Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Sayatan sendiri dapat meninggalkan bekas luka seumur hidup, menarik perhatian atau rasa ingin tahu yang tidak diinginkan, atau membuat Anda tidak nyaman mengenakan pakaian yang menampakkan bekas luka. Kesabaran dan waktu adalah dua faktor utama yang membantu menghilangkan bekas luka. Di sisi lain, ada juga banyak metode untuk membantu memudarkan bekas luka seperti krim dan gel farmasi, metode pengobatan sendiri, dan perawatan medis. Meskipun tidak sepenuhnya menghilangkan bekas luka, sebagian besar metode ini akan membantu Anda merasa lebih puas dengan tubuh Anda.
Langkah
Metode 1 dari 6: Gunakan pengobatan medis yang dijual bebas
Coba tambalan gel silikon. Tambalan gel silikon adalah tambalan yang dioleskan ke area bekas luka, digunakan untuk memudarkan bekas luka dalam 2-4 bulan. Oleskan bantalan gel silikon ke bekas luka setidaknya 12 jam sehari selama 2-4 bulan.
- Penelitian menunjukkan bahwa tambalan gel silikon juga membantu menghaluskan bekas luka.
Gunakan gel Mederma. Gel topikal ini digunakan untuk memudarkan bekas luka. Gelnya mengandung berbagai bahan yang bekerja dalam kombinasi untuk meregenerasi kulit dan membuatnya tampak lebih lembut. Satu tabung gel Mederma berharga sekitar 520.000 - 550.000 VND.- Oleskan gel Mederma ke bekas luka sekali sehari selama 8 minggu untuk bekas luka baru dan 3-6 bulan untuk bekas luka jangka panjang.
- Beberapa penelitian telah menemukan bahwa penggunaan gel Mederma tidak mengurangi jaringan parut secara signifikan lebih banyak daripada mengikuti lilin pelembab pada bekas luka.
Coba Bio-Oil. Minyak ini dioleskan langsung ke permukaan bekas luka untuk memudarkannya. Selain itu, minyak ini membantu meratakan warna kulit, sehingga berguna untuk bekas luka merah muda, merah atau coklat. Botol Bio-Oil 60 ml berharga sekitar 190.000 VND dan tersedia secara online atau di apotek.- Jangan mengoleskan minyak ke kulit di sekitar mata karena area ini sangat sensitif.
Cobalah krim dan gel bekas luka yang berbeda. Ada gel dan krim perawatan lain yang bisa membantu memudarkan bekas luka. Beberapa merk seperti Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel dijual di apotek atau toko online.- Harga produk tersebut sangat beragam dan patut dipertimbangkan jika ingin menggunakan gel atau krim dalam waktu lama untuk memudarkan bekas luka.
Metode 2 dari 6: Perawatan medis
Perawatan abrasi kulit. Abrasi kulit adalah proses pengangkatan lapisan atas kulit, mirip dengan kulit lutut yang abrasif. Daerah ini akan sembuh seperti lutut setelah digosok. Prosedur ini membutuhkan anestesi lokal untuk area kecil pada kulit atau lebih banyak anestesi untuk area kulit yang luas.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang metode transplantasi. Prosedur pembedahan ini dilakukan untuk mengangkat kulit di bagian atas bekas luka dan menutupinya dengan potongan kulit yang sangat tipis yang diambil dari paha atau bagian tubuh lainnya. Bercak kulit ini menyembunyikan bekas luka dan menjadi merata dengan kulit di sekitarnya setelah sekitar satu tahun.
- Anda dapat menjalani anestesi lokal atau total, tergantung pada ukuran bekas luka.
- Transplantasi kulit akan meninggalkan bekas luka yang tidak terlalu terlihat.
Operasi kiropraktik. Operasi kiropraktik adalah proses mengubah bentuk bekas luka dengan membuang jaringan parut dan menjahit kulit. Dokter bedah akan mengubah lokasi atau ukuran bekas luka, sehingga tidak terlihat seperti luka sayatan sendiri.
Coba pelapisan ulang laser. Laser resurfacing adalah rangkaian perawatan pada kulit yang mengalami beberapa gelombang, memanaskan kulit dengan laser dan merangsang pembentukan kolagen dan elastin baru pada kulit. Anda akan diberi suntikan anestesi dan obat penenang sebelum perawatan Anda.
- Kemungkinan efek sampingnya termasuk kemerahan, gatal, dan bengkak.
Metode 3 dari 6: Gunakan bahan-bahan alami
Oleskan lilin pelembab ke bekas luka baru. Lilin pelembab (seperti Vaseline) adalah turunan dari penyulingan minyak dan digunakan untuk melindungi kulit dari air. Lilin pelembab dapat membantu mengurangi jaringan parut dengan menutupi dan melembabkan kulit. Oleskan lilin pelembab ke bekas luka baru sekali sehari.
- Lilin pelembab sepertinya tidak bekerja pada jaringan parut jangka panjang.
Gunakan minyak vitamin E. Vitamin E biasanya tersedia dalam bentuk kapsul atau botol kecil yang dijual di toko makanan kesehatan atau di bagian perawatan kesehatan di supermarket. Anda perlu memecahkan kapsul dan mengoleskan minyak ke kulit. Pijat dengan lembut. Atau Anda bisa mengoleskan lotion yang mengandung vitamin E ke kulit Anda dua kali sehari.
- Ada pendapat yang bertentangan tentang efektivitas vitamin E dalam menghilangkan atau memudarkan bekas luka. Vitamin E juga menyebabkan iritasi kulit pada beberapa orang.
