Cara menghilangkan kerutan di dahi (dengan foto) - Kiat

Video: 10 TIPS MENGHILANGKAN KERUTAN DI DAHI

Isi

Langkah
Nasihat

Kerutan di dahi akan membuat Anda menua bertahun-tahun. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kerutan seluruhnya. Membuat beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan dapat membantu dalam beberapa kasus; Namun, jika Anda menginginkan hasil yang lebih cepat, Anda harus mencoba perawatan khusus.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Pengobatan rumahan

Oleskan lilin pelembab. Segera setelah pembersihan malam hari, oleskan selapis tipis pelembab Vaseline pada kerutan dahi. Lanjutkan memijat kerutan sampai rasa berminyak hilang.
- Kulit kering biasanya kurang elastis, dan kurangnya elastisitas menyebabkan munculnya kerutan. Jika Anda menggunakan pelembab saat kulit Anda masih lembap, Anda dapat mengunci lebih banyak kelembapan, sehingga kulit Anda mengembang secara alami.
Gunakan krim pengencang kerut. Krim topikal dengan retinol dan retinoid adalah dua produk paling populer di pasaran, tetapi pelembab dengan bahan peptida juga bisa digunakan.
- Krim yang disebutkan di atas diformulasikan secara khusus untuk merangsang produksi kolagen di kulit, membantu mengencangkan kulit dan mengisi kerutan secara alami.
- Oleskan krim langsung ke kerutan di dahi. Sebagian besar produk ini dilengkapi dengan aplikator kecil yang memudahkan fokus pada kerutan.
- Produk lain yang patut dipertimbangkan adalah krim topikal yang mengandung asam alfa-hidroksi (AHA), vitamin C, idebenon, faktor pertumbuhan, dan pentapeptida.
Gunakan penutup wajah anti penuaan. Tambalan anti-kerut di antara alis dan penutup wajah anti-penuaan lainnya menempel pada kulit, yang membantu menjaga kulit tetap di tempatnya saat Anda tidur.
- Ratakan kulit dan tempelkan langsung kerutan di dahi tepat sebelum tidur. Pastikan semua kerutan tertutup, dan tetap di tambalan setidaknya selama 3 jam atau semalam.
- Otot-otot di dahi tidak akan bisa bergerak setelah direkatkan, sehingga tidak akan terpelintir atau terpelintir saat tidur, dan kerutan tidak akan sempat menjadi lebih dalam.
Eksfoliasi kulit Anda dua kali seminggu. Gunakan exfoliant kimiawi ringan, seperti exfoliant yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau asam hialuronat tidak lebih dari 2 hingga 3 kali seminggu. Eksfoliasi akan membantu mengangkat sel kulit mati dan membantu produk perawatan kulit menembus lebih dalam, sehingga mengurangi kerutan. Namun, pengelupasan yang terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan.
