Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kulit kita biasanya terlihat lebih baik jika agak kecokelatan - ini memberi kulit kilau hangat, menyembunyikan noda, dan membantu pakaian warna-warni menonjol. Namun, mendapatkan kulit kecokelatan yang indah tidaklah mudah - Anda akan mengkhawatirkan efek sinar UV, kulit berubah menjadi merah karena sengatan matahari, dan bintik-bintik yang tidak rata. Dengan sedikit pengetahuan dan persiapan, Anda dapat mengatasi kendala ini dan mendapatkan kulit kecokelatan yang Anda inginkan - artikel ini akan menunjukkan caranya. Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk mendapatkan kulit cokelat berkilau dalam waktu singkat!

Langkah

Metode 1 dari 2: Paparan sinar matahari

1. 

   Pilih sumber UV. Untuk sun tan dari sinar ultraviolet, tidak ada yang bisa mengalahkan matahari yang sudah dikenal. Namun, jika cuaca tidak memungkinkan, penggunaan alas pewarna juga efektif, alternatif yang bisa Anda gunakan sepanjang tahun untuk kulit cokelat mengkilap.
   • Jaga agar tidak berlebihan - kulit cantik bisa berubah menjadi cokelat jika Anda berada di dalam oven terlalu lama.

2. 

   
   
   Melembabkan kulit. Kulit yang diberi kelembapan yang cukup akan memiliki warna cokelat yang lebih indah daripada kulit kering yang kasar.Sebelum mempersiapkan kulit kecokelatan yang menarik, Anda harus melakukan hal berikut:
   • Saat mandi, bersihkan kutikula yang kering dan kering dengan menggosoknya dengan handuk keras, loofah, atau sabun pengelupas.
   • Melembabkan kulit dengan lotion yang mengandung garam PCA. Ini adalah bahan alami pada kulit yang membantu menjaga kesehatan epidermis kulit dan bertanggung jawab untuk menyerap kelembapan dari udara.
   • Kenakan tabir surya yang memiliki SPF yang sesuai untuk kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang cerah, gunakan krim dengan SPF yang lebih tinggi daripada kulit yang lebih gelap. Namun, apa pun jenis kulit Anda atau cara Anda merawatnya, Anda harus selalu menggunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi.
   • Jika Anda berencana untuk pergi ke dalam air, pastikan tabir surya tidak licin atau gunakan tabir surya ekstra saat keluar dari air. Jika tidak, Anda dapat mengoleskan lebih banyak tabir surya sesuai dengan petunjuk produk - biasanya setelah beberapa jam.

3. 

   
   
   Oleskan tabir surya saat mengeringkan matahari! Jika Anda hanya duduk di pantai dan berjemur sekitar satu jam, gunakan produk dengan faktor perlindungan matahari 4 hingga 15, tergantung kecerahan kulit Anda dan seberapa baik Anda merawat.
   • Jika Anda tidak menggunakan tabir surya saat berada di bawah sinar matahari, sinar UVA dan UVB masih dapat membahayakan kulit Anda meskipun Anda tidak terbakar sinar matahari!
   • Gunakan lebih banyak lip balm dengan tabir surya. Idealnya, Anda harus mengoleskan tabir surya di tempat teduh dan membiarkannya meresap ke kulit Anda sekitar 20-25 menit sebelum berjemur. Oleskan lebih banyak tabir surya sesuai kebutuhan jika Anda pergi berenang dan krim yang Anda gunakan tidak tahan air. Anda juga harus mengoleskan krim setiap beberapa jam sesuai petunjuk pada produk.
   • Jika Anda melihat kemerahan pada kulit Anda, segera hentikan berjemur - Anda sudah mengalami sengatan matahari dan paparan yang terus-menerus akan memperburuk sengatan matahari, meningkatkan risiko kerusakan serius.

4. 

   
   
   Pilih pakaian yang cocok saat dijemur. Jika tidak ingin kulit Anda tampak tidak merata, sebaiknya kenakan baju renang yang akan Anda gunakan saat berenang. Mengenakan pakaian renang yang sama akan membantu Anda memamerkan kulit cokelat mulus dan mulus Anda.
   • Atau jangan memakai baju renang di bawah sinar matahari jika memungkinkan. Kulit coklat bersih pasti masih lebih baik daripada kulit dengan beberapa corak tidak beraturan.

