Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Menjaga kebersihan wajah membutuhkan sedikit usaha, dan hasilnya sepadan: kulit yang bercahaya dan bebas noda. Artikel ini akan memberikan tips bagaimana menjaga kebersihan wajah.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Pembersihan harian

1. 

   Cari tahu jenis kulit wajah Anda. Kulit kering, berminyak, atau normal? Hal ini perlu Anda ketahui untuk memilih produk perawatan yang tepat. Ada banyak perawatan wajah di pasaran yang bisa membingungkan.
   • Jika kulit Anda normal, kulit Anda memiliki keseimbangan kelembapan, minyak, dan elastisitas yang tepat. Inilah tujuan perawatan kulit bersih.
   • Jika kulit berminyak, maka kulit akan berkilau, berminyak dan berminyak hanya beberapa jam setelah mencuci muka.
   • Kulit akan sering mengelupas jika kering.
   • Kulit sensitif terasa kencang atau gatal dan rentan alergi saat terpapar bahan kimia.
   • Banyak orang memiliki kulit kombinasi, artinya daerah dengan kulit berminyak dan daerah lain yang kering.

2. 

   
   
   Gunakan pembersih ringan untuk mencuci muka 2 kali sehari. Cuci sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda dan membutuhkan produk yang berbeda pula. Anda mungkin harus mencoba beberapa jenis pembersih untuk menemukan yang tepat untuk Anda. Pilih pembersih yang akan membersihkan kotoran, bakteri, dan minyak berlebih tanpa menghilangkan minyak yang menyehatkan kulit.
   • Pilih pembersih sesuai dengan jenis kulit, tingkat riasan, dan olahraga Anda. Misalnya, jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda memerlukan pembersih PH rendah untuk membersihkan minyak dengan lebih efektif. Jika Anda memiliki kulit sensitif, hindari produk kimia.
   • Hindari sabun biasa karena terlalu kuat di wajah dan dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda.
   • Cara terbaik adalah membasuh wajah dengan air hangat atau dingin. Air panas akan mengupas minyak alami yang bermanfaat dari kulit.
   • Cuci muka setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat, kotoran, dan minyak yang bisa menyumbat pori-pori.
   • Jika Anda tidak ingin menggunakan produk kimia yang dibeli di toko, Anda dapat membuatnya sendiri.

3. 

   
   
   Tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dengan handuk bersih. Jangan menggosok wajahmu. Bersikaplah lembut saat mengeringkan kulit Anda, karena kulit wajah sangat sensitif. Pastikan handuk yang Anda gunakan bersih, atau Anda akan terkena bakteri di wajah.

4. 

   Gunakan air mawar. Meskipun bukan produk esensial, air mawar dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, berjerawat, atau pori-pori tersumbat. Air mawar membantu menghilangkan kelebihan sebum dan kulit mati dari kulit setelah dibersihkan. Ini adalah cara yang bagus untuk menambahkan bahan aktif seperti retinoid, antioksidan, dan pengelupas kulit ke dalam perawatan kulit Anda.
   • Gunakan air mawar setelah mencuci muka. Gunakan bola kapas bersih untuk mengoleskan air mawar ke dahi, hidung, dan dagu (zona-T). Gerakkan kapas dengan lembut dalam gerakan melingkar, hindari area mata.
   • Pilih toner yang sesuai dengan kulit Anda. Beberapa air mawar diformulasikan untuk membersihkan kulit yang berjerawat; Beberapa produk lain mengandung sifat anti inflamasi untuk kulit sensitif.
   • Banyak dermatologists menyarankan untuk tidak menggunakan toner berbasis alkohol karena dapat menyebabkan kulit kering, bahkan kulit berminyak.

5. 

   
   
   Rawat kulit di sekitar mata dengan lembut. Jangan menggosok mata Anda atau menggunakan penghapus riasan yang kuat. Kulit di sekitar mata sangat rapuh. Begitu pula, jangan bangun dengan memercikkan air dingin ke wajah Anda di pagi hari.

6. 

   Jangan sentuh wajahmu. Menyentuh wajah dapat menyebarkan bakteri penyebab radang pori. Jika Anda perlu membubuhkan bedak atau krim pada wajah, cuci tangan terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada minyak yang tersisa.
   • Selain itu, Anda juga harus menghindari mengistirahatkan wajah pada benda yang menghilangkan minyak sebum dan zat wajah lainnya, seperti ponsel. Sebum adalah minyak ringan yang dikeluarkan dari kelenjar di kulit yang melembabkan kulit dan rambut.

7. 

