Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan
• Apa yang kau butuhkan

Bagi banyak orang, gigi putih adalah tanda vitalitas dan awet muda. Namun seiring bertambahnya usia atau saat kita menggunakan produk seperti rokok atau kopi yang dapat meninggalkan noda, gigi kita akan menguning dan kusam. Meskipun menggunakan produk hidrogen peroksida atau campuran rumahan dapat menyebabkan gigi sensitif, Anda masih dapat menggunakan produk hidrogen peroksida komersial atau campuran hidrogen peroksida buatan sendiri di rumah. Rumah untuk memutihkan gigi dengan aman.

Langkah

Metode 1 dari 2: Gunakan produk pemutih komersial

1. 

   Sikat gigi Anda dengan pasta gigi pemutih. Belilah pasta gigi pemutih hidrogen peroksida di apotek atau supermarket. Gunakan produk ini untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari selama setidaknya sebulan untuk melihat hasilnya.
   • Beli produk yang mengandung setidaknya 3,5% hidrogen peroksida; Ini adalah level standar. Perhatikan bahwa semakin tinggi jumlah hidrogen peroksida, semakin besar kemungkinan gigi akan teroksidasi.
   • Sikat gigi Anda dua kali sehari dengan pasta gigi pemutih. Hasil mungkin memerlukan waktu 4 hingga 6 minggu.
   • Ketahuilah bahwa pasta gigi hanya menghilangkan noda permukaan dari noda minum atau rokok.
   • Pertimbangkan untuk menambahkan produk hidrogen peroksida selain pasta gigi untuk menghilangkan noda lebih dalam dan hasil yang lebih baik.
   • Cari produk yang memiliki tanda persetujuan American Dental Association untuk meminimalkan risiko penggunaan produk yang tidak aman.

2. 

   
   
   Gunakan nampan gel pemutih gigi. Ada bukti bahwa memegang nampan berisi gel hidrogen peroksida 3% dapat menyebabkan pemutihan gigi terlihat. Anda dapat membeli nampan gel di apotek yang dijual bebas, atau mengunjungi dokter gigi untuk pemesanan terpisah.
   • Beli nampan gel atau nampan dan pompa sendiri dari apotek. Perhatikan, produk ini untuk semua orang, bukan untuk gigi Anda.
   • Mintalah dokter gigi Anda untuk membentuk gigi Anda dan memberikan solusi yang lebih terkonsentrasi untuk hasil terbaik.
   • Simpan baki di mulut Anda untuk waktu yang disarankan pada kemasan. Sebagian besar baki memerlukan waktu 30 menit untuk disimpan, tiga kali sehari selama dua minggu.
   • Hentikan penggunaan jika sensitivitas gigi parah, meskipun ini harus hilang setelah perawatan. Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang apakah akan terus menggunakannya.
   • Temukan tanda persetujuan dari American Dental Association untuk mengurangi risiko Anda menggunakan produk yang tidak aman.

3. 

   
   
   Gunakan tambalan gigi berwarna putih. Strip pemutih bekerja mirip dengan baki pemutih gigi tetapi lebih lentur dan memiliki larutan hidrogen peroksida di dalam produk. Gunakan penutup gigi berwarna putih jika Anda ingin menggunakan produk yang sudah jadi yang lembut dan tidak menyentuh gusi Anda, sehingga menyebabkan gusi Anda teroksidasi oleh hidrogen peroksida.
   • Ketahuilah bahwa strip pemutih sama amannya dengan baki pemutih gigi dan memberikan hasil yang lebih baik daripada sekadar menyikat gigi.
   • Pertimbangkan untuk menggunakan tambalan jika permen karet sensitif terhadap baki. Tempelkan stiker di bawah gusi.
   • Membeli tambalan pemutih tergantung pada seberapa putih gigi yang Anda inginkan atau seberapa sensitif Anda. Ada berbagai produk yang menjanjikan hasil seperti pemutihan gigi yang lebih cepat dan lebih dalam, atau tambalan khusus untuk gigi sensitif.
   • Ikuti petunjuk pada kemasan dan hentikan penggunaan jika terlalu sensitif.
   • Periksa segel persetujuan American Dental Association untuk memastikan produk tersebut aman.

4. 

   
   
   Gunakan pasta gigi. Beberapa merek menawarkan gel pemutih hidrogen peroksida untuk menyikat atau menyikat. Produk ini tersedia dalam berbagai bentuk, seperti pulpen atau botol larutan dan sikat.
   • Bandingkan berbagai format untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda. Misalnya, Anda mungkin merasa lebih mudah menggunakan jenis pena daripada sikat gigi dan botol cair.
   • Gunakan produk sebelum tidur selama dua minggu.
   • Ikuti petunjuk pada kemasan dan hentikan penggunaan jika gigi dan / atau gusi Anda mengalami depresi berat.

5. 