Cobalah lidah buaya. Lidah buaya merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya mengurangi peradangan kulit dan melembabkan kulit. Gel lidah buaya dapat diperoleh langsung dari daunnya atau dijual dalam kemasan botol di toko bahan makanan alami. Oleskan gel ke bekas luka setidaknya sekali sehari.
Gunakan jus lemon. Jus lemon adalah pemutih alami yang dapat membantu meringankan bekas luka. Bersihkan kulit Anda, lalu gunakan bola kapas untuk mengoleskan jus lemon ke bekas luka. Biarkan sekitar 10 menit lalu bilas.
Gunakan minyak zaitun. Minyak zaitun extra virgin dapat membantu memudarkan bekas luka. Pijatkan sedikit minyak zaitun extra virgin ke kulit Anda 1-2 kali sehari selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Coba pengobatan rumahan yang berbeda. Ada banyak pengobatan rumahan alami lain yang digunakan untuk memudarkan bekas luka, termasuk: minyak esensial lavender, teh kamomil, minyak hati ikan kod, soda kue, mentega kakao, minyak pohon teh, dan madu. Anda dapat mencari cara menggunakan bahan alami untuk bekas luka ini di internet. iklan
Metode 4 dari 6: Bekas luka penutup riasan
Bersihkan dan keringkan kulit. Cara terbaik adalah merias wajah pada area berminyak dan bebas debu. Bilas area kulit yang akan Anda gunakan untuk merias wajah dan keringkan dengan handuk.
Gunakan concealer dan alas bedak. Concealer dan foundation bisa bekerja sama untuk menutupi banyak bekas luka, terutama bekas luka kecil dan pucat.
- Pilih concealer yang sedikit lebih cerah dari warna kulit Anda. Jika bekas luka berwarna merah atau merah muda, sebaiknya pilih concealer berwarna hijau. Untuk bekas luka yang warnanya agak kecokelatan, sebaiknya pilih concealer dengan warna kuning. Oleskan concealer pada bekas luka dan biarkan mengering selama beberapa menit.
- Pilih alas bedak dengan warna kulit yang sama. Oleskan alas bedak pada bekas luka dan perhatikan untuk menyelaraskan kontur area bekas luka.
- Oleskan bedak matte pada kulit. Bedak membantu menjaga alas bedak dan mencegahnya terlalu luntur.
Gunakan krim tato. Concealer tato adalah produk tahan air yang sangat kuat yang digunakan untuk diaplikasikan langsung ke kulit untuk menyembunyikan bekas pada kulit seperti tato. Anda bisa membeli produknya di apotek. Krim masker tato tabung terbaik harganya sekitar lebih dari 450.000 VND. Beberapa produk juga dijual dengan bubuk yang digunakan untuk menjaga agar krim penutup tidak luntur.
- Pilih masker tato yang sesuai dengan warna area yang terkena.
Metode 5 dari 6: Kenakan pakaian dan aksesori untuk menutupi bekas luka
Tutupi bekas luka dengan baju lengan panjang dan celana panjang. Jika bekas luka ada di lengan atau tungkai, anda bisa memakai pakaian yang menutupi bekas luka agar orang lain tidak bisa melihatnya.
- Ini biasanya bukan solusi yang baik di musim panas.
Kenakan celana ketat. Celana ramping (celana ketat) bisa menutupi kaki kapan saja sepanjang tahun dan bisa dipadukan dengan gaun, rok pendek atau celana pendek. Belilah celana skinny tipis saat musim panas dan celana tebal saat musim dingin.
Kenakan perhiasan tali pergelangan tangan. Jika bekas luka ada di pergelangan tangan Anda, Anda bisa memakai perhiasan seperti gelang, jam tangan untuk menutupi bekas luka. Ban lengan juga bisa menjadi pilihan yang baik saat Anda berolahraga.
Kenakan baju renang sederhana. Jika ingin berenang, Anda tidak perlu mengenakan pakaian renang yang terlalu banyak menonjolkan kulit. Sebaliknya, pilih pakaian renang atau pakaian renang one-piece di atas pakaian renang Anda. Sebagai alternatif, Anda bisa mengenakan kaus selancar atau baju renang khusus dengan celana renang. iklan
Metode 6 dari 6: Pilih metode lain
Oleskan tabir surya. Bekas luka baru sangat sensitif terhadap sinar ultraviolet, yang pada gilirannya memperlambat penyembuhan sayatan. Sinar matahari juga meningkatkan perubahan warna kulit pada bekas luka. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengoleskan tabir surya pada bekas luka saat keluar rumah.
Tato bekas luka. Bekas luka mungkin tidak hilang sepenuhnya, jadi Anda bisa menutupinya atau membuatnya kurang terlihat dengan tato. Anda dapat berbicara dengan seniman tato untuk merancang tato yang dapat menutupi bekas luka dan masuk akal bagi Anda.
Terima bekas lukanya. Bekas luka adalah sesuatu yang ingin Anda sembunyikan atau tidak bicarakan. Tapi bekas luka juga bisa mengingatkan Anda akan kekuatan Anda. Akui bahwa Anda telah melalui masa yang sangat sulit dalam hidup Anda dan Anda telah berkembang pesat. iklan
Peringatan
- Jika Anda masih memiliki kebiasaan memotong tangan sendiri, carilah seseorang yang Anda percayai, seperti teman dekat atau anggota keluarga. Atau Anda perlu menemui konselor untuk membicarakan potensi masalah yang menyebabkan Anda memotong tangan. Selain itu, Anda juga perlu membekali diri dengan pengetahuan tentang cara membuat sayatan tangan yang aman.
- Jika Anda berniat bunuh diri, sebaiknya segera hubungi ambulans untuk meminta bantuan.