   Gunakan produk riasan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Belilah produk yang mengatakan "non-comedogenic" jika memungkinkan, karena diformulasikan untuk mencegah jerawat dan tidak menyumbat pori-pori.
   • Jangan gunakan produk makeup kadaluarsa. Produk perawatan kulit memiliki umur simpan yang sama dengan makanan. Menggunakan produk usang akan menyebabkan banyak kerusakan.
   • Gunakan riasan mineral atau air sebagai pengganti minyak, karena dapat membuat kulit Anda berkilau dan kusam.

8. 

   Minum banyak air. Setidaknya 8 gelas air sehari. Tetap terhidrasi dan minum cukup air membantu tubuh Anda berfungsi lebih baik, termasuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit.

9. 

   Patuhi diet sehat. Pola makan yang sehat mencakup buah-buahan dan sayuran, menghilangkan gula dan makanan "sampah".
   • Gunakan produk susu rendah lemak. Yoghurt rendah lemak mengandung vitamin A, zat yang sangat penting untuk kulit, dan juga mengandung acidophilus, bakteri hidup yang menstimulasi kesehatan lambung, sehingga juga bermanfaat bagi kulit.
   • Makan makanan kaya antioksidan seperti blackberry, blueberry, stroberi, dan plum.
   • Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak esensial untuk kesehatan kulit seperti salmon, kenari, dan biji rami. Asam lemak esensial merangsang sel-sel sehat, sehingga kulit menjadi lebih sehat.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Menjaga kebersihan kulit wajah dalam waktu lama

1. 

   Tutupi kulit. Anda bisa pergi ke salon kecantikan atau membuatnya sendiri di rumah. Pilih masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan masker yang dibuat khusus untuk kulit berminyak.
   • Masker rumahan yang bagus adalah campuran susu dan madu. Setelah bahan-bahan tercampur, oleskan campuran tersebut ke wajah Anda selama 30 menit, lalu bilas wajah Anda dengan air hangat.

2. 

   Eksfoliasi kulit. Eksfoliasi sel-sel mati dengan lembut untuk membantu mengangkat sel kulit mati di wajah yang bisa membuat kulit menjadi gelap dan kasar. Eksfoliasi kulit mati Anda setiap minggu atau bulan. Jangan melakukannya lebih dari sekali dalam seminggu, karena dapat menyebabkan kulit kehilangan minyak esensial.
   • Produk eksfoliasi yang baik dapat meningkatkan sirkulasi wajah sehingga tampak sehat dan bercahaya.
   • Yang Anda butuhkan untuk menyiapkan sitoplasma Anda sendiri adalah agen pengelupas seperti gula atau garam, campuran seperti madu atau air dan pelembab seperti minyak vitamin E, minyak jojoba, dan bahkan minyak zaitun. . Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda bisa menggunakan pisang atau alpukat yang sudah dihaluskan sebagai pelembab.

3. 

   Singkirkan jerawat. Memencet jerawat dengan kuku memang bisa menenangkan, tapi itu cara yang salah untuk mengobati jerawat! Cuci tangan Anda sebelum menyentuh jerawat untuk menghindari infeksi.
   • Hindari menyentuh atau meremas jerawat karena dapat menyebabkan peradangan. Memencet jerawat bisa menyebabkan jaringan parut jika Anda tidak hati-hati.
   • Oleskan kain dingin dan basah atau kantong teh ke area yang terkena selama 3 hingga 5 menit sehari. Ini akan membantu mengurangi sensasi gatal.
   • Gunakan krim jerawat yang mengandung 1 hingga 2% asam salisilat, yang tidak terlalu mengiritasi benzoyl.
   • Gunakan kapas untuk mengoleskan Visine pada jerawat untuk mengurangi pembengkakan itu.
   iklan

Nasihat

• Jangan menggosok kulit Anda. Serap dan usap kulit dengan lembut.
• Coba oleskan madu pada flek jerawat. Ini adalah obat jerawat rumahan yang cukup efektif daripada diperas!
• Jika Anda memiliki masker kertas kolagen, Anda dapat memasukkan semua nutrisi kulit di dalam masker ke dalam wadah masker dan menuangkannya ke dalam stoples. Ini membantu nutrisi lebih cepat kering, Anda dapat menerapkannya ke area yang sulit dijangkau dan menggunakannya kembali lain kali.
• Anda juga dapat menggunakan Clarisonic untuk mencuci wajah jika Anda membutuhkan pencucian yang lebih dalam.]

Peringatan

• Hindari mandi berlebihan selama musim dingin, saat Anda ingin memperpanjang mandi air panas. Mandi terlalu banyak akan menyebabkan kulit cepat kering.
• Jika Anda memiliki kulit sensitif, coba oleskan campuran susu dan madu ke area kecil sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah Anda.
• Bahan alergi dalam campuran masker bisa menimbulkan banyak reaksi. Jika ada reaksi yang tidak biasa, hentikan penggunaan dan cari produk lain.