Isi

• Langkah
• Nasihat

Sedikit bau di area genital itu normal. Tetapi jika "gadis kecil" itu berbau seperti ikan atau bau yang tidak sedap, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lain. Bau tak sedap sering kali disertai gejala lain seperti gatal, perih, iritasi, atau keputihan. Jika area genital Anda berbau tetapi tidak ada gejala lain, kemungkinan baunya normal. Bau vagina biasanya disebabkan oleh beberapa jenis infeksi yang umum, tetapi Anda dapat menghilangkannya sepenuhnya dengan pengobatan tradisional atau obat khusus.

Langkah

Metode 1 dari 4: Membersihkan Kebersihan Vagina

1. 

   Jangan lakukan douche. Ini adalah proses memasukkan air atau larutan pembersih ke dalam vagina yang dapat membunuh bakteri menguntungkan dan mendorong peradangan (jika ada) jauh ke dalam rahim, memperburuk kondisinya. dari.
   • Jangan gunakan semprotan khusus wanita. Ini adalah bentuk douching lain yang dapat menyebabkan iritasi pada vagina atau reaksi alergi.
   • Perlu Anda ingat bahwa "gadis kecil" memiliki fungsi membersihkan diri. Selama Anda selalu membersihkan dengan benar, tidak perlu membersihkan alat kelamin atau mengganggu proses pemurnian alami.

2. 

   
   
   Cuci alat kelamin Anda saat mandi. Anda harus membersihkan "gadis kecil" dan bahkan labia dengan air dan sabun lembut tanpa pewangi seperti Cetaphil.
   • Hindari penggunaan sabun dengan sifat pembersih yang kuat dan aroma yang kuat untuk membersihkan alat kelamin Anda, karena dapat mengiritasi kulit yang lembut.

3. 

   Kenakan pakaian longgar dan celana dalam katun. Ini membantu sirkulasi udara di antara kaki Anda, terutama saat Anda berolahraga atau berkeringat, dan mencegah pembentukan kelembapan untuk membantu meminimalkan bau tak sedap yang disebabkan oleh keringat atau bakteri.
   • Anda juga harus segera mengganti pakaian olahraga setelah selesai. Jangan memakai pakaian yang basah oleh keringat dalam waktu lama karena dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.
   • Selalu kenakan pakaian dalam bersih setiap hari untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan bau.

4. 

   
   
   Bersihkan dari depan ke belakang segera setelah menggunakan toilet. Anda bisa mencegah penyebaran bakteri dari anus ke vagina dengan mengelapnya dari depan ke belakang setelah menggunakan toilet. Langkah ini membantu "gadis kecil" agar tidak terinfeksi bakteri penyebab bau tak sedap dan kemungkinan peradangan.

5. 

   Ganti tampon atau tampon setiap empat hingga enam jam. Anda harus melakukan rutinitas ini secara rutin untuk menjaga kebersihan area genital dan menghindari penumpukan bau, serta memastikan "gadis kecil" tidak teriritasi selama hari lampu merah.
   • Mengganti tampon secara teratur juga dapat membantu Anda mengatasi lupa melepas tampon, penyebab potensial bau tak sedap, dan kemungkinan risiko kesehatan yang serius.
   iklan

Metode 2 dari 4: Menerapkan Pola Makan dan Praktik Rakyat

1. 

   
   
   Makan yogurt untuk meningkatkan pertumbuhan jamur. Yogurt mengandung probiotik alami yang membantu menyeimbangkan bakteri tidak hanya di vagina tetapi juga di seluruh tubuh. Jika Anda rutin menderita infeksi jamur, Anda harus mengonsumsi yogurt setiap hari untuk menghilangkan bau alat kelamin yang disebabkan oleh infeksi jamur.
   • Anda perlu memastikan bahwa yogurt mengandung bakteri hidup aktif untuk memastikan pertumbuhan mikrobiologis normal.

2. 

