Isi

• Langkah

Infeksi vagina (BV) adalah infeksi vagina yang paling sering terjadi pada wanita berusia antara 15 dan 44 tahun. Infeksi vagina bukanlah penyakit menular seksual, tetapi karena pertumbuhannya yang berlebihan. bakteri di vagina. Meski dokter belum menemukan penyebab pasti BV, beberapa faktor seperti jenis kelamin meningkatkan risiko penyakit ini. Untuk mencegah BV, pakar kesehatan menganjurkan agar masalah ini sangat berhati-hati.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mencegah BV

1. 

   Lakukan seks yang aman. Ini adalah cara efektif untuk mengurangi risiko terkena bakterial vaginosis. Meskipun Anda tidak dapat mencegah sepenuhnya risiko vaginosis bakterial, ini bukanlah solusi praktis. Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks untuk mengurangi risiko terkena BV.
   • Jika Anda setia kepada pasangan Anda dan tidak terlalu sering menggunakan kondom, Anda harus menggunakannya jika Anda didiagnosis dengan BV untuk menghindari bahaya bagi diri Anda dan pasangan.

2. 

   
   
   Batasi jumlah pasangan seksual Anda. Meskipun dokter masih belum sepenuhnya memahami mengapa, semakin banyak pasangan seks yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda terkena vaginosis bakterial. Jangan berhubungan seks dengan banyak orang untuk meminimalkan risiko terkena BV.
   • Jika Anda atau pasangan tidak setia, Anda berdua akan berisiko tinggi terkena BV, terutama jika Anda tidak menggunakan pelindung.
   • Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda membantu Anda berdua menghindari risiko terkena atau tertular BV.
   • Memiliki BV dan banyak pasangan seks adalah dua faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit menular seksual.

3. 

   
   
   Pertimbangkan untuk menggunakan metode kontrasepsi lain selain IUD. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan IUD dapat meningkatkan risiko BV. Jika Anda memiliki riwayat vaginosis bakteri, bicarakan dengan dokter hewan Anda tentang pilihan pengendalian kelahiran lainnya.
   • Kondom selalu menjadi cara yang efektif untuk mengurangi risiko kehamilan yang tidak diinginkan serta BV.
   • Anda dapat menggunakan beberapa bentuk KB lain seperti pil KB, patch KB, atau cincin vagina; diafragma; injeksi hormonal, atau tutup serviks.

4. 

   
   
   Menjaga keseimbangan bakteri vagina. Infeksi vagina disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri menguntungkan di area vagina. Anda bisa menjaga keseimbangan bakteri vagina untuk menghindari risiko BV dengan membersihkan setiap hari dan mengenakan pakaian yang benar dalam cuaca hangat agar tidak ada ketidakseimbangan bakteri di vagina Anda.
   • Bersihkan alat kelamin Anda setiap hari dengan sabun lembut, seperti Dove atau Cetaphil.
   • Setelah ke toilet, selalu gunakan handuk atau tisu untuk menyeka "gadis kecil" terlebih dahulu baru kemudian anusnya.
   • Pastikan alat kelamin Anda memiliki ventilasi yang baik dengan mengenakan celana dalam katun dan tidak mengenakan celana ketat. Selama musim panas, jangan memakai celana ketat.

5. 

   Gunakan hanya air untuk mencuci vagina jika perlu. Hindari menggunakan douche untuk membersihkan bagian dalam vagina. Jangan melakukan douche jika Anda menderita atau sudah menderita vaginosis bakterial, karena ini akan menghilangkan bakteri menguntungkan dan meningkatkan risiko infeksi atau kekambuhan.
   • Area genital memiliki fungsi membersihkan sendiri, namun jika perlu dibersihkan sebaiknya hanya mencucinya dengan air hangat saat mandi.

6. 

   Pemeriksaan ginekologi secara teratur. Mengunjungi ginekolog tidak hanya berperan penting dalam menjaga kesehatan secara umum, tetapi juga untuk kesehatan private area pada khususnya. Selama pemeriksaan ginekologi, dokter dapat mendeteksi BV dan memberikan arahan pengobatan yang tepat.
   • Jika Anda tidak memiliki dokter kandungan, Anda bisa menemui dokter umum untuk pemeriksaan ginekologi.

