Isi

• Langkah

Tidak peduli seberapa hebat hubungan Anda dengan orang lain, pada satu titik banyak hal bisa menjadi membosankan - pekerjaan rutin, kebiasaan lama yang mengganggu, pengalaman yang dapat diprediksi. meramalkan. Ini normal ketika dua orang telah bersama untuk sementara waktu, tetapi bukan berarti tidak ada cara untuk menyegarkan kembali. Dengan mengidentifikasi masalah dan menggabungkan pengalaman baru dengan hobi lama, Anda dapat menjaga hubungan tetap segar.

Langkah

Metode 1 dari 3: Nyalakan nyala api lama

1. 

   Hargai masa lalu Anda, tetapi jangan terlalu mengidealisasikannya. Penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan dalam hubungan pasif cenderung tidak mengingat waktu yang tepat mereka bersama. Mereka sering kali terlalu menekankan atau membesar-besarkan saat-saat indah untuk menghindari kesulitan dan kekecewaan yang ada yang menjadi semakin parah di masa sekarang.
   • Misalnya, memberlakukan kembali kebiasaan makan malam dan kemudian menonton film seperti di awal hubungan dan berharap segala sesuatunya akan kembali seperti semula adalah tidak realistis, dan mengabaikan pasang surut yang datang. dengan siklus mengenal satu sama lain.Namun, menggunakan ingatan ini untuk memikirkan tentang kualitas yang membawa Anda lebih dekat pada awalnya adalah cara yang bagus untuk memanfaatkan pengalaman masa lalu.
   • Hubungan selalu dimulai dengan kegembiraan dan energi, dan mencoba menciptakan kembali beberapa pesona asli adalah cara yang baik untuk menyegarkan kembali segalanya. Namun, mencoba menciptakan kembali idealisasi masa lalu yang tidak realistis hanya akan membuat Anda semakin kecewa.
   • Tujuan dari proses ini adalah untuk membangun kembali beberapa kenangan awal yang indah bersama sambil tetap menyadari bahwa Anda dan pasangan berbeda dari sebelumnya. Masa lalu harus menjadi secercah cahaya untuk membantu kemajuan proses ini.

2. 

   
   
   Hidupkan kembali hubungan yang Anda miliki di awal. Menciptakan kembali kencan pertama Anda akan sangat keren, dari bunga hingga makan malam yang layak di restoran terbaik yang Anda mampu hingga ciuman selamat malam yang bagus dan canggung. Gunakan itu sebagai alasan Anda untuk melihat orang yang Anda cintai dengan tampilan yang lebih segar.
   • Merencanakan "malam kencan", dan melakukan yang terbaik untuk melakukannya akan menjadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu berhubungan kembali dengan orang tersebut secara langsung. Ini sangat membantu saat Anda memiliki anak.
   • Rencanakan kencan Anda secara bergiliran sehingga Anda berdua dapat menikmati proses mencoba saling mengalahkan dalam bertukar pikiran tentang kencan yang ideal.

3. 

   
   
   Menggoda, mencium, dan menjadi sedikit nakal. Semua kebiasaan yang tidak perlu menjadi membosankan. Cobalah mencium orang itu setiap hari - bukan ciuman pipi, tetapi ciuman penuh gairah dalam cinta.
   • Cobalah untuk mencoba teknik menggoda yang sudah lama tidak Anda gunakan. Meskipun hasilnya adalah Anda berdua akan tertawa bersama alih-alih menuju kamar tidur, ini adalah cara yang menyenangkan dan mudah untuk membuat hari Anda sedikit lebih hidup.
   • Seiring waktu, cinta bisa menjadi faktor yang diduga. Pastikan Anda tidak hanya berbicara, tetapi juga mengungkapkannya, bahkan melalui tindakan sederhana berpegangan tangan atau saling menatap mata dalam-dalam. Anda juga harus mencoba mengekspresikan cinta Anda melalui kata-kata dan tindakan saat berhubungan seks, apakah itu berpelukan, berbicara dengan gaya "gaggle", atau apa pun yang pantas. dengan keduanya.

4. 