   Hindari makanan yang menyebabkan bau tak sedap. Makanan dan minuman tertentu dapat mengubah bau area genital Anda, karena saat diserap tubuh Anda akan mengeluarkan bau. Jika Anda mengkhawatirkan status "gadis kecil" yang memiliki bau tidak sedap, Anda sebaiknya tidak minum kopi atau minuman beralkohol. Hindari juga bawang bombay, makanan keras, daging merah, atau produk susu.
   • Penting untuk diperhatikan bahwa bau tak sedap disebabkan oleh penyerapan sejumlah besar makanan ini, menyebabkan flora genital berubah. Anda dapat menghilangkan makanan dan minuman ini dari diet Anda untuk mengetahui apakah baunya membaik.

3. 

   Rendam air panas dengan garam dan cuka. Anda dapat menggunakan pengobatan tradisional yang mencakup mencampurkan setengah cangkir cuka putih dan setengah cangkir garam di dalam bak mandi air panas. Kemudian rendam dalam air garam terlarut dan cuka untuk menghilangkan bau tak sedap dan mengembalikan pH di area genital.
   • Namun, pengobatan ini hanya efektif sementara karena tidak bisa menghilangkan bau vagina sepenuhnya.

4. 

   Gunakan suplemen herbal. Suplemen herbal Femanol bekerja untuk membantu wanita menghilangkan bau vagina dan mencegah infeksi seperti vaginosis bakteri. Suplemen ini mengandung bawang putih, ekstrak kulit pohon cemara, biotin, seng, selenium, dan Lactobacillus Acidophilus. Femanol menormalkan bakteri menguntungkan di vagina dan membantu sistem kekebalan melawan peradangan.
   • Penting untuk diingat bahwa suplemen herbal cukup mahal dan tidak diatur oleh Federal Drug Administration, jadi bukan tanggung jawab produsen untuk membuktikan efeknya. Anda harus menggunakannya dengan hati-hati.
   iklan

Metode 3 dari 4: Temukan Penyebab Bau

1. 

   Perhatikan apakah area genital Anda berbau seperti ikan, mengeluarkan cairan berwarna abu-abu atau putih, dan ada sensasi terbakar saat buang air kecil. Ini adalah gejala vaginosis bakterial (BV), infeksi vagina yang umum. Penyebab BV biasanya tidak jelas, tetapi dapat menyebabkan bakteri dan peradangan vagina berkembang pesat.
   • Banyak wanita mungkin tidak mengalami gejala BV kecuali bau yang tidak sedap. Anda harus menemui dokter untuk mengetahui apakah Anda menderita BV atau tidak.
   • Risiko terkena BV dapat meningkat karena aktivitas tertentu seperti hubungan seks tanpa kondom dan sering melakukan douching.

2. 

   Kenali bau tak sedap dan kotoran kuning atau hijau. Anda mungkin juga mengalami rasa sakit saat buang air kecil. Ini adalah gejala trikomoniasis, infeksi menular seksual yang disebabkan oleh parasit. Pria dengan trikomoniasis biasanya tidak memiliki gejala yang jelas, sehingga keduanya membutuhkan pengobatan jika terdiagnosis IMS ini.
   • Selalu lakukan hubungan seks yang aman dan gunakan kondom untuk mengurangi risiko terkena trikomoniasis.

3. 

   Perhatikan bahwa cairan yang keluar berbau jamur dan berwarna seperti susu. Anda juga mungkin mengalami gatal-gatal, nyeri, dan perih saat buang air kecil atau berhubungan seks. Ini adalah gejala infeksi jamur yang terjadi ketika jumlah jamur di vagina menjadi terlalu normal.

4. 

   Kenali bau yang kuat dan sekresi cairan. Ini bisa jadi merupakan tanda bau tak sedap akibat perubahan hormon selama hari lampu merah atau waktu antara ovulasi dan siklus menstruasi berikutnya. Area genital lebih cenderung memiliki bau yang tidak sedap selama siklus ini.
   • Bergantung pada usia dan riwayat kesehatan Anda, Anda mungkin mengalami perubahan hormonal lain, menopause. Wanita selama menopause sering mengalami keputihan yang longgar dengan bau yang tidak sedap.

5. 

