Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
26 Juni 2024
Isi
Obat batuk yang dijual bebas yang mahal dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan seperti kantuk atau hiperaktif. Menggunakan sirup obat batuk buatan sendiri di rumah, meskipun mungkin tidak mengobati semua gejala flu, dapat mengurangi keparahan batuk jika diminum secara teratur. Artikel ini akan menunjukkan cara membuat sirup obat batuk rumahan sendiri.
Sumber daya
Sirup obat batuk madu
- 1 1/2 sendok teh kulit lemon parut atau kulit 2 lemon parut
- 1/4 cangkir bubuk jahe yang sudah dikupas, diiris atau 1/2 sendok teh
- 1 gelas air
- 1 cangkir madu
- 1/2 cangkir jus lemon
Sirup herbal
- 950 ml air hasil saringan
- 1/4 cangkir chamomile
- 1/4 cangkir akar marshmallow
- 1/4 cangkir jahe segar
- 1 sendok teh kayu manis
- 1/4 cangkir jus lemon
- 1 cangkir madu
Sirup obat batuk pedas
- 1 sendok teh cuka sari apel mentah
- 1 sendok teh madu
- 2 sendok makan air
- 1/4 sendok teh cabai rawit
- 1/4 sendok teh bubuk jahe
Sirup obat batuk lobak kuda
- 1/4 cangkir madu
- Sekitar 1/8 sendok teh lobak segar parut
Sirup obat batuk dari madu, mentega, susu dan bawang putih
- 1/4 sendok teh mentega
- 1/3 cangkir susu
- 1 siung bawang putih
- 1-2 sendok teh madu
Langkah
Metode 1 dari 5: Sirup obat batuk madu
Campurkan kulit jeruk nipis parut, jahe dan air. Masukkan 3 bahan ini ke dalam panci.- Jika Anda ingin menggunakan jahe segar sebagai pengganti jahe parut, Anda bisa menggunakan pisau bermata dua atau pengupas sayuran untuk mengupas akar jahe.
Didihkan campuran. Setelah campuran mendidih, terus didihkan selama 5 menit.
Peras dan tuangkan adonan ke dalam gelas ukur. Gunakan filter lubang kecil atau kain katun tipis untuk memotong irisan jahe dan kulit jeruk nipis. Karena campuran akan tetap hangat, sebaiknya simpan di dalam toples atau gelas ukur tahan panas.- Anda bisa menggunakan stoples kaca dengan tutup tetap atau yang besar.
- Anda dapat menemukan kain katun tipis di toko grosir atau toko perangkat keras.
- Sisa kulit lemon dan jahe yang sudah diiris di saringan bisa dibuang.
Bilas panci dan tambahkan madu. Setelah panci dicuci, tambahkan madu dan panaskan dengan api kecil untuk menghangatkan madu. Jangan merebus madu.
Tambahkan jus jeruk nipis dan jus lemon yang baru disaring ke madu hangat. Setelah madu menghangat, Anda bisa menuangkan jus lemon-jahe dan jus lemon yang baru saja disaring.
Aduk hingga campuran menjadi sirup kental. Setelah bahan-bahan tercampur, Anda bisa menuangkan sirup ke dalam stoples atau botol bersih dengan tutup.
Minum sirup untuk meredakan batuk. Ikuti dosis di bawah ini:
- Orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun minum 1-2 sendok teh sirup setiap 4 jam.
- Anak usia 5-12 tahun minum 1-2 sendok teh sirup setiap 2 jam.
- Anak usia 1-5 tahun dapat minum 1 / 2-1 sendok teh sirup setiap 2 jam.
- Anak di bawah usia 1 tahun sebaiknya tidak meminum madu karena dapat berisiko terkena botulisme akibat infeksi pada bayi baru lahir.
Simpan sirup di lemari es hingga 2 bulan. Sirup dapat disimpan dengan baik di lemari es dan harus digunakan sampai 2 bulan sebelumnya. iklan
Metode 2 dari 5: Sirup obat batuk herbal
Beli krisan dan akar tanaman Marshmallow di toko herbal. Atau Anda bisa memesan secara online. Bahan-bahan lainnya bisa didapatkan di pasar.
- Chamomile membantu menenangkan tenggorokan dan membantu untuk tertidur.
