Isi

• Langkah
• Peringatan

Telepati adalah kemampuan untuk mengirimkan kata-kata, perasaan, atau gambar ke pikiran orang lain. Meski tidak ada bukti telepati, Anda tetap bisa mencobanya. Relakskan tubuh dan pikiran Anda, visualisasikan penerima pesan di depan Anda, dan fokuskan semua perhatian Anda untuk mengirimkan kata atau gambar sederhana kepada mereka. Anda dapat mencoba mengirim dan menerima pesan dengan teman dekat atau anggota keluarga, dan kemudian membuat catatan di jurnal Anda untuk melacak kemajuan Anda. Dengan latihan, Anda akan kagum menemukan bahwa Anda dan teman Anda memiliki hubungan mental yang dalam!

Langkah

Bagian 1 dari 3: Fokus pada pikiran Anda

1. 

   Regangkan tubuh. Anda bisa mencoba mendengarkan suara putih menggunakan headphone dan memakai kacamata pelindung. Mengalihkan perhatian Anda dari kesadaran fisik dapat membantu Anda tetap fokus pada pengiriman pesan telepati.
   • Anda dan penerima harus rileks. Mengurangi perhatian pada indra dapat membantu orang fokus pada pesan.

2. 

   
   
   Peregangan otot Atau coba yoga. Mencoba mengirim pesan telepati membutuhkan fokus mental tingkat tinggi; Oleh karena itu, Anda membutuhkan relaksasi fisik dan mental. Peregangan otot dan yoga secara teratur dapat membantu Anda belajar menempatkan diri dalam keadaan fokus dan rileks.
   • Saat Anda hendak mengirim pesan telepati, luruskan lengan, kaki, dan punggung Anda. Tarik napas saat Anda mulai bergerak, dan perlahan keluarkan saat melakukan peregangan selama sekitar 15 atau 20 detik. Saat Anda meregangkan otot, Anda akan membayangkan semua ketegangan di tubuh Anda sedang berkurang.

3. 

   
   
   Merenungkan untuk menenangkan pikiran Anda. Kenakan pakaian longgar dan duduk tegak dalam posisi yang nyaman. Tarik dan keluarkan dengan sangat perlahan dan cobalah untuk menghilangkan pikiran tidak perlu yang muncul di benak Anda. Bayangkan pikiran tiba-tiba meninggalkan pikiran Anda saat Anda menghembuskan napas.
   • Cobalah untuk memfokuskan pikiran Anda pada setiap pikiran. Anda bisa mencoba meditasi setidaknya 20 menit sehari. Dengan latihan, akan lebih mudah untuk berkonsentrasi.
   • Saat Anda mencapai keadaan tenang dan fokus, Anda siap mengirimkan pesan telepati. Perhatikan, baik pengirim maupun penerima pesan telepati perlu bersantai dan menjernihkan pikiran.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Mengirim pesan telepati

1. 

   
   
   Pikirkan tentang penerima pesan Anda. Anda akan menutup mata dan memvisualisasikan dengan jelas bentuk penerima. Bayangkan mereka sedang duduk atau berdiri tepat di depan Anda. Amati dengan detail mata Anda, seperti warna mata, berat badan, tinggi badan, panjang rambut, dan cara mereka duduk atau berdiri.
   • Jika Anda jauh dari penerima, melihat fotonya akan membantu Anda dalam memvisualisasikan penampilannya.
   • Saat Anda membuat gambaran dalam pikiran dan mengirimkannya ke penerima, mereka juga harus santai dan fokus untuk terbuka terhadap pesan tersebut. Instruksikan mereka untuk menenangkan pikiran dan membayangkan Anda berada di depan mereka sedetail mungkin.

2. 

   Bayangkan bagaimana perasaan Anda saat berinteraksi dengan orang tersebut. Ingat kembali perasaan Anda saat berbicara dengan orang tersebut secara langsung. Rasakan seolah-olah orang tersebut benar-benar ada di depan Anda. Berfokuslah pada perasaan ini dan percayalah bahwa Anda terhubung dengan orang tersebut.

3. 

   Fokus pada kata atau gambar sederhana. Pada awalnya, Anda harus memilih sesuatu yang sederhana, seperti benda di dekat Anda. Visualisasikan objek sedetail mungkin dan fokuskan sepenuhnya padanya. Perhatikan tampilan objek, bagaimana rasanya disentuh, dan bagaimana perasaan Anda.
   • Misalnya, Anda bisa membayangkan apel. Bayangkan apel muncul dengan jelas di depan mata Anda. Selain itu, Anda akan membayangkan rasa dan perasaan saat menggigit apel. Berikan perhatian penuh pada apel.

