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Kalium tawas biasanya berbatu dan sangat murah.
   • Soda kue: Larutkan 1/8 sendok teh baking soda dengan sedikit air (tidak larut) dan oleskan pada ketiak. Jika mau, Anda bisa menaburkan sedikit soda kue dan tepung maizena di bawah lengan Anda agar terasa kering.
   • lemon: Asam sitrat dalam jus lemon dapat membunuh bakteri di ketiak. Anda bisa memotong sepotong lemon dan mengoleskannya pada ketiak untuk menghilangkan bau secara alami. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan jus lemon segera setelah bercukur.
   • Alkohol isopropil: Taruh isopropyl alcohol dalam botol semprot untuk disemprotkan pada kulit ketiak Anda. Untuk keharuman yang menyenangkan, tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak esensial lavender atau peppermint. Namun, lebih aman menghindari aromaterapi.

4. 

   
   
   Miliki kebersihan diri yang baik untuk menghindari infeksi jamur di ketiak. Ketiak yang gelap dan lembap adalah lingkungan yang sempurna untuk bakteri dan jamur. Ruam ketiak dapat disebabkan oleh kebersihan diri yang buruk, tetapi kebanyakan ruam disebabkan oleh panas, gesekan, atau paparan alergen.

5. 

   Pertimbangkan penyebab lain dari ruam ketiak. Penyebab lain mungkin termasuk alergi terhadap obat-obatan dan makanan, poison ivy dan poison oak, gigitan serangga, atau gangguan autoimun seperti psoriasis. Virus seperti virus flu atau cacar air juga bisa menyebabkan ruam. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mencurigai bahwa peradangan pada area ketiak disebabkan oleh salah satu alasan berikut. iklan

Bagian 2 dari 2: Pengobatan ruam

1. 

   
   
   Ikuti daftar langkah-langkah yang diperlukan. Setelah Anda mengalami ruam di ketiak dan telah melakukan beberapa langkah yang disebutkan di atas, Anda harus mulai mempelajari cara meredakan ruam tersebut. Ikuti langkah-langkah berikut untuk menyembuhkan ruam.
   • Cuci ketiak dengan sabun lembut bebas pewangi. Keringkan ketiak.
   • Kenakan pakaian yang longgar, nyaman, dan alami, seperti katun, rami, atau linen. Kain ini memudahkan kulit bernapas dan mengurangi risiko folikulitis.
   • Minum banyak air untuk membantu tubuh Anda mengatur suhunya secara optimal. Air dan teh hijau adalah pilihan terbaik. Hindari minuman energi, kopi, dan minuman diuretik lainnya karena dapat menyebabkan dehidrasi.
   • Gunakan krim atau losion antijamur yang dijual bebas. Ini adalah produk yang digunakan untuk mengobati infeksi jamur di area tubuh lainnya seperti area kaki dan selangkangan.

2. 

   Untuk meredakan folikulitis, Anda bisa menempelkan kompres hangat dan lembap pada kulit di bawah lengan. Paket lembab akan membantu mengeringkan kulit di bawah lengan Anda. Gantilah paket bersih dengan yang berikutnya dan jangan gunakan yang lama.

3. 

   Oleskan minyak atau lotion dengan khasiat menenangkan pada ketiak untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Minyak yang mengandung vitamin E dapat membantu (meskipun vitamin E topikal dapat mengiritasi kulit dalam beberapa kasus). Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan minyak lain seperti lidah buaya, minyak pohon teh, dan minyak burung unta.
   • Mengoleskan krim hidrokortison yang lembut ke area yang teriritasi dapat membantu menyembuhkan ruam, sekaligus mencegah iritasi dan gatal.
   • Losion kalamin juga merupakan krim antigatal yang populer untuk ruam.
   • Mandi oat. Anda dapat membeli produk oatmeal dari toko. Selain itu, Anda bisa membuat air mandi sendiri dengan menuangkan 1 cangkir oatmeal ke dalam handuk atau kaus kaki katun lalu memanaskannya. Tunggu hingga kaus kaki atau handuk menjadi dingin, lalu gunakan sebagai spons mandi.

4. 

   Hindari menggaruk area yang terkena. Menggaruk kulit karena menggaruk dapat menyebabkan infeksi atau infeksi jamur. Jika rasa gatal terlalu gatal, Anda bisa menggunakan salep topikal seperti hidrokortison.

5. 

   Temui dokter Anda jika infeksi jamur tidak kunjung sembuh setelah minum obat yang dijual bebas. Dokter Anda dapat meresepkan obat yang lebih kuat. Sementara itu, Anda bisa mengonsumsi ibuprofen atau aspirin untuk meredakan nyeri dan peradangan. iklan

Peringatan

• Ruam alergi bisa mengancam jiwa. Temui dokter Anda jika Anda mengalami gejala selain ruam, seperti pembengkakan pada wajah atau leher, kesulitan bernapas, atau kehilangan kesadaran. Ruam ungu bisa menjadi tanda masalah serius.