Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Bibir yang kering dan pecah-pecah terlihat tidak menarik, belum lagi rasa sakitnya. Untungnya, menjaga bibir tetap sehat dan lembap berarti mengetahui produk mana yang harus dikonsumsi dan menghilangkan beberapa kebiasaan buruk. Minum lebih banyak air, mengoleskan krim pelembab dan lipstik, dan sesekali melakukan pengelupasan adalah langkah bagus untuk menjaga bibir tetap montok dan montok. Selain itu, batasi paparan Anda ke lingkungan kering dan hindari menjilat bibir untuk menghindari kehilangan kelembapan terlalu cepat.

Langkah

Metode 1 dari 3: Jaga bibir tetap terhidrasi dengan metode alami

1. 

   Minum lebih banyak air. Salah satu cara paling efektif untuk mencegah bibir kering dan rusak adalah dengan memastikan tubuh Anda memiliki cukup air dari dalam ke luar. Anda harus mencoba untuk minum setidaknya 2 liter (sekitar 8 gelas) air setiap hari. Selain itu, kelembapan ekstra membuat bibir Anda tampak lebih berisi.
   • Bawalah botol air atau botol termos untuk menyimpan air minum sepanjang hari.
   • Tetap terhidrasi tidak hanya baik untuk bibir tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan.
   • Kopi dan teh tanpa kafein, jus, dan minuman lainnya juga dapat membantu Anda mencapai target air harian Anda. Hindari minuman yang mengandung kafein dan tinggi sodium, karena akan mengeringkan bibir.

2. 

   
   
   Gunakan humidifier. Humidifier melepaskan kelembapan ke sekitarnya, dan ini sangat bermanfaat jika Anda tinggal di daerah dengan udara kering baik di dalam maupun di luar ruangan. Nyalakan saja dan biarkan bekerja selama beberapa jam sehari, dan Anda akan segera melihat bibir Anda membaik.
   • Humidifier berharga sekitar 1 juta hingga 1,6 juta, tetapi manfaatnya sangat berharga.

3. 

   
   
   Oleskan minyak almond alami, minyak kelapa, atau shea butter. Oleskan sedikit minyak ke ujung jari dan oleskan langsung ke bibir. Minyak berlemak adalah pelembab bibir alami yang sangat baik karena melembapkan, melembutkan, dan memberi kilau yang sehat pada bibir. Untuk hasil terbaik, oleskan sedikit minyak ke bibir Anda 2-3 kali sehari.
   • Minyak almond bersifat hipoalergenik, artinya dapat digunakan dengan aman dari ujung rambut hingga ujung kaki untuk semua jenis kulit.
   • Kandungan vitamin A dan E yang tinggi dengan sifat anti-aging pada minyak organik akan membantu menjaga bibir tetap terlihat lebih muda saat digunakan secara terus menerus. Jika Anda menginginkan produk yang lebih pekat, Anda bisa mencoba mengoleskan minyak vitamin E murni.

4. 

   
   
   Oleskan mentimun untuk mendapatkan kelembapan kembali yang Anda butuhkan. Potong mentimun menjadi irisan tipis, berbaring dan oleskan irisan mentimun ke kedua bibir, atau oleskan mentimun pada bibir. Hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja bagi bibir untuk menyerap air ketimun yang memberikan air dan nutrisi, namun efeknya bertahan sepanjang hari.
   • Anda bisa menggunakan lebih banyak mentimun untuk perawatan kulit malam hari.
   • Perawatan buah juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan bibir pecah-pecah atau terbakar sinar matahari.
   iklan

Metode 2 dari 3: Gunakan produk pelindung

1. 

   Cari pelembab bibir anti kering. Cari produk yang telah diformulasikan dengan aditif bergizi seperti shea butter, vitamin E, minyak kelapa, dan minyak jojoba. Bahan-bahan tersebut memperkuat pelindung alami pada bibir untuk mencegah zat yang mengeringkan bibir dan mencegah dehidrasi.
   • Lip balm penghidrasi berkualitas baik juga akan membuat bibir Anda lebih lembut, halus dan kurang sensitif terhadap angin dan cuaca dingin.
   • Jangan gunakan lipstik yang mengandung kapur barus atau minyak peppermint, produk ini hanya akan mengeringkan bibir dan bisa menimbulkan sensasi berdenyut jika bibir teriritasi.

2. 

   Pilih krim eksfoliasi di bibir. Produk eksfoliasi akan membantu menghilangkan serpihan kulit mati dari bibir, hanya menyisakan jaringan yang sehat. Anda harus membiasakan diri mengelupas bibir setiap beberapa hari atau sesuai kebutuhan. Hal ini terutama penting di akhir tahun, saat cuaca dingin "merusak bibir Anda".
   • Sebagian besar toko yang menjual kosmetik dan produk perawatan kulit menjual lulur bibir.
   • Anda juga bisa membuat krim eksfoliasi sendiri dengan bahan-bahan seperti garam laut, gula merah, madu, dan minyak zaitun atau minyak kelapa.

3. 