4. 

   Kirim pesan Anda. Setelah membuat gambaran mental yang jelas, Anda bisa membayangkan objek bergerak dari pikiran Anda ke pikiran penerima. Bayangkan Anda bertemu dengan penerima secara langsung dan mengatakan "apel" atau pikiran apa pun yang Anda coba kirimkan. Dalam benak Anda, Anda akan melihat gambaran wajah mereka mulai bereaksi karena Anda mengerti apa yang ingin Anda sampaikan kepada mereka.
   • Perhatikan perbedaan antara fokus dan stres.Anda fokus pada gambar di pikiran Anda tetapi rileks.
   • Setelah Anda mengirimkan pikiran tersebut, Anda melepaskan pikiran tersebut dan berhenti memikirkannya. Bayangkan Anda mengirim pikiran penerima Anda dan tidak lagi menyimpannya.

5. 

   Minta penerima untuk menuliskan apa yang ada di pikiran mereka. Setelah Anda mengirim pesan Anda, penerima harus tetap rileks dan terbuka sampai mereka merasakan sebuah pemikiran muncul di benak mereka. Mereka harus menuliskan apa yang terlintas dalam pikiran.
   • Sebelum membandingkan pesan Anda dengan penerima, Anda juga harus menuliskan pemikiran yang telah Anda kirimkan. Beginilah cara Anda tetap objektif saat membandingkan hasil.

6. 

   Bandingkan hasilnya satu sama lain. Saat Anda siap, Anda dan penerima Anda akan bertukar apa yang masing-masing tulis. Jangan berkecil hati jika Anda tidak berhasil, terutama pertama kali. Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan pikiran Anda dan coba lagi dengan gambar lain.
   • Jangan kecewa dengan diri Anda sendiri saat Anda tidak dapat mengirim pesan telepati yang jelas. Bersenang-senang sambil mencoba!
   iklan

Bagian 3 dari 3: Berlatih dengan seseorang yang dekat

1. 

   Bergantian mengirim dan menerima pesan. Tukar peran selama latihan dan lihat peran mana yang membuat Anda lebih berhasil. Anda mungkin menemukan bahwa Anda menerima pesan yang lebih baik dan bahwa teman Anda lebih baik dalam mengirim pesan.
   • Ingatlah bahwa akan lebih membantu jika Anda berlatih dengan seseorang yang Anda percaya seperti sahabat atau kerabat.

2. 

   Bermainlah dengan kartu. Ambil lima kartu seolah-olah Anda sedang bermain kartu atau memetik kartu dengan simbol. Ketika praktisi Anda berada di posisi yang berbeda, Anda akan memilih kartu secara acak. Santai dan tenangkan pikiran Anda, kemudian curahkan perhatian penuh Anda untuk mengirimkan gambar kartu tersebut kepada orang lain.
   • Instruksikan orang lain untuk rileks dan mencoba merasakan pesan Anda. Saat mereka melihat gambaran di benak mereka, minta mereka untuk menulis ulang informasi kartu yang Anda kirimkan dan bandingkan hasilnya.

3. 

   Buatlah gambar, lalu kirimkan ke praktisi Anda. Anda dapat menggambar bentuk atau kombinasi sederhana dari banyak bentuk, seperti lingkaran di dalam segitiga. Fokus pada gambar itu dan visualisasikan itu bergerak dari pikiran Anda ke pikiran orang lain. Saat mereka mendapatkan pesan, minta mereka menggambar gambaran yang muncul di benak mereka.
   • Atau, orang lain bisa menggambar dan memberikannya kepada pengirim; Pengirim meneruskan gambar ke penerima.

4. 

   Buat jurnal telepati untuk melacak kemajuan Anda. Setiap kali Anda mencoba berkomunikasi dalam telepati, tuliskan detail latihannya. Anda akan menentukan siapa pengirim dan penerima, gambar apa yang dikirim dan apakah berhasil atau tidak. Jurnal akan membantu Anda mencari cara untuk mengembangkan kemampuan Anda.
   • Sekalipun latihannya tidak berhasil, Anda dapat mencatat detail yang membahagiakan. Misalnya, jika pesannya adalah "apel" dan penerima mengatakan "merah" atau "buah", itu pertanda positif!
   iklan

Peringatan

• Perhatikan, tidak ada yang bisa menjamin bahwa Anda akan berhasil ketika Anda belajar berkomunikasi menggunakan telepati. Tidak ada bukti kuat bahwa telepati ada atau seseorang dapat mempelajari teknik tersebut.