- Hindari exfoliant mekanis seperti campuran scrub. Ini dapat merusak area sensitif pada wajah dan membuat goresan kecil.
- Selalu gunakan pelembab setelah pengelupasan.
- Biasanya dibutuhkan waktu 3 hingga 4 minggu untuk mendapatkan manfaat dari pengelupasan kulit.
Latih otot dahi Anda. Kerutan dahi lebih sulit jika Anda menggunakan otot alis untuk membuka mata daripada bergantung pada kelopak mata. Latihan sederhana untuk melatih otot-otot ini akan membantu Anda mengurangi lipatan di dahi dan juga menyembuhkan kelopak mata yang terkulai.
- Letakkan tangan Anda dalam bentuk C dan letakkan di atas mata Anda. Jari telunjuk berada di atas alis, di sepanjang tulang atas rongga mata, ibu jari berada di kedua sisi hidung, tepat di atas lubang hidung.
- Tekan jari ke bawah dan ke samping, lalu buka dada dan putar tulang belikat.
- Buka mata Anda sebesar mungkin dan diam selama 5 detik, sambil menekan jari telunjuk dan alis Anda, jangan biarkan alis dan dahi Anda bergerak.
- Julingkan 5 kali, lalu tutup mata Anda sepenuhnya dan rileks selama 5 detik.
- Ulangi seluruh proses 2 kali lagi. Ulangi latihan ini setidaknya sekali sehari sampai Anda melihat hasilnya.
Pijat minyak zaitun hingga menjadi keriput. Setelah pembersihan malam hari, pijat kulit Anda dengan beberapa tetes zaitun hangat murni yang menetes ke keriput dan kulit di sekitar keriput.
- Anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa atau mencampurkannya dengan minyak zaitun dan minyak kelapa.
- Kedua minyak ini memiliki kemampuan untuk melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit. Kerutan akan memudar seiring dengan peningkatan elastisitas kulit.
Wajah dengan buah jeruk. Jeruk, lemon, dan buah jeruk lainnya mengandung vitamin C dan vitamin E. Kedua vitamin ini diketahui secara signifikan meningkatkan kehalusan dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Anda bisa mengoleskan daging buah langsung ke dahi Anda. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
- Jika Anda ingin membuat pasta sederhana lainnya untuk wajah Anda, Anda dapat mencampurkan cangkir (60 ml) jus jeruk segar dengan jumlah bubuk yang tepat untuk membuat pasta yang lembut. Oleskan campuran ini di dahi Anda dan bilas dengan air hangat setelah 20 menit.
Pijat lidah buaya hingga menjadi kerutan. Sebelum mencuci muka pagi atau malam, gunakan lidah buaya untuk memijat kerutan di dahi. Biarkan selama minimal 15 menit, lalu bilas dengan air dan pembersih lembut.
- Acemannan dan polisakarida dalam lidah buaya bekerja untuk merangsang penyembuhan dan regenerasi kulit, sehingga membantu menenangkan kulit yang kering dan rusak, serta menghaluskan kerutan.
iklan