   Perhatikan penggunaan tabir surya untuk bibir. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi bibir sama rentannya terhadap kerusakan akibat sinar matahari seperti semua bagian tubuh lainnya.Untung saja saat ini banyak lipstik dan lip balm yang beredar di pasaran, termasuk bahan tabir surya. Ingatlah untuk menggunakan produk ini sebelum pergi ke pantai atau keluar di sore hari.
   • Terapkan kembali setiap beberapa jam seperti yang diarahkan. Anda harus membaca label lengkap pada produk.
   • Lipstik tabir surya biasanya memiliki faktor perlindungan matahari SPF 15.

4. 

   Gunakan produk pasokan air setelah mengaplikasikan lipstik matte. Agar warna lipstik lama memudar, lipstik matte harus mengeringkan permukaan bibir agar menempel. Jika Anda ingin bibir Anda tidak berubah menjadi "gurun", yang terbaik adalah menggunakan lipstik yang menghidrasi jika memungkinkan, atau bergantian di antara dua lipstik untuk mendapatkan kembali kelembapan yang hilang di antara lapisan.
   • Shea butter, vitamin E, coconut oil dan jojoba oil adalah beberapa bahan terbaik untuk merawat bibir yang mengalami dehidrasi akibat lipstik matte.
   • Jika Anda tidak dapat berjalan dengan bibir non-matte, oleskan sedikit pelembab pada bibir Anda sebelum mengaplikasikan lipstik untuk membuat "bantalan" pelindung.
   iklan

Metode 3 dari 3: Hindari kebiasaan buruk

1. 

   Singkirkan kebiasaan menjilat bibir. Menggunakan ujung lidah untuk membasahi bibir dapat membuat perbedaan dalam jangka pendek, tetapi sebenarnya ini adalah kerugiannya. Secara bertahap, enzim pencernaan dalam air liur mengikis lapisan pelindung pada bibir sensitif.
   • Selalu siapkan lipstik yang menghidrasi. Anda akan cenderung tidak menjilat bibir jika Anda mengoleskan lapisan lipstik baru.
   • Gunakan lipstik tanpa pewangi, karena rasa pada lipstik mungkin membuat Anda ingin menjilat bibir.

2. 

   Waspadai makanan pedas atau asam. Jumlah asam dalam sepiring sayap ayam pedas atau segelas jus jeruk sudah cukup untuk efek langsung di bibir. Jika Anda makan banyak, bumbu yang menyengat bisa membuat bibir Anda perih dan pecah-pecah. Makanan berminyak adalah penyebab terbesarnya, karena sisa minyak yang tertinggal sulit dibersihkan.
   • Jika memungkinkan, gunakan peralatan makan seperti sedotan atau garpu; Makan dengan hati-hati untuk memastikan sesedikit mungkin makanan masuk ke mulut Anda.
   • Produk lip balm yang dibuat dengan bahan alami seperti shea butter dan lidah buaya dapat membantu menenangkan bibir yang teriritasi.

3. 

   Bernapaslah melalui hidung Anda. Cobalah untuk menarik dan membuang napas melalui hidung, bukan melalui mulut, jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya. Pergerakan udara di sekitar bibir bisa mengeringkan bibir dengan sangat cepat. Lipstik juga lebih sedikit luntur jika Anda tutup mulut alih-alih terus-menerus membukanya.
   • Jika Anda tidak bisa menahan napas melalui mulut saat berolahraga, buka mulut Anda sedikit lebih lebar agar bibir Anda tidak menggumpal saat Anda meniup udara.
   • Bernapas melalui mulut adalah kebiasaan yang harus dihindari karena dapat menimbulkan berbagai konsekuensi negatif, termasuk mulut kering, gigi bergemeretak, dan bantal mengeluarkan air liur saat tidur. Sial!
   • Jika Anda tidak bisa berhenti bernapas melalui mulut, buatlah janji dengan dokter spesialis THT untuk membuat janji. Mungkin Anda memiliki septum yang bengkok.

4. 

   Tutupi bibir Anda saat dingin. Cuaca musim dingin terkenal keras di bibir. Jika Anda terpaksa menghadapi cuaca di luar, bungkus handuk atau jaket berkerah tinggi untuk menutupi separuh bagian bawah wajah Anda. Ini tidak hanya melindungi bibir Anda, tetapi juga terasa hangat dan nyaman.
   • Tetap tertutup sangat penting terutama saat Anda berjalan dalam angin dingin atau berada di luar ruangan untuk waktu yang lama.
   iklan

Nasihat

• Jangan ragu untuk mengoleskan lip balm sesuai kebutuhan. Kunci untuk menjaga bibir tetap lembab adalah dengan berhati-hati.
• Simpan lip balm di banyak tempat, seperti di nakas, dompet, lemari atau laci sarung tangan mobil agar bisa digunakan kapan saja.
• Jika bibir Anda pecah-pecah parah, Anda mungkin perlu beralih ke produk yang mengandung ceramide. Molekul lilin ini dapat memperkuat pelindung alami bibir.

Peringatan

• Bibir pecah-pecah kronis dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap bahan kimia dalam pasta gigi, permen karet (permen karet rasa kayu manis dapat membakar mulut Anda), parfum, kosmetik, dan produk kebersihan. lain. Jika Anda sudah mencoba semua cara di atas dan tidak berhasil, Anda mungkin harus menemui dokter kulit.