   Perhatikan bau yang muncul setelah berolahraga atau berkeringat. Saat seluruh tubuh dibasahi keringat, area genital seringkali berbau lembab dan tidak sedap. Alat kelamin luar memiliki kelenjar aroma khusus yang disebut kelenjar keringat berminyak yang terkonsentrasi di area lain seperti ketiak, puting susu, saluran telinga, kelopak mata, dan sayap hidung. Kelenjar ini mengeluarkan cairan berminyak yang dimetabolisme oleh bakteri di permukaan kulit, yang selanjutnya menyebabkan bau yang menyengat.
   • Mengenakan pakaian yang ketat dan berkeringat dengan pakaian yang ketat dapat membuat bau tidak sedap karena keringat dan bakteri tidak dapat lepas dari permukaan kulit. Jika Anda kelebihan berat badan, area selangkangan mungkin sulit untuk dicium, karena lipatan kulit terbentuk saat Anda menambah berat badan.

6. 

   Pastikan Anda tidak lupa mengganti tampon. Jika Anda lupa mengganti tampon, darah menstruasi serta bakteri dapat menumpuk yang menyebabkan "gadis kecil" menjadi teriritasi, gatal dan memiliki bau dan cairan vagina yang kuat dan tidak menyenangkan.
   • Jika ternyata Anda lupa mengganti tampon, Anda harus segera menemui dokter kandungan. Dokter Anda akan melepas tampon dengan aman dan mengobati infeksi apa pun yang mungkin terjadi akibat lupa mengganti tampon.
   iklan

Metode 4 dari 4: Mencari Perawatan Medis

1. 

   Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa menderita vaginosis bakteri. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan panggul dan mengambil sampel cairan vagina untuk menentukan apakah Anda menderita BV. Dokter kemudian akan meresepkan obat atau krim oral untuk menghilangkan infeksi.
   • Anda akan diberi resep Metronidazole, pil atau gel. Selain itu, dokter mungkin juga akan meresepkan krim Klindamisin dalam bentuk krim untuk dimasukkan ke dalam vagina. Akhirnya, dokter mungkin meresepkan Tinidazole yang dapat diserap oral.
   • Hindari minum alkohol saat Anda menggunakan Metronidazole dan Tinidazole dan setidaknya satu hari setelah menyelesaikan pengobatan dengan salah satu cara di atas.
   • Kekambuhan gejala BV dalam tiga hingga dua belas bulan pengobatan adalah normal. Jika gejala kembali, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan lain.

2. 

   Rawat trikomoniasis seperti yang diresepkan oleh dokter Anda. Dokter Anda akan mengambil sampel keputihan untuk memastikan Anda menderita IMS ini dan kemudian meresepkan metronidazole atau tinidazole dalam jumlah besar. Jika Anda memiliki pasangan seksual, Anda berdua harus dirawat karena trikomoniasis.
   • Hindari hubungan seksual setidaknya seminggu setelah pengobatan agar infeksi benar-benar hilang. Jangan minum alkohol dalam waktu 24 jam setelah mengonsumsi metronidazole atau 72 jam setelah mengonsumsi tinidazole, karena dapat menyebabkan mual dan muntah yang parah.

3. 

   Konsultasikan dengan dokter Anda tentang pengobatan jamur jika Anda mengalami infeksi jamur. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan pada area panggul Anda dan mengambil sampel cairan vagina untuk memastikan bahwa Anda mengalami infeksi jamur.
   • Jika infeksi jamur Anda tidak terlalu parah, disertai gejala ringan atau sedang dan tidak ada infeksi yang sering, dokter Anda akan meresepkan obat satu kali atau meresepkan krim salep, pil, atau supositoria fungisida satu atau tiga kali. Selain itu, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan penggunaan obat-obatan yang dijual bebas dari apotek.
   • Jika infeksi jamur parah, berulang dan gejala yang menyertainya parah, dokter Anda biasanya meresepkan krim vagina, salep, pil, atau supositoria untuk tujuh sampai sepuluh. hari. Selain itu, dokter juga merekomendasikan penerapan rencana pemeliharaan untuk memantau pertumbuhan jamur dan mencegah infeksi jamur di masa mendatang.
   iklan

Nasihat

• Jika Anda tidak mengalami infeksi, Anda bisa mandi air hangat beberapa kali seminggu untuk mengurangi kecemasan Anda.
• Biasanya bau keputihan yang sering dicium wanita sebenarnya adalah bau normal yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat. Bau ini terkadang bisa disebabkan oleh rembesan urin karena berbagai alasan, tetapi lebih sering terjadi setelah melahirkan.