5. 

   Temukan tempat pengeringan matahari. Anda bisa berjemur di halaman Anda, di pantai, atau di mana saja yang cerah. Yang Anda butuhkan hanyalah tanning lotion, air dan sofa atau handuk.
   • Letakkan kursi atau handuk di tempat di mana sinar matahari dapat langsung menyinari Anda.

6. 

   Pindah sambil menjemur. Pikirkan tentang "ayam panggang". Untuk mendapatkan kulit cantik, bahkan cokelat, Anda harus selalu beraktivitas. Anda akan memaparkannya ke depan, belakang, samping, dan area yang tidak terjangkau sinar matahari - seperti kulit di bawah lengan Anda. Atau luangkan satu hari untuk mengekspos tubuh nanti dan hari lainnya untuk mengeksposnya terlebih dahulu.
   • Jika tidak ingin berbaring seharian dan masih berkulit sawo matang, alternatif lain adalah jalan cepat atau sekedar jalan-jalan. Ini tidak hanya membantu Anda mendapatkan lebih banyak paparan sinar matahari untuk kulit cokelat, tetapi juga membantu Anda menjadi langsing dan langsing pada saat yang bersamaan. Bagus!

7. 

   Lindungi mata. Mata juga bisa terbakar. Namun, saat berjemur, sebaiknya kenakan topi atau tutup mata daripada kacamata hitam. Karena sinar matahari langsung pada saraf optik menstimulasi kelenjar hipotalamus anterior otak, yang mengarah ke produksi melanin, memberi Anda kulit coklat tua.

8. 

   Persediaan air! Pastikan Anda minum banyak air. Atau terkadang Anda bisa melompat ke kolam untuk mendinginkan diri. Jangan khawatir, ini tidak akan banyak berpengaruh pada kulit kecokelatan. Jangan lupa langsung mengoleskan tabir surya.

9. 

   Setelah terpapar sinar matahari, lembapkan kulit Anda. Gunakan lotion dengan ekstrak lidah buaya untuk menenangkan dan melembabkan kulit. Ini akan menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit kering dan bersisik akibat sinar matahari. iklan

Metode 2 dari 2: Gunakan produk penyamakan

1. 

   Lewati langkah pengeringan matahari. Jika Anda memiliki kulit yang cerah dan sering kali mudah terbakar sinar matahari atau ingin mengurangi risiko kesehatan Anda, maka menjemur atau menggunakan ranjang yang diwarnai UV adalah pilihan yang salah. Anda tidak akan tahu apakah kulit Anda terbakar sinar matahari sampai kulit Anda benar-benar terbakar sinar matahari dan rusak.

2. 

   Kulit menjadi cokelat sendiri. Perusahaan seperti Neutrogena, L’Oreal, Victoria's Secret, dan banyak lainnya membuat produk yang membantu Anda memiliki kulit cokelat yang mulus dan merata.
   • Sesuai petunjuknya, Anda akan mengoleskan lotion atau menyemprotkan produk secara merata pada kulit, pastikan untuk menutupi seluruh permukaan kulit. Losion terbaik adalah losion yang tidak melumat, yaitu tidak menyumbat pori-pori.
   • Anda akan membutuhkan bantuan teman untuk mengaplikasikan produk di punggung Anda, kecuali Anda memiliki lengan yang sangat panjang atau sangat fleksibel.

3. 

   Selesaikan batasan Anda. Kunjungi salon yang memiliki layanan tanning dan biarkan mereka membantu Anda mendapatkan kulit cokelat sepenuhnya. Hanya dalam beberapa menit, mereka akan secara profesional menyemprotkan produk tanning ke seluruh tubuh Anda.

4. 