- Akar marshmallow melindungi tenggorokan dan mengurangi lendir.
- Wanita hamil atau menyusui tidak sembarangan menggunakan akar Marshmallow tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
- Penderita diabetes harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mengambil akar Marshmallow karena ada bukti bahwa ramuan ini dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Bilas botol atau stoples. Botol dan toples digunakan untuk menampung sirup.
Isi panci dengan air yang telah disaring. Isi panci berukuran sedang dengan air saring dan panaskan dengan api sedang.
Tambahkan akar Marshmallow dan kamomil ke dalam air. Takar dan tempatkan jumlah akar Marshmallow dan kamomil yang sesuai ke dalam panci berisi air.
Parut akar jahe. Anda bisa menggunakan alat pengikis halus untuk menghilangkan jahe lebih cepat. Harus dikikis di sepanjang serat akar jahe.
- Jika ingin mengupas jahe sebelum dikikis, Anda bisa mengupasnya dengan pisau bermata dua atau parutan sayur.
Tambahkan kayu manis dan rebus campuran. Setelah menambahkan akar Marshmallow, kamomil, akar jahe dan kayu manis ke dalam air, rebus campuran tersebut. Kemudian didihkan hingga campurannya setengah kering.
Letakkan selapis kain katun tipis di atas stoples atau botol besar. Tuangkan air ke dalam panci di atas kain katun tipis untuk menyaring herba.
- Anda dapat menemukan kain katun tipis di toko grosir atau toko perangkat keras.
- Filter lubang halus dapat digunakan jika kain katun tipis tidak tersedia.
Tunggu hingga campuran agak dingin, lalu tambahkan madu dan lemon. Saat campuran sudah dingin (masih agak hangat), Anda bisa menambahkan madu dan lemon.
Tutupi bagian atas botol / toples dan kocok agar semua bahan tercampur.
Minumlah 1 sendok teh sirup beberapa kali sehari untuk meredakan batuk Anda. Dosis yang dianjurkan untuk anak kecil adalah 1 sendok teh.
Simpan sirup di lemari es hingga 2 bulan. Harus mengocok campuran sebelum digunakan untuk membantu bahan mengendap di dasar toples / botol secara merata. iklan
Metode 3 dari 5: Sirup obat batuk pedas
Bilas botol atau stoples. Menggunakan botol / toples akan membantu memudahkan penyimpanan sirup di lemari es dan mudah dikocok sebelum digunakan. Selain itu, toples / botol juga lebih mudah dibersihkan.
- Menggunakan botol atau toples dengan tutup tetap lebih nyaman karena Anda bisa mencampur isi toples secara merata tanpa menumpahkannya, dan Anda bisa mengawetkan sirup tanpa harus khawatir sirup menempel di lemari es.
Tambahkan cuka sari apel, madu, air, jahe dan cabai rawit ke dalam toples / botol. Takar setiap bahan dengan hati-hati dan masukkan ke dalam toples.
- Jika madu kental, Anda bisa microwave atau semangkuk air panas selama 1-2 menit agar madu mudah tercampur dengan bahan lain. Bergantung pada kapasitas microwave Anda, pertahankan suhu tetap rendah agar madu tidak mendidih atau gosong.
Tutup penutupnya dengan hati-hati dan kocok dengan baik. Setelah menambahkan bahan, tutup toples dan kocok kuat-kuat untuk mencampurkan bahan.
Orang dewasa bisa minum hingga 3 sendok teh sirup sesuai kebutuhan untuk meredakan batuk. Sirup ini dapat digunakan lebih sering daripada pereda batuk lainnya karena tidak mengandung bahan yang menyebabkan kantuk.
- Sirup obat batuk pedas dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan membersihkan sinus.
Kocok sebelum digunakan. Sirup bisa diendapkan, jadi perlu dikocok dulu sebelum digunakan untuk mencampur bahan. Anda mungkin perlu memanaskan kembali sirup sebelum mengocoknya, karena madu akan mengental saat disimpan di lemari es.
- Microwave dengan api kecil saat memanaskan sirup yang mengandung madu.