   
   
   Tunjukkan rasa syukur atas kehadiran mantan Anda. Selama bagian awal hubungan, Anda cenderung menghargai saat Anda bersama. Namun, nantinya akan mudah bagi Anda untuk melupakan semua alasan mengapa Anda saling bersyukur.
   • Ucapkan terima kasih untuk tugas-tugas kecil yang Anda hargai, seperti membuang sampah atau menyeimbangkan buku cek. Atau tinggalkan pesan lucu di lemari es orang tersebut atau di tas kerjanya.
   • Jika Anda membutuhkan bantuan untuk meningkatkan rasa syukur Anda, pikirkan tentang hidup tanpa mantan Anda. Jika Anda merasa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik sekarang, hubungan Anda mengalami masalah yang lebih besar daripada kebodohan.
   iklan

Metode 2 dari 3: Nyalakan api baru

1. 

   Mari kita coba hal baru bersama. Menghidupkan kembali kenangan lama tidak akan cukup untuk memperbarui hubungan Anda. Anda perlu membangun kenangan baru bersama, sehingga Anda bisa membangun perasaan senang dan terkejut.
   • Lakukan sesuatu yang baru sebagai tim, baik itu terjun payung, kelas memasak, atau turnamen bowling. Jika itu membuat perpindahan lebih mudah, Anda harus bergantian memilih aktivitas baru untuk dilakukan bersama. Namun, Anda harus memilih hal-hal yang Anda berdua sukai.
   • "Cobalah sesuatu yang baru" yang dapat meluas ke kamar tidur. Anda dapat mencoba minyak, lilin, pose baru, permainan peran, atau apa pun yang dapat meningkatkan rutinitas seks Anda.

2. 

   Rayakan kemenangan satu sama lain. Gunakan kabar baik salah satu dari Anda sebagai alasan untuk menunjukkan rasa hormat satu sama lain dan untuk bersenang-senang - promosi, penghargaan di komunitas, bahkan tabungan. Dapatkan banyak uang dari asuransi mobil.
   • Jangan pernah berasumsi bahwa pasangan Anda tahu betapa bangganya atau bahagianya Anda untuk mereka. Anda harus memberi tahu mereka. Tetapi ingatlah bahwa salah satu dari Anda akan menang untuk tim.
   • Rayakan upaya terbaik Anda, bahkan ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana. Mendekati menyelesaikan perlombaan lintas negara atau memasuki babak final wawancara untuk pekerjaan impian layak untuk menghabiskan malam bersama.

3. 

   Ciptakan kejutan untuk satu sama lain. Menempel catatan dorongan di laptop seseorang, atau meninggalkan teks seksi di voicemailnya dapat berfungsi sebagai pengingat emosional kecil dan rasa hormat Anda. Kejutan apa pun dari rutinitas Anda akan membantu Anda menjaga semuanya tetap segar dan menarik.
   • Meskipun Anda dapat saling mengirim pesan tentang rencana makan malam atau kecemasan tentang pekerjaan, ekspresi cinta atau penghargaan yang tiba-tiba bisa berhasil.
   • Tentu saja, gerakan klasik seperti memberi bunga, membeli tiket acara ketika tidak ada tiket, mengadakan janji temu, atau sekadar membersihkan rumah saat orang tersebut pergi juga akan dibawa. hasil.

4. 

   Pisahkan diri Anda dari anak-anak Anda untuk sementara. Pada dasarnya, memiliki anak mengubah Anda dan hubungan antara Anda dan pasangan. Meskipun Anda menghargai setiap momen bersama mereka (atau hampir setiap saat), perubahan yang mereka bawa dan waktu yang dihabiskan anak Anda akan sering membuat hubungan menjadi masalah. lebih serius.
   • Terkadang, tidur lebih banyak dapat membuat perbedaan. Ini mungkin tampak seperti mimpi pipa jika Anda memiliki anak kecil, tetapi istirahat dan menjaga lebih banyak kewaspadaan akan membantu orang merasa lebih baik, dan memudahkan Anda untuk melihat hal positif. serta membuat perubahan positif.
   • Luangkan waktu sejenak untuk mengasihani stres Anda karena harus merawat anak-anak Anda tanpa henti atau berurusan dengan masalah mereka dengan mainan, TV, dll. Anda juga harus berbagi pengalaman baik Anda. Jelaskan satu sama lain bahwa keduanya harus menanggung situasi yang sama bersama.
   • Luangkan waktu untuk hal-hal menyenangkan dan romansa. Anda dapat meminta orang tua pasangan Anda untuk pulang sebentar, atau membayar pengasuh anak lembur. Ambil waktu luang kapan pun memungkinkan, atau rencanakan sebelumnya (ini dapat menjadi stimulus bagi orang tua yang stres!).
   • Jangan merasa bersalah menghabiskan waktu berduaan, karena hubungan yang kuat, sehat, dan segar di antara Anda berdua juga akan menguntungkan anak Anda.
   iklan