Bagian 2 dari 4: Perbaikan gaya hidup

Perbaiki diet Anda. Pola makan yang sehat dan seimbang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kulit. Aturan umumnya adalah makan lebih banyak buah dan sayuran untuk meningkatkan kandungan antioksidan tubuh Anda.
- Antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh, membantu Anda memiliki kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda.
- Salmon dan ikan air dingin lainnya juga merupakan makanan yang bermanfaat karena tingginya tingkat protein dan asam lemak omega-3. Protein adalah salah satu bahan pembangun kulit yang sehat, dan omega-3 membantu menutrisi kulit dengan lebih baik.
- Pertimbangkan untuk menambahkan kedelai ke dalam makanan Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa produk kedelai dapat melindungi dan menyembuhkan kerusakan akibat sinar matahari, termasuk kerutan.
- Demikian pula, kakao mengandung flavanols epicatechin dan catechin, yang keduanya membantu meningkatkan sirkulasi sel dan membantu menahan air dengan lebih baik.
- Cobalah untuk menghindari gula rafinasi dan karbohidrat olahan karena dapat menyebabkan peradangan, kerutan dan kulit kendur.
Berolahragalah secara teratur. Olahraga teratur adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan membantu meningkatkan sirkulasi dan elastisitas kulit - termasuk kulit di dahi dan bagian lain di wajah.
- Cobalah berjalan setidaknya sekali sehari selama 30 menit, 5-7 hari seminggu. Latihan kardio sedang memiliki manfaat yang sama.
- Sertakan penanaman pohon pisang dalam rutinitas harian Anda. Postur penanaman pisang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah dan kulit kepala, sehingga meningkatkan kesehatan kulit di area wajah. Pose ini juga memaksa otot-otot wajah menjadi rileks, sehingga juga mengurangi stres yang bisa menimbulkan kerutan.
Hindari sinar matahari. Kerutan bisa menjadi lebih dalam saat Anda terpapar sinar matahari tanpa pelindung. Ini karena sinar matahari menyebabkan kulit menjadi kering dan rusak.
- Hindari matahari sebisa mungkin. Jika perlu pergi keluar, oleskan tabir surya ke dahi dan seluruh tubuh Anda. Anda juga harus memakai topi untuk perlindungan ekstra pada wajah Anda.
Tidur yang cukup. Tidur yang nyenyak sangat bermanfaat bagi kulit dan juga seluruh tubuh, jadi sebaiknya usahakan tidur 7-8 jam semalam. Tanpa tidur, tubuh memproduksi terlalu banyak kortisol, dan kortisol ini secara bertahap menghancurkan sel-sel kulit, menghasilkan kerutan yang lebih dalam.
- Selain itu, tidur yang cukup juga membantu tubuh memproduksi hormon pertumbuhan (HGH) yang berfungsi meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan.
- Cobalah tidur telentang. Posisi tummy dapat menyebabkan garis kerutan lain di antara alis. Demikian pula, tidur menyamping dapat menyebabkan pipi dan dagu berkerut.
Berhenti merokok. Jika Anda merokok, ada alasan lain untuk berhenti dari kebiasaan tersebut, dan kerutan di dahi perokok hanyalah satu alasan lagi.
- Asap tembakau melepaskan enzim yang menghancurkan kolagen dan elastin di kulit. Ketika bahan-bahan ini diuraikan, kulit kehilangan elastisitasnya dan kerutan akan semakin terlihat.
Berhenti menyipitkan mata. Jika Anda cenderung menyipitkan mata saat membaca, belilah kacamata baca. Saat mata disipitkan, otot di dahi dan di sekitar mata membentuk lekukan di bawah kulit, yang bisa berubah menjadi kerutan yang dalam.
- Saat harus memakai kacamata, Anda juga harus memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan. Mata kita sering menyipit karena pantulan dalam cahaya terang, dan kacamata hitam dapat membantu mencegah pantulan tersebut.
Jangan sampai wajah Anda kering. Terlalu banyak mencuci dan tidak menggunakan pelembab yang efektif adalah dua faktor yang menyebabkan kulit kering dan rusak.
- Air keran dan sabun yang kuat dapat menghilangkan minyak alami dan faktor pelembab lainnya dari kulit Anda. Usahakan untuk mencuci wajah Anda hanya sekali atau dua kali sehari dan gunakan pembersih yang lembut.
- Oleskan pelembab ke wajah tepat setelah dicuci. Ini membantu mengunci lebih banyak kelembapan di kulit, sekaligus membuat kerutan tidak terlalu terlihat.
iklan