Dianjurkan untuk membuat sirup baru setelah beberapa hari. Madu bisa mengental jika disimpan di lemari es, sedangkan bumbu bisa kehilangan efektivitas. Karena itu, menyiapkan sirup baru setelah beberapa hari akan membantu meningkatkan keefektifannya. iklan
Metode 4 dari 5: sirup obat batuk lobak
Pilih lobak segar di toko bahan makanan atau pasar. Lobak segar jauh lebih efektif daripada lobak lobak olahan dan lobak. Saat membeli lobak, pilih yang keras, bersih, dan tidak tergores.
Bilas botol atau stoples kecil. Menggunakan botol dan toples lebih nyaman untuk menyimpan dan mengocok sirup sebelum digunakan.
Takar madu dan tuangkan ke dalam toples. Tambahkan madu secukupnya ke dalam stoples untuk dicampur dengan lobak.
Kupas dan parut lobak segar. Setelah mencucinya dengan air, Anda bisa menggunakan pengupas sayuran untuk mengupas kulit luar lobak. Kemudian, gunakan pengikis untuk mengikis lobak yang sudah dikupas.
- Penjepit halus dapat digunakan untuk mengikis lobak.
- Lobak harus dikikis di ruangan yang berventilasi baik karena baunya yang menyengat. Untuk lebih berhati-hati, sebaiknya kenakan sarung tangan masak. Mempersiapkan lobak bisa menyengat seperti Anda memotong bawang.
- Simpan lobak yang belum dikupas dalam kantong plastik dan dinginkan.
- Banyak orang yang sering berpikir bahwa konsumsi lobak yang lebih banyak akan membantu mengurangi batuk lebih cepat. Namun, kenyataannya, lobak dalam jumlah kecil saja sudah efektif, dan terlalu banyak mengonsumsi lobak bisa menyebabkan sakit perut.
Masukkan lobak ke dalam stoples madu dan diamkan selama beberapa jam. Langkah ini membantu meningkatkan efektivitas sirup.
- Aduk campuran dengan baik sebelum diminum untuk memastikan lobak tercampur rata dengan madu.
Minumlah satu sendok penuh sirup sesuai kebutuhan. Mengonsumsi sirup lobak bila diperlukan dapat membantu meredakan serangan batuk.
Simpan sirup di lemari es. Jumlah sirup yang sudah jadi memang tidak banyak, tetapi sebaiknya juga disimpan di lemari es karena lobak akan kehilangan efektivitasnya jika disimpan pada suhu ruangan.
- Perlu menghangatkan campuran hingga hangat (bisa microwave) karena madu akan mengental saat disimpan di lemari es.
Metode 5 dari 5: Sirup obat batuk mentega, madu, susu, dan bawang putih
Perhatikan bahwa formula ini belum terbukti efektif.
Masukkan mentega ke dalam panci dan letakkan di atas api.
Nyalakan kompor dan tunggu mentega meleleh.
Setelah mentega meleleh, masukkan susu ke dalam panci.
Saat susu mulai mendidih, tambahkan madu dan bawang putih, aduk rata.
Setelah semua bahan tercampur, diamkan adonan selama 2-3 menit. Matikan api dan diamkan campuran selama 2-3 menit.
Angkat bawang putih. Tuang sirup dan minum.
Selesai. Jika dilakukan dengan benar, sirup akan membantu meredakan batuk dan tenggorokan. iklan
Nasihat
- Stoples dapat digunakan untuk mengaduk dan mengawetkan sirup obat batuk.
- Sirup obat batuk buatan sendiri harus disimpan di lemari es agar tetap segar. Selain itu, kocok atau aduk rata sebelum diminum karena beberapa herba, bumbu, atau bahan sering mengendap di dasar stoples / botol.
Peringatan
- Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang keamanan pengobatan rumahan ini sebelum menggunakannya pada anak-anak.
- Anak di bawah usia 1 tahun sebaiknya tidak menggunakan madu karena dapat menimbulkan risiko botulisme pada bayi.
- Jangan berikan orang yang alergi terhadap lebah atau sensitif terhadap serbuk sari menggunakan madu murni.
- Pastikan madu tidak berasal dari serbuk sari tanaman genus Rhododendron karena dapat bersifat racun.
- Jangan menambahkan minyak esensial ke sirup buatan sendiri karena dapat menyebabkan masalah hati.
- Jika batuk tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu dan disertai demam, atau batuk berdahak berwarna hijau atau kuning, sebaiknya temui dokter.
