Isi

• Langkah

Perawatan spa memang menenangkan, tetapi juga sangat mahal. Untungnya, Anda masih bisa membuat kulit lebih halus, lembut dan tidak terlalu iritasi dengan merawat kulit Anda dengan pengalaman spa di rumah. Anda dapat menggunakan produk yang tersedia secara komersial, campuran buatan sendiri, atau kombinasi keduanya untuk menciptakan rutinitas perawatan rumah yang nyaman di rumah Anda sendiri.

Langkah

Bagian 1 dari 5: Cuci muka Anda

1. 

   Pahami pentingnya mencuci muka. Ini adalah langkah menghilangkan minyak, tabir surya dan kotoran dari kulit setiap hari. Selain itu, membersihkan kulit wajah juga membantu membuka pori-pori sehingga mengurangi risiko timbulnya jerawat. Terakhir, mencuci muka mempersiapkan kulit Anda untuk menembus produk perawatan kulit.
   • Mencuci wajah adalah hal yang harus Anda lakukan setidaknya dua kali sehari, bahkan jika Anda tidak berencana menjalani rutinitas perawatan kulit lengkap.

2. 

   
   
   Selipkan rambut ke belakang kepala dan ikat dengan rapi. Cuci tangan Anda dengan baik dan hapus riasan dari kulit Anda.
   • Gunakan pembersih riasan biasa untuk membersihkan kosmetik kulit.

3. 

   
   
   Gunakan pembersih wajah yang dibeli di toko. Pembersih wajah sangat beragam, dari beberapa puluh ribu dong hingga beberapa ratus ribu dong. Namun, para ahli kecantikan menyarankan agar Anda tidak menghabiskan terlalu banyak uang untuk membeli pembersih wajah karena memilih produk yang tepat untuk kulit Anda tetap menjadi hal terpenting.
   • Umumnya pembersih gel dan busa lebih cocok untuk kulit berminyak / kombinasi, sedangkan produk krim lebih cocok untuk kulit normal / kering karena efek hidrasinya.
   • Jika kulit Anda berjerawat, gunakan pembersih yang mengandung asam salisilat. Asam salisilat membuka pori-pori untuk menyempurnakan dan mencegah kerusakan kulit. Pilihan yang efektif adalah pembersih Neutrogena yang mencegah minyak pengendali jerawat dalam bentuk krim atau busa (Power-Cream atau Power-Foam Kontrol Stres Bebas Minyak Neutrogena).

4. 

   
   
   Pembersih wajah DIY di rumah. Anda juga bisa membuat pembersih wajah sendiri menggunakan beberapa dari banyak bahan yang tersedia. Berikut beberapa opsi untuk Anda:
   • Masukkan 3 sendok makan jus apel segar, 6 sendok makan susu murni, dan 2 sendok makan madu. Jika Anda ingin membuat campuran hangat, panaskan madu di microwave selama sekitar 10 detik sebelum dicampur dengan bahan lain.
   • Giling 1/2 sendok makan oat dalam blender multifungsi hingga halus. Selanjutnya tambahkan 1 sendok makan almond dan haluskan menjadi tepung juga. Terakhir, masukkan 1/4 sendok teh madu dan 1/4 sendok teh susu kedelai.

5. 

   Cuci wajah Anda dengan produk pilihan atau buatan sendiri. Pertama, basahi wajah Anda dengan air hangat. Selanjutnya, pijat jumlah pembersih koin kecil ke wajah Anda dengan gerakan melingkar dari dalam ke luar.
   • Terakhir, basuh wajah Anda dengan air hangat dan tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk. Menggunakan tenaga yang kuat akan menyebabkan kulit kemerahan dan iritasi.

6. 

   Gunakan perawatan jerawat. Terapkan perawatan jerawat yang Anda beli atau miliki di rumah. Asam salisilat adalah salah satu perawatan jerawat yang paling populer karena efektivitasnya dalam membersihkan pori-pori dan sel kulit mati, membantu mengurangi jerawat. Benzoyl peroxide adalah produk jerawat populer lainnya yang membunuh bakteri penyebab jerawat dan juga meredakan peradangan yang disebabkan oleh bakteri.
   • Beberapa perawatan jerawat yang direkomendasikan antara lain Malin + Goetz Acne Treatment with active sulfur plus salicylic acid, dan Clean and Clear Persa-Gel 10 dengan larutan 10% benzoyl peroxide.
   • Anda dapat menggunakan perawatan jerawat Anda sendiri dengan mengoleskan minyak pohon teh atau pasta gigi ke area yang terkena. Minyak pohon teh adalah minyak antibakteri dan antiinflamasi yang cocok untuk perawatan kulit rumahan bagi mereka yang memiliki kulit sensitif karena tidak menyebabkan kekeringan atau kemerahan seperti benzoil peroksida dan asam salisilat.
   • Namun, ahli kulit merekomendasikan hanya perawatan jerawat sedang untuk menghindari penggunaan produk ini secara berlebihan yang menyebabkan kulit merah, kering, dan bersisik. Pastikan untuk menggunakan perawatan jerawat seukuran kacang polong.
   iklan

Bagian 2 dari 5: Pengelupasan

1. 

