Isi

• Langkah
• Nasihat

Banyak orang suka menonton film porno. Itu tidak berarti mereka "buruk" atau merendahkan moral. Tetapi jika pesta pora membuat Anda tidak nyaman, mengetahui bahwa suami Anda menyukainya dapat membuat pernikahan Anda tegang. Cara terbaik untuk mengatasi masalah adalah berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​dengan suami Anda. Ada banyak langkah yang dapat Anda lakukan untuk menemukan solusi dari masalah ini.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Berkomunikasilah secara jujur ​​dengan suami Anda

1. 

   Tuliskan poin utama Anda. Anda mungkin baru-baru ini mengetahui bahwa suami Anda menonton film yang tidak senonoh. Atau mungkin ini adalah masalah yang berkelanjutan dalam hubungan Anda. Bagaimanapun, inilah saatnya untuk melakukan percakapan yang tulus tentang perasaan Anda.
   • Bersiaplah untuk melakukan percakapan terbuka tentang masalah tersebut. Langkah pertama yang perlu Anda ambil adalah menentukan bagaimana perasaan Anda.
   • Tanyakan pada diri Anda mengapa Anda menentang filmnya yang sesat. Apakah ini masalah agama? Atau apakah itu bertentangan dengan standar moral Anda?
   • Pilih beberapa kata yang menggambarkan perasaan Anda. Gunakan kata-kata seperti "frustasi", "khawatir" atau "takut".
   • Buat daftar hal-hal yang ingin Anda katakan. Metode ini akan membuat Anda tetap berada di jalur yang benar selama percakapan dan memastikan bahwa Anda menyampaikan maksud Anda dengan jelas.

2. 

   
   
   Pilih waktu yang tepat. Berbicara dengan suami Anda tentang kebiasaan menonton film yang menyimpang adalah percakapan yang penting. Beri diri Anda waktu untuk menghadapi topik yang sulit ini. Berhati-hatilah dalam memilih waktu yang tepat untuk mengobrol.
   • Cobalah untuk menghindari mulai larut malam atau pagi-pagi sekali membicarakan masalah. Anda berdua tidak akan berada dalam suasana hati terbaik saat Anda merasa lelah.
   • Beri tahu dia sebelumnya. Cobalah untuk mengatakan sesuatu seperti, "Ada yang penting untuk kuberitahukan padamu. Kapan aku bisa bicara?"
   • Jangan terburu-buru bicara. Pilih waktu ketika Anda tahu betul bahwa Anda tidak akan terburu-buru bekerja atau diganggu oleh anak-anak Anda.

3. 

   
   
   Tidak ada penilaian. Mungkin Anda sangat tidak suka pornografi. Itu adalah perasaan Anda sendiri, dan ini normal. Namun, Anda harus mencoba untuk tidak berbicara dengan suami Anda terutama tentang pertimbangan.
   • Cobalah untuk menggunakan pernyataan yang dimulai dengan subjek "em". Misalnya, Anda bisa berkata, "Saya merasa sangat tidak nyaman saat Anda menonton film porno di rumah kami".
   • Jenis kalimat ini biasanya lebih efektif daripada kalimat yang diawali dengan "anh". Suamimu akan menjadi defensif jika kamu mengatakan sesuatu seperti "Saat aku menonton film porno, aku membuatmu marah."
   • Hindari kata-kata negatif. Misalnya, cobalah untuk tidak mengatakan "Aku mencintaimu, tetapi kebiasaan burukmu dalam menonton film menjijikkan." Kata-kata negatif seperti "tetapi" akan meniadakan apa pun yang disajikan sebelum kata "tetapi".

4. 

   
   
   Mengajukan pertanyaan. Penting bagi Anda untuk memberi tahu suami tentang perasaan Anda. Namun, jangan lupa bahwa percakapan yang efektif akan memungkinkan kedua orang untuk bergabung dalam percakapan. Berusahalah untuk memahami sudut pandang suami Anda.
   • Ajukan pertanyaan terbuka. Misalnya, Anda mungkin berkata, "Mengapa film porno sangat penting bagi Anda?".
   • Pastikan untuk mengajukan pertanyaan tambahan untuk informasi lebih lanjut. Cobalah untuk mengatakan, "Jadi pesta pora membuat Anda merasa baik. Adakah cara lain untuk merasakan hal yang sama?"
   • Mintalah beberapa informasi baru. Pertimbangkan untuk mengajukan pertanyaan "Menurut Anda, bagaimana kami akan menangani ini?".

