Isi

• Nasihat
• Peringatan

• Jika kaus kaki terlepas dari bagian atas cangkir, gunakan karet gelang untuk menahannya.

Isi kaus kaki penuh dengan nasi mentah. Jangan gunakan nasi yang dimasak cepat atau dikeringkan, karena ini adalah nasi yang sudah dimasak sebelumnya dan mudah berjamur. Anda membutuhkan sekitar 4-6 cangkir beras (800 g - 1 kg), tergantung dari ukuran kaus kakinya. Sisakan ruang ¼ di bagian atas kaus kaki untuk membuat simpul. Selain nasi, Anda juga bisa menggunakan sereal kering lainnya seperti:

• Kacang
• Jelai
• Biji rami
• Jagung utuh (bukan popcorn)

Tambahkan wewangian jika Anda suka. Aromanya akan membantu nasi menjadi harum saat dipanaskan. Anda hanya perlu menuangkan atau menaburkan penyedap ke dalam nasi.Wewangian yang dapat Anda gunakan meliputi:

• 5-10 tetes minyak esensial
• Teh herbal
• Lavender kering

Ikat simpul di bagian atas kaus kaki. Pegang ujung kaus kaki dan lepaskan kaus kaki dari cangkir dengan hati-hati. Putar bagian atas kaus kaki agar nasi tidak berjatuhan. Kocok beras agar tersebar merata di atas kaus kaki dan ikat simpul atas kaus kaki.

• Ikat kaos kaki, jangan dijahit agar nasi nanti bisa diganti ketika nasi sudah tua dan berbau tidak sedap.

Panaskan kaus kaki berisi nasi di dalam microwave. Cara tercepat dan termudah untuk memanaskan kaus kaki Anda adalah dengan menggunakan microwave. Panaskan kaus kaki isi dengan secangkir air di dalam microwave dan panaskan dengan api besar selama 1 menit. Keluarkan kaus kaki dari microwave dan tempelkan di sekitar kaus kaki untuk menguji panasnya. Jika Anda ingin kompres panas, masukkan kembali kaus kaki ke dalam oven dan panaskan selama 30 detik.

• Berhati-hatilah saat mengeluarkan kaus kaki dari microwave, karena akan menjadi sangat panas.
• Air akan menambah kelembapan udara di dalam microwave dan mencegah nasi atau kaus kaki gosong.
• Matikan microwave segera setelah Anda mencium bau yang membakar. Gunakan sarung tangan dapur atau bantalan tangan untuk melepaskan isian kaus kaki beras.

Kaus kaki dari nasi beku. Kaus kaki berisi nasi juga bisa dibekukan dan digunakan sebagai kompres es. Masukkan kaus kaki ke dalam freezer dan bekukan selama kurang lebih 45 menit, lalu keluarkan untuk mengocok nasi di dalamnya untuk dipindahkan dan dinginkan secara merata sebelum disajikan. iklan

Bagian 3 dari 3: Menggunakan kaus kaki berisi nasi

1. 

   
   
   Pengobatan nyeri otot dan ketegangan otot. Kaus kaki berisi nasi panas berguna untuk meredakan otot yang pegal atau kaku akibat gerakan, stres, atau ketegangan otot ringan. Panaskan kaos kaki isi nasi ke suhu yang diinginkan, sentuh bungkusnya untuk memastikan tidak ada yang terlalu panas, lalu oleskan langsung ke otot yang sakit selama kurang lebih 15-20 menit.

2. 

   Tetap hangat. Kaus kaki yang diisi nasi panas sangat cocok untuk menjaga tubuh Anda tetap hangat, dingin, atau beku karena di luar atau saat tidak hangat di dalam ruangan. Untuk menghangatkan kaki yang dingin, hangatkan kaus kaki, letakkan di lantai dan duduk, letakkan kaki Anda di atas kaus kaki. Untuk menghangatkan tubuh Anda, Anda bisa memanaskan kaus kaki, meletakkannya di pangkuan Anda dan duduk dan membungkus selimut di sekitar Anda.
   • Anda juga bisa meletakkan kaus kaki berisi nasi panas di tempat tidur pada malam hari agar Anda tetap hangat saat tertidur.

3. 

   Mengurangi rasa sakit, nyeri dan kram. Nyeri tubuh dan persendian sering terjadi saat Anda lelah atau sakit. Pada saat-saat seperti itu, Anda bisa mengoleskan kaus kaki berisi nasi panas ke area yang nyeri, misalnya di sekitar leher, selama 20-25 menit untuk meredakan nyeri. Untuk mengobati kram menstruasi, berbaring telentang dan letakkan kaus kaki berisi nasi panas di perut selama sekitar 30 menit.

4. 

   Pereda sakit kepala. Dalam beberapa kasus, Anda dapat menggunakan kompres panas untuk mengobati sakit kepala, migrain, tekanan sinus, dan penyakit lain yang memengaruhi kepala dan wajah. Berbaring telentang dan letakkan bantal pemanas di dahi atau wajah Anda untuk menghilangkan rasa sakit, atau letakkan kepala Anda di atas bantal seperti bantal.

5. 

   Meredakan nyeri artritis. Nyeri artritis dapat diredakan dengan panas, dan kaus kaki berisi nasi panas adalah sumber panas yang baik. Panaskan kaus kaki berisi nasi dan tempelkan pada persendian yang sakit setiap 20 menit. iklan

Nasihat

• Kaus kaki isi beras juga digunakan untuk menjaga makanan tetap hangat. Anda bisa membuat termos dengan menuangkan nasi ke dalam kaus kaki yang bersih dan memanaskannya di microwave selama 2-3 menit, lalu meletakkan kantong termos di pantry agar tetap hangat.

Peringatan

• Jangan sekali-kali menggunakan kaus kaki beras untuk bayi, orang yang sedang tidur, orang yang lumpuh, atau sedang dibius. Orang-orang ini tidak dapat merasakan atau melepas kaus kaki dan mungkin terbakar.