   Pelajari manfaat eksfoliasi. Ini adalah cara membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat. Selain itu, pengelupasan membantu kulit menjadi cerah dan bercahaya, dibandingkan dengan kulit yang "kusam" tanpa pengelupasan.
   • Eksfoliasi yang teratur dan tepat juga membantu Anda terlihat lebih muda karena bentuk kulit baru menggantikan kulit lama.

2. 

   Pilih produk pengelupas. Berbagai produk perawatan kulit bisa Anda temukan di toko untuk pengelupasan sel kulit mati. Carilah eksfoliasi atau sesuatu yang disebut "scrub" (artinya "scrub"). Jika kulit Anda berminyak atau berjerawat, Anda bisa menggunakan produk eksfoliasi dengan asam salisilat.
   • Anda juga bisa membeli produk dengan deterjen ringan seperti biji jojoba, dedak padi, atau tepung maizena mentah. Bahan-bahan ini sangat efektif dalam pengelupasan kulit. Beberapa produk juga mengandung biji yang lebih tajam seperti aprikot dan cangkang. Jika Anda memiliki kulit sensitif, maka sangat rentan terhadap alergi sehingga sebaiknya hindari produk pengelupasan kulit jenis ini.

3. 

   Produk eksfoliasi DIY. Ada banyak cara untuk membuat lulur sendiri di rumah. Pertimbangkan opsi berikut:
   • Campurkan 1 pisang tumbuk, 1/4 cangkir pasir putih, 1/4 cangkir gula merah halus, 1 sendok makan jus lemon dan 1/4 sendok teh vitamin E. Gula merupakan bahan pengelupas untuk hasil. struktur butiran kecil.
   • Haluskan 6 buah stroberi dengan 1/4 cangkir susu. Enzim dalam stroberi akan melarutkan sel-sel mati dan susu untuk menenangkan kulit yang terkelupas.
   • Campurkan 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh minyak zaitun. Selain itu, Anda perlu menyiapkan 1 bungkus lagi oat murni. Tambahkan sedikit air untuk membuat oat menjadi pasta kental. Selanjutnya, tambahkan minyak zaitun dan madu ke oat. Oat akan terkelupas, sedangkan campuran minyak zaitun dan madu akan melembabkan kulit.

4. 

   Oleskan produk eksfoliasi. Bersikaplah ringan. Cukup pijat campuran dengan lembut dalam gerakan melingkar untuk mengelupas kulit. Jika Anda menggunakan tenaga yang kuat, kulit Anda akan menjadi merah dan iritasi. Terakhir, bilas wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

5. 

   Eksfoliasi bibir Anda. Gunakan scrub bibir untuk ini. Atau, Anda dapat melakukan eksfoliasi di rumah dengan menggosok lembut bibir Anda menggunakan sikat gigi basah dalam lingkaran atau menggabungkan gula dengan minyak apa pun yang Anda suka untuk membuat pasta kental dan kental.
   • Pastikan untuk mengaplikasikan lip balm untuk melembabkan bibir Anda setelah pengelupasan. Anda juga bisa membuat lip balm sendiri di rumah.
   iklan

Bagian 3 dari 5: Sauna

1. 

   Cari tahu manfaat penguapan wajah. Pembersihan wajah akan membantu membersihkan pori-pori secara mendalam karena keringat yang keluar selama proses penguapan akan menghilangkan kotoran, termasuk jerawat, komedo, dll. Selanjutnya uap tersebut akan melembabkan lapisan dalam dan luar kulit wajah serta memperkecil ukuran pori.

2. 

   Air mendidih. Uap hanya bekerja jika Anda menggunakan air panas, jadi rebuslah air. Selanjutnya, isi mangkuk besar atau wastafel kamar mandi dengan air. Tunggu beberapa menit hingga air menjadi dingin agar tidak membakar kulit Anda.
   • Jika Anda memilih untuk menggunakan mangkuk, sebaiknya gunakan mangkuk yang tahan panas.

3. 

   Pembersih muka. Tundukkan kepala Anda di dalam mangkuk selama 2-5 menit. Agar uap tetap diarahkan ke kulit Anda untuk membantu membuka pori-pori, gunakan handuk untuk menahan panas.

4. 

   Bahan tambahan. Untuk meningkatkan efek uap, potong sebungkus kantong teh hijau dan tambahkan teh ke dalam air. Sebagai alternatif, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender. iklan

Bagian 4 dari 5: Menerapkan topeng

1. 