5. 

   Dengarkan baik-baik. Mengajukan pertanyaan adalah bagian penting dari percakapan yang konstruktif. Mendengarkan jawaban sama pentingnya. Jelaskan kepada suami Anda bahwa Anda mendengarkan dengan cermat sudut pandangnya.
   • Gunakan petunjuk non-verbal. Anda dapat menunjukkan kepadanya bahwa Anda mendengarkan dengan mempertahankan kontak mata dan melakukan gerakan seperti mengangguk mengerti.
   • Cobalah untuk menafsirkan. Anda bisa berkata, "Saya dengar Anda bilang ini kebiasaan lama. Benar?"
   • Menunjukan rasa menghargai. Izinkan suami Anda menyelesaikan presentasi pikiran dan kata-katanya tanpa menyela.

Bagian 2 dari 3: Bekerja sama untuk mendapatkan solusi

1. 

   Beri diri Anda waktu. Setelah Anda melakukan percakapan konstruktif tentang topik tersebut, inilah saatnya untuk mulai mencari solusi. Jangan berharap Anda bisa menyelesaikan masalah dalam semalam. Ini adalah topik sensitif yang membutuhkan waktu untuk menemukan solusinya.
   • Beri diri Anda waktu untuk mempertimbangkan kembali. Ingatlah bahwa percakapan pertama Anda tentang suatu masalah tidak harus diakhiri dengan solusi.
   • Setelah berbicara dengan suami Anda, luangkan beberapa hari untuk memikirkan perasaan Anda. Akankah Anda berdua berkomunikasi secara efektif? Apakah Anda merasa lebih baik tentang situasinya?
   • Mulailah memikirkan solusi yang mungkin. Tuliskan setiap ide yang Anda miliki. Menulis tentang segala hal akan membuat mental Anda jernih.

2. 

   Pertahankan keterbukaan dalam komunikasi. Setelah Anda mengangkat topik untuk pertama kalinya, Anda harus memastikan bahwa Anda dapat membuat diskusi tetap berjalan. Anda tidak perlu membicarakannya setiap hari, tetapi beri tahu suami bahwa Anda masih memiliki banyak hal untuk dikatakan. Katakan padanya Anda ingin Anda berdua bekerja sama untuk menemukan solusi.
   • Ada kemungkinan diskusi tentang pesta pora akan menjadi kontroversi. Ini normal. Banyak pasangan sering berdebat tentang apa yang dianggap "sensitif".
   • Luangkan waktu untuk menenangkan diri. Katakan pada suami Anda, "Sekarang, percakapan ini tidak berhasil. Kita harus berhenti dan mengambil waktu sejenak untuk bernapas."
   • Jelaskan bahwa diskusi belum selesai. Anda bisa berkata, "Topik ini sangat penting bagi saya, jadi kita akan membicarakannya besok setelah kita berdua meluangkan waktu untuk memikirkannya."

3. 

   Cari kompromi. Mungkin penting bagi Anda agar suami Anda segera berhenti menonton film mesum itu. Namun, ini adalah sesuatu yang tidak bisa dia janjikan kepada Anda. Tanyakan pada diri Anda apakah Anda bersedia berkompromi.
   • Kompromi sering kali bisa sangat membantu dalam memecahkan masalah pernikahan. Ini akan membantu kedua belah pihak merasa seolah-olah pihak lain membantu memberikan solusi.
   • Tentukan apakah Anda dapat mengatasi pengurangan dalam menonton film yang menyimpang. Misalnya, mungkin Anda harus berkata, "Apakah Anda bersedia meminimalkan jumlah film mesum yang Anda tonton?".
   • Jika Anda bersedia berkompromi, suami Anda akan sangat bersedia bekerja sama dengan Anda. Secara bertahap, Anda akan dapat mencapai tujuan untuk menghentikan film sepenuhnya.

4. 

   Kehidupan seks yang menyegarkan. Banyak pria mengatakan mereka menonton film porno karena itu membuat mereka bergairah. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak menarik atau dia tidak suka berhubungan seks dengan Anda, tetapi terkadang dia ingin mencari perbedaan.
   • Cobalah untuk membuat perubahan dalam kehidupan seks Anda. Mungkin akhir-akhir ini Anda terjebak dalam kebiasaan yang membosankan.
   • Mencoba berhubungan seks pada waktu yang tidak biasa dan di tempat yang berbeda. Misalnya, Anda bisa mendekatinya saat dia mandi di pagi hari.
   • Saling berbicara tentang hasrat seksual. Anda bisa menjelaskan apa yang Anda inginkan dan mendengarkan apa yang membuat suami Anda bahagia.

