Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kotoran telinga merupakan bahan alami yang melindungi telinga dan saluran telinga. Namun, kotoran telinga terkadang dapat menyebabkan kesulitan mendengar atau ketidaknyamanan jika terlalu banyak menumpuk. Anda dapat menghilangkan kotoran telinga, tetapi berhati-hatilah agar tidak merusak area sensitif di telinga Anda. Artikel berikut tidak hanya membantu Anda menyingkirkan kotoran telinga dengan aman dan efektif, tetapi juga menghindari metode yang berbahaya dan tidak bijaksana.

Langkah

Metode 1 dari 6: Sebelum mulai menyingkirkan lilin

1. 

   Pastikan telinga bebas dari infeksi sebelum mengeluarkan kotorannya. Jika Anda mengalami infeksi telinga, membuang kotoran telinga yang berlebihan dapat menyebabkan gendang telinga pecah. Ironisnya, kotoran telinga justru membantu melindungi telinga dari infeksi. Jangan gunakan cara apapun, terutama pembersih telinga jika Anda:
   • Memiliki masalah dengan mencuci telinga sebelumnya
   • Gendang telinga pecah
   • Keluarnya lendir seperti nanah dari telinga

2. 

   
   
   Temui dokter jika ragu. Mengambil atau mengeluarkan kotoran telinga dari liang telinga mungkin tidak terlihat berbahaya, tetapi jika Anda tidak tahu cara melakukannya, Anda dapat menyebabkan kerusakan pada telinga. Jika telinga Anda sakit, jangan ambil risiko membuang kotoran telinga. Sebagai gantinya, konsultasikan dengan dokter Anda tentang metode menghilangkan kotoran telinga berikut.

Metode 2 dari 6: gunakan larutan garam

1. 

   
   
   Campurkan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat dalam cangkir, cangkir, atau panci. Aduk sampai garam larut.

2. 

   Celupkan bola kapas ke dalam larutan garam.

3. 

   
   
   Miringkan kepala agar kotoran telinga menghadap ke atas. Anda harus memiringkan kepala ke samping dan duduk untuk membuat larutan garam lebih mudah.

4. 

   Peras bola kapas yang dibasahi larutan garam agar air garam masuk ke telinga Anda. Anda hanya perlu menambahkan beberapa tetes dan hindari membanjiri liang telinga.
   • Andalkan gaya gravitasi agar garam meresap melalui lilin.

5. 

   Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan tunggu hingga air garam mengalir keluar.

Metode 3 dari 6: Gunakan hidrogen peroksida

1. 

   Larutkan air dengan hidrogen peroksida 3% dalam perbandingan 1: 1 dalam cangkir atau cangkir. Ada jenis hidrogen peroksida yang lebih kuat (lebih dari 6%) tetapi ini bukan obat bebas yang tersedia. Anda hanya boleh menggunakan larutan hidrogen peroksida 3% atau konsentrasi yang lebih rendah.

2. 

   Celupkan kapas ke dalam larutan hidrogen peroksida.

3. 

   Miringkan kepala agar kotoran telinga menghadap ke atas. Anda harus memiringkan kepala ke samping dan duduk untuk mempermudah penipisan hidrogen peroksida.

4. 

   Peras bola kapas yang dibasahi hidrogen peroksida sehingga hidrogen peroksida mengalir ke telinga Anda. Anda hanya perlu menambahkan beberapa tetes dan hindari membanjiri liang telinga.
   • Andalkan gravitasi untuk membiarkan hidrogen peroksida meresap melalui lilin. Anda mungkin merasakan tinnitus di telinga Anda saat hidrogen peroksida yang menggelegak mendesis di telinga Anda.

5. 

   Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan tunggu hingga hidrogen peroksida mengalir.

Metode 4 dari 6: Gunakan cuka dan alkohol

1. 

   Campurkan cuka putih dan alkohol isopropil dengan perbandingan 1: 1 dalam gelas atau cangkir. Campuran ini secara efektif dapat mengobati infeksi telinga luar (infeksi saluran telinga luar yang disebabkan oleh retensi air di telinga setelah berenang). Ini adalah metode yang efektif karena alkohol dapat membantu air menguap.

2. 

   Celupkan kapas ke dalam larutan cuka.

3. 

   Miringkan kepala agar kotoran telinga menghadap ke atas. Anda harus memiringkan kepala ke samping dan duduk untuk mempermudah proses kecil.

4. 

   Peras bola kapas yang dibasahi larutan cuka agar cuka masuk ke telinga Anda. Anda hanya perlu menambahkan beberapa tetes dan hindari membanjiri liang telinga.
   • Andalkan gaya gravitasi untuk membiarkan cuka menembus lilin. Anda bisa merasakan panas saat alkohol mengenai kulit dan larut.

5. 

   Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan tunggu larutan yang tersisa mengalir keluar jika perlu.

Metode 5 dari 6: Gunakan minyak mineral atau baby oil

1. 

   Anda bisa memasukkan baby oil atau minyak mineral langsung ke telinga. Anda bisa menyedot minyak ke dalam pipet.