   Pahami pentingnya menggunakan masker. Masker akan membersihkan pori-pori dan kotoran dari kulit. Anda dapat menggunakan masker pelembab untuk membantu melembabkan kulit Anda.

2. 

   Pilih topeng yang tepat. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau bercak, gunakan masker tanah liat atau belerang untuk menghilangkan kotoran, seperti Masker Pembersih Pori-pori Dalam Rare Earth Kiehl (Masker Pembersih Pori Dalam Rare Earth Rare Earth Kiehl). Jika kulit Anda kering, gunakan masker pelembab, seperti Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).

3. 

   Masker DIY. Jika tidak ingin membeli masker bisa membuatnya sendiri di rumah. Tambahkan 1/2 sendok teh mentega, 1/2 sendok teh madu, 1/2 sendok teh yogurt, 1/8 sendok teh ragi (Brewer's Yeast), dan 1/2 sendok teh jus cranberry dan teh jamur apel atau kombucha dalam blender hingga campuran kental tercampur Berikut beberapa pilihan untuk jenis kulit yang berbeda:
   • Untuk kulit normal atau kering: Campurkan 1/3 cangkir bubuk coklat, 1/2 cangkir madu, 3 sendok makan krim dan 3 sendok makan oat.
   • Untuk kulit normal atau berminyak: Campurkan 1/2 cangkir raspberry yang sudah dihaluskan, 1/2 cangkir oat, dan 1/4 cangkir madu.

4. 

   Topeng. Oleskan campuran masker tersebut ke kulit, hindari area mata dan mulut. Tunggu hingga masker mengering setelah sekitar 10-15 menit. Namun, jangan biarkan masker menjadi terlalu kering dan hancur. Bilas masker dengan air hangat dan kain lembut.
   • Jika Anda merasa kulit wajah Anda memanas saat menunggu masker mengering, segera basuh wajah Anda. Kulit Anda mungkin teriritasi.
   • Saat mencuci masker, jangan menggosok tangan dengan kuat, biarkan air hangat melembutkan dan singkirkan masker dari kulit.
   iklan

Bagian 5 dari 5: Melembabkan

1. 

   Pelajari pentingnya pelembab. Melembabkan merupakan langkah penting dalam setiap rutinitas perawatan kulit. Karena pelembab memberikan air ke kulit, kulit akan terlihat sehat, halus dan bercahaya.
   • Pelembab juga memiliki banyak manfaat jangka panjang. Ketika diberi kelembapan yang cukup, kulit akan dalam kondisi terbaiknya, yang berarti sel-sel kulit pulih dengan cepat dan membentuk kulit baru yang sehat. Kulit juga mencapai efek anti-penuaan jangka panjang. Studi menunjukkan bahwa orang yang memakai pelembab memiliki lebih sedikit kerutan daripada orang yang membiarkan kulitnya mengering.

2. 

   Pilih pelembab. Anda harus memilih pelembab yang tepat untuk kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan produk losion atau gel sebagai gantinya. Jika kulit Anda kering, pilih krim karena berminyak. Semakin banyak minyak, semakin baik pelembab menembus kulit untuk melembabkan jaringan. Jika Anda memiliki jenis kulit kombinasi, cobalah losion bebas asam, seperti Cetaphil, Aveeno, Neutrogena, atau Lubriderm.
   • Hindari memilih pelembab yang terlalu ringan setelah perawatan kulit intensif. Kulit Anda baru saja dibersihkan secara menyeluruh dan membutuhkan kelembapan tambahan. Jika tidak, kurangnya kelembapan akan menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak minyak dan menutup pori-pori yang menyebabkan jerawat.

3. 

   Pilih pelembab dengan faktor perlindungan matahari. Sinar matahari menghancurkan sel-sel kulit, dan salah satu rahasia kulit awet muda adalah menggunakan pelembab yang menggabungkan perlindungan matahari dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda.
   • Pilih pelembab dengan SPF 15 sampai 30. Studi terbaru menunjukkan bahwa produk dengan faktor perlindungan matahari yang lebih tinggi tidak berarti akan lebih efektif; Selain itu, produk tersebut mungkin tidak memiliki angka setinggi yang diiklankan.
   • Anda dapat memilih Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer dengan SPF 15 (Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer) atau Clinique's Daily Intensive Moisturizer (Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer) dengan SPF 25.

4. 

   Oleskan pelembab. Gunakan ujung jari Anda dengan lembut untuk memijat pelembab ke wajah Anda, termasuk retakan dan area yang sulit terlihat.
   • Pastikan untuk menggunakan pelembab untuk leher Anda - ini adalah area kulit yang juga perlu dirawat!
   iklan