5. 

   Prioritaskan keintiman. Kedekatan merupakan faktor penting dalam pernikahan yang sehat. Ada beberapa jenis kedekatan. Dekat secara emosional dan fisik adalah dua contoh.
   • Menjadi dekat secara emosional dengan suami Anda. Ini berarti bisa saling menceritakan segalanya. Perjelas bahwa Anda dapat mendiskusikan topik apa pun bersama.
   • Cobalah untuk mengatakan, "Saya mengerti bahwa kadang-kadang Anda ingin sekali menonton film porno. Saya ingin Anda tahu bahwa Anda dapat berbicara kepada saya tentang perasaan Anda."
   • Terhubung satu sama lain secara fisik. Menjadi intim secara fisik bukan hanya tentang berhubungan seks.
   • Dekatkan diri secara fisik dengan meluangkan waktu untuk saling mencium dan berpelukan setiap hari. Sentuh satu sama lain dengan penuh kasih dan lakukan tindakan kecil seperti berpegangan tangan.

Bagian 3 dari 3: Pertimbangkan kembali perasaan Anda

1. 

   Lakukan penilaian diri. Di dunia yang sempurna, suami Anda akan setuju untuk segera berhenti menonton pesta pora. Namun, situasi ini mungkin memiliki lebih banyak nuansa. Saat Anda melangkah ke dalam proses penyelesaian situasi, Anda harus memeriksa apakah Anda baik-baik saja.
   • Tanyakan pada diri Anda sendiri seberapa besar kemajuan yang Anda rasakan tentang kemajuan yang Anda buat. Apakah Anda merasa nyaman tentang kemampuan berkompromi?
   • Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat segalanya menjadi lebih baik? Apakah Anda ingin melakukan obrolan lanjutan dengan suami Anda?
   • Ambil langkah-langkah untuk membuat diri Anda merasa memegang kendali. Ingatkan diri Anda bahwa Anda secara aktif berusaha mencari solusi.

2. 

   Akui perasaan Anda. Menemukan solusi bisa menjadi proses yang panjang. Anda akan menemukan diri Anda menjadi lebih emosional dari biasanya. Ingat ini normal. Biarkan diri Anda merasakan berbagai emosi.
   • Anda dapat beralih dari perasaan penuh harapan menjadi depresi dalam satu hari. Jangan khawatir.
   • Hindari menilai perasaan Anda. Cukup kenali mereka dan lanjutkan.
   • Pertimbangkan menulis jurnal. Menulis tentang perasaan Anda akan sangat memurnikan. Ini juga akan membantu Anda melacak pola emosional Anda.

3. 

   Pertimbangkan terapi. Ketika salah satu pasangan ingin menonton film yang tidak senonoh dan yang lainnya tidak, ini bisa menjadi situasi yang sulit. Pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang spesialis. Konseling pernikahan akan sangat membantu dalam membantu pasangan mengatasi masalah sensitif.
   • Temukan konsultan yang tepat. Anda dapat mencari rujukan dari dokter Anda.
   • Lihat ulasan online. Cari terapis yang memiliki spesialisasi dalam masalah hubungan berlisensi.
   • Minta konsultasi. Anda perlu memastikan bahwa Anda menyukai pendekatan dan perilaku terapis yang Anda pilih.

4. 

   Mintalah nasihat. Mencoba membuat suami Anda berhenti menonton film yang tidak senonoh bisa menjadi situasi yang tidak menyenangkan. Ingatlah bahwa Anda tidak harus mengatasinya sendiri. Anda dapat melihat program konseling individu.
   • Anda juga dapat menemukan sumber alternatif lain. Mungkin mentor kehidupan spiritual Anda seperti pendeta atau pendeta akan memberikan bimbingan untuk Anda.
   • Bersandar pada teman dan keluarga. Jika Anda tidak ingin memberikan detail pernikahan Anda, tidak apa-apa. Namun Anda tetap harus bisa mengatakan "Saya sedang melalui masa-masa sulit, dan sedikit perhatian dan perhatian akan sangat membantu saya".

Nasihat

• Hindari pemberian ultimatum.
• Pertahankan keterbukaan dan ketulusan dalam percakapan.
• Jika dia sering melihat pesta pora, Anda tidak harus menerima kepercayaan dan berpikir bahwa dia akan jujur ​​kepada Anda.