Isi

• Langkah
• Nasihat

Makanan pedas dan stres pernah dianggap sebagai penyebab utama maag. Namun kenyataannya, kebanyakan tukak lambung disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori. H. pylori adalah bakteri yang ditemukan di saluran pencernaan 30% orang Amerika Utara dan biasanya tidak menimbulkan masalah. Namun jika terdapat gejala maag seperti sakit perut, mual dan muntah, bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh bakteri H. pylori. Bakteri jenis ini juga dapat menyebabkan kanker perut. Perawatan yang paling umum adalah kombinasi antara antibiotik dan penghambat asam.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Penentuan infeksi atau tidak

1. 

   Waspadai gejala infeksi. Infeksi H. pylori memiliki gejala yang mirip dengan maag. Kebanyakan orang yang terinfeksi tidak memiliki gejala. Gejala seperti maag dapat disebabkan oleh bakteri H. pylori. Gejala umum termasuk:
   • Sakit perut, rasa mulas, mulas asam
   • Gangguan pencernaan atau "nyeri hebat" di perut
   • Refluks asam
   • Mual
   • Tinja berwarna atau hitam
   • Muntah darah
   • Pingsan tiba-tiba
   • Kekakuan perut (peritonitis) pada kasus yang parah.

2. 

   
   
   Pergi ke dokter. Sakit perut yang terus-menerus, apapun penyebabnya, membutuhkan pengobatan. Infeksinya tidak akan hilang dengan sendirinya, jadi Anda harus menemui dokter untuk mengetahui apakah penyebabnya adalah H. pylori. Dari situ, Anda bisa memulai perawatan yang tepat untuk menyembuhkan perut Anda.
   • Meski jarang, infeksi H dan pylori masih bisa menyebabkan kanker perut. Oleh karena itu, jangan bersikap subjektif ketika Anda mengalami sakit perut, tinja berdarah, dan tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin mengalami infeksi H. pylori.

3. 

   
   
   Tes untuk memastikan diagnosis. Bicaralah dengan dokter Anda jika menurut Anda infeksi H. pylori adalah penyebabnya. Ada banyak cara untuk menguji infeksi dan dokter Anda akan memilih salah satu yang paling sesuai dengan gejala dan kondisi Anda. Berikut tes yang paling umum:
   • Uji urea dalam napas. Bakteri menghasilkan senyawa urea. Tes urea napas adalah metode terdepan dan paling akurat untuk mendiagnosis infeksi H. pylori.
   • Tes tinja untuk antibodi H. pylori, yang berarti sampel tinja akan diperiksa di laboratorium untuk mengetahui tanda-tanda bakteri H. pylori. Ini dianggap sebagai metode paling efektif kedua.
   • Tes darah. Tes darah menunjukkan adanya antibodi yang membantu melawan H. pylori. Metode ini efektif 65-95% dan merupakan metode paling andal.
   • Biopsi. Sampel jaringan akan diambil dari perut dan digunakan untuk endoskopi. Biopsi biasanya hanya dilakukan jika Anda memerlukan endoskopi untuk mengobati bisul, pendarahan, atau untuk memastikan Anda tidak menderita kanker.
   • Kebanyakan dokter akan memesan salah satu dari 4 tes ini jika gejalanya mirip dengan gejala infeksi H. pylori.

4. 

   
   
   Tes untuk anggota keluarga. Bakteri H. pylori sering menyebar karena sanitasi yang buruk dan kebersihan pribadi. Jika Anda menduga bahwa Anda memiliki infeksi bakteri, Anda juga harus memeriksakan anggota keluarga Anda.
   • Langkah ini penting tidak hanya untuk kesehatan anggota keluarga, tetapi juga untuk membantu mencegah infeksi ulang.
   • Langkah ini sangat penting bagi pasangan dan kekasih. Bakteri H. pylori dapat menyebar melalui air liur saat berciuman.
   iklan

Bagian 2 dari 4: Mendapatkan pengobatan

1. 