Metode 3 dari 3: Identifikasi masalahnya

1. 

   Pertimbangkan komitmen Anda. Orang sering melihat penyebab spesifik seperti stres atau ketidaksepakatan terkait uang, pekerjaan, anak, dan seks sebagai alasan hubungan goyah. Namun, jauh di lubuk hati, masalah umum seperti ketidakseimbangan dalam tingkat komitmen seringkali menjadi masalah.
   • Jika seseorang kurang komitmen pada aspek penting dari hubungan - seperti membayar sepeser pun untuk melunasi hutang atau menghabiskan waktu dengan kegiatan keluarga - konflik membuat setiap hari tampak seperti pertempuran tanpa henti.
   • Dengan berbicara satu sama lain dan mengidentifikasi hubungan yang lemah bersama, Anda dapat memulai proses resolusi konflik. Jadi, Anda berdua perlu berkomitmen untuk berusaha memenuhi komitmen Anda.

2. 

   Pertimbangkan "transparansi emosional". Tentu saja, hubungan yang sehat dibangun di atas kejujuran, tetapi cara seseorang mengungkapkan keikhlasan juga penting. Kekurangan keduanya dapat merusak hubungan baru.
   • Tanyakan pada diri Anda apakah Anda menyembunyikan sesuatu dari orang yang Anda sukai, apakah itu keegoisan, takut menyakitinya, atau alasan lain. Apakah penghindaran atau alasan terus menerus menekan hubungan Anda?
   • Jika jujur ​​bukan masalah Anda, pertimbangkan apakah cara Anda menyampaikan kebenaran terlalu kabur atau terlalu menghakimi. Bisakah Anda mengatakan kebenaran dengan cara yang lebih baik?

3. 

   Riset tentang bagaimana membagi tanggung jawab Anda. Meskipun menjaga identitas dan rasa diri dalam hubungan itu penting, Anda juga harus mau berbagi banyak hal satu sama lain, termasuk masalah yang Anda hadapi. Biasanya, Anda tidak bisa mengatakan itu "milikmu" atau "milikku", tapi itu "milik kita".
   • Misalnya, jika pasangan Anda sedang mencari pekerjaan, uang akan lebih terlihat sebagai masalahnya daripada masalah Anda, terutama jika menyangkut kebiasaan belanjaannya. Namun, sering kali menyalahkan menghancurkan setiap hubungan.
   • Mirip dengan klub bisbol, ketika "kesalahan" muncul dalam suatu hubungan, seluruh tim harus menghadapinya dan berusaha mengatasinya.

4. 

   Analisis ekspresi penghargaan Anda. Entah hubungan Anda telah berlangsung selama enam bulan, enam tahun, atau enam dekade, kemungkinan besar Anda tidak akan menatap mata orang yang Anda cintai dan berkata "Aku mencintaimu", atau "terima kasih. Anda "sesering di awal. Seiring waktu, fokus hubungan sering bergeser dari menunjukkan kasih sayang dan penghargaan ke memecahkan masalah - sibuk dengan anak-anak, membayar hipotek, dan banyak lagi.
   • Memecahkan masalah bersama sangat penting dalam menjaga hubungan, tetapi Anda harus berhati-hati agar proses ini tidak mengganggu cara Anda menunjukkan rasa hormat yang sejati satu sama lain.
   iklan