7. 

   Minum obat secukupnya. Anda perlu meminum semua obat yang diresepkan dokter untuk mengobati BV. Jika dokter Anda mengetahui bahwa Anda menderita BV, Anda harus mengikuti resep dan menghubungi jika ada kekhawatiran. Penghentian pengobatan hanya meningkatkan risiko kekambuhan BV.

8. 

   Konsumsilah probiotik atau makanan yang kaya laktobasilus. Beberapa teori menyarankan bahwa mengonsumsi probiotik atau menggunakan terapi suplementasi lactobacillus untuk meningkatkan jumlah bakteri menguntungkan di area genital Anda dapat membantu mencegah BV. Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti keju fermentasi, untuk probiotik atau yogurt yang mengandung lactobacillus. Makanan ini membantu menjaga bakteri vagina tetap sehat.
   • Jumlah laktobasilus pada wanita dengan BV rendah, sehingga teori terapi pengiriman laktobasilus diadopsi sebagai bentuk pengobatan.
   • Saat ini hanya ada sedikit penelitian yang menunjukkan apakah makan makanan tinggi lactobacilli seperti yogurt atau pisang dapat mencegah BV.
   • Pertimbangkan untuk menggunakan probiotik yang dijual bebas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bantuan probiotik dalam mencegah BV.
   • Probiotik ditemukan dalam makanan seperti teh kombucha, tahu, dan millet. Sayuran dan keju yang difermentasi termasuk kubis, kimchi, Gouda, cheddar, dan Swiss kaya akan probiotik.

Bagian 2 dari 2: Memahami BV

1. 

   Kenali gejalanya. BV menyebabkan banyak gejala berbeda dan Anda harus mencarinya untuk mengidentifikasi dengan jelas dan menentukan kapan harus menemui dokter untuk perawatan.
   • Beberapa wanita tidak merasakan gejala BV.
   • Gejala BV yang paling umum adalah keputihan yang longgar, bau tidak sedap, dan rasa sakit, gatal, atau sensasi terbakar. Anda mungkin juga mengalami nyeri saat buang air kecil.

2. 

   Temui dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan BV. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, Anda harus segera menemui dokter. Dokter Anda akan memastikan diagnosis dan meresepkan obat untuk mengobati BV.
   • Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan ginekologi untuk mendeteksi tanda-tanda BV. Selain itu, beberapa tes keputihan juga akan dilakukan untuk memastikan diagnosisnya.
   • Obat yang paling umum digunakan untuk mengobati BV adalah metronidazol oral atau topikal, krim klindamisin, atau pil tinidazol.
   • Pasangan pria dari wanita dengan BV tidak membutuhkan perawatan.
   • Dalam beberapa kasus, BV akan hilang dengan sendirinya, tetapi Anda tetap perlu ke dokter untuk diagnosis dan pengobatan.

3. 

   Pahami bahaya tidak dirawat. Jika Anda mencurigai atau mengetahui bahwa Anda menderita BV dan tidak memeriksakan diri ke dokter, Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami beberapa masalah kesehatan serius. Anda perlu memahami konsekuensi tidak menjalani perawatan untuk membuat keputusan ke dokter.
   • BV meningkatkan kemungkinan terkena penyakit menular seksual, termasuk HIV.
   • BV dapat membuat pasangan lebih rentan terhadap penyakit menular seksual, termasuk HIV.
   • Jika Anda sedang hamil dan menderita BV, tidak mendapatkan perawatan meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah.

4. 

   Waspadai beberapa rumor tentang BV. Selain mengetahui cara mencegah BV, Anda juga perlu mengetahui apa saja yang bukan penyebab penyakit tersebut. Anda tidak bisa terkena vaginosis bakteri jika Anda menggunakan toilet umum, berbagi tempat tidur, berenang di kolam renang umum, atau bersentuhan dengan benda-benda di dekat Anda.