   Baca informasi produk. Sebelum Anda kehabisan uang, baca review produk dan layanan - berhati-hatilah saat menggunakan tan spray karena kulit bisa berubah menjadi oranye. iklan

Nasihat

• Lidah buaya dapat digunakan sebagai produk perawatan kulit setelah terpapar sinar matahari dan / atau sebagai produk penenang yang mencegah luka bakar.
• Saat Anda berada di bawah sinar matahari, pastikan kacamata hitam Anda tidak meninggalkan lingkaran di sekitar mata Anda.
• Berfokuslah untuk mengoleskan banyak tabir surya ke bahu, wajah, telinga, dan kaki Anda, atau di tempat-tempat yang jarang terkena sinar matahari.
• Jika kulit Anda terbakar sinar matahari, coba gunakan 100% minyak zaitun dan yodium atau bubuk coklat dan jangan berada di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Ini akan membantu Anda memiliki kulit kecoklatan yang menarik setelahnya.
• Mulailah paparan sinar matahari dalam waktu singkat sekitar 10 menit sehari untuk kulit sensitif. Jika Anda tidak melihat masalah, Anda dapat meningkatkan waktu paparan sinar matahari secara bertahap. Jika kulit menjadi merah atau gatal, Anda harus menghentikan paparan sinar matahari selama beberapa hari.
• Jangan berbagi tabir surya atau membandingkan diri Anda dengan orang lain. Jika Anda memiliki kulit cerah dan berjemur di pantai dengan teman berkulit gelap maka Anda memerlukan tabir surya dengan tingkat perlindungan matahari yang lebih tinggi dan Anda tidak bisa berada di bawah sinar matahari terlalu lama.
• Jika Anda memilih tan artifisial - yang biasanya lebih aman dan memberikan warna kecokelatan yang nyata, pilihlah yang tidak membuat kulit Anda berwarna oranye.
• Jika ini pertama kalinya Anda menggunakan layanan penyamakan, jangan terlalu lama; Bicaralah dengan staf di sana tentang durasi yang direkomendasikan.
• Minumlah banyak air agar tubuh tidak dehidrasi dan lakukan waxing kaki sebelum berjemur, jika anda melakukan waxing kaki setelah terpapar sinar matahari maka akan terlihat bercak putih pada kaki.
• Jangan gunakan baby oil pada kulit Anda untuk membantu mencokelatkan kulit Anda. Anda akan terbakar sinar matahari.
• Ingatlah untuk menggunakan lip balm untuk melindungi bibir Anda.
• Pastikan untuk berbalik saat Anda berjemur agar tidak ada goresan di kulit Anda.

Peringatan

• Perhatikan bahwa ketika Anda berada di bawah sinar matahari dan setelah Anda berada di luar, jangan lupa untuk minum banyak air. Jika kulit Anda terasa panas, coba gunakan losion setelah berjemur untuk mendinginkan kulit karena mandi dapat menimbulkan nyeri pada kulit jika Anda terbakar sinar matahari.
• Hati-hati saat menggunakan obat untuk penyamakan, banyak kasus telah dilaporkan dengan katarak di mata akibat penggunaan obat penyamakan. Kondisi ini diketahui dapat menyebabkan kebutaan.
• Pantau tahi lalat dan amati perubahan warna atau bentuk.
• Jika Anda terbakar sinar matahari dan merasa sangat lelah setelah terpapar sinar matahari, Anda mungkin mengalami keracunan matahari.
• Paparan sinar matahari setiap hari tidak baik untuk Anda!
• Kulit terbakar dapat terjadi kapan saja dari tingkat keparahan ringan hingga sedang. Jika Anda mengalami sengatan matahari yang parah, Anda harus menemui dokter.
• Jika Anda berada di bawah sinar matahari terlalu lama, Anda juga bisa berada dalam bahaya sengatan panas.
• Menggunakan tanning bed meningkatkan risiko kanker kulit.
• Paparan sinar matahari yang berlebihan atau paparan radiasi UV dapat menyebabkan kanker kulit, kondisi paling berbahaya yang dikenal sebagai melanoma. Oleh karena itu, lebih aman menggunakan semprotan tanning. Jika Anda harus menyamak kulit Anda dan tidak keberatan dengan warna oranye sedikit, maka Anda aman.