2. 

   Miringkan kepala agar kotoran telinga menghadap ke atas. Anda harus memiringkan kepala ke samping dan duduk untuk mempermudah proses menetes.

3. 

   Taruh 2-5 tetes minyak di telinga.

4. 

   Letakkan bola kapas di telinga agar minyak tidak bocor. Tunggu beberapa menit.

5. 

   Keluarkan kapas. Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan untuk membiarkan oli mengalir.

6. 

   Gunakan semprotan garam atau air bersuhu ruangan untuk membasuh telinga.
   • Anda harus menggunakan air garam 2 kali seminggu untuk mencuci telinga dan mencegah penumpukan kotoran telinga. Kotoran telinga membantu melindungi telinga secara alami, jadi Anda tidak perlu menggunakan air garam untuk mencuci telinga setiap hari.

Metode 6 dari 6: Metode jangan menerapkan

1. 

   Jangan gunakan kapas pentul jauh ke dalam telinga. Anda sebaiknya hanya menggunakan Q-Tip untuk menghilangkan kotoran di luar telinga dan menghindari Tusuk jauh ke dalam liang telinga. Jaringan di liang telinga, terutama jaringan di dekat gendang telinga, sangat sensitif, membuatnya rentan terhadap infeksi jika terkena.
   • Alasan lain yang direkomendasikan dokter Anda jangan Menggunakan cotton bud untuk menghilangkan kotoran telinga adalah cotton bud yang mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam liang telinga daripada menariknya keluar. Oleh karena itu, jangan gunakan Q-Tip.

2. 

   Jangan gunakan ear candle. Ear candling adalah proses menempatkan alat berbentuk kerucut di telinga, menyalakan lilin tinggi dan mengandalkan tekanan kandil untuk menyedot lilin keluar. Setidaknya inilah teorinya. Namun, ear candle seringkali tidak efektif dan bahkan berbahaya karena alasan berikut:
   • Kotoran telinga adalah zat yang lengket. Kekuatan untuk mengeluarkan kotoran telinga dari telinga harus cukup besar dan jika terlalu besar, hal ini dapat merobek gendang telinga secara tidak sengaja. Hal ini karena kotoran telinga bersifat lengket dan sulit untuk digerakkan.
   • Lilin telinga juga mendorong lebih banyak lilin ke dalam telinga. Alih-alih mengeluarkan kotoran telinga, lilin mendorong lebih banyak kotoran ke dalam telinga. Hal ini terjadi karena jarak antara candle dan telinga terlalu dekat dan terlalu berbahaya untuk melewati corong saja.
   • Lilin telinga bisa berbahaya. Lilin telinga dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan segera setelah Anda mengaplikasikannya seperti:
     • Udara di dalam telinga bisa menjadi terlalu panas dan menyebabkan luka bakar di telinga bagian dalam.
     • Lilin secara tidak sengaja dapat menyebabkan kebakaran jika Anda tidak berhati-hati.
     • Cara ini bisa menyebabkan gendang telinga pecah.

3. 

   Jangan gunakan kekuatan untuk menyemprotkan cairan ke telinga. Dokter Anda dapat melakukan ini tetapi Anda tidak bisa. Cairan yang didorong ke dalam liang telinga dapat menembus gendang telinga dan menyebabkan infeksi telinga. Cairan dapat mempengaruhi gendang telinga, membahayakan telinga bagian dalam.

Nasihat

• Jangan tusuk Q-Tip ke dalam lubang masuk sempit dari liang telinga. Gendang telinga bisa rusak jika Anda secara tidak sengaja mendorong lilin atau kapas ke dalam liang telinga.
• JANGAN gunakan kapas apapun untuk menghilangkan kotoran telinga dari telinga bagian dalam karena dapat menyebabkan kerusakan permanen pada telinga.
• Menambahkan vitamin C secara teratur dalam makanan Anda membantu secara alami menghilangkan penumpukan kotoran telinga.
• Gunakan obat tetes telinga yang diresepkan oleh dokter Anda.
• Jika kotoran telinga masih banyak menumpuk setelah 1 minggu menggunakan pengobatan rumahan di atas, temui dokter Anda.

Peringatan

• Jangan gunakan penyeka kapas atau benda lain untuk membersihkan telinga. Kapas dapat mendorong saluran telinga jauh ke dalam telinga dan menyebabkan kerusakan nyata pada telinga. Selain itu, kapas juga membuat kotoran telinga lebih sulit ditangani pada awalnya.
• Lilin telinga bisa merusak, jadi jangan gunakan metode ini untuk menghilangkan lilin.
• Jika Anda mengalami sakit telinga, demam, gangguan pendengaran, atau telinga berdenging, jangan gunakan metode ini untuk menghilangkan kotoran telinga. Sebaliknya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
• Berhati-hatilah saat menggunakan peroksida untuk mencuci telinga Anda. Larutan hidrogen peroksida biasanya kuat dan dapat menghasilkan reaksi yang merugikan.