   Pertimbangkan teknik pemutihan gigi khusus. Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pemutihan hidrogen peroksida yang dikombinasikan dengan fototerapi atau terapi laser. Pertimbangkan perawatan ini jika gigi Anda terlalu kusam atau Anda ingin memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida di bawah pengawasan dokter gigi.
   • Perhatikan bahwa dokter gigi Anda akan menggunakan larutan hidrogen peroksida 25-40%: ini adalah apotek tanpa resep dokter.
   • Pertimbangkan opsi ini jika manfaatnya terlalu sensitif. Beri tahu dokter gigi Anda bahwa Anda memiliki gigi dan gusi sensitif. Dokter gigi Anda dapat melindungi kebaikan Anda dengan karet atau isolator gel sebelum prosedur.
   • Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah ini pilihan terbaik untuk Anda. Prosedur ini cukup mahal dan biasanya tidak ditanggung oleh asuransi.
   iklan

Metode 2 dari 2: Cobalah produk pemutih berbasis oksigen alami

1. 

   Waspadai risiko yang terkait dengan penggunaan hidrogen peroksida. Ada pendapat yang bertentangan tentang risiko penggunaan hidrogen peroksida sebagai produk pemutih rumah. Pemutihan gigi dengan campuran hidrogen peroksida belum pernah diuji, yang dapat menyebabkan sensitivitas dan gusi tidak normal.
   • Bicaralah dengan dokter gigi Anda sebelum mencoba memutihkan gigi Anda dengan hidrogen peroksida atau campuran lainnya.
   • Ingatlah bahwa pengobatan alami ini lebih murah, tetapi bisa berbahaya dan lebih mahal untuk pengobatannya.
   • Ketahuilah bahwa larutan ini hanya membersihkan noda di permukaan dan mungkin tidak seefektif produk komersial yang mengandung hidrogen peroksida.
   • Pastikan untuk menggunakan hidrogen peroksida dengan konsentrasi terendah untuk membantu melindungi gusi dan rongga mulut Anda.

2. 

   Gunakan obat kumur hidrogen peroksida. Ada bukti bahwa penggunaan hidrogen peroksida dan obat kumur dalam jangka panjang aman. Obat ini juga bisa memutihkan gigi dan mencegah noda. Bilas mulut Anda dengan campuran ini setiap hari untuk memutihkan gigi dan melawan bakteri.
   • Gunakan hidrogen peroksida 2–3,5%; Ini bisa dibeli di apotek. Konsentrasi tinggi bisa berbahaya.
   • Campurkan 240 ml hidrogen peroksida dengan 240 ml air suling.
   • Berkumurlah selama 30 detik hingga 1 menit.
   • Keluarkan setelah selesai dibilas atau saat tidak nyaman. Bilas mulut dengan air.
   • Hindari menelan obat kumur karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
   • Pertimbangkan untuk membeli obat kumur hidrogen peroksida komersial.

3. 

   Campurkan campuran hidrogen peroksida dan soda kue. Campuran hidrogen peroksida dan soda kue dapat memutihkan gigi dan meredakan nyeri gusi. Sikat gigi Anda dengan krim ini setiap hari atau gunakan pada gigi Anda dua atau tiga kali seminggu.
   • Pastikan untuk menggunakan jenis hidrogen peroksida yang benar 2–3,5%.
   • Letakkan satu sendok teh soda kue di piring. Tambahkan sedikit hidrogen peroksida dan aduk rata. Tambahkan hidrogen peroksida sampai terbentuk konsistensi krim yang kental.
   • Gunakan media tersebut untuk menyikat gigi dengan gerakan melingkar kecil selama 2 menit. Anda juga bisa mengoleskan krim ke gusi Anda dengan ujung jari Anda untuk merangsang gusi Anda.
   • Gunakan campuran tersebut untuk menyikat gigi atau biarkan di mulut Anda selama beberapa menit untuk hasil terbaik.
   • Bilas mulut dengan air keran.
   • Bilas gigi Anda secara menyeluruh.

4. 

   Cegah noda gigi jika memungkinkan. Selain menggunakan produk alami, Anda juga harus menghindari apapun yang dapat menguningkan gigi. Menyikat gigi atau berkumur tepat setelah makan atau minum dapat membantu mengurangi pembentukan noda. Hal-hal yang dapat menodai atau mudah menodai gigi adalah:
   • Kopi, teh, anggur merah
   • Anggur putih dan minuman ringan tak berwarna juga dapat menyebabkan gigi lebih mudah ternoda.
   • Buah beri seperti blueberry, stroberi, dan raspberry
   iklan

Nasihat

• Usahakan untuk tidak makan setidaknya satu jam setelah pemutihan untuk memberi waktu pada air liur Anda untuk mengisi kembali gigi Anda.
• Untuk mempertahankan hasil pemutihan gigi yang tahan lama, Anda perlu menghindari makanan yang berwarna merah, hitam dan gelap.
• Gunakan gel fluoride untuk perlindungan ekstra setelah menggunakan pemutihan gigi yang cepat.
• Jika ada luka atau lecet di mulut, Anda akan mengalami sensasi terbakar dengan hidrogen peroksida. Potongan mungkin menjadi putih sementara. Fenomena ini normal.

Peringatan

• Berhati-hatilah untuk tidak menelan hidrogen peroksida selama proses pemutihan. Hubungi dokter gigi, dokter, atau pusat kendali racun Anda jika tidak sengaja tertelan.

Apa yang kau butuhkan

• Hidrogen peroksida
• Soda kue
• Sikat gigi