   Minum antibiotik dosis penuh sesuai resep. Sebagai bakteri, H. pylori berhasil diobati dengan antibiotik dalam waktu singkat. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan diberikan 2 antibiotik pada waktu yang bersamaan. Dokter biasanya meresepkan salah satu resep berikut:
   • Amoksisilin, 2 g empat kali sehari dan Flagyl (pil oral), 500 mg empat kali sehari, per oral dua hari sekali. Resep ini 90% efektif.
   • Biaxin (pil oral), 500 mg dua kali sehari selama 7 hari dan Amoxicillin (obat oral), 1 g dua kali sehari selama 7 hari. Resep ini efektif 80%.
   • Anak-anak biasanya diberikan Amoksisilin, 50 mg / kg dalam dosis terbagi, dua kali sehari (sampai 1 g dua kali sehari) selama 14 hari. Sebagai alternatif, seorang anak dapat diresepkan Biaxin: 15 mg / kg dalam dosis terbagi dua kali sehari (maksimum 500 mg dua kali sehari) selama 14 hari.
   • Dosis penuh antibiotik harus diminum, meskipun gejala mereda. Dokter Anda akan meresepkan obat dalam dosis yang cukup untuk membunuh bakteri. Meski gejalanya sudah hilang, H. pylori masih mungkin tertinggal di dalam tubuh.

2. 

   Minum antasid. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan antasida saat Anda minum antibiotik. Antasida mencegah tukak semakin parah dan memberi waktu pada perut Anda untuk sembuh.
   • Lambung secara alami menghasilkan asam untuk membantu pencernaan, tetapi bila Anda menderita maag, asam tersebut dapat menyebabkan kerusakan yang lebih serius.
   • Biasanya, dokter Anda akan meresepkan Bismuth subsalicylate atau Pepto Bismol. Obat tersebut akan membuat lapisan untuk melindungi lambung dari asam dan membantu membunuh bakteri. Dosis dan dosis tergantung pada antibiotik yang Anda minum.

3. 

   Konsumsi inhibitor pompa proton (PPI). Dokter Anda juga akan meresepkan PPI untuk mencegah produksi asam dengan cara menghambat "pemompaan" dalam sel-sel lambung (yang menyebabkan sekresi asam lambung).
   • Dalam kebanyakan kasus, Anda akan diberi resep Lansoprazole. Dosis dan dosis tergantung pada antibiotik yang Anda minum.
   • Anak-anak mungkin diresepkan Omeprazole, 1 mg / kg dibagi menjadi dua kali sehari (sampai 20 mg dua kali sehari) selama 14 hari.

4. 

   Uji lagi setelah 1 bulan. Dokter Anda akan melakukan tes kedua setelah 4 minggu untuk memastikan bahwa bakteri H. pylori telah dibunuh. Harus mengikuti instruksi dokter Anda selama pengobatan dan sebelum menerima tes kedua.
   • Infeksi bisa kambuh dan siklusnya kembali jika seluruh keluarga tidak sembuh. Hasil ini harus dikonfirmasi setelah 4 minggu pengobatan.
   • Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala yang parah selama perawatan. Antibiotik tidak selalu berhasil. Oleh karena itu, Anda harus menemui dokter Anda lagi untuk diberi resep obat lain oleh dokter Anda.
   iklan

Bagian 3 dari 4: Menggunakan pengobatan alami

1. 

   Makan brokoli. Penelitian menunjukkan bahwa makan brokoli membantu mengurangi bakteri H. pylori. Konsumsi brokoli secara rutin tidak membunuh seluruh populasi, namun dapat menurunkan populasi bakteri H. pylori.
   • Makan brokoli beberapa kali seminggu bisa membantu.

2. 

   Minum teh hijau. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau secara signifikan mengurangi jumlah bakteri H. pylori jika diminum setiap hari. Teh hijau mengandung polifenol tingkat tinggi yang menghambat perkembangbiakan bakteri H. pylori.
   • Ekstrak teh hijau dapat digunakan dengan efek yang sama jika Anda tidak menyukai rasa teh hijau.
   • Anggur merah dengan kandungan polifenol yang tinggi juga memiliki manfaat yang mirip dengan teh hijau.