Bagian 3 dari 4: Perawatan khusus

Pertimbangkan akupunktur. Ahli akupunktur terlatih dan berlisensi dapat membantu mengurangi kerutan di dahi dengan menyeimbangkan otot di wajah Anda.
- Anda membutuhkan 10-12 perawatan, 2 kali seminggu selama 5 atau 6 minggu.
- Ahli akupunktur akan memasukkan jarum tipis ke titik-titik akupunktur di wajah dan tubuh. Jarum ini merangsang produksi kolagen dan elastin, dari mana kulit secara alami meregang, sirkulasi darah di wajah membaik, dan kerutan di dahi memudar.
Suntikan racun saraf. Botox dan neurotoksin lainnya (neurotoksin) bekerja memblokir refleks saraf yang menyempitkan otot di dahi. Akibatnya kerutan yang ada akan memudar dan tidak semakin dalam.
- Dibutuhkan dosis terendah dan kerutan masih bisa dihilangkan. Awalnya, Anda hanya perlu menyuntikkan 9-15 unit untuk mengatasi kerutan di dahi.
- Selain botoks, neurotoksin lain termasuk xeomin dan disport.
- Suntikan neurotoksin hanya bekerja sebentar, jadi Anda harus mendapat suntikan lain setiap 4 bulan jika ingin mempertahankan hasil.
Alicia Ramos
Ahli kosmetik Alicia Ramos adalah ahli kecantikan berlisensi dan pemilik Smoothe Denver di Denver, Colorado. Dia telah menerima lisensi dari School of Botanical & Medical Aesthetics dengan pengetahuan tentang bulu mata, bulu wajah, penghilangan rambut, perawatan super abrasi dan pengelupasan kimiawi. Dia saat ini memberikan solusi perawatan kulit untuk ratusan pelanggan.
Alicia Ramos
Ahli kecantikan
Gunakan racun saraf untuk mengurangi gerakan. “Untuk meminimalkan kerutan, mungkin sebaiknya Anda menggunakan racun seperti Botox atau Dysport untuk meminimalkan pergerakan. Neurotoksin bisa membantu Anda menghindari kerutan,” kata Alicia Ramos, ahli kecantikan medis. keriput dan memperbaiki kerutan dalam, terutama di wajah dan sekitar mata ".
Pelajari tentang pelapisan ulang laser. Dokter atau teknisi akan menyinari energi laser atau sinar langsung ke dahi. Prosedurnya memakan waktu sekitar 30 menit hingga 2 jam.
- Cahaya yang intens akan menghilangkan lapisan atas kulit, menciptakan sedikit luka di permukaan kulit yang tidak bisa dilihat dengan mata telanjang. Sebagai tanggapan, kulit mengaktifkan produksi alami kolagen sekaligus menciptakan kulit baru yang bebas kerut.
Tanyakan tentang kemoterapi. Terapi kimia yang paling umum digunakan untuk mengobati kerutan dahi termasuk pengelupasan kimiawi dan lecet kulit.
- Dengan pengelupasan kimiawi, dokter Anda menggunakan bahan kimia yang berbeda untuk membakar lapisan terluar kulit Anda. Tubuh merespons kerusakan ini dengan memproduksi lebih banyak kolagen, membuat kulit lebih halus juga.
- Selama dermabrasi, dokter Anda menggunakan kristal kimia ringan dan perangkat vakum untuk mengangkat lapisan terluar kulit. Ini akan mendorong kulit dengan tekstur yang lebih merata ke permukaan kulit, membantu menghilangkan garis-garis halus dan kerutan.
iklan

Bagian 4 dari 4: Menyembunyikan kerutan di dahi

Gunakan primer untuk menutupi kerutan. Oleskan lapisan tipis primer emulsi setelah mengaplikasikan pelembab dan sebelum alas bedak. Krim emulsi mengandung partikel mika kecil, mineral berkilau yang dapat menempel pada kerutan dahi dan kerutan wajah lainnya. Begitu berada di dalam kerutan, partikel mika akan memantulkan dan menyebarkan cahaya, sehingga kerutan akan memudar.
- Selain itu, primer juga mencegah alas bedak menjadi keriput, sekaligus menjaga alas bedak tetap di tempatnya. Karena alas bedak memiliki hasil akhir matte, kerutan akan terlihat menonjol jika alas bedak masuk.
Mengubah gaya rambut. Meskipun gaya rambut yang berbeda tidak secara langsung memengaruhi kerutan, gaya rambut yang tepat dapat menarik perhatian orang dari area dahi dan membantu mengurangi kerutan di dahi.
- Minta penata rambut Anda memotong poni menjadi kusut lembut yang mencapai alis Anda. Atap datar akan menyembunyikan kerutan di dahi dan juga dapat melembutkan fitur wajah lainnya.
- Anda juga bisa mewarnai rambut Anda yang disorot hingga setinggi mata. Warna highlight rambut yang tepat akan mencerahkan warna mata. Saat mata Anda menjadi lebih cerah dan lebih berkilau, kerutan di dahi Anda juga akan terlihat kurang terlihat.
- Saat menata rambut di rumah, putar poni ke satu sisi dan turun setinggi mata. Jangan memutar atap bagian tengah, karena dengan begitu atap Anda terlihat berbingkai dan menarik perhatian semua orang di dahi.
iklan