3. 

   Konsumsi suplemen probiotik. Probiotik adalah probiotik yang memiliki kemampuan untuk mencegah perkembangbiakan bakteri tidak terkendali. Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi probiotik secara teratur dapat membantu mencegah H. pylori secara alami.
   • Yogurt, Kimchi, Kombucha (teh abadi) dan banyak makanan fermentasi lainnya mengandung probiotik.
   iklan

Bagian 4 dari 4: Pencegahan infeksi H. pylori

1. 

   Cuci tangan Anda sesering mungkin. Langkah dasar untuk menghindari infeksi H. pylori adalah mempraktikkan kebersihan diri yang baik dan mencuci tangan. Anda harus mencuci tangan dengan baik, terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum memegang makanan. Cuci tangan Anda sesuai dengan petunjuk di bawah ini:
   • Gunakan air hangat 50 derajat C dan sekitar 1 sendok teh sabun tangan. Sabun belum tentu antibakteri. Cuci tangan Anda selama 15-30 detik.

2. 

   Makan makanan yang seimbang. Diet harus mengandung proporsi yang tepat dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, dan air. Ini membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan untuk mengurangi risiko infeksi.
   • Tingkat nutrisi spesifik akan tergantung pada berat badan, jenis kelamin, tingkat aktivitas, ... Namun, jumlah kalori yang ditoleransi harus sekitar 2000 kalori per hari. Dapatkan kalori Anda terutama dari buah dan sayuran segar, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan protein rendah lemak.
   • Selain diet seimbang, 67% ahli gizi merekomendasikan suplemen dengan suplemen. Makanan fungsional akan membantu mengimbangi kekurangan nutrisi jika hanya menggunakan makanan.

3. 

   Suplemen dengan vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk sistem kekebalan yang sehat. Banyak dokter merekomendasikan suplemen harian 500 mg vitamin C.
   • Ketahuilah bahwa vitamin C bersifat asam dan dapat mengiritasi lambung. Lebih baik mendapatkan vitamin C yang tidak bersifat asam atau dari makanan. Makanan kaya vitamin C termasuk melon, kubis, buah jeruk, dan paprika merah.
   • Karena vitamin C bersifat asam, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengonsumsi suplemen vitamin C saat Anda menerima pengobatan untuk H. pylori.

4. 

   Hindari kontak dengan air liur. Penelitian menunjukkan bahwa H. pylori dapat ditularkan melalui air liur. Oleh karena itu, Anda harus menghindari kontak dengan air liur pembawa H. pylori sampai penyakitnya sembuh.
   • Misalnya, jika pasangan Anda terkena infeksi H. pylori, hindari berciuman atau berbagi sikat gigi.

5. 

   Berhati-hatilah saat bepergian ke luar negeri. Hati-hati dengan makanan dan minuman saat bepergian ke negara dengan sanitasi yang buruk.
   • Pertimbangkan untuk minum air kemasan saat mengunjungi negara dengan sanitasi yang buruk.
   • Hindari makan makanan di trotoar atau ragu akan tidak sehat. Hanya makan di restoran dengan standar higienis. Peralatan dapur harus dicuci dengan air panas (atau cukup hangat untuk ditoleransi) dan sabun antibakteri.
   • Menggunakan pembersih tangan dapat membantu dalam situasi ini. Mencuci tangan dengan air kotor bahkan lebih berbahaya.
   iklan

Nasihat

• Tes urea napas adalah tes terbaik setelah mengobati bakteri H. pylori. Di sisi lain, tes darah tidak dianjurkan setelah perawatan. Antibodi masih tetap ada setelah bakterinya dimatikan.
• Beritahu dokter Anda jika Anda sedang minum obat atau memiliki masalah kesehatan lainnya. Beberapa obat yang diminum bersama bisa berbahaya.
• Jangan berhenti minum obat secara sukarela saat mengalami efek samping. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat alternatif yang tidak menimbulkan efek samping.
• Perawatan alami dapat membantu, tetapi tidak dijamin dapat menghilangkan infeksi.